Плавание. Самостоятельные занятия. Учебное пособие для студентов факультетов физической культуры

только после овладения техникой спортивного способа плавания на груди, и указанной в «Пояснительной записке» плавательной подготовленности явно недостаточно для решения учебных задач данного урока. Правильно было бы отметить, что дети плавают кролем на груди (брассом).

Для того чтобы не забывать о необходимости базирования задач урока на уровне плавательной подготовленности контингента, нужно запомнить простейшую подсказку-пример: для изуче-

нияодноразовоговыдохавводудостаточнолишьбезбоязненно погружаться в воду с головой.

Четкая формулировка плавательной подготовленности связана не только с темой и определением учебных задач, но и полностью обуславливает содержание конспекта. При разработке конспекта урока, выборе средств обучения необходимо постоянно помнить о плавательных умениях и навыках, сформированных ранее и указанных в характеристике контингента, т.к. они дают возможность разнообразить учебный материал; здесь необходи-

мо следовать правилу: каждое изученное упражнение должно быть базой для освоения последующего. Например, на уроке планируется изучение выдоха в воду. В «Пояснительной записке» совершенно грамотно указано, что дети свободно перемещаются в воде в опорном положении, умеют кувыркаться, нырять, то есть безбоязненно погружаются в воду с головой. Следовательно, опытный педагог не будет весь урок давать лишь упражнения на дыхание, поскольку это может привести к гипервентиляции, что в свою очередь спровоцирует головокружение и плохое самочувствие. Он умело, творчески разнообразит дыхательные упражнения совершенствованием ранее изученного материала. Можно, например, предложить ученикам бег поперек бассейна, подседая под разделители дорожек и выполняя при этом выдох в воду, или ныряние за игрушкой определенного цвета, причём, её не нужно будет доставать, а лишь «просигналить» пузырьками воздуха о находке, то есть сделать выдох.

Пол обучаемых, если он не лимитирует выбор средств обучения, в характеристике контингента можно не указывать. Доста-

51

точно будет сделать определенную ссылку в разделе конспекта «Организационно-методическое обеспечение» при изложении конкретного материала. Например, ошибкой будет планирование подвижной игры «Бой всадников» в смешанной по полу группе, если не будет предусмотрено деление на пары и соперничество по половому признаку.

6. Продолжительность урока плавания может варьировать от 30 до 60 минут, что зависит от условий проведения и возраста детей. Так, в одних бассейнах администрация предоставляет возможность проведения вводно-подготовительной части урока на суше — 15 минут, и 45 минут отводится на занятия в воде, в целом продолжительность урока равна 60 минутам. В других бассейнах на всю учебную деятельность дается 45 минут, и учитель сам планирует «время суши» и «время воды». В некоторых случаях, например, при обучении дошкольников весь урок плавания длится 30 минут. Если школа имеет собственный бассейн, то продолжительность урока плавания, соответствует продолжительности любого другого урока в школе, что не нарушает общее расписание.

При подготовке зачетного конспекта урока плавания можно планировать учебный материал как на 45, так и на 60 минут.

7. Строка «Примечание» заполняется только в том случае, если необходимо оговорить какие-либо особенности урока, например, участие помощника, квалифицированного демонстратора. Если в уроке планируется применение наглядных учебных пособий-схем, фотографии, видеоматериалов — то их перечень, необходимое специальное оборудование так же указываются в этой строке.

Итак, весь последующий материал, составляющий суть конспекта урока, должен быть направлен на раскрытие избранной темы, решение поставленных задач и базирован на данных, указанных в «Пояснительной записке».

Конспект урока оформляется в виде таблицы, графы которой студент обязан очень скрупулезно заполнить:

52

В первой графе «Часть урока» указывается название и продолжительность каждой его части, то есть все записи в этой графе отвечают на вопрос: «ГДЕ (в какой части урока) дается конкретный учебный материал и СКОЛЬКО суммарного времени на него планируется?».

Урок плавания, как и любой другой, состоит из трёх частей: вводно-подготовительной, основной и заключительной.

При продолжительности урока 60 минут на вводно-под­гото­ вительную часть отводится не менее четверти времени урока, то есть 15 минут, на заключительную — не более 10 минут, на основную часть — все оставшееся время.

При продолжительности урока 45 минут на вводно-под­гото­ вительную часть планируется 5–12 минут, на основную — 37– 28 минут и оставшееся время — от 3 до 5 минут — на заключительную часть урока.

Во второй графе «Содержание» подробно указывается вся деятельностьучащихсянапротяжениивсегоурока,тоестьприводимый здесь материал отвечает на вопрос: «ЧТО делаем на уроке?», это: построения и перестроения, беседа и её план, демонстрация техники, упражнения на суше и в воде, подвижные игры и пр. Общеразвивающие упражнения и упражнения специальной направленности, проводимые на суше, записываются согласно общепринятым правилам и терминологическим требованиям гимнастики, имитационные упражнения и упражнения в воде — согласно требованиям и терминологии дисциплины «Плавание».

В третьей графе «Дозировка» определяется количество повторений каждого упражнения, приведенного в «Содержании», или количество бассейнов (метров), на протяжении которых

53

выполняется это задание. Указанные варианты дозировки обязательнодублируютсявременнымипоказателями,например,какоето упражнение планируется выполнить 15 раз, здесь же, ниже, в скобках указывается и время, затрачиваемое на данное упражнение, — (30 с), то есть — 30 секунд.

Дозировка построений, бесед, подвижных игр и иной подобной деятельности указывается только во временных параметрах.

Сумма временных показателей, приведенных в графе «Дозировка», должна соответствовать продолжительности конкретной части урока, указанной в первой графе.

Материал конспекта, изложенный в четвертой графе «Органи­ зационно-методическое обеспечение», должен отвечать на во-

прос: «КАК проводится обучение?». С точки зрения организационного обеспечения, здесь необходимо указать методы ведения урока или методы организации детей (фронтальный, поточный и пр.),интервалидистанциюмеждудетьмиприпроведенииупражнений, варианты построений (шеренга, круг и пр.), направление движения обучаемых, способы деления на команды, обоснование выбора «водящего» в подвижной игре, определение места учителя и т.д.

Методическое обеспечение каждого пункта «Содержания» является неукоснительным для выполнения требованием. Здесь необходимо особое внимание уделить технологии обучения каждому упражнению. Именно в этой графе конспекта студент должен раскрыть свои знания, проявить педагогическое мышление, вспомнив опыт подготовки технологической карты плавательного упражнения и разработку авторской подвижной игры. В учебнике можно найти разнообразные средства, соответствующие избранной теме, и переписать их в графу «Содержание», но КАК преподнести ученику каждое упражнение, КАК объяснить, КАК научить, КАК проверить и оценить его освоение — этого в учебнике найти не удастся. Поэтому в методической части конспекта не должны фигурировать ничего не содержащие в себе общие фразы, такие как: «Следить за правильным выполнением», «До-

54

биваться правильного выполнения», «Контролировать упражнение» и т.п. «Следить» — это значит «наблюдать», а задача педагога — после наблюдения выявить имеющиеся недостатки и исправить их, а ещё лучше — предвидеть их и предотвратить. КАК это сделать, КАК «добиваться» и «контролировать» — необходимо указать в конспекте. Студент должен предъявить преподавателю свои знания организации и методики обучения конкретному плавательному упражнению.

Вграфе «Организационно-методическое обеспечение» можно графически изобразить схему проведения подвижной игры, эстафеты, варианты построения школьников для выполнения того или иного задания, указав интервал и дистанцию, определить место учителя.

Ввводно-подготовительной части урока необходимо под-

готовить детей к решению указанных в «Пояснительной записке» задач: организовать их, настроить на урок, заинтересовать,

провести упражнения, способствующие освоению материала основной части, решению учебных задач урока. Например, для

изучения скольжений излишними будут приседания, а обязательными упражнениями будут «потягивания» и выпрыгивания вверх из исходного положения «основная стойка» или «старт пловца», то есть — имитация положения тела пловца при скольжении.

Вводно-подготовительная часть может проводиться как на суше, так и на суше и в воде; в её «Содержание», независимо от места проведения, в обязательном порядке входят:

•построение, расчет по порядку и отметка присутствующих,

•сообщение темы и задач урока,

•регламентация входа в воду.

Если необходимо, то планируются беседа, опрос, демонстрация учебного материала, упражнения на суше, в воде, деление детей на учебные группы, распределение их по дорожкам. Всё это подробно записывается в «Содержание», напротив каждого пункта которого,в третьей графе определяется дозировка, а в четвертой графе указывается методическая оснастка и организация

55

(возможно и графическое изображение схемы проведения) той или иной деятельности.

При написании конспекта можно пользоваться сокращениями, аббревиатурами:

•упр — упражнение;

•уч-ся — учащиеся;

•И.п. — исходное положение;

•О.с. — основная стойка;

•М.У. — методическое указание;

•М.П. — методический прием;

•Р.К. — расширение кругозора;

•ОМО — организационно-методическое обеспечение;

•мин., с. — минуты, секунды;

•м — метры;

•басс. — бассейн;

•шт. — штуки;

•кол-во — количество.

•см. — смотри

Таблица 7 Примеры записи материала вводно-подготовительной

части урока1

1 Здесь и далее учебный материал конспекта не взаимосвязан друг с другом, так как приводятся лишь примеры записи содержания, соответствующей ему дозировки и ОМО.

56

57

Основная часть урока всегда проводится в воде, причем не менее 90% её времени отводится на выполнение упражнений в безопорном положении. Исключением из этого правила могут быть первые уроки с не умеющими плавать, где значительная часть упражнений выполняется в вертикальном опорном положении, и уроки тренировочной направленности, где применяются упражнения с подвижной опорой — плавательной доской.

Запись всего учебного материала основной части, как и в вводно-подготовительной, может начинаться с названия упражнения, но в любом случае для каждого из них студент обязан указать исходное положение. Если исходное положение в дальнейшем повторяется, то его можно не описывать, а лишь сослаться на предыдущее. При записи подвижных игр в «Содержании» необходимо дать название, роли игроков, ход игры, определение победителя. Выбор водящего, деление на команды, правила излагаются в «ОМО». В «Дозировке» указывается продолжительность игры и, если необходимо, количество повторений.

58

Планируя учебный материал, необходимо помнить, что именно в основной части решаются задачи, поставленные перед уроком;кеёсерединефизическаянагрузкаиэмоциональныйфонповышаются и стабилизируются, а к концу части понижаются.

Таблица 8 Образцы записи материала основной части урока

59

60