Как составить бухгалтерский баланс

Угри на висках указывают на то, что пере гружена печень.

Если прыщи покрывают все лицо и их особенно много на но су, то наблюдается либо общее утомление, либо интоксикация организма.

Если угревая сыпь на носу сопровождается расширенными порами и жирной кожей, то это свидетельствует о проблемах с печенью и желчным пузырем.

Появление прыщей под под бородком говорит о нарушении работы кишеч ника.

Если кожа на лбу толстая и изрезана глу бокими морщинами, то вполне вероятно, что

учеловека есть нарушения работы почек или

унего повышенное содержание жидкости в тка нях. Когда морщины отчетливо видны только с одной стороны лба, человек страдает голов ными болями именно с этой стороны.

Сеточка морщин на лбу свидетельствует о переедании или чрезмерном употреблении продуктов животного происхождения, а также о нарушении функции печени.

Продольные морщины на висках появляют ся в результате неполноценного питания и низ кого употребления жидкости, а также при на рушении всасывающей функции кишечника.

Небольшие и размытые коричневые пятна на лбу у корней волос обычно наблюдаются

у женщин, если у них повышена нагрузка на печень; иногда это один из первых признаков беременности.

Появление залысин на лбу свидетельству ет о слишком большом потреблении сахара или о расстройстве в работе мочеполовой системы. У молодых мужчин залысины на лбу — приз нак импотенции, олигоспермии. У женщин это свидетельствует об ослаблении функции поло вых желез. Залысины появляются и также по сле удаления яичников, при болезненных мен струациях или раннем климаксе. Залысины на висках говорят о гипофункции половых желез.

Впалые виски говорят об общем истоще нии организма. Иногда атрофия ткани на вис ках свидетельствует об опухоли желудка. Ес ли такая атрофия сочетается со впалыми щеками, то следует предполагать хронический гастрит, опухоль желудка, острый гепатит, бо лезнь Аддисона или атеросклероз.

Когда над кожей явно выступает изогну тая височная артерия и наблюдается покрас нение лица, это указывает на высокое артери альное давление, повышенную нагрузку на почки или на воспаление височной артерии.

Если выступающая височная артерия со четается с бледностью лица, то это может быть следствием повышения почечного давления, склероза сосудов головного мозга или атеро склероза.

Опираясь на эти сведения, можно сделать первые выводы, но за подробной консульта

цией следует все же обратиться к специалисту, чтобы в случае необходимости принять соот ветствующие меры.

Типы кожи

У каждого человека свой тип кожи, в зави симости от которого нужно применять те или иные способы ухода за кожей и виды масок. Ти пы кожи определяются в зависимости от актив ности салоотделения. Различают нормальную, сухую, жирную и комбинированную кожу. Что бы определить тип кожи, можно провести до вольно простой тест.

Для него потребуется лист тонкой прозрач ной бумаги. Предварительно кожу лица нужно очистить обычным способом и подождать 1 ч. Затем на лицо нужно наложить лист тонкой бу маги и слегка промокнуть. Если на бумаге не останется никаких следов, значит, кожа сухая. Если следы жира отпечатались в области лба, носа и подбородка, то кожа нормальная.

Обильные следы жира в области лба, носа и подбородка — признак комбинированной ко жи. Если же следы жира присутствуют на всем листе, значит, кожа жирная.

Для каждого типа кожи существуют специ альные меры гигиены и лечебные процедуры, бла годаря которым можно успешно заботиться о своем лице, не боясь вызвать нежелательные последствия.

Однако встречаются также некоторые де фекты кожи, которые требуют особого вни мания и лечения.

Дефекты кожи и способы борьбы с ними

Кдефектам и проблемам кожи относятся

ите, которые не связаны с заболеваниями

ипрочими нарушения работы организма, а ско рее вызваны возрастными изменениями. Это морщины, веснушки и пигментные пятна, а так же те проблемы, которые так или иначе свя заны с жизнедеятельностью организма в це лом — угри, аллергия, бородавки и др.

Морщины

Первые морщинки появляются уже в воз расте 25–28 лет. Они едва заметны, но если вовремя не обратить на них внимания, то со временем они станут более глубокими и с ни ми будет гораздо сложнее бороться.

Это так называемые мимические морщин ки, и они образуются в результате естествен ных мимических движений лица. Такие мор щинки возникают в наружных уголках глаз из за частых улыбок, образуя крохотную се точку. На лбу появляются небольшие продоль ные морщинки из за того, что человек, когда удивляется или выражает другие эмоции, под нимает брови и морщит лоб. Чаще продоль ные морщинки образуются у мужчин, у жен

щин же обычно быстрее возникают складочки между бровями, которые свидетельствуют о том, что человек часто хмурит брови, может быть из за негативных эмоций или яркого света. Но от такой привычки лучше избавиться: носить сол нцезащитные очки, не отращивать слишком длинную челку, из за которой часто брови реф лекторно поднимаются вверх. Конечно, улы баться и смеяться можно и нужно, поскольку положительные эмоции и смех продлевают жизнь, но следить за своей мимикой все таки следует, чтобы она не была чрезмерной.

Для предупреждения появления мимиче ских морщин существует целый комплекс упражнений. Специалисты рекомендуют делать гимнастику для кожи лица 1–2 раза в день. Что бы, например, укрепить кожу в уголках глаз, нужно несильно надавить на нее средними паль цами и напрячь в это время веки, стараясь од новременно закрыть глаза. Избавиться от мор щинок вокруг рта и укрепить кожу в этом месте поможет другое упражнение. Для этого нужно безымянными пальцами нажать на уголки рта, а указательными надавить на кожу около на ружных уголков глаз. Теперь надо вытягивать вперед губы и затем расслаблять их. Такие дви жения очень эффективно помогают разгладить носогубные складки, которые с возрастом все гда становятся все более и более глубокими. Для борьбы с морщинками на лбу надо расположить пальцы друг над другом над внутренними кон цами бровей и легко надавить на лоб, затем пе

риодически морщить лоб и расслаблять его, повторяя упражнение не менее 15 раз.

Помимо мимических морщин, со временем у человека появляются морщины, вызванные разного рода причинами: плохим уходом за кожей, нездоровым образом жизни, непра вильным питанием (особенно перееданием), ку рением, отрицательными эмоциями и пр. Пло хо влияет на состояние кожи ежедневное неправильное умывание. Не рекомендуется умываться жесткой и сильно хлорированной водой из крана — ее лучше кипятить. Исполь зовать туалетное мыло тоже нужно аккурат но, выбирая мыло с небольшим количеством щелочи в составе. Лучше пользоваться жид ким мылом или мылом кремом. Вообще поль зоваться мылом для очищения лица рекомен дуется один раз в день или даже 2–3 раза в неделю. Не стоит с усилием вытирать лицо грубым полотенцем. Для этого лучше исполь зовать мягкое полотенце или бумажную сал фетку, бережно промокая лицо. Во время умы вания играет роль даже направление движений рук: они должны двигаться снизу вверх, об ласть глаз нужно мыть по направлению от вис ков к носу.

Прекрасной профилактикой морщин служит массаж и самомассаж, а также специальные косметические маски, созданные для борьбы с морщинами.

Но для того, чтобы добиться по насто ящему хорошего состояния кожи, необходимо

прежде всего поддерживать ровное и хорошее настроение. Злые мысли, депрессия, уныние, ярость и иные негативные эмоции старят нас гораздо быстрее, чем любые другие внешние воздействия. И кожа лица страдает в первую очередь, ведь недаром говорят, что с возрастом лицо все более и более отражает внутреннее состояние души, настроения человека. По мор щинам лица и другим характерным признакам можно прочитать, как по книге, о том, что со бой представляет человек.

Специалисты выделяют пять типов старе ния лица. К первому типу относится так назы ваемое усталое лицо с пониженной упругостью мягких тканей. Ко второму типу — морщинис тое лицо, которое характерно для ранней ста дии старения (до 30 лет).

Выделяют также преждевременное старение кожи (до 50 лет) и естественное старение (пос ле 50). Третий тип называется «деформирован ное лицо» и характеризуется наличием двойно го подбородка, жировой подушки сзади на шее, избыточной кожи в области нижних век (извес тной как «мешки слез»), отвисших щек (так на зываемые бульдожки) и т. д.

Четвертый тип называется комбинирован ным и отражает процесс естественного старе ния. И, наконец, к пятому относят мускульный тип старения лица, когда мускулатура резко вы ражена. Такой тип характерен для представи телей монголоидной расы, в редких случаях он встречается у европейцев.

Возникновение преждевременных морщин может быть обусловлено врожденной предрас положенностью или нарушением деятельно сти желез внутренней секреции. Очень часто быстрое похудение также ведет к появлению целой серии морщин по всему телу и особен но на лице. Резкое похудение или чрезмерная полнота, переутомление и недостаток сна — все это также является причинами появления морщин. Они могут появиться даже у моло дых девушек, которые регулярно неправильно наносят и снимают с лица макияж.

Одной из причин появления морщин явля ется применение некачественных или не под ходящих для кожи косметических средств. Это прежде всего относится к отбеливающим средствам, которые сильно сушат кожу и вы зывают ее шелушение. Как известно, сухая ко жа быстрее старится. На такую кожу нельзя ноносить обезжиренные кремы, лосьоны, содер жащие спирт, нельзя и умываться больше одно го раза в день с мылом, чрезмерно пользоваться сухой пудрой, очищать лицо огуречной настой кой на водке и т. п.

Появление преждевременных морщин про воцируют также слабые мышцы лица. Чтобы всегда их поддерживать в тонусе, необходимо регулярно (2–3 раза в неделю) делать массаж в косметическом салоне или самомассаж в до машних условиях, выполнять специальную гим настику для укрепления мышц лица и обязатель но проводить другие полезные гигиенические

икосметические процедуры. Очень важно вес ти здоровый и активный образ жизни, следить за чистотой кожи, ее регулярным питанием

иукреплением.

Хотя специалисты считают, что многие кос метические средства проникают только в слой эпидермиса и роговой слой, не достигая ниж него слоя — дермы, в которой и образуются морщины. Но благодаря активному втиранию

ивбиванию крема или другого косметического средства, нанесению маски на очищенное лицо достигаются желаемые результаты.

Естественное старение кожи вызвано тем, что с годами кожа обезвоживается и становит ся сухой. Быстрое обезвоживание кожи прово цируется тем, что некоторые женщины, боясь полноты, пьют слишком мало жидкости. Этого не рекомендуется делать, ведь наш организм на 70% состоит из жидкости, поэтому ее недоста ток может привести не только к раннему ста рению кожи, но и к более серьезным послед ствиям и раннему износу организма. Очень важ но также, как человек питается, ведь с возрас том изменяется распределение подкожного жира, которое как раз зависит от режима пи тания. Чтобы подкожный жир распределялся равномерно, необходимо питаться понемногу

ичасто.

Нередко процессы старения развиваются неравномерно. Иногда старение кожи опережа ет старение внутренних органов, а иногда бы вает наоборот: кожа остается в лучшем состоя

нии по сравнению с состоянием внутренних органов. Вообще, здоровье кожи определяет ся здоровьем организма. И если хотя бы один внутренний орган поражен или нарушена его работа, то последствия незамедлительно про явятся на коже лица. Особое влияние на со стояние внешнего покрова человеческого тела оказывает работа эндокринной, нервной и пи щеварительной систем.

Значительно влияет на состояние кожи эмоциональное состояние человека. Доказано, что положительные эмоции усиливают крово снабжение, таким образом улучшая питание кожи и ее состояние. И наоборот, негативные переживания вызывают спазм сосудов, ухуд шают кровоснабжение, снижают деятельность желез кожи, тем самым ухудшая и состояние кожи, и общее самочувствие.

Негативно сказывается на коже и пере утомление, стресс, нервное напряжение, физи ческие и умственные перегрузки. Малоподвиж ный образ жизни и недостаточное пребывание на свежем воздухе так же плохо влияют на со стояние кожи, как и курение, злоупотребление спиртными напитками, неправильное питание. Пагубно влияет на кожу лица резкое похуде ние или стремительная прибавка в весе. При резком похудении на коже образуются склад ки, она становится сухой и морщинистой. Чрез мерная полнота приводит к растяжению элас тичных волокон кожи, что в дальнейшем ведет к появлению морщин. Поэтому очень важно