Отметить вопрос

Текст вопроса

Врач обосновывает студентам необходимость соблюдения режима дня. На формирование каких эффектов следует обратить особое внимание?

a.

Рациональное использование учебного времени

b.

Интерес к развлекательным мероприятиям

c.

Интерес к учебной деятельности

d.

Прочные условные рефлексы на время

e.

Бодрое настроение

Отзыв

Правильный ответ: Прочные условные рефлексы на время

Вопрос 8

Нет ответа Балл: 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В свободное время на протяжении недели студент самостоятельно занимается физическими упражнениями, постепенно увеличивая их количество и разнообразие.

Какой это тип режима дня?

a.

Истощающий

b.

Адаптационный

c.

Тренировочно-закаливающий

a.

Поддержание определённых биоритмов

b.

Увеличение продолжительности периода сна

c.

Рациональное использование времени отдыха

d.

Успешное освоение учебного материала

e.

Отказ от фаст-фуда

Отзыв

Правильный ответ: Поддержание определённых биоритмов

Вопрос 1

Нет ответа Балл: 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Продолжительность ночного сна у школьного учителя – 8 часов. Тем не менее, постоянное ощущение усталости не проходит.

Какие изменения в режиме дня необходимы в данном случае?

a.

Приём сладких тонизирующих напитков

b.

Играть вечером в азартные игры

c.

Увеличить количество приёмов пищи

d.

Сделать вечером то, что не успел на работе

e.

Прогулки перед сном

Отзыв

Правильный ответ: Прогулки перед сном

Вопрос 2 Нет ответа

Балл: 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Врач-терапевт страдает бессонницей и практически постоянно испытывает общее недомогание. Состояние обусловлено частой работой в ночную смену.

Какая рекомендация наиболее эффективна для улучшения качества сна?

a.

Ограничение двигательной активности, пассивный отдых

b.

Интеллектуальная активность перед сном

c.

Физическая нагрузка достаточной интенсивности, активный отдых

d.

Прием алкоголя в умеренных количествах перед сном

e.

Увеличение уровня освещённости на рабочем месте в ночную смену

Отзыв

Правильный ответ: Физическая нагрузка достаточной интенсивности, активный отдых

Вопрос 3

Нет ответа Балл: 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

У директора холдинга сформировалась бессонница. Что должен порекомендовать врач?

a.

Приём алкогольных напитков вечером

b.

Прогулки перед сном

c.

Увеличить количество приёмов пищи