Методика преподавания физической культуры в школе. В 2 частях. Ч.2. Педагогические технологии в учебно-воспитательном процессе физического воспитания.
.pdfГЛАВА 1. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ В УЧЕБНОМ ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В
ШКОЛЕ
1.1. Традиционные методы обучения физической культуры в школе
Метод в науке и практике – это путь достижения определенной цели. Методы в обучении это способы (пути) взаимосвязанной деятельности педагога и учащихся, направленные на решение задач обучения. Все методы обучения в физическом воспитании дополняют друг друга, иногда ими пользуются одновременно, так как ни один из них не может быть признан универсальным. В тех случаях, когда действия педагога еще не обеспечивают окончательного педагогического результата (например, оказание помощи подталкиванием), они являются
методическими приемами обучения. Выбор методов и методических приемов определяется конкретной педагогической задачей, особенностями содержания учебного материала, подготовленностью учащихся, конкретными внешними условиями. В известной мере он зависит также от методической и технической подготовленности самого педагога.
Общепедагогические методы в физвоспитании. В
процессе физического воспитания применяются разнообразные методы обучения. Они основаны на использовании либо непосредственного, чувственного восприятия, либо практической двигательной деятельности учащихся. В соответствии с этим их можно подразделить на три группы: словесные, наглядные и практические методы.
Методы использования слова (словесный) охватывают различные формы речевого объяснения изучаемых действий – рассказ, описание, объяснение, беседа, разговор, задание, указание, оценка, команда, подсчет.
Наглядные методы включают: показ, демонстрацию плакатов, кинограмм; использование рисунков, зарисовок, предметных пособий (шарнирные модели); кинофильмов; звуковую и световую сигнализацию, сетевая информация.
Наиболее обширную и специфическую группу составляют практические методы, основанные на активной двигательной
11
деятельности. Эти методы исторически складывались на основе развития гимнастики, игр и спорта. В одних системах физического воспитания конца прошлого – начала текущего столетия преимущественное распространение получили гимнастические средства и методы (например, «Турнен» в Германии, сокольская гимнастика в Чехословакии и др.). В других преимущество отдавалось игре и спорту (например, в Англии, США). В советской системе физического воспитания с самого начала предусматривалось комплексное использование различных средств и методов при условии их научной обоснованности и практической целесообразности. Такой комплексный подход получил в настоящее время общее признание. Он исключает противопоставление одного метода другим. Каждый метод оправдывает себя лишь в тесной взаимосвязи с другими, вместе с тем каждый из них имеет свои особенности, которые не позволяют заменить его другими.
Практические методы физического воспитания различаются по способу организации и регулирования двигательной деятельности занимающихся. Так, выделяют методы строгого регламентированного упражнения (которые складывались в значительной мере под влиянием гимнастической методики) и существенно отличные от них игровой и соревновательный методы.
Перечисленные группы методов обучения имеют и свое физиологическое обоснование. Деятельность человека обусловлена воздействием внешней и внутренней среды. Контакт с постоянно меняющимися условиями внешней и внутренней среды осуществляется посредством первой сигнальной системы (непосредственное отражение действительности с помощью органов чувств) и второй сигнальной системы – через слово. Эти две системы функционируют в единстве, обеспечивая возможность правильного познания действительности и целесообразных действий. Таким образом, в процессе обучения должно обеспечиваться разностороннее воздействие на воспринимающие системы. Наглядные методы обучения служат преимущественно как фактор воздействия на первую сигнальную систему, а словесные – на вторую.
12
Разумеется, можно говорить лишь о преимущественном воздействии на ту или иную систему, поскольку они функционируют в единстве, причем слово, по выражению И. Павлова, является сигналом всех сигналов, т.к. в процессе жизни оно связывается со всеми другими сигналами и в определенном смысле заменяет их. Познание невозможно без активной практической деятельности, которая имеет большое значение в физическом воспитании и служат предметом изучения, средством обучения и фактором развития физических способностей.
Словесный метод обучения физической культуре.
Практически все основные стороны деятельности педагога в процессе физического воспитания связаны с использованием слова: посредством слова сообщаются знания, активизируются и углубляются восприятия, ставят задания, формируют отношения к ним, анализируют, оценивают результаты, исправляют поведение занимающихся школьников. Кроме того, без слова педагог был бы не в состоянии руководить всем процессом обучения и поведения занимающихся.
В процессе физического воспитания используется две функции слова: 1) смысловая и 2) эмоциональная.
Смысловая функция слова выражается в следующих методических рекомендациях:
–соответствие слова особенностям учеников и задачам обучения;
–словом подчеркивается эффективность изучаемого упражнения;
‒ слово помогает выявлению взаимосвязи между движениями в упражнении;
–слово способствует пониманию основы техники физического упражнения, момента приложения главных усилий;
–слово должно быть образным; эмоциональная функция слова способствует решению и учебных и воспитательных задач. Эмоциональная окраска усиливает значение слов и помогает понять их смысл. Она показывает отношение учителя к предмету изучения, к самим ученикам, что естественно стимулирует их интерес, уверенность в своем успехе, желание преодолеть трудности и т.п. Эмоциональность речи достигается смысловым содержанием, правильным логическим и грамматическим
13
построением фраз, образностью, отчетливостью произношения, интонацией, умеренной мимикой, жестикуляцией. Важной задачей физического образования является овладение учащимися терминологией. Она дает словесные обозначения различным упражнениям и способствует возникновению взаимоотношений между учителем и учеником на основе кратких, но емких по смыслу слов.
Общепедагогические словесные методы (рассказ, беседа,
объяснения и т.д.) приобретают в физическом воспитании более лаконичную форму на основе спортивной терминологии. Непосредственно в процессе занятий физическими упражнениями используют преимущественно те из словесных методов, которые позволяют сохранять высокую моторную плотность занятий и органически связывают слово с движением. К ним относятся в частности, сжатые формы образного объяснения, указания, команды, самопроговаривания, самоприказы.
Объяснение – это последовательные изложения закономерностей и правил, которые нужно соблюдать во время упражнения. В отличие от простого описания в объяснении большое место занимают доказательства эффективности определенного способа выполнения движений. Объяснение должно быть кратким, правильным и понятным. При объяснении следует сосредоточить внимание учащегося, на самом главном, попутно рекомендовать вопросы с целью проверить усвоение изложенного и повысить самостоятельность и активность мысли учащихся.
Рассказ – широко применяется при ознакомлении занимающихся с новой игрой, с фактами спортивной жизни, с эпизодами спортивных соревнований и т.п. С детьми младшего школьного возраста занятия физическими упражнениями проводятся в форме так называемых ассоциативных двигательных рассказов. Двигательные действия объединяются каким-либо общим сюжетом.
Беседа – вопросно-ответная форма обучения. Обычно сочетается с объяснением или рассказом. По педагогическим задачам можно выделить три рода беседы: вводные, направленные на сообщение новых знаний, беседы для проверки усвоенных знаний. Целью вводных бесед является подготовка занимающихся к пониманию учебных заданий, припоминание ранее усвоенного
14
материала, который связан с упражнением; решение ряда организационных вопросов (деление занимающихся на подгруппы, выбор места занятий и т.д.). Беседы связаны с сообщением новых знаний, применяются в том случае, когда есть возможность опереться на предыдущие знания учащихся, позволяющие им лучше усвоить новый учебный материал. (Например обучение прыжкам и метаниям – на знания законов механики и т.д.). Разновидностью беседы является разбор. Им широко пользуются с целью анализа проведенных спортивных мероприятий.
К особой группе относятся методы непосредственного
руководства практическими действиями занимающихся. Это указание, команды, подсчет, словесные оценки, самопроговаривания и др. Указание отличается краткостью и требует безоговорочного исполнения. Например, прогнись, выше голову, оттяни носки. Это акцентирует внимание на необходимости выполнения задачи. Команды имеют форму приказа к немедленному исполнению действия, к его окончанию или к изменению темпа. Применяются строевые команды, принятые в армии и специальных команды в виде судейских реплик, стартовых команд и т.д. С детьми команды следует применять осторожно. Подсчет позволяет ученикам задавать необходимый темп выполнения движений. Словесная оценка – специальные категории речевого одобрения или неодобрения (хорошо, плохо, на 7 баллов). Они могут играть роль одного из способов коррекции действий, а также меры достигнутых успехов.
Самопрогованивание заключается в описании с помощью внутренней речи общей картины предстоящих двигательных действий либо отдельных их сторон. Так, готовясь выполнить комбинацию гимнастических или игровых упражнений, примерно воссоздают эту комбинацию несколько раз в мыслях, называя ее элементы и выражая словами характер усилий. Благодаря органической связи слова и мышечно-двигательных ощущений и представлений внутренняя речь не только воспроизводит идеальную картину предстоящих действий, но и может воссоздать образ движений. Метод самоприказов также основан на использовании связей между словом и движением, но внутренняя речь включена в процесс выполнения движений как фактор
15
самоуправления этим процессом (сильнее, резко, держать, выше, стоять и т.д.).
Методы наглядного восприятия. Методы этой группы обеспечивают зрительное, слуховое и двигательное восприятие изучаемого двигательного действия. Наглядное восприятие способствует более быстрому, глубокому и прочному усвоению упражнений, повышают интерес к изучаемым двигательным действиям. Особенно большое значение имеют методы наглядного восприятия в обучении детей. Объясняется это сильно развитой у них способностью подражания, стремления следовать живым примерам.
К методам наглядного восприятия относятся показ, демонстрация наглядных пособий, плакатов, рисунки мелом на доске, зарисовки, предметные пособия, кинофильмы, звуковая и световая сигнализация. Показ упражнений в целом или по элементам, замедленно или в обычном темпе относится к методам натуральной демонстрации. По существу это обучение путем подражания. Демонстрация наглядных пособий типа рисунков,
схем, фотографий и т.п. является самым давним традиционным видом опосредованной демонстрации. На современном этапе применяются визуальные информационные технологии для создания наглядных пособий. На этих наглядных пособиях воссоздаются отдельные фазы двигательных действий в интерактивном режиме, условия выполнения упражнений.
Плакаты отражают те моменты движений, которые трудно акцентировать при показе. Особенно ценные по содержанию являются плакаты с изображением последовательности и одновременности движений входящих в двигательное действие. Рисунки мелом на доске весьма эффективны. С их помощью можно создать более запоминающееся представление об очередности фаз движений, об основе и деталях техники. Это очень оперативный метод демонстрации, который позволяет без дополнительной затраты времени им воспользоваться. Зарисовка позволяет графически выразить собственное понимание двигательного действия, продумать выполнение, найти ошибки.
Предметные пособия. Это демонстрация элементов техники физического упражнения с помощью шарнирных моделей, муляжей металлических моделей «тело гимнаста-снаряд».
16
Визуальная демонстрация (просмотр специальных учебных кинофильмов, сетевых записей выполненных упражнений, интернет-ресурсов и т.д.). Одно из важнейших достоинств этого вида демонстрации состоит в возможности воссоздать движения в динамике, в замедленном темпе, останавливать кадр для уточнения отдельных фаз.
Звуковая и световая сигнализация. Наряду с традиционными способами обеспечения наглядности в физическом воспитании все шире используются методы воздействия на различные анализаторы (слуховые, зрительные) задающие определенный темп, направление, амплитуду движений. Применяются, в частности, методы светосигнального лидирования движений. Например, моделирование бегуна или пловца с помощью световой дорожки – последовательно зажигающихся ламп, порядок включения которых соответствует заданному темпу движений. Или воссоздание звуковой картины движений с помощью записи; сопровождение движений звуковыми сигналами, задающими необходимый темп и ритм и т.п.
В последние годы для прочувствования движений создаются современные технические устройства типа тренажеров, которые принудительно задают нужные параметры движений (например, тренажеры для освоения вращательных движений на гимнастических снарядах) и т.д.
Научно-технический прогресс накладывает все более существенный отпечаток на методы физического воспитания. Так, уже появилась целая серия автоматизированных устройств, большей частью электронных, программирующего и контрольноинформационного назначения, которые открывают новые возможности оптимального управления двигательной деятельностью. При этом расширилась возможность применения аппаратурных методов, срочной информации, и текущего программирования движений, использование возможностей компьютерной техники.
Идея «срочной информации» применительно к физическим упражнениям впервые была развита В. Фарфелем и сотрудниками его лаборатории. В них предусматривается немедленная коррекция движений на основе аппаратурных сигналов, чаще всего звуковых
17
и световых, поступающих по ходу движения и информирующих об их отклонениях от заданных параметров.
Появились также аппаратурные методики, позволяющие выполняющему упражнения сенсорно контролировать некоторые параметры своих вегетативных функций. Такую возможность предоставляют, например электронные кардиолидеры. Эти миниатюрные аппараты (вес 100 г) задают программу упражнения по частоте пульса, сличают заданную частоту с реальной и информируют звуковыми сигналами в случае рассогласования заданной и фактической частот (автор В.М.Зациорский) [35].
Есть все основания полагать, что по мере дальнейшего внедрения в физическое воспитание кибернетических и компьютерных идей в их педагогическом приложении, равно как и современных научно-технических движений, произойдет качественный скачок в развитии методики обучения движениям и воспитания физических качеств школьников.
Практические методы.
І. Методы строго регламентированного упражнения
характеризуются многократным выполнением двигательного действия или его частей при строгой регламентации формы движений, величины нагрузки, ее нарастание, чередование с отдыхом и т.п. Смысл такой регламентации заключается в том, чтобы обеспечить оптимальные условия для усвоения новых двигательных умений и навыков или гарантировать точно направленное воздействие на развитие физических качеств. Методы строгого регламентирования упражнения имеют много вариантов, применение которых зависит в первую очередь от содержания занятий и последовательно сменяющихся этапов в процессе физического воспитания.
В процессе разучивания движений используются метод расчленённо-конструктивного упражнения (основанный на аналитическом подходе) и метод целостно-конструктивного упражнения (основанный на целостном подходе). Выбор методов при этом зависит в первую очередь от особенностей структуры изучаемых действий. Если действие или совокупность действий легко поддается дроблению на относительно самостоятельные элементы без существенного искажения движений (например, при
18
изучении гимнастических комбинаций), чаще пользуются первым методом.
Если же расчленение целого может исказить саму суть движений, то идут по второму пути. В таких случаях, как правило, структура целостного действия первоначально упрощается за счет исключения отдельных деталей (например вспомогательных движений в фазе полета и приземления в процессе начального обучения прыжкам в длину). Затем эти детали постепенно добавляются к основному механизму действия и совершенствуются на фоне целостного выполнения. Если сложное действие разучивается в целом, широко применяются подводящие упражнения, которые как бы подводят к освоению основного действия путем его целостной имитации либо частичного воспроизведения в упрощенной форме.
На этапах совершенствования двигательных навыков применяются метод избирательного упражнения, путем воздействия на отдельные стороны структуры движений или отдельные физические качества (основанные на аналитическом подходе), и метод «сопряженного воздействия» (основанный на целостном подходе).
Наиболее характерная черта методов избирательного воздействия – преимущественная направленность воздействия на определенные функциональные и морфо-функциональные свойства организма, что достигается посредством специальных упражнений (например упражнения с отягощением, направленные на развитие отдельных мышечных групп) и т.д.
Методы сопряженного воздействия характеризуются целостным выполнением действия в условиях дополнительных нагрузок, позволяющих стимулировать развитие физических качеств без нарушения структуры движений. Например, совершенствуя технику выполнения комбинации на брусьях, в опорном прыжке применяют дополнительные отягощения (пояс со свинцовыми пластинами, мешочки, заполненные дробью и т.д.) или способствуют развитию скоростно-силовых способностей в единстве с улучшением навыка выполнения прыжка в длину способом согнув ноги.
При использовании разученных действий в целях совершенствования двигательных навыков и воспитания
19
физических качеств существенное значение имеет многократное относительно стандартное повторение данных действий. Внутри каждой их групп надо различать методы, для которых характерна непрерывная нагрузка то есть методы непрерывного упражнения и методы с прерывистой нагрузкой (с отдыхом) т.е. методы интервального упражнения.
Методы стандартного упражнения в режиме непрерывной и интервальной нагрузки. В процессе стандартизированного упражнения движения повторяются без сколько-нибудь существенных изменений их структуры и внешних параметров нагрузки (повторное пробегание какой-либо дистанции с одной и той же скоростью, многократное поднимание штанги одного и того же веса и т.п.). Следует подчеркнуть, что здесь подразумевается прежде всего повторяемость внешних параметров нагрузки, которые оцениваются в мерах времени, расстояния, веса и других показателях выполненной физической работы. Что касается функциональных сдвигов, то они относительно стандартны лишь в том случае, если функциональное состояние организма к моменту очередного повторения успевает восстановиться примерно до исходного уровня. Но если функциональное состояние организма претерпевает к началу каждой последующей фазы упражнения существенные изменения, то одно и то же внешнее воздействие дает в процессе повторений неодинаковый эффект.
Методы стандартного упражнения применяются главным образом для закрепления двигательных навыков, адаптации к новым нагрузкам и поддержания достигнутого уровня тренированности. Часть методов стандартного повторения упражнений характеризуется непрерывным выполнением заданной физической работы (методы стандартного непрерывного упражнения), а часто – чередованием дозированной нагрузки с интервалами отдыха (методы стандартного интервального упражнения). Методы стандартного непрерывного упражнения рассчитаны прежде всего на воспитание выносливости. Методы стандартного интервального упражнения характеризуются повторным воспроизведением действий через относительно постоянные интервалы отдыха. Например: повторное пробегание 200 м дистанции и 812 мин. отдыха и т.д.
20