Психология здоровья. Учебное пособие для высшей школы
.pdf
Представления о механизмах психологической защиты
Сведения, подавленные, неразрешенные к вспоми& |
|
нанию и сохраняемые в бессознательном, не абсолютно |
|
недоступны для сознания. Они могут проявляться в об& |
|
молвках, описках, неловких движениях, навязчивых со& |
|
стояниях, то есть в разнообразных симптомах. Если уда& |
|
ется создать условия для осознания причин конфликта, |
|
то он поддается управлению. Его можно ослабить или |
|
вовсе нейтрализовать с помощью мыслительной деятель& |
|
ности, направленной на перестройку иерархии личнос& |
|
тных ценностей. |
|
Отчуждение — это психологическая защита, связан& |
|
ная с изоляцией, обособлением внутри сознания особых |
|
зон, связанных с травмирующими факторами. При воз& |
|
никновении расщепления личности мышление становит& |
|
ся отчужденным. При этом некоторые совокупности со& |
|
бытий воспринимаются по отдельности, а связи между |
|
ними не актуализируются и поэтому не анализируются. |
|
Тогда то, что происходит сегодня, не может быть сопос& |
|
тавлено с тем, что было вчера. Из этого описания видно, |
|
что изоляция провоцирует распад обычного функциони& |
|
рования сознания: его единство дробится. Возникают как |
|
бы отдельные обособленные сознания, каждое из кото& |
|
рых может обладать своим собственным восприятием, |
|
памятью, установками. При такой диссоциации психи& |
|
ки способность перемещаться из одной зоны в другую |
|
сохраняется, и, находясь в одной из них, человек может |
|
наблюдать за самим собой с позиции другой, то есть как |
|
бы со стороны. Отчуждение осуществляет защиту лич& |
|
ности путем отстранения «Я» от той части личности, ко& |
|
торая провоцирует непереносимые переживания. |
|
Таким образом, если отчуждение остается в грани& |
|
цах нормы, то оно расширяет возможности человека, со& |
|
здавая ему условия для осмысления своих поступков: дает |
|
возможность взглянуть на себя «со стороны». Подобное |
|
отстранение от чего&либо позволяет обрести внутреннюю |
|
свободу и поддерживать достойный образ жизни. Если |
|
же отношения между желаниями человека и возможно& |
|
стью их признания в себе разрываются, то отчуждение |
|
становится фактором, нарушающим самосознание. |
|
Сновидение — вид замещения, где происходит пере& |
|
ориентация — перенос недоступного действия в иной |
|
план: из реального мира в мир сновидений. Действия, |
131 |
обладающие замещающим характером, разворачивают& |
Глава 7
ся в сюжете сновидений. Они конструируются в про&
цессе контакта человека со своим прошлым. Специфика
замещения в сновидении в том, что события в нем не свя&
заны с требованиями реальности: времени, простран&
ства, силы тяжести, необратимости явлений, смертью.
Задача сновидения показать сложные чувства в картин&
ках и дать человеку возможность пережить их, осуще&
ствляя замещение реальных ситуаций. Однако чувства
прямо изображены быть не могут. Зрительно предста& вимо только действие, отображающее это чувство. Не& возможно изобразить страх, но можно, например, такое выражение страха, как бегство.
Когда у человека возникают трудности, он ищет вы& ход из положения — пытается организовать деятель&
ность, направленную на реальное изменение пережи&
ваемой ситуации. Если это не удается, включается один
из видов защиты, желаемое замещается символами сно&
видения, и тем самым до некоторой степени облегчается
бремя психической перегрузки.
Катарсис — психологическая защита, связанная с
таким изменением ценностей, которое приводит к ослаб&
лению влияния травмирующего фактора. Для этого в ка&
честве посредника иногда привлекается некая внешняя глобальная система ценностей, по сравнению с которой травмирующая человека ситуация теряет в своей значи&
мости.
Для катарсиса ключевым моментом является усиле& ние эмоций. Психическая травма может сгореть в мощ& ных, драматических, болезненных и «шоковых» пережи& ваниях. Так, например, сочувствуя персонажам карти&
ны, пьесы, человек одновременно переживает собствен&
ное важное, болезненное и тревожащее событие. В этом сопереживании он иногда испытывает такое горе, страх
и даже ужас, что в кипении всех этих эмоций реализует&
ся катарсис, преодолевается душевный конфликт и его
собственное психическое состояние нормализуется.
Некоторые механизмы могут быть применены как к отдельному человеку, так и к группе людей. Именно та&
ким механизмом является индукция (энтузиазм). Очень
важным феноменом масс является повышение эффек& тивности, вызванное в каждом отдельном ее члене об&
щим интересом к одному объекту. Противоположным 132 этому механизму является коллективное снижение ин&
Представления о механизмах психологической защиты
теллекта масс, понижение сознания ответственности от&
дельного человека за свои действия.
Наконец, самый интересный механизм, которому ав&
тор посвящает одну из своих лучших работ,– это иро( ния, острота, при использовании которых человек может
проявить весь арсенал собственной психологической
защиты. «Делая врага мелким, низким, презренным, ко&
мическим, мы создает себе окольный путь наслаждения
по поводу победы над ним»1.
Идея З. Фрейда о психологической защите отразила реальную и важную сторону психической деятельнос& ти, которая почти из всех исследовательских направле& ний, кроме психоанализа, ускользнула.
Дальнейшая разработка теории психологической за&
щиты в рамках психоанализа связана с его ревизией. Бли&
жайшие ученики и современники З. Фрейда в своих уче&
ниях и теориях отказывались от многих положений учи&
теля, предлагали собственные концепции, но все без ис&
ключения признавали идею психологической защиты.
Так, ученику Фрейда В. Штекелю полностью принад&
лежит роль вскрытия механизма, который прямо проти&
воположен вытеснению. Он назвал его аннулирующим
механизмом (представления, о которых имеется точное знание, но которые остаются недействительными, пото& му что бессознательное не признает их, аннулирует).
Особая роль в развитии теории психологической
защиты принадлежит дочери и последовательнице З. Фрейда — Анне Фрейд, которая отводит изучению ме& ханизмов защиты одну из главных ролей в исследовани& ях. Свою классическую работу «Психология «Я» и за&
щитные механизмы» (1936) А. Фрейд посвятила анализу
«...средств, с помощью которых «Я» обороняется против неудовольствия и страха и старается утвердить свое гос&
подство над импульсивным поведением, аффектами и
влечениями». Если кратко изложить основные теорети&
ческие положения относительно категории защитных
механизмов в психоаналитической традиции, то:
1.Защита является одной из функций (или деятель&
ностей) «Я», направленных в большинстве случа&
1 Киршбаум Э.И., Еремеева А.И. Психологическая защита. 2&е |
133 |
изд. М.: Смысл, 2000. |
Глава 7
ев против «Оно», а также против неприятных или
невыносимых представлений и аффектов;
2.Мотивом защиты является главным образом страх
или неудовольствие;
3.Защитные меры служат укреплению границ «Я»;
4.Существует огромное разнообразие типов защи&
ты (например, защита против влечений, защита
против аффектов, постоянные защитные проявле&
ния, образование симптома и т. д.) и конкретных видов (механизмов) защиты, таких как вытеснение, смещение, изоляция, формирование реакций и т. п.
Так, Анна Фрейд в своих работах выделяет девять «способов» защиты (регрессия, вытеснение, формиро&
вание реакции, изоляция, отмена сделанного, проекция,
интроекция, обращение против самого себя, превраще&
ние в противоположность), смысл которых заключается
в том, что уменьшается восприятие угрозы опасности, а
не сама опасность. К уже перечисленным механизмам
защиты в качестве здорового или «нормального» защит&
ного механизма она добавляет замещение, или сублима&
цию. Вместе с тем в своих работах А. Фрейд делает по&
пытку проследить процесс формирования психологичес& ких защит в онтогенезе ребенка.
К. Хорни использует защитные способы А. Фрейд, которые она классифицирует по рубрикам реактивных образований и проекций 1.
Один из ярких представителей эго&психологии Х. Харманн высказал мысль о том, что защитные меха& низмы «Я» могут одновременно служить как для контро&
ля над влечениями, так и для приспособления к окружа&
ющему миру. Позднее было подтверждено положение об адаптивной ценности механизмов защиты как специ&
фического равновесия между индивидом и средой.
Для нашего исследования также важна предприня&
тая Ф. Перлзом попытка интеграции психоаналитичес&
ких и гештальтпсихологических положений, обозначен& ная самим автором скорее как критический пересмотр
психоанализа с точки зрения гештальта. Ф. Перлз исхо&
дит из того, что защитная активность имеет эволюцион&
1 Хорни К. Невротическая личность нашего времени: само&
134 анализ. М., 1993.
Представления о механизмах психологической защиты
но&биологические корни. Она возникает на основании
восприятия и распознавания опасности и необходимос&
ти непосредственного контакта с источником этой опас&
ности. Кроме того, человек, по его мнению, способен пе&
режить опасность «внутри себя» особенно тогда, когда
одна из частей собственной личности вызывает враж&
дебные чувства. Таким образом, психологическая защи&
та направляется как против нежелательных мыслей,
чувств и ощущений изнутри, так и против нового знания снаружи. «Все, что угрожает целостной личности или одной из ее частей, воспринимается как опасность, как нечто враждебное, что должно быть уничтожено. При этом источник опасности можно либо разрушить, либо постараться избежать его», — писал он в одной из пер&
вых работ на эту тему 1.
Психологическая защита, функционирование кото&
рой способно смягчить или нейтрализовать реакцию на
значимый стимул, является важнейшим механизмом
психической адаптации человека 2. Любое событие в
жизни человека анализируется следящими и познава&
тельными системами личности с точки зрения угрозы.
После оценки ситуации начинается выработка механиз&
мов защиты. В одной из своих работ Р. Лазарус 3, касаясь защитных механизмов личности, определяемых как «про& цесс преодоления», отводит им роль контроля над угро&
жающими ситуациями. Стратегия преодоления склады&
вается из прямого действия на источник угрозы, отделе& ния его от себя, переоценки степени значимости или орга& низации отвлекающего поведения, вытесняющего из зоны внимания угрожающий объект.
В работах по стрессу психологическая защита сопо&
ставляется с так называемыми механизмами совлада& ния. Механизмы совладания считаются или родовым по&
нятием по отношению к виду «психологическая защи&
та», или эти два типа переработки стрессовых ситуа&
1 Перлз Ф.С. Внутри и вне помойного ведра. СПб., 1995.
2 Жданов О.И. Практическая психология и аутопсихотера& пия. Лекции по курсу: «Акмеология профессионального здоро& вья государственных служащих». М.: Изд&во РАГС, 1999.
3 Lazarus R., Speisman J.C., Mordkof A.M. The Relationship Between Autonomic Indicators of Psychological Stress: Heart Rate and Skin 135 Conductance / Phychosomatic Medicine, 1963. V. 25. P. 1930.
Глава 7
ций дифференцируются как отдельные равноценные
механизмы. Под механизмами совладания понимаются
как поведенческие условия, так и внутрипсихические
усилия по разрешению внешних и внутренних требо&
ваний, а также возникающих между ними конфликтов,
которые требуют напряжения сил или даже превыша&
ют силы. Нам представляется интересным попытка ис&
следовательской группы Р. Лазаруса дифференциро&
вать механизмы совладания и защиты. Были выявлены следующие параметры дифференциации:
1.Временная направленность. Защита, как правило, пытается разрешить ситуацию «сейчас», не свя& зывая эту актуальную ситуацию с будущими си&
туациями. В этом смысле психологическая защита
обслуживает актуальный психологический ком&
форт;
2.Инструментальная направленность. Защита «ду&
мает» только о себе, если она и учитывает интере&
сы окружения, то только для того, чтобы они, в свою
очередь, обслуживали мои интересы;
3.Функционально&целевая значимость. Имеют ли
механизмы регуляции функцию восстановления нарушенных отношений между окружением и лич& ностью (механизмы совладания) или скорее функ& цию только регуляции эмоциональных состояний (защитные механизмы);
4.Модальность регуляции. Имеют ли место поиск ин& формации, непосредственные действия, рефлек& сия (характерно скорее для совладания) или по&
давление, уход и т. д.
Р.Лазарус даже создал классификацию психозащит&
ных техник, выделив в одну группу симптоматические техники (употребление алкоголя, транквилизаторов, се&
дативных препаратов и т. д.) и в другую группу так назы&
ваемые внутрипсихические техники когнитивной защи& ты (идентификация, перемещение, подавление, отрица&
ние, реактивные образования, проекция, интеллектуали&
зация)1.
1 Lazarus R.S. Patterns of Adjustment. New York: McGraw&Hill,
136 1976.
Представления о механизмах психологической защиты
Развитие теории психологической защиты в России
связано с историей развития там идей психоанализа, рас&
пространению которых в значительной степени способ&
ствовали такие теоретики и клиницисты, как М. Асатиа&
ни, Л. Белобородов, Н. Вырубов, В. Рахманов, М. Вульф,
А.Залкинд, Ю. Каннибих, В. Лихницкий, Н. Осипов,
А.Певницкий, Т. Розенталь, Н. Бердяев и другие.
Впослереволюционной России на русском языке
были изданы практически все основные труды австрий& ского врача и психолога Зигмунда Фрейда. Однако мно& гие ученые оказались втянутыми в идейную полемику о психоанализе. «Фрейдизм развертывает богатейшую ди& алектическую пластичность человеческого организма, впервые в науке раскрывая перед нами ценнейший, глу&
бочайший социально&физиологический материал».
В30&е годы психоанализ оказался в центре идейных
столкновений и стал ассоциироваться с буржуазной иде&
ологией. Только в общем контексте демократических пе&
ремен, наметившихся во второй половине 80&х годов,
произошло возвращение и возрождение психоанализа в
нашей стране. С этим периодом можно связать начало
нового признания серьезных исследований проблемы
психологической защиты.
Вэто время только отдельные авторитеты могли по& зволить себе рассматривать проблему психологической
защиты, признавая при этом заслугу З. Фрейда: «Психо&
логическая защита является нормальным, повседневно применяемым психологическим механизмом, очень важ& ным, хотя мало изученным»1.
Необходимо отметить, что популяризации идей
З. Фрейда способствовали такие работы отечественных
ученых, как «Рефлексы головного мозга» И.М. Сечено& ва, который задолго до появления работ Фрейда еще в
1863 г. высказывал идеи о возможности изучения сво&
бодных ассоциаций.
Приоритет в постановке проблемы психозащиты в
отечественной литературе принадлежит Ф.Б. Бассину. Заслуга этого ученого в том, что он относится к явлению
защиты не как к научному факту психоанализа, а как к
реально существующему психическому феномену, име&
1 Руководство по психотерапии / Под. ред. В.Е. Рожнова. 2&е |
137 |
изд., доп. и перераб. Ташкент: Медицина, 1979. 620 с. |
Глава 7
ющему право и операциональные возможности научно&
го исследования. Примечательны его слова, подчерки&
вающие выдающийся статус психологической защиты
как объекта исследования: «В условиях нашего, уже бли&
зящегося к завершению, неимоверно обогатившего нас
знаниями XX века, вряд ли можно сколько&нибудь серь&
езно подумать... что теория активности человека, его вза&
имоотношений с окружающим миром, с социальными
коллективами, в которые он включен, не требует обра& щения к идеям типа «психологическая защита»1.
Для Бассина и ряда других психологов и медиков психологическая защита представляет собой нормаль& ный, широко обнаруживаемый механизм, направлен& ный на предотвращение расстройств поведения и фи&
зиологических процессов не только при конфликтах
сознания и бессознательного, но и при столкновении
вполне осознаваемых, но аффективно насыщенных ус&
тановок. Бассин причисляет к психозащитным механиз&
мам создание более широкой в смысловом отношении
установки, которая направлена на нейтрализацию не&
реализуемой по каким&либо причинам аффективно на&
сыщенной установки.
При таком определении психологической защиты снимаются отрицательные моменты в психозащитной регуляции поведения, игнорируется тот важный для
оценки личности факт, что психозащита есть свидетель&
ство слабого «Я», что она, хотя определенным образом и мобилизует поведение, но, подчиняясь инфантильной установке, «пытается бороться против сложности не преодолением и разрешением, а иллюзорным упроще&
нием и устранением», в определенной степени нечув&
ствительна к целостной психологической ситуации 2. Ф.Б. Березин3, рассмотрев несколько классификаций
механизмов интрапсихической адаптации (то есть пси&
1 Бассин Ф.Б. О некоторых современных тенденциях развития теории бессознательного: установка и значимость (заключитель& ная статья) // Бессознательное: природа, функции, методы ис& следования. Тбилиси, 1985. Т. 4.
2 Василюк Ф.Е. Психология переживания. Анализ преодоле& ния критических ситуаций. М., 1984.
3 Березин Ф.Б., Мирошников М.П., Рожанец Р.В. Методика мно&
138 гостороннего развития личности. М.: Медицина, 1971.
Представления о механизмах психологической защиты
хологической защиты, подчеркивающей внутренний ха&
рактер действий человека), выделяет четыре этапа за&
щиты:
1.Препятствующие осознаванию факторов, вызыва& ющих тревогу, или самой тревоги (отрицание, вы& теснение);
2.Позволяющие фиксировать тревогу на определен&
ных стимулах (фиксация тревоги);
3.Снижающие уровень побуждений (обесценивание
исходных потребностей);
4.Устраняющие тревогу или модифицирующие ее ин&
терпретацию за счет формирования устойчивых концепций (концептуализация).
Автор предлагает общую схему поведения человека в связи с фрустрацией, одним из вариантов которой мо&
жет быть резкое рассогласование в системе «субъект труда — профессиональная среда». По этой схеме вари&
антами поведенческих защит являются: изменение си&
туации, уход из ситуации, паника (хаотический поиск),
психологическая защита.
Особый вариант классификации психологических
защит предложил Е.Л. Доценко1. Он исходит из того, что
психологическую защиту можно рассматривать как ча& стный случай защиты вообще. Поэтому имеет смысл рас& смотреть, какие в принципе способы психологической защиты имеются в арсенале адресата при наличии лю& бой угрозы. Самым древним способом защиты призна& ется бегство. Вслед за ним — замирание и прятанье (уход в укрытие) и лишь затем — встречное нападение на аг& рессора или стремление повлиять на его поведение. По& добные виды можно наблюдать практически у всех ви& дов животных. Эти же способы обнаруживаются и в ис& тории человеческих отношений: в боевом единоборстве воинов, в военных действиях дружин и государств. Здесь
просматриваются полные аналогии уже указанных спо&
собов:
1.Бегство и различные его видоизменения — отступ& ление, уклонение, задержка;
1 Доценко Е.Л. Психология манипуляции: Феномены, меха& 139 низмы и защита. М.: Черо, 1996.
Глава 7
2.Маскировка как аналог замирания, стремление
стать невидимым для противника;
3.Использование естественных и создание искусст&
венных преград и укрытий в виде стен, рвов и т. д.;
4.Атака на агрессора — активная защита по прин&
ципу «лучший способ защиты — нападение»;
5.Управление поведением и/или намерениями дей&
ствительного или потенциального агрессора — за&
дабривание, применение хитростей и иных уловок.
Преобладание пассивных форм защиты, возможно,
объясняется тем, что активная защита, как у животных,
так и у людей, имеет место лишь в тех случаях, когда опас& ность исходит от иного субъекта (человека или животно& го), тогда как пассивная защита применяется также по
отношению к стихиям и к другим факторам несубъек&
тивного происхождения.
Итак, указанным пяти исходным формам защиты: бег&
ство, прятанье, замирание, нападение и контроль пред&
лагается придать статус базовых защитных установок 1.
Психологическая защита формируется и развивает& ся под влиянием прежде всего семейной социализации (по механизму «копирования» родителей), а затем — на&
копления личного опыта и общественной социализации. Также был сделан вывод о влиянии психологической за& щиты на все уровни функционирования личности: ког& нитивный, эмоциональный и деятельностный; об учас& тии СПЗ во всех доступных изучению процессах и по&
тенциалах личности.
Психическая регуляция посредством защитных меха& низмов, как правило, протекает на неосознаваемом уров&
не. Поэтому они, минуя сознание, проникают в личность,
подрывают ее позиции, ослабляют ее творческий потен& циал как субъекта жизни. Психозащитное разрешение
ситуации выдается обманутому сознанию как действи&
тельное решение проблемы, как единственно возможный выход из сложившейся травмирующей ситуации.
Осознание защиты — это осознание навязанных
культурой страхов. Осознанный страх, отрефлексиро&
1 Шейнов В.П. Скрытое управление человеком (психология 140 манипулирования). Минск: Харвест; М.: АСТ, 2000. 848 с.