Организация тренингов. Практикум. Учебное пособие
.pdfЧто показалось интересным в игре?
Что заставило задуматься?
Бывали ли случаи, когда Ваши ожидания не оправдались: Вы думали,
что конкретный участник ответит положительно на вопрос, а
получали отрицательный ответ, и наоборот?
С чем были связаны Ваши ожидания? Было ли это проявлением предвзятого отношения или стереотипного мышления? Как Вы чувствовали себя в таких случаях?
«Кто ты?»
Цель: обратить внимание участников друг на друга, на личностное многообразие участников группы
Размер группы: не имеет значения Время: 15-25 минут Ресурсы: не требуется Описание:
Все участники получают задание: поговорив друг с другом в течение 5
минут (по желанию могут разбиться на пары). Далее, каждому следует подумать,
чем его собеседник отличается от остальных участников тренинга? Какую роль он может играть в группе?
После окончания проводится обсуждение в группе.
«Веселый счет»
Цель: снятие внутреннего напряжения и психологического дискомфорта Размер группы: не имеет значения Время: 5 – 7 минут Ресурсы: не требуется Описание:
Ведущий называет любое число, не превышающее количество участников в группе. Согласно этому числу (например, 5) должно синхронно подняться, не
21
сговариваясь 5 человек. Упражнение вынуждает участников предугадывать мысли и действия друг друга. Привлекает повышенное внимание к жестам,
взглядам и манерам. После выполнения упражнения участники с тренером обсуждают, почему не сразу получилось выполнить задание и что помогло достичь результата?
«Электрическая цепь»
Цель: развитие навыков работы в команде, раскрытие лидерских качеств Размер группы: не имеет значения Время: 15-20 минут Ресурсы: не требуются Описание:
Участники тренинга разбивается на пары. Партнеры садятся напротив друг друга, соединяют руки и ступни, образуя, таким образом, электрическую цепь, по которой ток течет по сцепленным рукам и ногам. Задача участников: встать, не разрывая электрической цепи. После ведущий дает задание работать по две пары друг с другом, чтобы получилась электрическая цепь, состоящая из четырех человек. Задача остается прежней — встать всем вместе, не разрывая цепь. Когда этот этап благополучно завершен, группы снова объединяются, чтобы образовать электрическую цепь, состоящую из 8 человек. В конце концов, получается электрическая цепь, образованная всеми участниками, которые должны подняться.
Два главных условия этого упражнения:
1)электрический ток должен беспрепятственно течь по замкнутой электрической цепи, образованной сцепленными руками и ногами;
2)на каждом этапе участники должны отрываться от земли одновременно.
«Делимся по признаку»
Цель: развитие ассоциативного мышления, проницательности и внимания
участников друг к другу
22
Размер группы: не имеет значения Время: 20-30 минут Ресурсы: не требуются Описание:
Один человек выходит за дверь, группа тем временем договаривается о том,
по какому признаку оставшиеся участники будут делиться, после чего расходится на группы (например, те, у кого есть шнурки, и те, у кого их нет; те, кто родился осенью, зимой, весной, летом и т.п.). Задача вошедшего участника – угадать по какому признаку группа разбита на две части.
«Колдуны»
Цель: развитие у участников внимательности, активизация участников тренинга
Размер группы: не имеет значения Время: 10-15 минут Ресурсы: не требуются Описание:
Участники тренинга встают в круг с закрытыми глазами, после чего ведущий дотронувшись до плеча, назначает двух-трех из них колдунами. Затем все открывают глаза и начинают совершать хаотичное движение, пожимая друг другу руки. Каждый из колдунов может (но не обязан!) при рукопожатии заколдовать играющего, которому он пожимает руку, незаметно почесав его ладонь. Заколдованный, совершив еще два рукопожатия с кем-нибудь уходит в угол для заколдованных (выходит из игры). Задача играющих-неколдунов,
приглядываясь друг к другу, всех колдунов разоблачить, задача тех, в свою очередь, заколдовать всех.
«Узелки»
Цель: развитие навыков совместной работы участников тренинга Размер группы: не имеет значения
23
Время: 15-20 минут Ресурсы: не требуются Описание:
Участники образуют круг и берутся за руки, причем руки одного человека должны быть сцеплены с руками разных людей. Задача: не расцепляя рук,
распутать узел и образовать круг. Это упражнение дает возможность участвовать всем в выработке стратегии.
«Счет до десяти»
Цель: способствовать сплочению участников группы, развитие групповой интуиции
Размер группы: не имеет значения Время: 15-20 минут Ресурсы: не требуются Описание:
Тренер предлагает группе по сигналу «начали» закрыть глаза, и попытаться посчитать от одного до десяти. Но считать должен не каждый, а все вместе. Кто-
то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее… Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Нужно попробовать понять друг друга без слов.
После выполнения упражнений обсуждается, удалось ли группе это сделать?
Если да, то каким образом? Если не получилось, то почему? Что мешало? Кто принимал активное участие, кто отмалчивался?
«Общий портрет»
Цель: усиление креативной групповой работы, невербального общения в группе
Размер группы: не имеет значения Время: 15-20 минут
24
Ресурсы: не требуются Описание:
Кто-то из участников вызывается (или выбирается группой – это ещё интереснее, поскольку показывает, чьё мнение и видение, чью обратную связь хотят в первую очередь получить участники группы) быть «скульптором»,
которому предстоит увековечить группу в «монументальной скульптуре». У
каждого персонажа скульптурной группы должна быть своя роль, своя функция.
Скульптура группы должна как-то «воплотится в камне», а, может быть и в каком-то другом материале, что поможет высветить роль каждого.
Задание скульптору: «Ты – скульптор. Воплощай то, что ты видишь, как чувствуешь. Группа - твой материал, скульптура состоит из участников. После окончания работы расскажешь, что хотел сказать своим произведением».
Скульптор начинает работать. «Скульптуры» при этом могут получиться самые разные: всё зависит от того, какая ситуация сложилась в группе и как её видит участник. Например, ведущего могут поставить на стул, у его ног построить поднявших на него глаза безоговорочно следующих за ним участников, кто-то может оказаться за креслом на периферии скульптурной группы и, с
приложенными к глазам пальцами в виде бинокля и т. д. Потом следует комментарий «скульптора». Он говорит о том, что имел в виду, придавая тому или иному участнику соответствующую позу, выбирая для него определённые роли, в которой их увидели. Может быть сделано несколько таких «скульптурных портретов» разными участниками.
«Биг Бен»
Цель: развитие и укрепление командного духа, создание доверительной атмосферы
Размер группы: не имеет значения Время: в зависимости от количества участников
Ресурсы: необходимо просторное помещение или большая площадка Описание:
25
Участники образуют большой круг и разбиваются на пары. Каждая пара получает задание - выбрать словосочетание из двух слов, которые традиционно употребляются вместе (например, один партнер говорит: «Биг»,— другой: «Бен»;
один: «Растительное»,— другой: «Масло» и т. д.). Далее, тренер объясняет, что по условиям игры, нужно закрыть глаза и не открывать их до конца события, и,
кроме того, можно произносить только свое выбранное слово. После этого, тренер перемешивает команду так, чтобы партнеры были далеко друг от друга. Партнеры с закрытыми глазами, выкрикивая свое слово, находят друг друга. Как только пара воссоединилась, тренер отводит ее с пути тех, у кого глаза еще закрыты. По завершению задания, каждая пара сообщает всем участникам свое словосочетание.
«Придумай и расскажи»
Цель: развитие творческого мышления и нестандартных взглядов на вещи и явления
Размер группы: не имеет значения Время: 15-20 минут Ресурсы: не требуются Описание:
Участники делятся на группы по три человека, каждая группа получает задание представить разговор кого-то из следующих героев:
-ржавого гвоздя и каблука;
-100 евро и 1 копейки;
-грязного носка и золотого кольца;
-туалетного мыла и грязной кружки;
-картонной коробки и молотка;
-флеш-карты и общей тетрадки.
В завершении упражнения все участники обсуждают, на чем базировались и основывались диалоги конкретных героев. Как это можно учитывать при ежедневном общении участников в профессиональной и личной жизни.
26
«Выбери остров»
Цель: развитие групповой сплоченности; способствовать принятию и уважению стороннего мнения
Размер группы: не имеет значения Время: 30-40 минут
Ресурсы: большие листы бумаги с названиями островов Описание:
На полу раскладываем листы бумаги с названиями островов (например,
Остров Тишины, Остров Приключений, Музыкальный Остров, Остров Недоверия,
Остров Удовольствий, Остров Сомнений, Остров Культуры и др.). Участники тренинга должны «заселить» острова: поплавать около островов и выбрать именно тот, который им кажется «своим».
На следующем этапе жители островов знакомятся друг с другом, расскажут о том, почему они тут оказались, выяснят кто их соседи и как у них дела и т.д.
На заключительном этапе вся группа обсуждает чей выбор оказался неожиданным, какие причины самые интересные; нашлись ли на островах те соседи, которые заселили их по схожим причинам; если бы можно было выбрать два острова, что бы за были острова и т.п.
Примечание: если размер аудитории не позволяет расположить большие листы на полу, можно сделать таблички на столах или провести занятие на улице,
нарисовав острова мелом на асфальте.
«Цветные ассоциации»
Цель: развитие творческого и ассоциативного мышления, знакомство с особенностями восприятия одних и тех же вещей разными людьми
Размер группы: не имеет значения Время: в зависимости от количества участников
Ресурсы: карточки из цветной бумаги или картона Описание:
27
В качестве раздаточного материала тренеру необходимо подготовить карточки из цветного картона или бумаги. При этом среди выбранных цветов не должно быть основных цветов спектра (таких как зеленый, красный и т.п.), а
также тех оттенков, вызывающих конкретную ассоциацию таких как золотой.
Хорошо использовать такие цвета как сиреневый, персиковый, кирпичный,
серебристо-серый и т.п. Карточек каждого цвета должно быть несколько (от 2 до
5 в зависимости от размера группы).
Каждый участник получает квадратик, держит его не показывая соседям.
Далее, все по очереди называют ассоциацию с тем цветом, который им попался,
при этом нужно называть не самую предполагаемую ассоциацию, а максимально метафоричную. При озвучивании своей ассоциации участник должен встать, в
этот же момент должны встать те, кто считает, что сказанная ассоциация - про их цвет (ничего страшного, если на какую-то ассоциацию отреагирует много участников, а на какую-то - нет). Задача участников - запоминать ассоциации своих коллег, чтобы в конце определить тех, у кого карточка того же цвета.
После того, как все расскажут про ассоциации, участникам предлагается записать на листке бумаги имена тех, кто, по их мнению, имеет карточку того же цвета, а также написать предполагаемые группы и цвета остальных участников.
На завершающем этапе обсуждаются варианты группировок, после чего открываются карточки. Выявляется самый внимательный участник - тот, кто угадал максимальное количество правильных цветов и участников.
28
3 Упражнения коммуникативной компетентности
Этот вид тренингов наиболее распространен и является востребованным, в
том числе среди специалистов, чья профессия связана с общением. Как следует из названия, цель его - развитие компонентов коммуникативной компетентности,
обеспечивающих эффективное общение и взаимодействие человека в системе межличностного и делового общения, повышающих удовлетворенность индивида своим положением в группе, членство в которой предписано ему или является неизбежным на какое-то время, общее повышение коммуникативной культуры участников.
Независимо от применяемых форм активное социальное обучение осуществляется в процессе общения, в условиях особым образом организованного интенсивного взаимодействия участников малой группы.
Методика проведения тренинга коммуникативной компетентности включает в себе следующие фазы:
1 Фаза «оттаивания» - чтобы развить желаемые умения и навыки у человека, ему показывают неэффективность имеющихся у него стереотипов взаимодействия с другими людьми;
2 Фаза «изменения», предполагающая изменение стратегии и тактики поведения посредством выполнения человеком специально подобранных тренинговых процедур и упражнений,
3 Фаза «замораживания» или закрепление новой стратегии поведения.
«Индивидуальный подход»
Цель: развитие навыков общения с людьми разных взглядов, профессий,
привычек Размер группы: не имеет значения
Время: 20-30 минут Ресурсы: не требуются Описание:
29
Участники получают задание рассказать мужской аудитории об искусстве макияжа; рассказать работниками библиотеки об особенностях гонок на мотоциклах; рассказать артистам театра о тонкостях военного дела и т.п.
«Подарок»
Цель: развитие навыков невербального общения с людьми Размер группы: не имеет значения Время: в зависимости от участников Ресурсы: не требуются Описание:
Участники и тренер делают подарки друг другу. Начиная с ведущего,
каждый по очереди средствами пантомимы изображает какой-то предмет и передает его своему соседу справа (цветок, торт, котенка, шоколадку, мячик и т.п.).
«Друг-Враг»
Цель: развитие навыков эффективного общения с людьми, установления контактов с незнакомыми людьми
Размер группы: не имеет значения Время: 20-25 минут Ресурсы: не требуются Описание:
Ведущий вместе с участниками устраивает небольшой "мозговой штурм",
во время которого даются ответы на три вопроса:
Какие элементы внешности, манеры поведения могут способствовать формированию имиджа "врага"?
Какие элементы внешности, манеры поведения могут способствовать формированию имиджа "не врага"?
Какие элементы внешности, манеры поведения могут способствовать формированию имиджа "друга"?
30