Методика преподавания физической культуры в школе. В 2 частях. Ч.2. Педагогические технологии в учебно-воспитательном процессе физического воспитания.

* При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Содержание V ступени, возраст (16‒17 лет): в обязательных видах ‒ прыжок в длину с разбега на золотой знак: юноши – 440 см., девушки – 360 см. Улучшаются результаты в плавании. На золотой знак мальчики – 50 м. - 41 сек., у девочек 1 минута 05 сек. Вместо метания мяча – метание (снаряда) гранаты. Мальчики 700 г., девочки – 500 г. Это самый трудный норматив. На золотой знак: юноши – 38 м., девушки – 21 м (Таблица 1.3.5).

51

52

* При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Условия реализации тестирования комплекса ГТО с школьниками. В процессе практического внедрения комплекса ГТО особое значение имеет поиск наиболее эффективных форм и методов работы в образовательных организациях.

53

Одной из главных задач в реализации «Плана мероприятий по поэтапному внедрению Республиканского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» является работа по созданию и организации работы Центров тестирования школьников, обеспечение равного доступа к участию в тестировании, особенно учащихся и студентов. Приказом от 08.04. 21. № 166 Министерство культуры, спорта и молодёжи ЛНР утвердило «Положение о центрах тестирования по выполнению видов испытаний (тестов) Республиканского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)», где детально рассмотрен «Порядок создания и организации деятельности Центров тестирования испытаний (тестов) нормативов РФСК ГТО». К выполнению нормативов допускаются школьники, систематически занимающиеся физической культурой и спортом [98].

Администрациям городов и/или районов ЛНР рекомендуется по своему усмотрению дополнительно включить в Комплекс ГТО на местном уровне 2 вида испытаний (тестов), в том числе по военно-прикладным видам спорта (дисциплинам), а также по популярным среди молодёжи видам спорта (за исключением испытаний (тестов) для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья).

Требования к уровню физической подготовленности при выполнении нормативов испытаний (тестов) учитываются в комплексных учебных программах образовательных организаций по дисциплине «Физическая культура». Подготовка к выполнению нормативов и выполнение испытаний (тестов) могут осуществляться в рамках реализации мероприятий, направленных на развитие физической культуры и спорта среди всех возрастных групп школьников.

Организационно-методическая поддержка включает в себя мероприятия по уточнению обязанностей педагогических работников, работников физкультурно-спортивных организаций, отвечающих за внедрение комплекса ГТО; учету особенностей разработки образовательных программ по предмету «Физическая культура» и планов внеучебной деятельности по формированию у обучающихся компетенций, предусмотренных требованиями комплекса ГТО; обеспечению физкультурно-спортивных и

54

образовательных организаций необходимыми учебнометодическими материалами. Рекомендации предусматривают меры по материально-техническому оснащению образовательных организаций необходимым инвентарем и спортивным оборудованием, материально-технической обеспечению базы, ресурсов возможности использования физкультурно-спортивных организаций по договорам совместного пользования, сетевого взаимодействия, безвозмездного пользования.

Выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса проводится в соревновательной обстановке. Для того, чтобы участники могли реализовать свои способности, необходимо выбрать целесообразную последовательность проведения тестирования. Предлагается оптимальный порядок тестирования: бег на 30; 60; 100 м в зависимости от возрастных ступеней; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; прыжок в длину с разбега; тестирование силовых упражнений; тестирование скоростносиловых упражнений; бег на 1; 1,5; 2; 3 км; плавание; стрельба; турпоход; самозащита без оружия [98].

Для непосредственного проведения мероприятий по упражнениям видов испытаний ГТО формируют судейские бригады во главе со старшим судьей в количественном составе, необходимом для проведения мероприятия. Основной целевой аудиторией, в соответствии с «Планом мероприятий по поэтапному внедрению комплекса ГТО», являются «обучающиеся», то есть школьники от 6 лет и старше, соответствующие возрастным ступеням комплекса ГТО. Каждая возрастная группа занята учебной деятельностью и ведёт здоровый образ жизни [98].

В образовательных учреждениях основным контингентом работы по ГТО являются обучающиеся граждане от 6 лет. Комплекс мероприятий, включающих организацию внедрения РФСК ГТО в образовательных учреждениях включает [98]:

‒внесение изменений в обязанности педагогических работников образовательных организаций, отвечающих за внедрение комплекса ГТО;

‒включение в программы учебного предмета «Физическая культура» внеучебных курсов деятельности по формированию у

55

обучающихся компетенций, предусмотренных требованиями комплекса ГТО;

‒ обеспечение педагогических работников необходимыми

предусматривают меры материально-технического оснащения образовательных организаций необходимым инвентарем и

спортивным оборудованием.

Медицинское сопровождение внедрения комплекса ГТО осуществляется на основании «Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий».

Учебные занятия по физической культуре, внеурочные занятия по различным видам спорта, занятия в физкультурноспортивных клубах образовательных организаций являются формой подготовки школьников к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО. Привлечение и подготовка обучающихся к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО может осуществляться, наряду с физкультурноспортивными мероприятиями, включающие тестирование комплекса ГТО; фестивалями, конкурсами, военнопатриотическими праздниками; мастер-классами, встречами, «круглыми столами» с участием известных спортсменов и тренеров.

Обязанности педагогических и физкультурно-спортивных работников по внедрению комплекса ГТО включают: оказание консультационной и методической помощи желающим подготовиться к выполнению нормативов испытаний (тестов) и требований комплекса ГТО; осуществление контрольных тестирований по предварительной оценке уровня подготовленности обучающихся к выполнению нормативов испытаний (тестов); пропаганда и популяризация комплекса ГТО.

Для организации работы по обеспечению условий для подготовки обучающихся к выполнению нормативов испытаний (тестов комплекса ГТО образовательным организациям необходимо разработать и утвердить план (дорожную карту), который включает следующие направления [98]:

56

‒определение координаторов работы (ответственных) по данному направлению деятельности;

‒принятие необходимых нормативно-правовых актов организации;

‒анализ состояния материально-технической базы и спортивной инфраструктуры организации, приспособленных для проведения занятий и пробного тестирования обучающихся по испытаниям комплекса ГТО;

‒разработка образовательных программ с учетом особенностей внедрения комплекса ГТО в системе образования;

‒обеспечение медицинского сопровождения;

‒разработка мер поощрения для физкультурно-спортивных и педагогических работников, участвующих в данной деятельности;

‒составление календарного плана и проведение мероприятий по внедрению комплекса ГТО (физкультурно-массовые мероприятия, фестивали, конкурсы, мастер-классы, контрольные тестирования и др.);

‒повышение квалификации физкультурно-спортивных и педагогических работников;

‒организация взаимодействия с физкультурно-спортивными,

общественными и иными организациями.

Рекомендации по предмету «Физическая культура» по вопросу внедрения комплекса ГТО должны отражать умение выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений с учётом индивидуальных особенностей, состояния здоровья учеников и режима их учебной деятельности, использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга (в том числе при подготовке к выполнению нормативов испытаний (тестов) Республиканского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

[98].

Образовательными стандартами предусмотрено выполнение тестовых нормативов испытаний (тестов) по физической подготовке на уровне начального общего образования и

57

возможность выполнения тестовых нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО на уровне основного общего образования. Требование обязательности (тестов) комплекса ГТО выполнения всех нормативов обучающимися, испытаний осваивающими образовательные программы начального общего, основного общего и среднего общего образования, законодательством в сфере образования не установлено, в связи с чем невыполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО не может являться основанием для неудовлетворительной оценки в ходе текущей, промежуточной и итоговой аттестации учащихся по учебному предмету «Физическая культура».

Результаты выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО обучающимися образовательных организаций могут быть преемственными по отношению к результатам освоения программы учебного предмета «Физическая культура» путём интеграции в неё элементов комплекса ГТО. Вопросы состояния здоровья обучающихся как при подготовке и проведении промежуточной аттестации обучающихся по учебному предмету «Физическая культура», так и при интеграции в неё элементов комплекса ГТО, необходимо рассматривать как ключевые. Для обучающихся, выполняющих нормативы испытаний (тесты) комплекса ГТО, необходим обязательный и достоверный учёт их состояния здоровья, групп здоровья, к которым они отнесены в соответствии с заключением медицинской организации.

С целью совершенствования физического воспитания обучающихся общеобразовательных организаций, имеющих проблемы в состоянии здоровья, их приобщения к регулярным занятиям физической культурой с учётом физиологических особенностей их развития, рекомендуется осуществлять дифференцированный подход к учёту достижений учащихся на уроках физической культуры [98].

По завершении подготовки и перед непосредственным выполнением нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляется тематический контроль, позволяющий оценить результаты подготовленности обучающихся. Не стоит в образовательном процессе также упускать из виду, что комплекс ГТО нацелен также на повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении

58

здоровья, обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания школьников, всестороннее развитие личности, в том числе гражданско-патриотическое воспитание. Таким образом, выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия являются качественным показателем решения поставленной перед обучающимися задачи в соответствии с ГОС образования и может соответствовать оценке «отлично» [98] .

1.4. Профилактика отклонений здоровья школьников средствами физического воспитания

Одной из основных задач процесса физического воспитания в школе является оздоровительная. Группа оздоровительных задач решается в единстве с другими задачами физического воспитания и направлена на:

−обеспечение оптимального уровня физического развития;

−укрепление и сохранение уровня здоровья на основе процесса формирования и дальнейшего развития физических качеств, что приносит повышение уровня функциональных возможностей организма школьника и двигательных способностей.

−выработка привычки к закаливанию и навыкам ЗОЖ;

−усовершенствование телосложения и осанки с целью оптимизации индивидуального физического развития, эстетической ценности конституции организма;

−обеспечении работоспособности и творческого долголетия.

Оздоровительные задачи процесса физического воспитания носят общий характер для девочек и мальчиков (юношей и девушек) ‒ создание стойкого представления про ЗОЖ, повышения высокого уровня работоспособности, стабильная правильная осанка. Коррекция недостатков телосложения и и развития должна быть ориентирована на будущую профессиональную

жизнедеятельность и и развитие двигательных качеств.

Основу здорового образа жизни и формирования здоровья школьников составляют оптимальный режим труда, отдыха, питания, соблюдение правил личной и общественной гигиены, отсутствие вредных привычек, равновесие физической и психологической активности. Укрепление здоровья подрастающего

59

поколения, оптимизация процесса формирования здоровой, гармонично развитой личности, мобилизация усилий на преодоление влияния негативных социально-экономических явлений в обществе ‒ важнейшие задачи физического воспитания школьников. Их значимость возрастает в связи с ухудшением состояния здоровья, ростом проявлений социальной дезадаптации и нервно-психических нарушений в структуре заболеваемости детей и подростков.

Двигательная активность, физическая культура и спорт – необходимые атрибуты здорового образа жизни школьников, часть формируемой у них общей культуры, важнейшее средство сохранения и укрепления их здоровья, физического развития и профилактики заболеваний. Физические упражнения поднимают общий жизненный, нервно-психический, тонус организма, его сопротивляемость болезненному процессу, улучшают функции кровообращения и дыхания, повышают аппетит и т.д.

Благодаря физическим упражнениям у школьников развиваются такие качества как выносливость, сила, быстрота и ловкость, которые способствуют повышению умственной и физической работоспособности, имеют общевоспитательное, нравственное, эстетическое значение. Физическая нагрузка – лучшее средство для снятия напряжения. Движения тесно связаны с деятельностью сердца, сосудов, легких, желез внутренней секреции центральной нервной системы. Регулярные занятия физической культурой уменьшают в крови количество холестерина, активизируется антисвертывающая система, препятствующая образованию тромбов в сосудах при малоподвижном образе жизни, укрепляется иммунная система, увеличивается содержание в крови гемоглобина, предупреждают нарушения углеводного обмена, особенно у лиц с фактором риска сахарного диабета.

Движение – важнейший фактор, обеспечивающий формирование организма школьника в процессе его филогенетического развития. Поведение школьников связано с мышечной деятельностью, играющей важнейшую роль в поддержании нормального состояния организма, его развития и здоровья. Систематическое занятие физической культурой и спортом оказывают разностороннее, благоприятное влияние на

60