Особенности физического воспитания студентов специальных медицинских групп с использованием унифицированных тренировочных комплексов. Монография

никновения дегенеративных заболеваний у студентов специальных медицинских групп. Это является главным основанием для использования унифицированных тренировочных комплексов.

Та б л и ц а 7

Динамика уровня физического здоровья студентов ЭГ (п = 23) и КГ (п = 22)

Входе проведенных исследований было установлено, что учебная деятельность студентов требует от них проявления высокого уровня работоспособности, самообладания, терпения, воли, самостоятельной организации, дисциплинированности и других качеств. Поэтому в ходе эксперимента было важно проводить мероприятия, чтобы каждый студент в ходе учебы был здоров и энергичен. Для решения этих задач

вЭГ создавались условия для эффективного физического развития и улучшения функционального состояния студентов. Учитывалось, что повышение работоспособности в ходе учебной деятельности, а также направленность этих занятий на укрепление здоровья студентов должно обеспечить правильное использование унифицированных тренировочных комплексов.

Входе проведенных предварительных исследований было установлено, что задачи по укреплению здоровья у студентов специальных медицинских групп решаются без целенаправленного использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности. У преподавателей по физической культуре отсутствует единое понимание о необходимости целенаправленного использования

71

унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности для повышения работоспособности и эффективности учебной деятельности этой категории студентов ЭГ и КГ. Поэтому в ходе эксперимента выявлялось физическое состояние студентов. Результаты этого исследования представлены в таблице 8.

Та б л и ц а 8

Динамика показателей физического состояния студентов ЭГ (п = 23) и КГ(п = 22) в ходе эксперимента

Наши исследования показали высокую значимость использования унифицированных тренировочных комплексов для улучшения физического состояния студентов. Корреляционные связи эффективности учебной деятельности студентов свидетельствуют о высокой зависимости этих показателей от использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности.

Установлена была также сильная зависимость высокого уровня работоспособности студентов от использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности в процессе физического воспитания.

72

Врезультате опроса преподавателей, проводящих занятия со студентами данной категории, была выявлена необходимость использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности. В ходе эксперимента было установлено, что это в значительной степени повышает работоспособность студентов.

Входе эксперимента было установлена высокая эффективность учебной деятельности студентов в зависимости от уровня их заболеваемости. Необходимость целенаправленного использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности для эффективной учебной деятельности студентов диктует их высокая эффективность для профилактики различных заболеваний.

Входе проведенных исследований была установлена необходимость проявления психологических качеств в ходе учебной деятельности студентов специальных медицинских групп. Практика показала, что данные качества в наибольшей степени формируются лишь при целенаправленном использовании унифицированных тренировочных комплексов для эффективной учебной деятельности данной категории студентов.

Таким образом, результаты исследования свидетельствуют о высокой эффективности разработанной технологии применения унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности для повышения работоспособности и эффективной учебной деятельности студентов, имеющих различные заболевания.

Входе эксперимента занятия по физическому воспитанию со студентами специальных медицинских групп были направлены на решение оздоровительных задач. Это определяло главную особенность проведения занятий со студентами специальных медицинских групп. Такие занятия были ориентированы на улучшение функционального состояния и укрепление здоровья студентов специальных медицинских групп. Занятия по физическому воспитанию со студентами специальных медицинских групп были ориентированы на людей, имеющих отклонения

всостоянии здоровья или имеющих хронические заболевания. Поэтому основной целью, которая достигалась на занятиях по физическому воспитанию со студентами специальных медицинских групп, являлась реабилитация, профилактика осложнений, вызванных заболеванием, укрепление здоровья и обеспечение функциональной готовности студентов к решению учебных задач в вузе.

Входе эксперимента учитывалось, что в настоящее время существуют несколько концепций, направленных на укрепление здоровья студентов, имеющих какие-либо отклонения в состоянии организма.

73

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В ходе проведенных исследований был выявлен низкий уровень состояния здоровья у студентов специальных медицинских групп, который создает дополнительные трудности при организации с ними занятий по физической культуре. В программах последних лет высших учебных заведений отсутствуют четкие рекомендации по проведению занятий со студентами специальных медицинских групп. Вместе с тем, количество лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья растет из года

вгод. На протяжении многих лет отчетливо видна динамика увеличения числа студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, входящих

всостав специальных медицинских групп.

Практика показывает, что задачи по укреплению здоровья студентов специальных медицинских групп решаются без целенаправленного использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности. Отсутствует единое понимание у специалистов по физической культуре необходимости целенаправленного использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности для повышения работоспособности и эффективности учебной деятельности студентов специальных медицинских групп. Все вышесказанное обусловило поиск средств и методов улучшения здоровья у студентов специальных медицинских групп

Впроцессе решения первой задачи исследования определялся уровень функционального состояния организма и здоровья у студентов специальных медицинских групп, а также выявлялись факторы, определяющие необходимость использования унифицированных тренировочных комплексов в ходе их физического воспитания.

Входе предварительных исследований было установлено, что потребности в физкультурной деятельности должны формироваться на основе воздействия на сознание студентов специальных медицинских групп физических упражнений, вызывающих интерес, который выражается в осознании пользы физических упражнений для улучшения состояния здоровья.

Было установлено, что недостаточный уровень физической подготовленности и высокий уровень заболеваний у студентов специальных

75

медицинских групп способствует снижению уровня их мотивации к занятиям физической культурой и спортом. Это в конечном итоге выражается в низком уровне их готовности к учебной и будущей профессиональной деятельности.

Всвоем исследовании мы значительное внимание уделили целенаправленному использованию средств оздоровительной физической культуры для повышения эффективности занятий со студентами специальных медицинских групп. Опыт организации этих занятий потребовал пересмотра взглядов на их проведение. Необходим был подбор таких упражнений, которые бы в наибольшей степени соответствовали особенностям заболеваний студентов специальных медицинских групп. Учитывалось, что содержание занятий должно отвечать и соответствовать запросам любого заболевания. Поэтому занятия должны быть максимально унифицированы. Практика показала, что при использовании унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности студенты быстрее адаптируются к учебной деятельности, лучше переносят физические нагрузки и более устойчивы к проявлению тех или иных хронических заболеваний.

Было установлено, что занятия по физической культуре со студентами специальных медицинских групп должны строиться на основе развития когнитивного и мотивационного компонентов их деятельности, направленного на повышение функциональных резервов организма, работоспособности и эффективности учебной деятельности. Очень важным моментом в ходе занятий по физической культуре со студентами специальных медицинских групп являлось формирование

уних навыков самостоятельной диагностики состояния своего здоровья. Это позволило студентам правильно планировать нагрузку и подбирать необходимые упражнения в соответствии с отклонениями в состоянии здоровья. Это учитывалось при организации самостоятельных тренировочных занятий студентов специальных медицинских групп.

Входе занятий по физической культуре со студентами специальных медицинских групп серьезное внимание уделялось овладению навыками самоконтроля своего физического состояния.

Таким образом, специфика занятий по физической культуре со студентами специальных медицинских групп состояла в их направленности на укрепление здоровья и оптимизацию условий для повышения функциональных резервов их организма. Под специфическими особенностями занятий по физической культуре со студентами специальных медицинских групп мы понимали оптимизацию их физического состоя­

76

ния с использованием адекватных их возможностям упражнений для тренировки. Оздоровительные функции в ходе занятий по физической культуре со студентами специальных медицинских групп обеспечивали повышение сопротивляемости их организма к неблагоприятным факторам внешней среды. В ходе исследований было установлено, что активная деятельность студентов специальных медицинских групп, направленная на сохранение и улучшение своего здоровья, лежит в основе борьбы с вредными привычками, гиподинамией и другими неблагоприятными факторами, негативно влияющими на функциональное состоя­ ние их организма.

Важнейшим компонентом борьбы с вредными привычками, гиподинамией и другими неблагоприятными факторами, негативно влияющими на функциональное состояние организма студентов, являлась двигательная активность. Учитывалось, что двигательная активность является физиологической потребностью для организма студентов

идолжна реализовываться через использование физических упражнений, входящих в состав унифицированных тренировочных комплексов.

Входе исследований было установлено, что двигательную активность, а также физические упражнения следует рассматривать как основной фактор укрепления здоровья студентов специальных медицинских групп. Было установлено, что двигательная активность положительно влияет на большинство структурных компонентов костно-мышечной системы студентов специальных медицинских групп. Компоненты костно-мы- шечной системы студентов, в свою очередь, тесно связаны с их функциональными возможностями. Было также установлено, что физические упражнения способствуют снижению риска возникновения дегенеративных заболеваний у студентов специальных медицинских групп. Это являлось главным основанием для использования унифицированных тренировочных комплексов

Учитывалось, что учебная деятельность студентов требует от них проявления высокого уровня работоспособности, самообладания, терпения, воли, самостоятельной организации, дисциплинированности и других качеств. Поэтому важно, чтобы каждый студент в ходе учебы был здоров и энергичен. Для решения этих задач необходимо было обеспечить создание условий для эффективного физического развития

иулучшения функционального состояния студентов специальных медицинских групп. Повышение работоспособности в ходе учебной деятельности, а также направленность этих занятий на укрепление здоровья студентов имели первостепенное значение.

77

Практика показала, что задачи по укреплению здоровья у студентов специальных медицинских групп решаются без целенаправленного использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности. У специалистов по физической культуре отсутствует единое понимание необходимости целенаправленного использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности для повышения работоспособности и эффективности учебной деятельности этой категории студентов. С целью разрешения данного противоречия нами был проведен опрос специалистов по оздоровительной физической культуре. Всего в исследовании приняло участие 82 специалиста по оздоровительной физической культуре. В ходе исследования выявлялись факторы, определяющие необходимость использования унифицированных тренировочных комплексов в ходе физического воспитания данной категории студентов.

В ходе данного исследования были выявлены факторы, определяющие необходимость использования унифицированных тренировочных комплексов в ходе физического воспитания студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. К ним относятся: высокая значимость использования унифицированных тренировочных комплексов для улучшения физического состояния студентов; оздоровительная направленность унифицированных тренировочных комплексов на основные функциональные системы организма; необходимость систематического применения унифицированных тренировочных комплексов для профилактики различных заболеваний; создание предпосылок для повышения уровня методической подготовленности студентов в процессе самостоятельного применения унифицированных тренировочных комплексов. Важными факторами являются: высокая эффективность применения унифицированных тренировочных комплексов в процессе физического воспитания; простота и удобство в применении унифицированных тренировочных комплексов.

Наши исследования показали высокую значимость использования унифицированных тренировочных комплексов для улучшения физического состояния студентов. Корреляционные связи эффективности учебной деятельности студентов свидетельствуют о высокой зависимости этих показателей от использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности. Была также установлена сильная зависимость высокого уровня работоспособности студентов от использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности в процессе физического воспитания.

78

Врезультате опроса преподавателей, проводящих занятия со студентами данной категории, была выявлена необходимость использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности. Это в значительной степени повышало работоспособность студентов.

Была определена высокая значимость фактора, определяющего необходимость систематического применения унифицированных тренировочных комплексов для профилактики различных заболеваний. Установлена высокая эффективность учебной деятельности студентов

взависимости от уровня их заболеваемости. Необходимость целенаправленного использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности для эффективной учебной деятельности студентов диктует их высокая эффективность для профилактики различных заболеваний. Кроме того, была установлена необходимость проявления психологических качеств в ходе учебной деятельности этих студентов. Практика показала, что данные качества

внаибольшей степени формируются лишь при целенаправленном использовании унифицированных тренировочных комплексов для эффективной учебной деятельности данной категории студентов.

Таким образом, результаты исследования свидетельствуют о необходимости учета выявленных факторов, определяющих целенаправленное использование унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности для повышения работоспособности и эффективности учебной деятельности студентов, имеющих различные заболевания.

Занятия по физическому воспитанию со студентами специальных медицинских групп были ориентированы на улучшение функционального состояния и укрепление здоровья студентов специальных медицинских групп. Занятия по физическому воспитанию со студентами специальных медицинских групп были ориентированы на людей, имеющих отклонения в состоянии здоровья или имеющих хронические заболевания. Поэтому основной целью, которая достигалась на занятиях по физическому воспитанию со студентами специальных медицинских групп, являлась реабилитация, профилактика осложнений, вызванных заболеванием, укрепление здоровья и обеспечение функциональной готовности студентов к решению учебных задач в вузе.

Входе исследований было установлено, что в настоящее время отсутствует методически грамотно сформулированный механизм проведения занятий со студентами специальных медицинских групп.

79

Вопросы укрепления здоровья у студентов специальных медицинских групп, с использованием специальных упражнений разработаны недостаточно хорошо.

Учитывалось, что в настоящее время существуют несколько концепций, направленных на укрепление здоровья студентов, имеющих какиелибо отклонения в состоянии организма. Главная из них была направлена на воспитание у студенческой молодежи разумного отношения к своему здоровью. Для этого в ходе использования унифицированных тренировочных комплексов необходимо было соблюдать правильный режим труда и отдыха; заниматься физической культурой и закаливанием организма; рационально питаться и использовать физические упражнения, направленные на профилактику основных заболеваний.

Профилактическая направленность занятий физическими упражнениями со студентами специальных медицинских групп занимала особое место. Двигательная активность таких студентов осуществлялась

сиспользованием специальных оздоровительных программ. Было установлено, что эти программы должны быть универсальными и должны быть направлены на активацию, поддержание или восстановление физических сил, профилактику утомления от учебы и оздоровление организма студентов в целом. Особенно это важно было делать со студен- тами-первокурсниками, имеющими отклонения в состоянии здоровья, так как, попадая на учебу в вуз, они испытывают большие трудности

садаптацией. Учитывалось, что физическая культура со студентами специальных медицинских групп на первоначальном этапе обучения должна закладывать основу здорового образа жизни, обеспечения функциональной готовности у студентов для выполнения сложных учебных задач и профессиональных обязанностей в будущем, после окончания вуза. В ходе исследований было установлено, что негативную роль, в сложившейся ситуации играет недостаточная разработанность теоретических и практических основ оздоровительной направленности занятий по физическому воспитанию со студентами специальных медицинских групп, особенно на первоначальном этапе обучения в вузе, после поступления на учебу.

Было установлено, что будущая профессиональная деятельность предъявляет особые требования к функциональному состоянию выпускников вуза, к их здоровью. Поэтому в ходе обучения студентов в вузе расширялись функциональные резервы организма с помощью физических упражнений. Учитывалось, что они лежат в основе хорошего здоровья студентов специальных медицинских групп.

80