Кофе

b.

Зелёный чай

c.

Пиво

d.

Чёрный чай

e.

Травяные чаи

Отзыв

Правильный ответ: Травяные чаи

Вопрос 5 Нет ответа Балл: 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Студент-первокурсник жалуется на быструю утомляемость и частые ОРЗ. Какие оздоровительные мероприятия будут наиболее эффективны?

a.

Использование жевательных резинок

b.

Употребление кофе

c.

Ограничение двигательной активности

d.

Употребление напитков энергетиков

e.

Умеренная физическая активность

Отзыв

Правильный ответ: Умеренная физическая активность

Вопрос 6 Нет ответа Балл: 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Образ жизни как оздоровительный фактор предусматривает соблюдение принципа последовательности. В чём его содержание и суть?

a.

Разнообразие средств и форм воздействия

b.

Постепенное увеличение интенсивности действия используемых факторов

c.

Учёт индивидуальных особенностей

d.

Выполнение оздоровительных воздействий не эпизодически, а регулярно

e.

Чередование действий строго по определённой схеме

Отзыв

Правильный ответ: Чередование действий строго по определённой схеме

Вопрос 7

Нет ответа Балл: 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Образ жизни как оздоровительный фактор предусматривает соблюдение принципа комплексности. В чём его содержание и суть?

a.

Учёт особенностей динамики работоспособности

b.

Сочетание нескольких видов воздействия

c.

Постоянное соблюдение правил питьевого режима

d.

a.

Можно использовать любые дыхательные упражнения

b.

Использовать методику с выполнением глубокого, но короткого вдоха

c.

Использовать методику с выполнением 3-4 коротких вдохов и 3-4 коротких выдохов

d.

Использовать метод волевой ликвидации глубокого дыхания

e.

Начать с использования упражнений, предусматривающих задержку дыхания

Отзыв

Правильный ответ: Использовать метод волевой ликвидации глубокого дыхания

Вопрос 10

Нет ответа Балл: 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Образ жизни как оздоровительный фактор предусматривает соблюдение принципа комплексности. В чём его содержание и суть?

a.

Выполнение оздоровительных воздействий эпизодически

b.

Постепенное увеличение времени воздействия используемых факторов

c.

Учёт физиологических особенностей пола

d.

Выполнение элементов образа жизни строго по определённой схеме

e.

Сочетание нескольких видов воздействия

Отзыв

Правильный ответ: Сочетание нескольких видов воздействия

Вопрос 1

Нет ответа Балл: 1,00