Методика преподавания физической культуры в школе. В 2 частях. Ч.2. Педагогические технологии в учебно-воспитательном процессе физического воспитания.

деятельности, но самым продуктивным это воспитание будет в свободное от учёбы время. Именно поэтому внеурочная деятельность школьников должна быть направлена на развитие их физического и духовно-нравственного потенциала.

Содержанием внеурочных занятий со школьниками является материал учебной программы по физической культуре, используемый с целью совершенствования умений и навыков, учащихся в выполнении различных упражнений, как в обычных условиях, так и в усложнённых. Значительное место отводится общеразвивающим упражнениям без предметов и с предметами, упражнениям на гимнастических скамейках и стенке, со скакалками, в равновесии, лазанье, прыжках. Самый большой объём во внеурочной работе занимают секционные занятия по видам спорта. Сочетание учебных и внеурочных занятий способствует совершенствованию двигательных умений и навыков учащихся и формированию физических качеств на более высоком уровне.

Для внеклассных (внеурочных) занятий физическими упражнениями со школьниками характерна спортизация. Спортизация – одно из наиболее перспективных, теоретически и экспериментально обоснованных направлений совершенствования физического воспитания. Она предполагает использование спортивной деятельности, спортивных технологий, соревнований и элементов спорта в образовательном процессе с целью формирования спортивной культуры учащихся. К наиболее оригинальным проектам, способным существенно улучшить систему спортивного воспитания школьников, относятся следующие инновации:

–спортивно ориентированное физическое воспитание;

–спортивная культура как учебный предмет общеобразовательной школы;

–школьный спортивный клуб;

–школьная спортивная команда.

В современной школе спортизации подвержена больше внеклассная работа по ФК со школьниками. Внеклассные занятия объединяют в одном расписании занимающихся детей из разных классов – спортивные кружки, секции, соревнования, занятия

91

видом спорта и т.д. Кроме того, проводятся массовые школьные мероприятия, которые не имеют чётких правил решения двигательных задач, они объединяют физические упражнения из разных разделов программы по ФК школьников. Данные мероприятия решают следующие задачи:

–активизация физкультурно-массовой работы;

–повышение качества учебной работы по ФК;

–увеличение объёма двигательной активности учеников, формирование у них стойких мотивов к самостоятельным занятиям для укрепления здоровья.

Для школьников наиболее эмоциональными формами внеклассной работы являются школьные неклассификационные соревнования. Спортивные состязания имеют свойство проявлять

физические и психические возможностей учеников вплоть до мобилизации функциональных резервов организма и тем, самым стимулирует их физическое развитие. В школе использование соревновательных форм внеклассной работы по ФК обусловливается логикой педагогического процесса и воспитательным и образовательным целям. Соревновательные формы физической культуры служат с первую очередь для эмоционального общения, пропаганде здорового образа жизни и активному отдыху. Участвуя в командных соревнованиях, защищая честь класса школьники познают свои спортивные возможности, узнают чувство взаимовыручки и коллективизма, радость побед и горечь поражений. Соревнования дают возможность осознать важность занятий физическими упражнениями. Любые школьные соревнования должны создавать для школьников атмосферу яркого красочного события, со спортивной атрибутикой, подготовкой, музыкальным оформлением.

Участие в неклассификационных соревнованиях не даёт права присвоения спортивных разрядов поскольку они: не предусмотрены спортивной классификацией; их положение строиться согласно задумкам учителя-организатора; во время их проведения допускаются отдельно взятые правила, согласно сценарию мероприятия. К таким соревнованиям относят все миниигры на уменьшенной площадке или по укороченному времени; эстафеты с использованием нестандартного инвентаря и

92

оборудования; командные игры с уменьшенным количеством игроков и т. д.

Примеры неклассификационных соревнования в школе:

–Соревнования по физическим упражнениям, входящим в программу по ФК ‒ предусматривают овладение навыками и умениями из школьной программы: освоение техникой выполнения определённых движений; выполнение определённого количества движений (бросков в корзину баскетбольного мяча, удары по воротам футбольного мяча; попадания в цель или метание на дальность малого мяча и т. д.).

–Соревнования по развитию физических качеств ‒быстроты,

силы, выносливости, гибкости, ловкости (прыжки, многоскоки, бег на короткие, средние, длинные дистанции, метания, подтягивания, отжимания и т. д.).

Впрограмму соревнования может включаться теоретический материал в виде спортивных викторин или анкетирования. Соотношение практических и теоретических заданий зависит от условий проведения, возраста, пола и от подготовленности учащихся. Программа соревнований озвучивается за 2‒3 месяца до начала. Такие соревнования способствуют освоению основной школьной программы по ФК и связи урочной и внеурочной форм занятий по ФК. Проводить такие соревнования рекомендуется начиная с первого класса, постепенно усложняя программу и приучая школьников мобилизовать свои морально-молевые усилия

вдвигательной деятельности.

Конкурсы. Цель этих форм школьных соревнований ‒ развитие умения самостоятельно использовать физические упражнения, составлять комплексы и комбинации движений. Их можно организовывать как самостоятельные мероприятия или как составную часть спортивных вечеров, праздников, дней здоровья и т.д. Ценность конкурсов в их направленности на выполнение двигательных действий самими учащимися. Программа конкурсов должна предусматривать индивидуальные и командные задания.

93

Все практические задания должны быть прокоментированы и

наглядно продемонстрированы.

«Весёлые старты» – игровые эстафеты, эффективный способ оздоровления школьников. Требует подготовки специального инвентаря и физической подготовленности учащихся. Программа эстафет может предусматривать командные игровые задания с равными шансами для всех участников. Для избегания травм не рекомендуется включать в задания сложные гимнастические элементы на скорость выполнения, бег по высокой опоре и т.д. Для снятия перевозбуждения участников рекомендуется чередование скоростных заданий с заданиями на внимание.

Планируя эстафеты важно чётко обозначить поставленные задачи перед мероприятием. Можно делать акцент на воспитание физических качеств, или на формирование морально-волевых качеств учащихся. Оптимальное количество участников в одной команде – не более 8‒12 учеников. Обязательным условием организации эстафет является подготовка места проведения: разметка, установка ориентиров, подготовка инвентаря и

оборудования.

Физкультурные праздники (спортивные вечера) являются действенным средством пропаганды физической культуры спорта среди учащихся. Поэтому каждый праздник должен демонстрировать достижения школы и подводить итоги ее работы за определенный период времени (четверть, полугодие, год). Школа обязана провести в учебном году не менее двух физкультурных праздников.

Мероприятие готовится и проводится учителем физической культуры и советом КФК с помощью педагогического коллектива школы. Физкультурный праздник посвящается какой-либо теме, которая определяет его содержание и направленность. Обычно программу праздника составляют следующие мероприятия:

1.Открытие праздника (парад участников, торжественная

часть).

2.Показательные физкультурные и спортивные выступления.

3.Массовые спортивные соревнования.

94

4.Массовые игры, спортивные развлечения, аттракционы.

5.Завершение праздника (награждение участников, победителей, торжественное закрытие).

Положение и сценарий физкультурно-оздоровительного праздника составляются учителем физической культуры и утверждается администрацией школы. Спортивные праздники воспитывают у школьников морально-волевые качества: целеустремлённость, выдержку, настойчивость, инициативность, смелость и решительность. Физкультурно-оздоровительные и спортивные праздники дают возможность расширить педагогам в средств формирования ЗОЖ для школьников. В школе можно организовывать различные спортивные праздники: между классами, внутри класса, товарищеские встречи между командами школ, общешкольные мероприятия, спортивные вечера, спортивные КВНы и др.

Успех спортивного праздника в значительной мере зависит от разработки сценария и подготовки в спортивному празднику. При выборе темы спортивного праздника следует учитывать условия школы, наличие необходимого инвентаря и оборудования, количество и контингент участников. Стоит провести соответствующую агитацию среди школьников, выпустить информационные стенды, подготовить наглядную агитацию, фотоафиши. Различаются спортивные праздники по возрастному признаку, времени года, теме праздника и т.д.

Большую часть времени внеурочных занятий школьников по ФК занимают секционные занятия. В секции приглашаются школьники основной медицинской группы, получившие допуск врача к занятиям. В спортивной секции учащиеся распределяются по возрастным группам (6−7, 8−9, 10−11, 12−13, 14−15, 16−17 лет),

с учётом пола, уровня спортивной подготовленности. Таким образом, спортивные секции создаются для учащихся, желающих заниматься выбранным видом спорта.

Основой занятий секции по виду спорта является учебная программа по избранному виду спорта. На занятиях секции совершенствуются умения и навыки, в выполнении упражнений, усложненных условиями, иной расстановкой снарядов, введением новых, более сложных элементов. Комплектование групп

95

производится с учетом возраста и физической подготовленности учащихся. В период подготовки к соревнованиям создаются команды. Количество участников зависит от условий соревнований. Кроме того, с участниками команд могут проводиться дополнительные занятия (тренировки).

Занятия учебных групп проводятся два-три раза в неделю, в свободное от уроков время, по расписанию, утвержденному директором школы. Капитаны команд напоминают учащимся о занятиях, учитывают посещаемость, помогают совету коллектива и руководителям секций в их работе. Обязательными условиями для создания секций по видам спорта являются: наличие мест для занятий, необходимое оборудование и инвентарь, а главное ‒ квалифицированный тренер. Руководители спортивных секций должны хорошо знать данный вид спорта, методику проведения занятий, особенности занятий с детьми. Разносторонняя общая физическая подготовка является основой успехов в любых видах спорта, поэтому на занятиях всех секций значительное внимание уделяется развитию физических качеств. Основной формой работы секции являются учебно-тренировочные занятия.

Для высшего проявления достижений, школьников, занимающихся в секции, проводятся спортивные соревнования по выбранному виду спорта. Спортивные соревнования являются одной из самых интересных, увлекательных форм внеурочной работы по физическому воспитанию школьников. Они содействуют привлечению учащихся к систематическим занятиям физическими упражнениями дома и в коллективе физкультуры, повышают физическую подготовленность учащихся, сплачивают детский коллектив. Каждое соревнование проводится в соответствии с положением, в котором указываются: цели и задачи соревнования, руководство, время и место проведения, участники, программа, условия проведения и зачет, порядок награждения лучших участников команд, форма заявки и сроки ее представления. Программа любых соревнований разрабатывается с учетом физической подготовленности и возраста учащихся. В период подготовки к соревнованиям и непосредственно на соревнованиях школьники-спортсмены проявляют наивысший для них уровень развития физических качеств в этот период учебнотренировочного процесса.

96

Основные задачи секций:

–приобщить школьников к систематическим занятиям спортом;

–содействовать их спортивному совершенствованию в избранном виде спорта;

–готовить их к участию во внешкольных соревнованиях;

–содействовать приобретению знаний и навыков инструкторской работы и судейства соревнований.

Занятия организуются школой во внеурочное время и дополняют учебные занятия по физической культуре. Учебнотренировочные занятия (УТЗ) повышают двигательную активность детей, укрепляют их здоровье, содействуют устранению недостатков в физическом развитии и физической подготовленности. Одновременно способствуют формированию у школьников интереса к физкультурным занятиям. Являясь эффективной формой организации свободного времени учащихся, эти занятия проводятся с учетом их интересов. Основная направленность данных занятий – разносторонняя физическая подготовка. К формам УТЗ (кружкам физического воспитания) школьников относятся:

1)спортивные секции по видам спорта;

2)секции общей физической подготовки;

3)секции ритмической и атлетической гимнастики, танцев и подвижных игр;

4)школьные соревнования;

5)туристские походы и слеты;

6)праздники физической культуры;

7)дни здоровья, плавания и т.д.

Секции (группы) общей физической подготовки

организуются для практически здоровых детей с низким уровнем развития и физической подготовленности еще не подготовленных для занятий в спортивных секциях. Раз в два месяца проводится проверка физической подготовленности занимающихся. Занятия имеют выраженную оздоровительно-развлекательную направленность и включают теоретические сведения о положительном влиянии физических упражнений на организм человека, углубленные сведения об осанке, правильном дыхании

97

при ходьбе и беге, выполнении упражнений, о личной гигиене и др. Комплексы оздоровительной физической культуры включают:

–упражнения для осанки на месте и в движении;

–различные виды ходьбы и бега;

–гимнастические общеразвивающие упражнения для координации движений без предметов и с предметами, упражнения для развития гибкости;

–акробатические упражнения для развития координации движений, гибкости;

–танцевальные упражнения и подвижные игры. Спортивные секции создаются для учащихся (годных по

состоянию здоровья), желающих регулярно заниматься спортом в первую очередь, по видам спорта. Учебно-тренировочный процесс проводится по программе для внеклассной спортивной работы с учащимися. Для занятий создаются учебно-тренировочные группы с учетом возраста и пола учащихся (акробатика, спортивная и художественная гимнастики, лыжный спорт, плавание, настольный теннис; баскетбол, волейбол, конькобежный спорт, лыжные гонки, гандбол, современное пятиборье, фехтование, бадминтон, легкая атлетика, хоккей с шайбой, шахматы и шашки; велоспорт, пулевая стрельба; бокс, тяжелая атлетика). Задачи:

–укрепление здоровья, закаливание, содействие физическому развитию;

–обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам, разностороннее развитие двигательных качеств;

–развитие физических способностей, специфичных для избранного вида спорта, обучение спортивной технике и тактике;

–воспитание моральных и волевых качеств.

Тренировка включает физическую (ОФП и СФП), техническую, тактическую, и морально-волевую подготовку. В подготовительном периоде занятия в детских и подростковых группах проводятся 2 раза в неделю по 60‒90 мин., а в юношеских группах – 2 раза в неделю по 120 мин, в основном периоде – 2‒3 раза в неделю, но большей продолжительности.

98

Всистеме спортивной кружковой работы с детьми, особенно

впервые годы занятий, большое место уделяется общей физической подготовке: упражнениям, которые наиболее эффективно решают задачи всестороннего развития и укрепления здоровья, имеют сходство по характеру нервно-мышечных усилий с тем видом спорта, в котором специализируется юный спортсмен, способствуют более полному развитию специальных качеств, необходимых в избранном виде спорта (например, применяют кросс для развития общей выносливости), содействуют улучшению общей координации движений и обогащению спортсмена такими двигательными навыками, которые способствуют формированию специальных навыков (гимнастические упражнения, упражнения из других видов спорта); помогают более полному и скорейшему восстановлению работоспособности спортсмена вследствие его переключения на иной характер движений (подвижные игры, медленный бег в лесу или парке, плавание).

Специальная физическая подготовка: а) соревновательные упражнения ‒ спортивная техника каждого вида спорта; б) специальные подготовительные упражнения, непосредственно направленные на развитие физических качеств, соответствующих специфике избранного вида спорта. Специальные подготовительные упражнения имеют сходство по своей структуре и по характеру нервно-мышечных усилий с основными движениями в спорте, а также упражнениями, развивающими группы мышц, которые несут основную нагрузку при выполнении движений.

Секция туризма (клуб туристов) должны культивироваться при каждой общеобразовательной школе. Работа секции туризма складывается из следующих разделов:

–теоретические и практические занятия с учащимися по обучению приемам туристской техники и тактики;

–подготовка школьного общественного актива по туризму (судей, организаторов работы в классах и т.п.);

–проведение семинаров с руководителями походов и их помощниками (пионерскими вожатыми, классными руководителями);

99

– проведения туристских соревнований, зачетных и тренировочных походов.

Группы ритмики. Организуются для практически здоровых детей, желающих заниматься для укрепления своего здоровья. Содержат теоретические сведения о правильном сочетании движений с музыкой. Формируют представление о красоте движений человека, углубляют представление о правильной осанке, дыхании, сочетании движений с дыханием, о различных способах передвижения. Комплексы содержат упражнения для развития различных групп мышц и воспитания различных физических качеств.

Группы подвижных игр. Организуются для детей, желающих поиграть в свободное время, изучить новые игры. Содержат теоретические сведения о правилах игры, правилах поведения при проведении подвижных игр и эстафет, правилах безопасности на занятиях. Практические занятия включают разнообразные игры: игры для внимания; игры для подготовки к строю; игры с бегом; игры с прыжками; игры с метанием; игры с лазанием и перелезанием; комплексы игр для развития быстроты, согласованности движений; игры-эстафеты с элементами бега, прыжков, лазаний и др.

Танцевальные кружки. Организуются для детей, желающих научиться танцевать. Включают разучивание основных позиций, умений и навыков, разучивание народных, классических, современных танцев и музыкальных композиций.

К массовым внутришкольным физкультурным и спортивным мероприятиям относят «Дни здоровья и спорта», туристические слеты и разнообразные спортивные соревнования. Особое место во внеклассной работе по физической культуре занимают детские спортивные соревнования. Различают соревнования школьные, городские и районные. Школьные соревнования:

–внутри класса или секции (по видам спорта, общей физической подготовке, подвижным играм);

–отборочные соревнования.

По характеру зачета соревнования бывают: личные, личнокомандные, командные и классификационные.

100