Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Как составить бухгалтерский баланс

.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
12.08.2026
Размер:
796 Кб
Скачать

Массажные ванночки для ног

291

3.100 г листьев черемухи, 1 л кипятка. Сырье залить кипятком, настаивать 50–60 мин, процедить и вылить в ванночку. Опустить ноги

вванночку на 10–15 мин. Повторять процедуру

вначале лечения нужно 2–3 раза в неделю.

4.50 г сушеных листьев березы, 50 г сосно вой хвои, 1 л кипятка. Заварить сырье кипят ком, настаивать 40 мин, процедить и вылить на стой в ванночку. Делать ванночку 10–15 мин, затем вытереть ноги насухо. Повторять про цедуру в начале лечения нужно 3 раза в неде лю, потом 1 раз.

5.50 г дубовой коры, 50 г еловой хвои, 1 л кипятка. Залить кору дуба и хвою кипятком, ва рить на медленном огне 30 мин, дать немного остыть и процедить. Вылить отвар в ванночку с теплой водой. Опустить ноги в ванночку на 20–30 мин, потом вытереть и смазать кремом.

6.50 г листьев черемухи, 50 г хвои пихты,

1 л кипятка. Сырье злить кипятком, настаивать 50–60 мин, процедить и вылить в ванночку. Опустить ноги в ванночку на 10–15 мин. По вторять процедуру в начале лечения нужно 2–3 раза в неделю.

Ванночки при трещинах на подошвах ног

1. 25 г цветков ромашки, 25 г цветков ка лендулы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 30–40 мин, процедить и вылить на стой в ванночку с теплой водой. Опустить ноги в ванночку на 20 мин. Эту процедуру нужно про

292

1000 рецептов молодости

водить в течение длительного времени, пока трещины не исчезнут, а кожа не станет более мягкой. Можно заваривать ромашку и кален дулу по отдельности и делать такие ванноч ки поочередно. Эти лекарственные травы про изводят антисептическое действие на стопы и предотвращают развитие грибковых заболе ваний.

2.10 г пищевой соды, 25 г мыльной струж ки, 1 л теплой воды. Растворить соду в воде, добавить мыльную стружку, взбить в пену. Опустить в ванночку ноги на 15–20 мин, затем обработать кожу пяток пемзой, затем ополос нуть теплой водой и смазать кремом. Перед такой ванночкой полезно делать маску для по дошв ног из пчелиного воска, парафина и са лициловой кислоты, смешанных в равных про порциях. Эту смесь надо разогреть и с помощью ватного тампона нанести на кожу пяток. Ко гда маска подсохнет, можно нанести еще 2 слоя, затем укрепить пленку бинтом и оставить на ночь. На следующий день можно сделать со дово мыльную ванночку.

3.25 г сушеных или свежих корневищ лап чатки, 1 л кипятка, 20 мл растительного мас ла. Корневища лапчатки измельчить, залить ки пятком, нагревать на водяной бане 1 ч, затем процедить и добавить в теплую ванночку. Делать ванночку 20 мин, затем ноги вытереть

исмазать теплым маслом.

4.50 г цветков ноготков, 1 л кипятка,

20 мл растительного масла. Цветки залить ки

Массажные ванночки для ног

293

пятком, настаивать в термосе 12 ч, затем про цедить, добавить в ванночку. Делать ван ночку 20 мин, затем ноги вытереть и смазать маслом.

5. 100 г пшеничных отрубей, 500 мл воды. Смешать отруби с водой, прогреть на водяной бане в течение 1 ч, процедить и вылить в теплую ванночку. Принимать ванночку 15–20 мин, опо лоснуть ноги теплой водой и смазать кремом.

Ванночки для смягчения кожи и укрепления ногтей

1.25 г цветков ромашки аптечной, 250 мл кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 30 мин, процедить и вылить в теплую ванночку. Эта ван ночка эффективно лечит ранки на ногах и укрепляет ногти, поскольку ромашка аптечная оказывает противовоспалительное и антисепти ческое действие и смягчает кожу. Нужно де лать такие ванночки 2–3 раза в неделю.

2.25 г цветков ромашки аптечной, 120 мл растительного масла, 500 мл кипятка. Ромашку залить кипятком, настаивать 30 мин, процедить. Смешать настой с теплым растительным мас лом. Опустить в ванночку пальцы ног на 15 мин, затем ополоснуть теплой водой.

3.200 мл растительного масла, 15 мл све жевыжатого лимонного сока, 5 мл концентра та витамина A на масле. Смешать все ингреди енты, слегка подогреть и опустить пальцы ног или всю стопу в эту ванночку на 15 мин. Можно по вторять такую процедуру 2–3 раза в неделю.

2941000 рецептов молодости

4.25 г поваренной соли, 5 мл йода, 1 л теп лой воды. Растворить соль в воде, добавить йод, опустить в ванночку ноги на 15 мин. За тем ополоснуть ноги прохладной водой и вы тереть насухо, смазать кремом.

Ванночки для лечения мозолей и бородавок

1.15 г пищевой соды, 30 г туалетного мы ла, 1,5 л горячей воды. Растворить в воде со ду, добавить измельченного мыла, взбить пе ну. Опустить ноги в ванночку на 10–15 мин, затем можно аккуратно, стараясь не травми ровать кожу, соскоблить роговой слой, об разующий мозоль.

2.100 мл сока алоэ, 1 л теплой воды. Вы лить сок алоэ в теплую воду, опустить в ван ночку ноги на 20 мин, затем вытереть мягким полотенцем.

3.50 г коры дуба, 1 л кипятка. Кору дуба измельчить, залить кипятком и настаивать в тер мосе 1 ч, затем процедить. Вылить отвар в ван ночку и опустить ноги на 20 мин, после опо лоснуть теплой водой и вытереть.

4.50 г соцветий клевера, 1 л кипятка. Залить клевер кипятком, довести до кипения и снять

согня. Настаивать 30 мин, процедить и вылить в ванночку. Делать ванночку 20 мин. Процеду ру повторять ежедневно на ночь.

5.50 г цедры лимона, 1 л кипятка. Залить измельченную цедру лимона кипятком, настаи вать 30 мин, процедить и вылить в горячую

Массажные ванночки для ног

295

ванночку. Опустить ноги в настой на 20 мин. По вторять процедуру в течение 2–3 дней подряд.

6.50 г свежих листьев мать и мачехи, 1 л кипятка. Залить промытые и измельченные ли стья мать и мачехи кипятком, настаивать 40 мин, процедить и вылить в теплую ванночку. Делать ванночку 20 мин.

7.50 г соломы овса, 500 мл воды. Залить овес водой, варить на слабом огне в течение 30 мин, дать остыть и процедить. Влить отвар

вгорячую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 мин, затем аккуратно удалить мозоль.

8.20 г измельченного чеснока, 1 л горячей воды. Чеснок добавить в горячую воду, раз мешать, опустить в ванночку ноги на 20 мин.

После распаривающей ванночки и соскаб ливания мозоли на это место рекомендуется на ложить повязку с подогретым кусочком пропо лиса. Повязку закрепить бинтом и оставить на 3 дня. Если мозоль не удаляется, процедуру сле дует повторить.

Ванночки при ревматических заболеваниях

1.15 г травы череды трехраздельной, 1 л ки пятка, 10 г меда. Заварить траву кипятком, до вести до кипения, проварить на слабом огне

втечение 5 мин, дать настояться 10 мин, затем процедить и смешать с медом. Делать ванночку 20 мин.

2.15 г корневищ с корнями девясила, 15 г корней лопуха, 300 мл кипятка. Залить сырье

296

1000 рецептов молодости

кипятком, варить в течение 20 мин на медлен ном огне. Настаивать 4 ч, плотно укутав, за тем процедить. Влить отвар в горячую ванноч ку. Делать ванночку 15 мин.

3.30 г корней дягиля лекарственного, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать

втермосе 1 ч, затем процедить и вылить на стой в теплую ванночку. Делать ванночку 10–15 мин.

4.50 г хвои ели, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 40 мин, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Делать ванночку 15–20 мин.

5.30 г цветков желтофиоли садовой, 25 мл растительного масла, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 мин, затем проце дить и вылить в теплую ванночку, добавить растительное масло. Делать ванночку 20 мин.

6.50 г заячьей капусты, 1 л кипятка. За лить сырье кипятком, настаивать 40 мин, за тем процедить и вылить в теплую ванночку. Делать ванночку 15–20 мин.

7.40 г каштана, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 1 ч, затем про цедить и вылить настой в теплую ванночку. Делать ванночку 10–15 мин.

8.25 г цветочных головок с трилистника ми клевера лугового, 5 мл розового масла, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 1 ч, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить розовое масло. Делать ванночку 15 мин.

Массажные ванночки для ног

297

9.10 г игл можжевельника, 60 г измельчен ного лаврового листа, 120 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Измельченную в поро шок смесь лаврового листа и игл можжевель ника растереть с маслом. Нагревать на водяной бане 20 мин, затем вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 мин.

10.50 г цветков и листьев липы, 1 л кипят ка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 мин, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой

втеплую ванночку. Делать ванночку 15 мин.

11.50 г корней лопуха, 1 л кипятка. Зава рить сырье кипятком, настаивать 40 мин, плот но укутав, затем процедить. Вылить настой

втеплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 мин.

12.50 г листьев мать и мачехи, 1 л кипят ка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 мин, плотно укутав, затем процедить. Вылить на стой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 мин.

13.50 г мяты полевой, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 мин, затем про

цедить. Вылить настой в теплую ванночку и опустить в нее ноги. Через 20 мин можно за кончить процедуру и ополоснуть ноги теплой водой.

14.50 г листьев ольхи, 1 л кипятка. Зава рить сырье кипятком, настаивать 40 мин, плот но укутав, затем процедить. Вылить настой

втеплую ванночку, опустить в нее ноги на 15 мин.

15.50 г цветочных корзинок полыни цит варной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком,

298

1000 рецептов молодости

настаивать 40 мин, плотно укутав, затем про цедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 мин.

16.10 мл дарминала (эфирного масла по лыни или цитварного семени), 1 л теплой во ды. Вылить масло в теплую ванночку, опустить

внее ноги. Через 15 мин ополоснуть ноги теп лой водой и смазать кремом.

17.25 г цветков и травы ромашки, 25 г цвет ков черной бузины, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 мин, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теп лую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 мин.

18.25 г цветков и травы ромашки, 25 г по варенной соли, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 мин, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ван ночку, добавить соль, размешать до ее полно го растворения. Принимать ванночку 20 мин.

19.50 г соломы овса посевного, 1 л кипят ка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 мин, плотно укутав, затем процедить. Вылить на стой в теплую ванночку. Опустить в ванночку ноги на 15 мин.

20.25 г цветочных корзинок и листьев пиж мы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 2 ч, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ван ночку. Опустить в нее ноги на 20 мин.

21.50 г цветков, корней или веток бузины черной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 мин, плотно укутав, затем про

Массажные ванночки для ног

299

цедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опус тить в нее ноги на 20 мин.

22.50 г травы гармалы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 мин, плотно укутав, затем процедить. Вы лить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 мин.

23.50 г травы с цветущими верхушками дон ника лекарственного желтого, 1 л кипятка. Зава рить сырье кипятком, настаивать 40 мин, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 20 мин.

24.50 г травы душицы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 мин, плотно укутав, затем процедить. Вы лить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 мин.

25.50 г цветочных корзинок арники горной,

1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаи вать 50 мин, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить

внее ноги на 15–20 мин.

26.50 г измельченной травы багульника, 100 мл подсолнечного масла, 1 л кипятка. Залить сырье подсолнечным маслом, настаивать 12 ч

взакрытом сосуде на водяной бане, изредка по мешивая. Затем процедить и вылить масло в теп лую ванночку. Опустить в нее ноги на 15–20 мин.

27.20 г бодяги, 100 мл растительного мас ла, 1 л теплой воды. Развести порошок бодяги растительным маслом, вылить в теплую ванноч ку. Опустить в нее ноги на 10–15 мин.

3001000 рецептов молодости

28.40 г листьев белокопытника лекарствен ного, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 мин, плотно укутав, затем про цедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 мин.

29.50 г листьев борщевика сибирского,

1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаи вать 40 мин, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 мин.

30.40 г коры или ягод волчьего лыка, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 1 ч, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее но ги на 10 мин.

Ванночки при атеросклерозе ног

1.50 г листьев крапивы двудомной, 20 г ме да, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, на стаивать 30 мин, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить мед. Все размешать до полного растворения меда, опустить в ванночку ноги на 15–20 мин.

2.25 г листьев крапивы двудомной, 25 г листьев березы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 мин, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ван ночку, опустить в нее ноги на 15–20 мин.

3.50 г каштана, 1 л кипятка. Заварить из мельченное сырье кипятком, настаивать 50 мин, плотно укутав, затем процедить. Вылить на стой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 мин.