Методика преподавания физической культуры в школе. В 2 частях. Ч.2. Педагогические технологии в учебно-воспитательном процессе физического воспитания.
.pdfцеленаправленную деятельность обучаемого, сообразуясь с его личным интересом. Составляя проект, он превращается из объекта в субъект обучения, самостоятельно учится и активно влияет на содержание собственного образования. Такая работа дает возможность осознать, что уроки физической культуры развивают
не только физически, но и интеллектуально.
Проекты на уроках физкультуры − это проекты по исследованию влияний ФК на организм человека, по исследованию истории спорта, подготовке и проведению соревнований и спортивных праздников и т. д. Применение технологии проектного обучения сделает учебный процесс более увлекательным для учащихся: самостоятельный сбор обучающимися материала по теме, теоретическое обоснование необходимости выполнения того или иного комплекса физических упражнений или овладения теми или иными физическими умениями и навыками для собственного совершенствования, воспитания волевых качеств. Кроме того, в каждой школе есть обучающиеся, имеющие ограничения в двигательной активности, для которых такой вид деятельности дает возможность проявить себя.
8. Инновационные педагогические технологии.
Инновации в обучении возникают в результате попыток решить традиционную проблему новым способом, в результате длительного процесса накопления и осмысления фактов, когда рождается новое качество, несущее новаторский смысл. Поэтому педагоги в своей практике часто внедряют нетрадиционные, специфические технологии. Примеры:
1) оздоровительные дыхательные технологии. Сегодня значительно увеличилось число школьников, страдающими разными отклонениями состояния здоровья. Немало детей отстаёт в физическом и умственном развитии, часто заболевает инфекционно-вирусными заболеваниями и пр. Часто болеют — сталкиваются со сложностями в своевременном усвоении знаний. Один из способов профилактики и укрепления здоровья детей — дыхательная гимнастика для школьников. Дыхательная гимнастика – это система упражнений, направленная на оздоровления организма при помощи физических упражнений,
31
сочетающихся с дыхательными комплексами. Для детей, особенно маленьких, на этой основе создаются специальные комплексы, состоящие из простых (а иногда и очень занятных) упражнений. Цель проведения дыхательной гимнастики со школьниками — это, прежде всего, укрепление их здоровья. Значение такой гимнастики для общего физического развития велико:
–упражнения для органов дыхания помогают насытиться кислородом каждой клеточке организма ребёнка;
–упражнения учат ребятишек управлять своим дыханием, что, в свою очередь, формирует умение управлять собой;
–правильное дыхание улучшает работу головного мозга, сердца и нервной системы ребёнка, дыхательной и пищеварительной системы организма, укрепляет общее состояние здоровья;
–дыхательная гимнастика — отличная профилактика
болезней органов дыхания.
Дыхательную гимнастику полезно будет выполнять, школьникам, которые часто болеют простудными заболеваниями, бронхитами и бронхиальной астмой. У детей, страдающими заболеваниями органов дыхания, выполнение дыхательных упражнений значительно облегчает болезнь, сокращает её длительность и уменьшает возможность развития осложнений. В этом случае дыхательная гимнастика играет роль дополнения к традиционному лечению (медикаментозному и физиотерапевтическому). Правильно подобранный комплекс упражнений дыхательной гимнастики поможет развитию ещё несовершенной дыхательной системы ребёнка и укрепит защитные силы его организма.
2)фитнес-технологии – это, технологии, обеспечивающие
результативность в занятиях фитнесом. Грамотное и целенаправленное внедрение фитнес-технологий в систему непрерывного физкультурного образования, в занятия физической культурой для оздоровления, развития и воспитания детей и подростков, является в настоящее время одной из основных и актуальных задач модернизации учебных планов, программ. Ярким
32
моментом на уроке физкультуры являются упражнения под музыку, элементы ритмики и танцев.
В ходе занятий под музыкальное сопровождение можно менять темп упражнений и повышать их интенсивность. Танцевально-ритмическая гимнастика, различные виды аэробики, элементы ритмики находят отражение в той или иной направленности уроков физической культуры: легкоатлетической, гимнастической, игровой и т.д., они способствуют разнообразию используемых средств в подготовительной, основной и заключительной частей урока.
Также фитнес ‒ технологии активно используются в различных видах физкультурно-оздоровительной работы. Как показывает практика внедрение фитнес ‒ технологий в урок по физической культуре вызывает положительную мотивацию к уроку, большой интерес и желание заниматься у большинства из них. Фитнес ‒ технологии содействуют изменению негативного отношения к урокам физической культуры; способствуют сохранению и укреплению здоровья учащихся, являются действенным средством повышения уровня физической
активности.
3) технология портфолио. Чтобы оценить личностные результаты ученика, нужны новые подходы и новые технологии. Одной из таких технологий является – «спортивное портфолио школьника». Технология портфолио направлена на формирование опыта по накоплению, систематизации и представлению учащимися результатов и достижений по предмету «Физическая культура».
Задачи составления спортивного портфолио школьника:
–определение динамики показателей физической подготовленности для создания ситуации успеха, повышения самооценки и уверенности в собственных возможностях;
–раскрытие индивидуальных способностей, развитие познавательных интересов по предмету «физическая культура»;
–приобретение навыков самооценки; укрепление взаимодействия семьи и обучающегося.
33
Портфолио ‒ это незаменимый документ в работе с обучающимися. Портфолио помогает учителю выявить одаренных учащихся, вести классификацию «роста» своих учеников, а учащимся такой инструмент оценки своих успехов помогает самосовершенствоваться, самомотивироваться и классифицировать
свои результаты.
4) информационная отработка спортивных элементов.
Ученикам выдаются разноуровневые задания, текст описание последовательности выполнения физического упражнения. Ученик самостоятельно изучает информацию, перерабатывает ее, осознает и самостоятельно разучивает выбранное им физическое упражнение. Затем демонстрирует это упражнение.
Таким образом, проектирование учителем физической культуры учебного процесса в условиях новых требований предусматривает иные подходы не только к планированию образовательных результатов, но и к отбору содержания, методов, форм и технологий обучения. Использование инновационных технологий в физическом воспитании ‒это творческий подход к педагогическому процессу с целью повысить интерес к занятиям физической культурой и спортом.
1.3. РФСК ГТО ЛНР в образовательных учреждениях
В сфере подготовки физического воспитания школьников множество педагогов проявляют усилия, стимулирующих их участие в различных соревнованиях, побуждающих их к поддержанию физической формы и ведению активного и здорового образа жизни. Современная система подготовки школьников к жизнедеятельности, профессии, здоровому образу жизни и защите Родины это многогранное явление, включающее в себя цели, задачи, средства, методы, организационные формы, материальнотехнические условия и организованный педагогический процесс в образовательных учреждениях. В структуре такой системы выделяют физкультурно-спортивный комплекс ГТО («Готов к труду и обороне»), который в своё время (с 1931 г.) пользовался популярностью в деле физической и морально-волевой подготовки населения. Структура комплекса многократно совершенствовалась.
34
По содержанию комплекс ГТО не стоял на месте, он постоянно развивался. В 1934 году для школьников ввели ступень «Будь готов к труду и обороне» (БГТО), содержавшую тринадцать норм и три требования. В зависимости от уровня достижений сдавшие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным знаком ГТО, выполнявшие нормативы в течение ряда лет – почетным значком ГТО. В 1970 и в 1985 г. комплекс ГТО обновлялся, в его структуре требования к физической подготовленности молодёжи были расширены. Структура ГТО утвердилась как нормативная основа процесса физического воспитания в образовательных учреждениях и Комплексная программа по физическому воспитанию в школе разрабатывалась на основе требований ГТО. Были также разработаны правила проведения соревнований и разрядные нормы по летним и зимним видам ГТО.
На территории Донбасса в советский период комплекс ГТО присутствовал в процессе физического воспитания как основа физкультурного образования школьников, но в период украинства эта основа была разрушена. Нормативы ГТО были подменены суррогатом требований их к физической подготовленности по шести основным физическим качествам. Прикладная подготовка вообще была упразднена, что нанесло огромный вред в подготовке защитников Родины. После приобретения независимости от Украины встала проблема: чем заменить этот суррогат и как исправить положение в уровне физической подготовленности школьников. И тем более остро стоит вопрос о прикладной подготовленности защитников Отечества.
На Донбассе в 2016 г. Постановлением Совета Министров ДНР и Указом Главы ДНР утверждены нормативы государственного физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне ДНР», которые внедряются для всех возрастных ступеней среди населения. В ЛНР в 2020 г. Министерством культуры, спорта и молодёжи разработано и внедряется «Положение о Республиканском физкультурно-спортивном комплексе ГТО». По мнению специалистов физического воспитания внедрение комплекса ГТО позволит создать эффективную государственную систему физического воспитания населения, мониторинга его физической подготовленности, а также
35
развития физической культуры, массового спорта и спорта высших достижений.
Сегодня комплекс возрождается, поскольку универсальность его структуры востребована жизнью. В 2020 г. правительство ЛНР утвердило положение о Республиканском физкультурноспортивном комплексе (РФСК) ГТО ЛНР, которым определяются его цели и задачи, структура и содержание, а также порядок организации работы по внедрению и реализации комплекса. В новый комплекс введены приёмы самозащиты, что является требованием времени для подготовки педагогов-специалистов. Внедрение комплекса ГТО позволит создать эффективную государственную систему физического воспитания школьников, мониторинга их физической подготовленности, а также развития школьной массовой физической культуры и спорта.
Общие положения РФСК ГТО ЛНР. В настоящее время особенно необходимо формировать у подрастающего поколения убеждения и взгляды, отражающие интересы государства и общества, нравственные нормы и правила общечеловеческой морали, чувство долга и чести, порядочности и осознанной потребности в занятиях физической культурой и спортом. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение различными возрастными группами (от 6 до 70 лет и старше) населения ЛНР установленных нормативов испытаний (тестов) по трем уровням сложности, соответствующим золотому, серебряному или бронзовому знакам отличия комплекса ГТО.
Нормативно-тестирующая часть РФСК ГТО предусматривает государственные требования к уровню физической подготовленности населения, в том числе инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья, на основании выполнения нормативов тестов и рекомендаций к недельной двигательной активности. Виды тестов подразделяются на обязательные и по выбору, за исключением тестов для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Обязательные тесты определяют уровни развития скоростных возможностей человека, выносливости, силы и гибкости. Тесты по выбору направлены на определение уровня развития скоростно-силовых
36
возможностей, координационных способностей и уровня овладения прикладными навыками. Рекомендации к недельному двигательному режиму предусматривают минимальный объем различных видов двигательной деятельности, необходимый для самостоятельной подготовки к выполнению видов нормативов ГТО, развития физических качеств, сохранения и укрепления здоровья.
Общие положения РФСК ГТО ЛНР включают в себя следующие положения:
1.Республиканский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) ЛНР определяет цель, задачи, структуру, содержание и организацию работы по внедрению и реализации РСФК ГТО ЛНР – программно-нормативной основы системы физического воспитания населения (далее – комплекс ГТО).
2.Комплекс ГТО устанавливает государственные требования
куровню физической подготовленности населения.
3.Комплекс ГТО предусматривает подготовку и выполнение различными возрастными слоями населения (от 6 лет и старше) ЛНР установленных нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО по 3 уровням сложности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия комплекса ГТО (далее нормативы тестов).
4.Комплекс ГТО основывается на следующих принципах: добровольность, доступность; оздоровительная и личностноориентированная направленность; врачебный контроль; учёт региональных традиций.
Цели и задачи комплекса ГТО ЛНР. Республиканский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) ‒программная и нормативная основа системы физического воспитания населения, устанавливающая государственные требования к уровню его физической подготовленности и нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения.
37
Целями комплекса ГТО являются: повышение эффективности возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья; гармоничное и всестороннее развитие личности; воспитание патриотизма; обеспечение преемственности физического воспитания населения.
Задачами комплекса ГТО являются:
1.Увеличение числа граждан, занимающихся физической культурой и спортом в Луганской Народной Республике (в том числе систематически);
2.Повышение уровня физической подготовленности населения; формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании; ведении ЗОЖ;
3.Повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий;
4.Модернизация системы физического воспитания и системы массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта.
Структура и содержание комплекса ГТО ЛНР. Виды испытаний (тестов), входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владение прикладными умениями и навыками. Испытания (тесты) подразделяют на обязательные испытания и испытания по выбору [98].
Перечень испытаний (тестов): Челночный бег 3×10 м; Бег на 30, 60, 100 м; Бег на 1000; 1500; 2000; 3000 м; Смешанное передвижение; Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; Прыжок в длину с разбега; Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине; Подтягивание из виса на перекладине; Сгибаниеразгибание рук в упоре лёжа; Рывок гири 16 кг; Поднимание туловища из положения «лёжа на спине» (за 1 мин.); Наклон вперёд из положения «стоя с прямыми ногами на полу» или на гимнастической скамье; Метание теннисного мяча в цель; Метание спортивного снаряда на дальность (малого мяча, гранаты); Плавание на 25, 50 метров; Кросс по пересечённой местности на
1, 2, 3, 5 км; Стрельба из пневматической винтовки или
38
электронного оружия; Туристский поход с проверкой туристских навыков; Самозащита без оружия; Скандинавская ходьба.
Структура РФСК ГТО ЛНР комплекса состоит из 11 ступеней и включает следующие возрастные группы:
‒ 1 ступень – мальчики и девочки от 6 до 8 лет включительно
(1-2 кл.); ‒ 2 ступень – мальчики и девочки от 9 до 10 лет
включительно (3-4 кл.);
‒3 ступень – мальчики и девочки от 11 до 12 лет включительно (5-6 кл.);
‒4 ступень – юноши и девушки от 13 до 15 лет включительно (7-9 кл.);
‒5 ступень – юноши и девушки от 16 до 17 лет включительно (10-11 кл.);
‒6 ступень – мужчины и женщины от 18 до 29 лет включительно;
‒7 ступень – мужчины и женщины от 30 до 39 лет включительно;
‒8 ступень – мужчины и женщины от 40 до 49 лет включительно;
‒9 ступень – мужчины и женщины от 50 до 59 лет включительно;
‒10 ступень – мужчины и женщины от 60 до 69 лет включительно;
‒11 ступень – мужчины и женщины 70 лет и старше. Каждая из 11 ступеней комплекса содержит нормативы для
выполнения испытаний (тестов). Нормативно-тестирующая часть комплекса ГТО предусматривает государственные требования к уровню физической подготовленности населения, в том числе лиц с ограниченными возможностями здоровья на основании выполнения нормативов испытаний (тестов) и рекомендаций к
недельной двигательной активности.
Государственные требования комплекса ГТО ЛНР утверждаются Министерством спорта, и молодёжи ЛНР по
39
согласованию с Министерством образования и науки ЛНР, Министерством Внутренних дел ЛНР, Министерством здравоохранения ЛНР, Министерством труда и соцполитики ЛНР на 4 года.
Оценка уровня физической подготовленности населения осуществляется по итогам выполнения установленного количества испытаний (тестов), позволяющих определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков; оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств, знаний, умений и навыков в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития человека; определить уровень развития физических качеств лиц с ограниченными возможностями здоровья.
Виды испытаний (тесты) подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору, за исключением испытаний (тестов) для лиц с ограниченными возможностями здоровья. Инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья самостоятельно выбирают испытания (тесты) из числа тестов, предусмотренных Положением для лиц с ограниченными возможностями здоровья (по одному тесту для определения уровня развития физических качества) в соответствии с возрастными ступенями комплекса ГТО.
Испытания (тесты) РСК ГТО ЛНР. Обязательные тесты в соответствии со cтупенями структуры комплекса ГТО (за исключением испытаний (тестов) для лиц с ограниченными возможностями здоровья подразделяются на:
–испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей;
–испытания (тесты) по определению уровня развития выносливости;
–испытания (тесты) по определению уровня развития силы;
–испытания (тесты) по определению уровня развития гибкости.
Испытания (тесты) по выбору в соответствии со ступенями ГТО ЛНР (за исключением испытаний (тестов) для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями (тестов) для инвалидов подразделяются:
40