Методика преподавания физической культуры в школе. В 2 частях. Ч.2. Педагогические технологии в учебно-воспитательном процессе физического воспитания.

Методы переменного упражнения в режиме непрерывной и интервальной нагрузки. Отличительная черта методов переменного упражнения – направленное изменение воздействующих факторов. Это достигается в различных случаях по-разному: путем прямого изменения отдельных параметров нагрузки (скорости движений, величины отягощения, длительности работы и др.), сменой способа выполнения действия, а также путем варьирования интервалов отдыха и внешних условий деятельности. При использовании методов переменного упражнения к функциональным возможностям организма предъявляются все новые, более высокие требования, что стимулирует развитие работоспособности. Наряду с этим благодаря варьированию формы и условий действий создаются благоприятные предпосылки совершенствования двигательных навыков и развитие координационных возможностей.

Методы переменного непрерывного упражнения, так же как

иметоды стандартного непрерывного упражнения, применяются большей частью на основе естественно-циклических движений. Например, кроссовый бег, в котором варьируется скорость на протяжении дистанции по заданной нестандартной программе. К этой же группе методов можно отнести слитное выполнение комбинации некоторых ациклических движений – гимнастические

иакробатические комбинации.

Значительно более разнообразны методы переменного интервального упражнения. Их характеризует системное

чередование нагрузки и отдыха, причем как нагрузка, так и отдых могут изменяться в различных отношениях, что существенно расширяет возможность целесообразного воздействия на различные функциональные свойства организма.

К числу наиболее распространенных методов этой группы относится метод прогрессирующего упражнения и метод вариативного интервального упражнения. Метод прогрессирующего упражнения имеет интервалы, позволяющие неуклонно увеличивать нагрузку, причем нагрузка меняется в сторону увеличения. В методе вариативного интервального упражнения нагрузка постоянно меняется то в сторону повышения, то в сторону уменьшения. Варьируемой величиной может быть скорость передвижения, вес снарядов, варьирование

21

координационных связей в связках гимнастических комбинаций или изменение формы движения (выполнение прыжков в высоту различными способами).

Рассмотренные методы в практике комбинируются, образуя производные от них методы. Это объясняется, с одной стороны, тем, что далеко не все средства физического воспитания позволяют применять тот или иной метод в чистом виде, а с другой стороны, тем, что соединение особенностей различных методов во многих случаях дает возможность обеспечить более полное соответствие методов содержанию занятий, более гибко регулировать нагрузку и отдых и таким образом более целесообразно управлять развитием необходимых качеств и навыков.

В принципе возможны самые разнообразные варианты комбинирования элементов, характеризующих отдельные методы: элементы стандартизации нагрузки могут сочетаться в различном порядке с изменением тех или иных ее компонентов, непрерывность одних фаз упражнения сменяется интервалами отдыха в процессе упражнения и т.д. Соответственно велико и число комбинированных методов стандартно-вариативного упражнения.

ІІ. Методы частично регламентированного упражнения.

Игровой метод в физическом воспитании школьников чаще всего используется в виде общепринятых элементарных подвижных и спортивных игр, однако его нельзя отождествлять с какой-либо конкретной игрой. В принципе основу его могут составлять самые разнообразные двигательные действия (соответствующие требованиям игрового метода). Для игрового метода характерна, прежде всего, «сюжетная организация»: деятельность играющих организуется на основе образного или условного сюжета (замысла, плана игры), который намечает общую линию поведения, но не предопределяет жестко конкретные действия и способы достижения игровой цели (выигрыша). В рамках сюжета и правил игры допускаются различные пути к цели, причем выбор конкретного пути реализации игрового замысла происходит в условиях случайных изменений ситуации. Отсюда ясно, что игровой метод позволяет программировать действия занимающихся лишь с большой долей вероятности. Вместе с тем он представляет широчайшие возможности для творческого

22

решения двигательных задач, способствует проявлению самостоятельности, инициативы, находчивости.

Существенная черта игрового метода состоит также в том, что в нем как бы модернизируются активные межличностные и межгрупповые взаимоотношения, которые строятся как по типу сотрудничества (между игроками одной команды), так и по типу соперничества (между противниками в парных и командных играх), когда сталкиваются противоположные интересы, возникают и разрешаются игровые конфликты. Это создает высокий эмоциональных накал и содействует проявлению нравственных качеств личности.

Отмеченные черты отличают еще одну особенность игрового метода – ограниченные возможности дозирования нагрузки. Это не значит, что нагрузка в игре вообще не поддается регулированию. Она регулируется правилами игры и другими косвенными путями. Но точность дозировки в игровом методе всегда существенно меньше, чем методах строго регламентированного упражнения.

Для игрового метода характерен комплексный характер деятельности, разнообразие способов достижения цели. Возможность достижения выигрыша не связана с каким-либо одним способом действий. Почти всегда существуют разные пути, допускаемые правилами. Игровая деятельность в процессе физического воспитания включает в себя различные двигательные действия: бег, прыжки, метания, броски и т.д.

Игровой метод предоставляет широкую самостоятельность действий занимающимся, предъявляет высокие требования к их инициативе, ловкости, двигательной сноровки. Этот метод стимулирует развитие творческой фантазии в решении двигательных задач, причем постоянно и внезапно меняющиеся ситуации обязывают решать эти задачи в кратчайшие сроки и с полной мобилизацией двигательных способностей. Игровой метод в силу всех присущих ему особенностей используется в процессе физического воспитания для комплексного совершенствования двигательной деятельности в усложненных условиях. В наибольшей мере он позволяет совершенствовать такие качества и способности как ловкость, находчивость, быстроту ориентировки, самостоятельность, инициативность.

23

Основной характерной чертой данного метода является наличие сюжетного содержания, что позволяет использовать его в занятиях с младшими школьниками, увеличивая эмоциональных фон и заинтересованность.

Соревновательный метод. Соревнование включается в процесс физического воспитания в элементарных и развитых формах. В первом случае речь идет об использовании соревновательного начала в качестве подчиненного элемента общей задачи проведения занятий. Во втором – об относительно самостоятельной форме организации занятий, отвечающей особенностям соревновательного метода.

Определяющая черта данного метода – сопоставление сил в порядке соперничества, борьбы за первенство или более высокое достижение. Отсюда вытекают и все другие особенности соревновательного метода. Фактор соперничества в процессе состязаний, а также условия их организации и проведения, создают особый физиологический, а также эмоциональный фон, который усиливает воздействие физических упражнений и способствует максимальному проявлению функциональных возможностей организма. В состязаниях, особенно в наиболее ответственных, ярко выражен момент противодействия, столкновения, противоположно направленных интересов. Для командных состязаний характерны, наряду с этим, взаимная ответственность и взаимопомощь в борьбе за достижение общей цели – победы.

По особенностям регулирования нагрузки и другим регламентирующим моментам соревновательный метод занимает как бы промежуточное положение между игровым методом и методом строго регламентированного упражнения. Соревнование довольно жестко регламентируется определенными правилами (официальными или неофициальными), но эта регламентация затрагивает лишь некоторые стороны и условия состязания (предмет состязания, порядок выступления, условия оборудования и пр.).

Конкретный же характер деятельности определяется в основном логикой соревновательной борьбы. Соревновательный метод в связи с этим предоставляет относительно ограниченные возможности для точного дозирования нагрузки и непосредственного руководства деятельностью занимающихся. В

24

этом отношении он близок к игровому методу (например, в состязаниях по спортивным играм эти методы как бы совпадают).

Соревновательный метод используется для решения различных педагогических задач. Он позволяет предъявить более высокие требования, чем другие методы физического воспитания к физическим способностям человека и тем стимулировать процесс их дальнейшего развития. Велико также его значение в воспитании моральных и волевых качеств.

1.2. Современные педагогические технологии преподавания физической культуры в учебном процессе в школе

Физкультура в школе выполняет важные социальные функции по оптимизации физического состояния школьника, организации здорового образа жизни учащихся, подготовке к жизнедеятельности на практике. Сегодня она должна формировать не только его двигательные компетенции, но и интеллектуальные и социально-психологические. Как и любая сфера, физкультура, предполагает работу с духовным миром школьника – его взглядами, знаниями и умениями, его эмоциональным отношением, формирующимися ценностными ориентациями, его мировоззрением и мировоззрением применительно к его телесной организации. Современные условия развития нашего общества требуют иного взгляда на проблему формирования физической культуры школьника [69].

Приоритетным направлением работы современной школы является повышение качества образования через использование современных образовательных технологий на уроках и во внеурочной деятельности. Актуальность современных технологий на уроках физической культуры определяется особой ролью здорового образа жизни на современном этапе развития человечества в целом и каждого отдельного ученика школы в частности. Учитель физической культуры, используя современные технологии, может совершенствовать не только физические качества, а также развивать творческий потенциал обучающихся.

25

В школьной практике используются различные педагогические технологии, обеспечивающие активизацию творческих способностей учащихся. Диапазон их расширяется [92]:

1.Здоровьесберегающие технологии. Важное место в профессиональной деятельности учителя отводится здоровьесберегающим технологиям, цель которых, обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. На уроках физической культуры данная технология – это основная, она является самой значимой из всех технологий, по степени влияния на здоровье учащихся, так как имеет возрастные особенности познавательной деятельности детей, развивается на оптимальном сочетании двигательных и статических нагрузок, обучении в малых группах, использовании наглядности и сочетании различных форм предоставления информации [7].

Одним из главных направлений здоровьесбережения является создание здорового психологического климата на уроках. Когда «ситуация успеха» способствует формированию положительной мотивации к процессу обучения в целом, снижается эмоциональная напряженность, улучшая комфортность взаимоотношений всех участников образовательного процесса.

Широко используется чередование различных видов учебной деятельности и использование методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения учеников. Большое значение имеет и эмоциональный климат на уроке: «хороший смех дарит здоровье». При выборе форм, содержания и методов работы учитывается возраст, пол учащихся, состояние здоровья, уровень их развития и подготовленности. На уроках обеспечиваются необходимые условия в соответствии с санитарногигиеническими нормами (освещение, характеристика воздуха, температурный режим). Занятия проводятся преимущественно на свежем воздухе.

2.Игровые технологии с применением технических средств. Практика показывает, что применение игровых технологий с учетом возрастных особенностей не теряет актуальности. Каждому возрасту соответствует свой набор игр,

26

хотя бывают и исключения. Игровая технология с применением достижений научно-технического прогресса является уникальной формой обучения, которая позволяет сделать обычный урок интересным и увлекательным. Игровая деятельность на уроках физической культуры занимает важное место в образовательном процессе.

Ценность игровой деятельности заключается в том, что она учитывает психолого-педагогическую природу ребенка, отвечает его потребностям и интересам. Игра формирует типовые навыки социального поведения, специфические системы ценностей, ориентацию на групповые и индивидуальные действия, развивает стереотипы поведения в человеческих общностях. Игровая деятельность на уроках в школе с применениями технических средств дает возможность повысить у обучающихся интерес к учебным занятиям. Позволяет усвоить большее количество информации, основанной на примерах конкретной деятельности, моделируемой в игре, помогает ребятам в процессе игры научиться принимать ответственные решения в сложных ситуациях.

3. Соревновательные технологии обновляются в соответствии с изменениями правил в видах спорта, изучаемые в школе. Цель соревновательной технологии ― стимулировать максимальное проявление двигательных способностей. На каждом уроке физической культуры применяются элементы соревновательной технологии: на занятиях по волейболу, баскетболу и др. обязательно применяется соревновательный метод в процессе учебной игры. Этот метод ведет к повышению эмоциональной направленности урока, увеличению интереса к игре, повышению мотивации к совершенствованию техникотактических навыков и развитию физических качеств.

Соревновательный метод очень эффективен в привлечении учеников к занятиям физической культурой и спортом во внеурочное время – дети охотно участвуют в соревнованиях между классами, активно болеют за команды одноклассников, что способствует более ответственному отношению к предмету «физическая культура» и повышению стремления детей к самосовершенствованию. Командные состязания характеризуются наряду с этим отношениями взаимопомощи, взаимной

27

ответственности и ответственности перед целым коллективом за достижение соревновательной цели ‒ победы.

4. Технология личностно-ориентированного обучения.

Современный урок физической культуры и повышение его эффективности невозможно без разработки вопроса личностноориентированного обучения. Личностно-ориентированный и дифференцированный подходы важны для обучающихся, как с низкими, так и с высокими результатами в области физической культуры. Низкий уровень развития двигательных качеств часто бывает одной из главных причин неуспеваемости учеников по физической культуре, а учащимся с высоким уровнем не интересно

на уроках, рассчитанным на среднего ученика.

Помимо деления обучающихся на основную и подготовительную группы, почти в каждом классе условно можно разделить детей еще на несколько групп (категорий):

−совершенно здоровые дети, но не желающие трудиться;

−дети, временно перешедшие в подготовительную группу из-за болезни;

−плохо физически развитые дети, которые боятся насмешек, замыкаются;

−хорошо физически развитые дети, которые могут потерять желание заниматься на уроках, если им будет очень легко и неинтересно.

Поэтому и необходимо дифференцирование и задач, и содержания, и темпа освоения программного материала, и оценки достижений. Содержание личностно-ориентированного обучения − совокупность педагогических технологий дифференцированного обучения двигательным действиям, развития физических качеств, формирования знаний и методических умений и технологий управления образовательным процессом, обеспечивающих достижение физического совершенства.

5. Технология уровневой дифференциации. Одним из направлений в улучшении физического воспитания учащихся образовательных школ является использование дифференцированного похода на уроках физической культуры как важного условия оптимизации процесса обучения и воспитания.

28

Необходимость дифференцированного подхода ученикам при обучении мысль не новая, но, не реализуемая на практике в должной мере. Дальнейшее совершенствование урока и повышение его эффективности невозможно без разработки вопроса о дифференцированном обучении. В классах часто подбираются ребята с разным уровнем физической подготовленности и психологическими качествами. Это является причиной понижения эффективности уроков физической культуры при условии использования единообразных требований и методов работы со всеми обучающимися. Здесь помогут элементы технологии уровневой дифференциации:

−на уроке давать задания с учетом уровня подготовки, развития, особенности мышления и познавательного интереса к предмету;

−при оценивании учитывать не только достигнутый результат, но и динамику изменений физической подготовленности ученика;

−распределение на медицинские группы с учетом состояния здоровья, что учитывается в организации занятия:

−для учеников специальной медицинской группы дается отдельное задание;

−для учеников, освобожденных от занятий по состоянию здоровья, разработаны и утверждены темы рефератов;

– ученики среднего уровня привлекаются на дополнительные занятия различными видами спорта (волейбол, футбол, настольный теннис) и внутришкольные соревнования;

−одаренные ученики успешно участвуют в соревнованиях муниципального и областного уровней.

При оценке физической подготовленности учитывается как максимальный результат, так и прирост результата. Причем индивидуальные достижения имеют приоритетное значение.

6.Информационно-коммуникативные технологии.

Развитие общества сегодня диктует необходимость использовать

новые информационно-коммуникативные технологии во всех сферах жизни. Компьютер дома, в школе в настоящее время, уже не роскошь, а средство для работы. Задача учителя на уроке, выбрать такие методы обучения, которые позволили бы каждому

29

ученику проявить свою активность, своё творчество, активизировать двигательную и познавательную деятельность учащегося. Использование новых информационных технологий, Интернет-ресурсов, позволяют достичь максимальных результатов в решении многих задач и на уроках физкультуры.

Информационно-коммуникативные технологии позволяют решить проблему поиска и хранения информации, планирования, контроля и управления занятиями физической культурой, диагностики состояния здоровья и уровня физической подготовленности занимающихся. Использование презентаций на уроках позволяет более подробно и наглядно предоставлять теоретический материал, что делает процесс образования наиболее эффективным. С помощью презентации также можно доступно объяснить правила спортивных игр, тактические действия игроков, красочно преподнести исторические события, биографии спортсменов. Наличие визуального ряда информации позволяет закрепить в памяти. Создание флеш-презентаций и видеороликов с комплексами общеразвивающих упражнений (ОРУ) могут стать помощниками учителю. Такой материал может быть использован также учителями-предметниками при проведении утренней зарядки.

Одним из видов домашнего задания может быть создание презентации по темам «Здоровый образ жизни и я», «Способы закаливания», «Вредные привычки» «Гимнастика» и т.д. Ребята могут выполнять такие задания как самостоятельно, так и в группах, что позволяет переходить им к выполнению проектов. На уроках также возможно проведение электронного тестирования с целью проверки и закреплении знаний учащихся. Во внеурочной работе также можно использовать ИКТ: представление команд, оформление соревнований, описание конкурсов и т. д.

7. Метод проектов. Метод проектов позволяет решать сразу несколько задач:

–развитие личностных компетентностей обучающихся;

–интегрированность процесса обучения;

–экономия времени на самом уроке.

Проектная технология на уроке физической культуры позволяет строить обучение на активной основе, через

30