Организация туристского похода. Модуль 3. Учебно-методическое пособие

www.mabiv.ru

УДК 159.9 ББК 88.53

М36

М36 Махов С.Ю.

Организация туристского похода. Модуль 3 : учебно-методическое пособие / С. Ю. Махов. – Орел : МАБИВ, 2023. – 21 с. – ISSN 24136379. – Текст : электронный. – URL: http://www.nauka2020.ru/Repository.html

Курс «Организация туристского похода» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе в соответствии с новыми учебными планами раскрываются основные вопросы спортивно-оздоровительного туризма. Рассматриваются классификация туристских походов, организация похода, туристическое снаряжение, питание в походе.

Предназначено студентам высших учебных заведений специальности 49.03.03 – «Рекреация и спортивнооздоровительный туризм», а также для организаторов активных форм отдыха и самостоятельных занятий различных слоев населения, для широкого круга лиц, заинтересованных в организации и проведении спортивно-оздоровительного туризма.

© С.Ю. Махов, 2023

© Наука-2020, 2023

© Межрегиональная Академия безопасности и выживания, 2023

www.mabiv.ru

Классификация туристских походов

Туристический поход - групповое или индивидуальное мероприятие, связанное с перемещением по некому маршруту в рекреационных спортивных, познавательных целях.

Походы подразделяются:

-Оздоровительные, где основная цель - полноценный отдых и оздоровление участников;

-Познавательные (например, экологические), здесь ставятся еще и познавательные (образовательные) цели и задачи;

-Приключенческие которые реализуются в преодолении сложного маршрута, содержащего естественные препятствия (спортивный компонент). При этом участники похода не ставят для себя получить спортивное звание, участвовать в соревнованиях;

-Учебные, целью является обучение участников туристской технике и тактике проведения походов;

-Спортивные, целью является совершенствование возможностей участников в преодолении классифицированных маршрутов и повышение их спортивного мастерства, квалификации. Спортивные походы дополнительно классифицируются по их категории сложности.

По форме и характеру организации путешествия делятся на:

Плановые, которые совершаются по заранее разработанному и подготовленному какой-либо организацией маршруту. Они проходят по изученным, описанным и иногда промаркированным маршрутам, под руководством инструкторов. Весь маршрут, как правило, проходит через туристские базы, где участники походов обеспечиваются ночлегом, услугами экскурсоводов, проводников, медицинским и культурным обслуживанием, транспортом.

www.mabiv.ru

Организация и подготовка походов - это комплекс параллельных и последовательных мероприятий, системное выполнение которых обеспечивает достижение поставленных целей, решение воспитательных, образовательных и спортивных задач при максимальном оздоровительном эффекте и полной безопасности участников похода.

Постановка цели и задач похода. С чего начинается путешествие

– с замысла. Каждый поход должен иметь цель, то, зачем мы идем в поход. Постановка целей: познавательные, рекреационные, спортивные, обучающие, другие. Цели в группе должны совпадать или, по крайней мере, не противоречить друг другу, иначе поход не получится. Из целей проистекают основные и второстепенные задачи, которые будет решать группа в походе.

План похода включает: вид маршрута, его протяженность, продолжительность похода, количество дневок и резервных дней, график похода, распределение по маршруту технически сложных участков, зависимость веса рюкзака от вида маршрута, запасные варианты маршрута, планирование эмоциональных нагрузок.

www.mabiv.ru

Выбор вида маршрута – важнейший элемент планирования похода. Все маршруты по виду подразделены на: линейные, кольцевые, радиальные, комбинированные.

В основу такого деления положено различие чисто внешнего порядка, в силу чего оно не может отразить внутренней физической и психологической динамики различных видов маршрутов. С этих позиций, например, невозможно найти принципиальных различий между линейным и кольцевым маршрутами с точки зрения весовых нагрузок. Наличие на маршрутах населенных пунктов определяет существо различий видов маршрутов.

Сколько километров можно пройти в день? По ровной местности можно пройти нормально с большими рюкзаками 20 км в день. Т.е. при желании можно и больше, но если вы так будете идти много дней подряд, то устанете, вырастет вероятность травм, потертых ног и т.д. Если собираетесь в горы, обращайте внимание еще на количество метров набора и сброса высоты. Считайте 100 метров набора/спуска, как 1 км по горизонтали. Например при наборе высоты 500 метров не закладывайте более 15 км, а при наборе 1000 метров — не более 10 км по горизонтали. Более 1000 – 1500 метров вверх за сутки не набирайте – высок риск развития горной болезни.

В прямой зависимости от видов маршрутов находится динамика весовых нагрузок. Изменяющимся содержанием рюкзака, как известно, являются продукты питания, а при путешествиях в безлесье – и горючее для нагревательных приборов, которые вместе составляют более двух третей общего веса рюкзака. Самые напряженные весовые нагрузки характерны для маршрутов, проложенных вне населенных пунктов, когда всё и на весь поход приходится брать с собой. Наименьшие весовые нагрузки соответствуют радиальному виду маршрутов.

Выбор нитки маршрута (протяженность маршрута и продолжительность похода). Определяется необходимая протяженность маршрута и продолжительность похода (с учетом состава группы, намеченных целей похода).

www.mabiv.ru

Протяженность маршрута. В последние годы наблюдается стабильная тенденция увеличения, по инициативе самих групп, протяженности маршрутов, и их усложнения. В отдельных случаях это может быть и оправдано. Однако в интересах безопасности и недопустимости вредных перегрузок организма, особенно начинающих туристов, необходимо ограничить верхний предел протяженности маршрутов.

Продолжительность похода в минимальном значении определена разрядными требованиями. Она является усредненным вариантом, выведенным из многократного прохождения маршрута различными группами. Увеличение количества дней на поход возможно за счет удлинения маршрута и повышения количества препятствий или их усложненности и при разведке отдельных участков маршрута.

Количество дневок и резервных дней должно соответствовать протяженности и сложности маршрута, продолжительности похода, а также характеру климатических условий района путешествия. Чтобы не допустить физических перегрузок, дни отдыха (дневки) обычно намечаются через 4-5 ходовых дней. Необходимо резервировать в зависимости от сложности маршрутов 2-4 дня.

Распределение по маршруту технически сложных участков –

рационально спланированный поход. Правильно построенным маршрут – это, когда сложные участки приходятся на срединную часть пути, а их преодоление начинается с радиального выхода. К этому времени организм успевает адаптироваться к новым условиям, втянуться в ритм движения и нагрузки, т.е. обретает «пик формы».

График похода заключается в разбивке маршрута по дням, определении величин дневных переходов и распределении дневок. При разработке графика можно внести уточнения в ранее принятый план путешествия. Например, для обеспечения безопасности при преодолении перевалов в утренние часы потребуется дополнительно еще один день.