калорийности по приёмам: первый завтрак – 25%, второй завтрак – 15%, обед – 40%, ужин – 20%. Как оценить такой режим питания?

a.

Соответствует требованиям по всем показателям

b.

Количество приёмов пищи не соответствует требованиям

c.

Распределение калорийности не правильное

d.

Время на каждый приём пищи не достаточное

e.

Интервалы между приёмами не соответствуют требованиям

Отзыв

Правильный ответ: Соответствует требованиям по всем показателям

Вопрос 13

Верно Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Студент (тип биоритма – «жаворонок») организует для себя режим питания на период интенсивных тренировок во время каникул.

Какой процент калорийности должен иметь завтрак в данном случае?

a. 30-40

b.

35

c.

45

d.

Меньше 20

e. 20-30

Отзыв

Правильный ответ: 20-30

Количество приёмов пищи

d.

Соотношение всех нутриентов

e.

Содержание витаминов

Отзыв

Правильный ответ: Количество приёмов пищи

Вопрос 16

Неверно Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Студент (тип биоритма – «сова») организует для себя режим питания на период интенсивных тренировок во время каникул.

Какой процент калорийности должен иметь завтрак в данном случае?

a.

45

b.

35

c. 20-30

d.

Меньше 20

e. 30-40

Отзыв

Правильный ответ: Меньше 20

Вопрос 17 Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Оценивается режим питания спортсменов. Какой из показателей необходимо использовать?

a.

Содержание минеральных веществ

b.

Соотношение всех нутриентов

c.

Соотношение основных нутриентов

d.

Суточные энерготраты

e.

Распределение калорийности по приёмам пищи

Отзыв

Правильный ответ: Распределение калорийности по приёмам пищи

Вопрос 18

Верно Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Школьник запланировал приём пищи перед уроком физвоспитания. Каким должен быть промежуток времени в данной ситуации?

a.

1,5 часа

b.

5-10 минут

c.

1 час

d.

2 часа

e.

15-20 минут

Отзыв

Правильный ответ: 2 часа