Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ОЗОЖ_БАЗА 2.0.pdf
Скачиваний:
213
Добавлен:
05.06.2023
Размер:
4.31 Mб
Скачать

Соотношение всех нутриентов

e.

Калорийность рациона питания

Отзыв

Правильный ответ: Кратность приёмов пищи

Вопрос 6 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Оценивается длительность интервала между приёмами пищи. Какое количество часов считается наиболее физиологичным?

a. 4-5

b. 3-4

c. 6-7

d. 2-2,5

e. 2-3

Отзыв

Правильный ответ: 4-5

Вопрос 7 Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Студент-медик принимает пищу в буфете перед первой парой (чай, пирожное или булочка) и по возвращении в общежитие с занятий (обед из трех блюд).

Как оптимизировать режим питания?

a.

Завтракать в общежитии и добавить еще один прием пищи в середине дня

b.

Завтракать в общежитии, ужинать за два часа до отбоя и добавить еще один прием пищи в середине дня

c.

Ввести еще один прием пищи перед сном

d.

Завтракать в общежитии

e.

Завтракать в общежитии и добавить еще два приема пищи в середине дня

Отзыв

Правильный ответ: Завтракать в общежитии, ужинать за два часа до отбоя и добавить еще один прием пищи в середине дня

Вопрос 8

Верно Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Студент организовал себе режим питания следующим образом: завтрак в 7.00 калорийностью 25% от суточного рациона, обед в 16.00 – 40%, полдник 19.00 – 15%, ужин в 23.00 – 20%. Как оценить такой режим питания?

a.

Количество приёмов пищи не соответствует требованиям

b.

Не соответствует требованиям по всем показателям

c.

Распределение калорийности не правильное

d.

Соответствует требованиям по всем показателям

e.

Калорийность обеда завышена

Отзыв

Правильный ответ: Не соответствует требованиям по всем показателям

Вопрос 9 Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Специалист, работающий в ночную смену, организует для себя режим питания. Сколько приёмов пищи необходимо предусмотреть ночью?

a.

Ни одного

b.

Один

c.

Четыре

d.

Три

e.

Два

Отзыв

Правильный ответ: Один

Вопрос 10 Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Старшеклассник организует для себя режим питания в выходные дни. Какой из приёмов пищи должен быть наиболее калорийным?

a.

Обед

b.

Второй завтрак

c.

Полдник

d.

Ужин

e.

Завтрак

Отзыв

Правильный ответ: Обед

Вопрос 11

Верно Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Молодой специалист, работающий во вторую смену (с 14.00 до 20.00), организует для себя режим питания.

Какой из приёмов пищи должен быть наиболее калорийным?

a.

Второй завтрак

b.

Ужин

c.

Полдник

d.

Завтрак

e.

Обед

Отзыв

Правильный ответ: Обед

Вопрос 12

Верно Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Студент организовал себе 4 кратный приём пищи с интервалами между приёмами 4 часа. Пища ежедневно принимается в одно и то же время. На каждый приём отведено 30-60 минут. Распределение