Как составить бухгалтерский баланс

жу, подтягивают и тонизируют ее. Эффект бы вает заметен уже после первых двух процедур.

Есть и термоактивные маски, которые бла годаря сосудорасширяющему эффекту (за счет разогревания) обеспечивают быстрое проникно вение лекарственных веществ в ткани.

Кроме этого, есть моделирующие маски, ко торые подтягивают кожу. Эти маски помогают разгладить возрастные и мелкие морщины. Они также насыщают кожу питательными вещества ми и кислородом, усиливают естественный обмен веществ и в целом освежают и омолаживают кожу лица.

Однако любые маски необходимо приме нять в сочетании с другими косметическими про цедурами, полезными для кожи лица, тогда ле чебный, оздоровительный, омолаживающий эффект будет значительнее.

Наилучший результат достигается после массажа или самомассажа лица, а также после теплых компрессов или дарсонвализации.

Есть несколько правил применения масок, которые необходимо соблюдать, чтобы эта про цедура была максимально полезной.

Правила пользования масками

Маски следует применять в зависимости от тех целей, которых требуется достигнуть. В кон це рабочего дня, когда нужно слегка освежить кожу лица, можно использовать тонизирующие маски. Сухую и чувствительную кожу постоян

но необходимо подпитывать, поэтому в этом случае хорошо применять питательные маски. Для дряблой и стареющей кожи необходимы восстанавливающие процедуры, в том числе и маски, которые разглаживают, питают и смяг чают кожу. Для жирной кожи рекомендуются маски, сужающие поры, для кожи лица с вес нушками или пигментными пятнами подойдут отбеливающие маски.

Необходимо готовить маски непосред ственно перед их применением и наносить их на хорошо очищенную кожу лица.

Каждая маска имеет опре деленный состав, включающий в себя основу и дополнитель ные питательные и лечебные вещества. В качестве основы могут служить яичный жел ток или белок, рисовый или маисовый крахмал, дрожжи, толокно, жиры и др. Некото рые основы готовятся в со

четании с порошкообразными веществами бе лой глины. Маски на такой основе можно использовать для отбеливания кожи лица, сня тия раздражения или покраснения, устране ния различных дефектов кожи. Когда делают ся такие маски, то дополнительно в состав маски вводится 3 г глицерина. Держать подоб ную маску на лице можно не более 15 мин. Предварительно кожу лица нужно очистить и смазать жирным кремом участки вокруг глаз.

Для приготовления маски из сушеных или свежих лекарственных трав их нужно сначала промыть (только свежие растения), затем из мельчить или истолочь, залить кипящей водой (1 : 3), довести смесь до кипения и выдержать на медленном огне в течение 2–3 мин. Потом слегка остудить и в теплом виде разложить ров ным слоем на заранее подготовленную форму. Форма для маски представляет собой салфет ку, состоящую из нескольких слоев марли с вы резанными отверстиями для носа, глаз и рта.

Такую маску можно оставить на лице на 15–20 мин. Повторять процедуру рекомендует ся через 1–2 дня в течение 3–4 недель. Затем необходимо обязательно сделать перерыв на 1,5–2 месяца. Отвар или настой из растений можно готовить заранее и хранить в холодиль нике в плотно закрывающемся сосуде 3–5 дней. Перед использованием отвар или настой надо подогреть.

Питательные маски необходимо применять регулярно, используя их в комплексе с други ми процедурами. Всего за 1 курс нужно сделать 12–15 масок, в неделю — 2–3 маски. Перед на несением маски кожу лица нужно очистить. При сухой и нормальной коже необходимо также сна чала протереть ее лосьоном (не на спиртовой ос нове) или растительным (лучше оливковым) мас лом. Затем можно сделать влажный горячий компресс, оставив его на лице на 2–3 мин. Пос ле этого кожа будет максимально подготовле на к маске и наилучшим образом сможет впи

тать полезные вещества, входящие в ее состав. Жирную кожу перед нанесением маски также необходимо очистить и протереть лосьоном для жирной кожи. Для стареющей кожи в ка честве дополнительного очищающего средства рекомендуется использовать настойку на вине, разбавленную овощным или фруктовым соком, или теплым разбавленным молоком, теплым на стоем трав или горячей подсоленной водой. Очень хороший эффект дает предварительное исполь зование теплого компресса, приготовленного из настоя таких трав, как липа, мята, ромаш ка, зверобой, шиповник и др.

Накладывать густые маски на лицо мож но с помощью шпателя, кисточки или пальца ми рук, слегка втирая или вбивая смесь в ко жу и накладывая ее ровным слоем снизу вверх по кожным линиям. Жидкие маски сначала накладываются ровным слоем на форму для маски, состоящую из нескольких слоев марли или ваты с отверстиями для глаз, носа и рта. На веки глаз в это время можно положить хо лодный компресс из чая, настоя ромашки, лом тика свежего огурца и пр. Разговаривать или делать любые мимические движения во время этой процедуры не рекомендуется.

Снимать маску нужно аккуратно, смывая ее сначала теплой водой, а затем холодной. Если кожа жирная, то смывать маску надо во дой, разбавленной небольшим количеством борной кислоты или лимонного, апельсиново го, клюквенного сока, а также сока красной

смородины. После этого кожу следует просу шить махровым полотенцем, смазать кремом. Жирную кожу предварительно надо протереть лосьоном. При нормальной и сухой коже мож но протереть кожу настоем трав, чаем средней крепости, лосьоном, разбавленным водой, моло ком, отваром шиповника или слегка подсолен ной кипяченой охлажденной водой.

После снятия маски можно сделать неболь шой самомассаж лица, вбивая влагу, а затем крем в кожу, увеличивая таким образом при лив крови к лицу.

Если маска на лице подсохла, то снимать ее лучше в 2–3 приема с помощью ватных тампо нов, смоченных в одном из предложенных сос тавов. Очень густую маску надо снимать шпа телем или тупой стороной ножа, затем уже протирать лицо в 1–2 приема ватным тампоном, смоченным в настое, лосьоне и т. д.

Не рекомендуется снимать маску, обильно умывая лицо водой с мылом. Также не следует смывать маску горячей водой. Нельзя оставлять маски на лице дольше положенного времени, особенно те, которые быстро высыхают и за твердевают. Такие маски могут причинить ко же больше вреда, чем пользы.

Итак, необходимо запомнить 5 основных правил применения масок:

1.Маску всегда нужно наносить на чистую

кожу.

2.Готовить маску надо непосредственно пе ред ее применением (за исключением настоев

иотваров, которые можно хранить в холодиль нике в течение 2–3 дней).

3.Держать маску на лице можно не доль ше 15–20 мин.

4.Во время проведения процедуры жела тельно сохранять неподвижность мышц лица.

5.Снимать маску с лица можно кипяченой охлажденной водой или настоями трав.

Маски для кожи лица нужно наносить по 2 раза в неделю. В итоге вы должны сделать 10–12 масок. Чтобы проще было приготовить смесь для маски, можно воспользоваться бленде ром для измельчения и смешивания компонентов.

Специалисты делят условно все лечебные маски для лица на 3 вида: очищающие, разгла живающие и укрепляющие. Вид маски, кото рый следует применять, будет зависеть от опре деленных потребностей и проблем кожи. Укрепляющие маски не рекомендуется делать очень часто.

Результат после применения этих масок за метен сразу, но уже через несколько часов ко жа приобретает прежний вид. Лучшего эффек та можно добиться, применяя маски вечером, прямо перед сном. Если процедура нанесения

иснятия маски будет проведена по всем пра вилам, то ее действие продлится в течение бли жайших нескольких дней.

Желательно делать маски после компрес сов, поэтому необходимо знать основную ин формацию, касающуюся особенностей их при менения.

Компрессы для лица

Компрессы могут быть влажными (как холод ные, так и горячие), лечебными и масляными.

Влажные холодные компрессы рекоменду ется делать при жирной коже с расширенными порами и тогда, когда кожа вялая и дряблая. Та кие компрессы также хорошо помогают устра нить кровоподтеки на лице. Температура холод ных компрессов не должна превышать 15–18 °С. Они снижают сало и потоотделение, сужают кровеносные сосуды и поры, а также в целом улучшают цвет лица. Держать компрессы на ли це следует 5–10 мин. Применять их можно по сле чистки лица, массажа, а также после масок.

Для проведения данной процедуры нужно сложить махровое полотенце или хлопчатобу мажную салфетку в 2–3 слоя в виде длинной полосы. Потом следует смочить салфетку или полотенце в холодной воде, слегка отжать и приложить ко всему лицу. Через 5–10 мин компресс можно снять и слегка похлопать этим же полотенцем, снова смоченным в холодной воде и отжатым, по лицу и шее.

Температура горячего влажного компресса должна быть примерно 38–42 °С. Такой ком пресс способствует расширению кровеносных сосудов и пор, усиливает приток крови к коже лица, согревает ее, расслабляет мышцы, а так же очищает от пыли и отмерших клеток. Когда горячий компресс остынет, его температура сравняется с температурой кожи и сохранится

до конца процедуры. В это время прекраща ется испарение жидкости с поверхности кожи, роговой слой кожи набухает, она становится мягкой, нежной и эластичной. Именно такие компрессы рекомендуется делать перед маска ми. Кроме того, их хорошо применять при су хой дряблой коже, морщинистой коже и при черных точках на лице. Горячие компрессы противопоказаны при наличии расширенных сосудов на лице, при воспалениях кожи, гной ничковых очагах и повышенной красноте ли ца. Горячий компресс нужно накладывать на очищенное лицо и, если потребуется, на шею. В этом случае можно также использовать мах ровое полотенце, сложенное в несколько сло ев. Это полотенце нужно смочить в горячей воде (38–42 °С), слегка отжать и наложить на лицо и шею на 10–15 мин.

Если компресс быстро остывает, его сле дует снова смочить в горячей воде. Через 5 мин после снятия компресса можно накладывать на подготовленное лицо маску.

Очень хорошо использовать для горячих компрессов настои и отвары целебных трав — это лечебные компрессы, о которых будет по дробнее рассказано ниже. Они очищают, лечат и питают кожу лица. Компрессы из минераль ной воды, которые накладываются на 20–30 мин, снимают отечность лица, а также насыщают ко жу минеральными веществами и способствуют улучшению ее водного баланса. Можно про водить эту процедуру в течение 10 дней еже

дневно. Тогда будет заметен хороший резуль тат. Такой компресс повышает упругость кожи.

Лечебные компрессы также бывают холод ными и горячими. Холодные компрессы гото вятся на основе 2% ного раствора борной кис лоты, раствора жженых квасцов или 3 % ного раствора перекиси водорода. Горячие компрес сы хорошо делать из настоев или отваров. При жирной коже рекомендуются настои и отвары из шишек хмеля, из тысячелистника, эвкалип та, аира, полевого хвоща, листьев и почек бе резы, подорожника, календулы, зверобоя, кра пивы и васильков. Для сухой и нормальной коже лучше подойдут боярышник, корень жень шеня, ромашка, шалфей и мята. Готовить на стой или отвар надо в таком соотношении — 50 г сырья на 1 л воды. Можно применять кон трастные компрессы, чередуя горячий компресс

ихолодный с интервалом в 3–4 мин.

Вкачестве лечебных холодных компрессов можно использовать настойки целебных трав (спиртовые и водочные) или просто чистую вод ку или разбавленный водой спирт. В этом слу чае лучше использовать бумажную салфетку, сложенную в несколько слоев. Ее нужно смо чить настойкой, водкой или спиртом, слегка от жать и наложить на отдельные участки кожи (лоб, нос, щеки, подбородок). Сверху накрыть компрессной бумагой, ватой или марлей и оста вить на 2–3 мин. Такие компрессы рекоменду ются особенно при жирной коже лица. После этого компресса можно делать маску.

При сухой и шелушащейся коже можно использовать масляные компрессы. Для этого потребуется рафинированное растительное мас ло. Его нужно согреть в горячей воде, затем пропитать этим маслом тонкий слой ваты, на ложить на очищенное лицо, сверху накрыть су хой ватой, а затем полотенцем или салфеткой. Оставить на лице такой компресс можно на 20 мин. После этого можно делать маску.

Маски для нормальной кожи

После компрессов хорошо применять пи тательные маски. Разница между питатель ными и увлажняющими масками невелика, поскольку компоненты, входящие в состав масок, обычно оказывают комплексное воздействие на кожу. Самые универсальные маски получа ются из овощей и фруктов. Они одновремен но питают и очищают кожу, тонизируют и омо лаживают ее, разглаживают морщины. Такие природные маски всегда дают хороший резуль тат. Их можно делать 3 раза в неделю. Полез ны также парафиновые маски. Они способ ствуют разглаживанию морщин, делают кожу более эластичной и упругой.

Парафиновая маска

Парафин надо растопить на водяной ба не. Затем, проверив его температуру на тыль ной стороне руки, нанести на сухую кожу ли ца слоем 1,5–2 см, используя в качестве