ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА,--СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ--В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ--Материалы--научно-практической конференции--молодых ученых

Физическая культура и спорт оказывают серьезный оздоровительный эффект на человеческий организм, если правильно подходить к упражнениям и тренировкам. Благодаря физкультуре и спорту человек, правильно распределив время и нагрузку, может заниматься любимым делом, при этом оставаясь здоровым как физически, как и психически.

Существует огромное множество видов спорта, которыми люди занимаются исключительно как хобби или просто ради приятного времяпровождения. Развитию этой отрасли способствует высокая прибыль от организации подобного рода мероприятий, а также высокий спрос как среди местного населения, так и туристов.

Итак, физическая культура занимают важное место в современном мире. Она выполняет ряд функций, которые по-разному воздействуют на людей. Спорт становится фактором сплочения, объединения народных масс, развивает патриотизм в населении, взращивает в молодых поколениях ценности и качества, необходимые полноценным личностям. Затрагивая различные сферы жизни и деятельности людей, структуры общества, спорт оказывает особое влияние как на подрастающее, так и на старшее поколение.

Физическая культура находит отклик не только у отдельных представителей населения, нуждающихся в ней по личным причинам. Она также приживается и среди представителей различных религиозных учений, партий, движений, организаций, находящих свои преимущества от принятия ее основных постулатов. Постепенно укрепляя позиции, набирая обороты в своем развитии, спорт встает на ноги и начинает нелегкий путь, который ему предстоит проделать, прежде чем он сможет окончательно укрепиться в общественном сознании.

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ЗАНЯТИЙ ФУТБОЛОМ

А.Ю. Туманов, Научные руководители – Н.И. Сопрунов, П.П. Корчагин,

Донской государственный технический университет, г. Ростов-на-Дону, Россия

Ключевые слова: футбол, тренировочный процесс, футболист, матч, навыки, тренер.

Keywords: football, training process, football player, match, skills, coach.

Система спортивного тренировочного процесса в футболе многокомпонентна; фундамент ее построения формируется с учетом совместных характеристик игровой деятельности, корректируемых соотношением с технико-тактическими приоритетами ведения игры в футбол. При этом результативность управления натренированностью лимитируется состоянием организма футболиста.

Усиленный режим нагрузок в период сезона и отдых в беспрерывных тренировочных циклах диктуется их длительным и круглогодичным построением.

41

В динамике сезонных тренировочных нагрузок у футболистов необходимо сочетание их постепенности и неравномерности при повышении их объемов, двигательной насыщенностью и психической напряженности.

Готовность футболиста к предстоящему матчу представляет собой особое состояние, в котором совокупно отражен достигнутый уровень тренированности, реализуемый на основе умений и навыков:

показать 100 %-ное выполнение технических приемов с мячом в сочетании с высокой скоростью игры;

подключения в атаку за минимальный отрезок времени при максимальном количестве игроков;

концентрироваться на данный эпизод игры и быстро переключаться в случае потери мяча;

полное психологическое уравновешивание при отрицательном результате на конечном эпизоде атаки, что дает возможность возобновить повторную атаку, овладев мячом, или сыграть «на добивание», не потеряв концентрацию момента удара;

высокую выносливость игроков, позволяющая подключаться в атаку и переходить в защиту.

Футбол – командный вид спорта, где тренер, игроки, врач и вся делегация настроены на положительный результат и цель у всех одна – победа. Однако нужно учитывать, что мотивация может быть у всех разная. И при большом количестве игроков и высокой конкуренции тренер обязан сделать единую команду, которая покажет наилучший результат в матче и в сезоне. Учитывая личность каждого игрока, тренер выбирает 11 спортсменов для стартового состава. Игроки на поле должны не только уметь работать с мячом, но и понимать друг друга, чувствовать уверенность в своей команде.

Поэтому работа тренера заключается не только в том, чтобы научить работать

смячом и быстро двигаться по полю, но и воспитать человеческие качества: уважение, взаимопонимание, ответственность, взаимовыручку, целеустремленность.

Настоящий спортсмен должен обладать такими качествами, как:

концентрация;

мотивация-установка;

стабильность;

стрессоустойчивость;

внимательность;

профессионализм;

ответственность.

Развитие этих качеств поможет добиться высоких достижений не только в спорте, но и в повседневной жизни.

Основы построения тренировочного процесса. В процессе построения тренировки нужно обязательно учитывать возраст спортсменов и их подготовленность, физическое состояние. Эффективная структура тренировки должна отражать многокомпонентность теоретической и практической работы и включать:

приоритетно технический характер тренировки. Изучение техники ведения мяча, что является основой тренировки футболиста;

42

основные тактические решения при приеме и передачи мяча. Прием мяча грудью, бедрами и ногами – важный аспект для профессионального футболиста. Поэтому подготовка грудных мышц, широкой мышцы спины, косые мышцы пресса и мышцы малого таза также играют немаловажную роль при приеме мяча;

совершенствование типовых комплексных упражнений на выносливость, скоростно-силовых качеств. Уже знакомые упражнения утяжеляются, например, выполнением их некоторого количества раз за минимальный отрезок времени.

Индивидуальные методы тактического совершенствования основываются на:

повторении избранных действий в атаке и защите. Для усвоения сложных технических решений повторяется серийное выполнение выхода в атаку и возвращение в защиту;

определенном количестве подходов выполняемых приемов;

совершенствовании атакующих действий с окончанием назавершающий гол;

совершенствовании индивидуально-специальных умений, опирающихся на зрительных реакциях, использование которых формирует ощущения мяча, видимости поля;

моделировании усвоенных комбинаций. В игровой практике сложно предугадать действия соперника, для этого выполняется преднамеренное простое действие и игрок выбирает ход дальнейшей атаки.

Тактика, техника и двигательные реакции. Противостояние двух команд включает применение разнообразных действий в атаке и защите, придает зрелищности игре. Однако нельзя не учитывать двигательные реакции и навыки спортсменов; наиболее развитые физические способности дают более стабильный и прогнозируемый результат. Требуется учитывать, что двигательные механизмы оказывают существенное влияние на физические способности спортсмена.

Необходимо помнить, что двигательные механизмы в игре строятся на основе специфики нейродинамики каждого игрока. Поэтому следует учитывать индивидуальные качества двигательных навыков, так как они оказывают наивысшое влияние на выбор действий в сложных игровых ситуациях, развитие тактических формирований ведения игры. Работа над улучшением техники и тактики гарантирует овладение специальными игровыми умениями, основанными на демонстрации простых и усложненных двигательных способностей.

Психологические нагрузки и уровень их тренированности. Стресс по-

вседневной жизни не может не сказаться на тренировочном процессе. Под влиянием круглогодичных тренировок и индивидуальных нагрузок в тренажерном зале общий кислородный ресурс увеличивается. При этом снижаются энергетические потребности при выполнении этих же упражнений при многократных повторениях. Благодаря повышению тренированности, возрастает уровень анаэробных процессов. Следовательно, энергетические показатели квалифицированного футболиста включают в себя аэробные процессы. Уровень тренированности можно измерить его психологическими, физическими показателями при высокой интенсивности круглогодичного тренировочного процесса. Если концентрация занижена – это говорит о переутомляемости спортсмена, в такие периоды нужно следить за рационом питанием, нужным количеством белков и углеводов, которые обязательно должны присутствовать в меню спортсмена. Диеты в период интенсивных нагрузок могут пагубно сказаться как на спортсмене, так и на

43

его результате. Профессиональная усталость – рутинная и монотонная работа – приводит к нежеланию и отвращению к своей деятельности. Необходимо проверять уровень стрессоустойчивости, если тренировка стала мучением, а также налаживать режим дня спортсменов, организовать их правильное питание, отдых и сон.

ЗАНЯТИЕ АДАПТИВНЫМ ТУРИЗМОМ

Я.А. Хатламаджиян,

Научный руководитель – Н.В. Степичева, Донской государственный технический университет, г. Ростов-на-Дону, Россия

Ключевые слова: дети с ОВЗ, адаптивный туризм, реабилитация, психоло- го-педагогическая подготовка.

Keywords: children with HIA, adaptive tourism, rehabilitation, psychopedagogical training

Говоря о детско-юношеском адаптивном туризме, в первую очередь следует выделить, что большинство детей достаточно тяжело переносят факт инвалидности, что отражается на их психологическом состоянии: они часто испытывают неврозы, психозы, пограничные состояния психики, многие находятся в состоянии клинической депрессии.

Для детей довольно сложно осознавать факт инвалидности, и даже при его осознании ребенок не может принимать его как должность и как данное, поскольку видит, какие возможности и способности есть у здоровых детей.

Поэтому с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) следует проводить особую психолого-педагогическую подготовку, которая призвана раскрывать их сознание для принятия факта возможности осуществления занятия спортом, в частности – спортивно-оздоровительным адаптивным туризмом.

Однако основная сложность занятия детей с ОВЗ спортивно-оздоро- вительным адаптивным туризмом заключаются даже не в психологической готовности принятия факта возможности им заниматься, а в отсутствии на данный момент правовой базы для осуществления такой возможности. Если для взрослых есть варианты различных видов адаптивного туризма, приспособленные для этого площадки, инструктора, то подготовка программ адаптивного туризма для детей представляет собой определенные сложности. В первую очередь в сфере детского спортивно-оздоровительного туризма следует решить следующие проблемы:

1)проработка нормативной базы для обеспечения полноценной возможности для занятий детей спортивно-оздоровительным адаптивным туризмом;

2)проработка методического сопровождения детского адаптивного туризма – следует разработать программы, учитывающие различные виды ограничений здоровья, в которых будут предусмотрены физические, физиологические, психологические и педагогические аспекты работы с детьми с определенными видами ОВЗ. Так, например, работа с глухими или слепыми детьми будет в значительной степени отличаться от работы с детьми с нарушениями интеллекта;

44

3) организация кадровой подготовки специалистов, которые могли бы осуществлять полноценное ведение таких детей.

Однако решение перечисленных проблем – только первый шаг к внедрению в программу поддержки детей с ОВЗ адаптивного спортивно-оздоровительного туризма. С детьми, как было упомянуто выше, следует проводить предварительную психолого-педагогическую работу по их моральной и психологической готовности к такому виду физической активности.

Дети с различными видами ОВЗ довольно сложно принимают возможность какой-либо физической активности, поэтому в первую очередь необходимо проводить с ними беседу с участием педагога-психолога на тему возможностей адаптивного туризма как средства физического развития, а для определенных категорий детей с ОВЗ – и реабилитации.

Необходимо дать понять детям, что спортивно-оздоровительный адаптивный туризм – этот тот вид физической активности, который может позволить им частично компенсировать чувство неполноценности, сопровождающее жизнь подавляющего большинства инвалидов. Важно понимать, что дети с ОВЗ предполагают, что их особенность не позволит им полноценно осуществлять интересную для них физическую активность, поэтому важно именно убедить детей в том, что данный вид спорта предназначен именно для людей с ОВЗ, с учетом их возможностей и ограничений.

Также следует учитывать, что дети к концу младшего школьного возраста полностью осознают, насколько они зависимы от окружающих и своей семьи, что может выражаться в поведении и жизненных установках – от принятия пас- сивно-иждивенческой позиции, при которой ребенок уверен, что ему все обязаны помогать, предоставлять льготы и условия для жизни, но сам он не будет проявлять инициативы и активности, до агрессивно-отрицательной, когда ребенок стремится отказаться от любой помощи, кроме минимально необходимой. В таком случае ребенок будет стремиться заниматься спортом в усиленном режиме, часто не выполняя требования безопасности, чем может элементарно навредить своему здоровью.

Главная задача психолого-педагогической подготовки детей к адаптивному туризму – обучение активизации воли для достижения установленной цели, правке собственного психологического состояния, взращивание у детей волевых качеств, необходимых для успеха в тренировках и состязаниях по спортивнооздоровительному адаптивному туризму.

Фактически для решения задач подготовки инструктор обязан, во-первых, проводить с детьми беседы на функциональные, позитивные темы во время занятий и участий в состязаниях, формировать в них рвение к самовоспитанию воли, функциональному преодолению проблем в тренировке и соперничестве, к наибольшей мобилизации волевых усилий, к чувству команды и командной работы. Во-вторых, верно подбирать методы и формы тренировки сообразно поставленным проблемам в развитии физических качеств. Выработав волю и энтузиазм в занятиях спортивно-оздоровительным адаптивным туризмом, тренеру надлежит совершенствовать у детей рвение к самовоспитанию воли.

Следует понимать, что вплоть до настоящего времени дети с ОВЗ воспринимались социумом и сверстниками с негативной точки зрения, фактически оказывались из-за своих ограниченных возможностей выключены из жизни социу-

45

ма и общения с другими детьми, что отнюдь не способствовало их нормальной социализации. И только в настоящее время начинает развиваться культура общения с инвалидами, здоровых детей обучают толерантному отношению к своим сверстникам с ограниченными возможностями, а также дают возможность детям с ОВЗ обучаться вместе со здоровыми сверстниками.

Поэтому включение детей с ОВЗ в спортивную деятельность на основании необходимости физической активности, общего развития и укрепления здоровья, а также как возможности социальной интеграции в общество актуально и необходимо.

Спортивно-оздоровительный адаптивный туризм для детей с ОВЗ – это возможность знакомства с новыми людьми, возможность значительно расширить свои коммуникативные возможности и навыки, возможность познания, культурного развития, оздоровления и укрепления организма.

Адаптивный туризм представляет собой уникальную возможность для ребенка развить свои физические возможности, а также обрести компетентность в отдельных аспектах туристической деятельности, что дает основание рассматривать адаптивный туризм как эффективное средство медико-психологической реабилитации детей с ОВЗ, а также как еще одну возможность педагогического воздействия.

Адаптивный туризм может помочь ребенку с ОВЗ показать на своем примере, что каждый человек имеет право на тот уровень жизни, который необходим для его физического, умственного, духовного, нравственного и социального развития.

ТУРИЗМ КАК ФАКТОР ЭКОНОМИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ АЗЕРБАЙДЖАНА

К.О. Широкова,

Научный руководитель – О.С. Мавропуло, Донской государственный технический университет, г. Ростов-на-Дону, Россия

Ключевые слова: экономика, туризм, развитие, конкурентоспособность, туристский потенциал, мировой туризм.

Keywords: economy, tourism, development, competitiveness, tourism potential, world tourism.

Роль и значение туризма в мировой экономике непрерывно возрастают. Многие развитые государства мира достигли своего социального и экономического благосостояния в значительной степени благодаря доходам, получаемым от туризма. К 2020 г. число международных туристских прибытий по сравнению с 2000 г. возрастет в 2,2 раза (с 698 млн до 1 561 млрд долл.), рост доходов от туризма – в 4,2 раза (с 476 млрд долл. до 2 трлн долл.). После распада СССР перед руководством Азербайджана встала проблема определения нового эффективного направления развития и выбора конкурентообразующих сил экономического роста. В качестве перспективных отраслей экономики был определен третичный сектор, в том числе туризм. Республика обладает большим туристско-

46

рекреационным потенциалом, а также необходимыми предпосылками для развития туризма. К числу положительных факторов развития туризма в стране относят географическое положение, наличие рекреационных, природных, историкокультурных, архитектурных объектов, поддержка государства, наличие туристской инфраструктуры и кадров, инвестиционная поддержка, древние традиции, обычаи, имидж стран.

На развитие туризма большое влияние оказывают капиталовложения

втранспортные отрасли. В Азербайджане за последние годы инвестирование в дорожную инфраструктуру стало особенно заметным. Автомагистрали в направлении Губа-Хачмазского, Шеки-Загатальского, Гянджа-Газахского и Ленкоранского регионов реконструированы в соответствии с международными стандартами.

Международный туризм специализируется в основном по выездному туризму. Азербайджан является не особо известной страной на международном рынке туризма, что подтверждает малое количество туристов, прибывающих в страну по сравнению с количеством выезжающих из страны граждан. Такая ситуация наблюдается в течение многих лет. На развитие туризма из бюджета Азербайджанской Республики Министерству культуры и туризма в 2012 г. было выделено 255 млн манат, что составляет 1,5 % от общего бюджета страны (бюджет страны в 2012 г. составил 17 млрд манат). Министерство культуры и туризма

в2012 г. выделило: 49,2 % бюджета на развитие культуры и искусства; 2,5 % – на реставрацию памятников (6,5 млн манат); 2,1 % – на реставрацию религиозных памятников (5,4 млн манат); 1,9 % – на рекламу международного туризма страны (4,8 млн манат). Национальному фонду поддержки предпринимательства из общего бюджета страны было выделено 0,56 % бюджета страны (90,1 млн манат).

Национальный фонд поддержки предпринимательства тратит на развитие туристских проектов 14,2 млн манат, что составило 15,7 %. Эти средства были направлены на реализацию различных туристских проектов. За период с 2010 по 2014 гг. на развитие туризма в контексте государственной программы было выделено всего 3,2 млн манат. Таким образом, мероприятия, осуществляемые государством по развитию туризма, оказывают синергетический эффект на социаль- но-экономическое развитие страны, создавая новые рабочие места, развивая инфраструктуру, повышая социальное благополучие. Главными направлениями развития туристского сектора Азербайджанской Республики являются:

создание конкурентоспособной туристской инфраструктуры и создание туристской индустрии;

определение юридического статуса туристско-рекреационных зон республики;

определение туристских маршрутов и туристских зон на территории республики;

использование национального подхода в развитии туризма, учитывая особенности различных регионов Азербайджана, связанные с местной кулинарией, народным творчеством;

подготовка и реализация широкой рекламно-информационной деятель-

ности;

сотрудничество с туроператорами, функционирующими в зарубежных государствах (прежде всего в странах ближнего зарубежья).

47

Неуклонный рост влияния международного туризма как на мировую экономику, в том числе и на экономику Азербайджана, является одной из наиболее значительных, постоянных и долгосрочных тенденций, которая сопутствует формированию и развитию мирового хозяйства. Туристский сектор занимает особое место в концепции социально-экономического развития. Эффективное использование имеющегося потенциала позволит республике создать необходимые условия для развития туризма, а, следовательно, увеличения потока туристов и валютных поступлений в страну.

АКТУАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ

А.С. Янчук, Научный руководитель – О.А. Кононенко, Т.А. Загоровская,

Донской государственный технический университет, г. Ростов-на-Дону, Россия

Ключевые слова: физкультура, актуальность, молодежь, направления, спорт, общество, государственные задачи.

Keywords: physical culture, topicality, youth, directions, sport, society, state tasks.

В последнее время много внимания уделяется здоровому образу жизни, особенно среди молодежи. Создаются разного рода мероприятия, акции, программы, рекламы, направленные на здоровый образ жизни. Особую актуальность это приобрело в условиях переустройства российского общества, реорганизации вузовского образования и его гуманитаризации. Свидетельство этого – острые концептуальные дискуссии на страницах центральной печати по вопросам формирования физической культуры студенческой молодежи вузов не физкультурного профиля.

Еще начиная с древних времен, люди поняли, что спорт дает огромное преимущество в жизни. Физические упражнения и многократные тренировки давали хорошие эффекты – поддержание здоровья, выносливости. Так проходили года, столетия, поколения сменяли друг друга, дети перенимали опыт своих прадедов и отцов. Этим целям стали служить различные виды упражнений (подъем штанги, плавание, прыжки, подтягивание, а также растяжки, направленные на гибкость тела). С прохождением времени в университетах и школах стали появляться уроки физической культуры, новые виды спорта и различные секции. Совершенствование физической культуры молодежи, их подготовки остается одной из важнейших государственных задач. В современной системе образования физическое воспитание может воздействовать на личность разносторонними путями. Государственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» рассчитана на 2013–2020 гг. Цель программы: создание условий, способствующие гражданам повышать свой уровень спортивной подготовки, заниматься физической культурой и спортом, а также повышать конкурентоспособность России в международных спортивных соревнованиях. В последнее время среди молодежи все больше и больше зарождаются мысли о здо-

48

ровом образе жизни. В вузах и школах появляются различные виды секций, проводится множество мероприятий. Государство также не стоит в стороне; в недавнем времени ввели новую программу под названием «Готов к труду и обороне» (ГТО). Данная программа способствует достичь наилучших результатов в различных видах спорта и стать лучшим с помощью мотивации.

Внедрение различных видов физической культуры в учебный процесс высших учебных заведений на протяжении нескольких лет показало свою эффективность, что подтверждается значительным повышением активности студентов в использовании различного рода физических упражнений на протяжении всего периода их обучения в вузе. Также, заинтересовавшись спортом еще в школьные или студенческие годы, люди, после окончания учебы, продолжают заниматься физической культурой.

Физическая культура в вузе выполняет следующие социальные функции:

1)преобразовательно-созидательную, что обеспечивает достижение необходимого уровня физического развития, подготовленности и совершенствования личности, укрепления ее здоровья, подготовку ее к профессиональной деятельности;

2)интегративно-организационную, характеризующую возможность объединения молодежи в коллективы, команды, клубы, организации, союзы для совместной физкультурно-спортивной деятельности;

3)проективно-творческую, определяющую возможности физкультурно-

спортивной деятельности, в процессе которой создаются модели профессиональноличностного развития человека, стимулируются его новые творческие способности, осуществляются процессы самопознания, самоутверждения, саморазвития, обеспечивается развитие индивидуальных способностей;

4)проективно-прогностическая, позволяющая расширить знания студентов

вфизкультурной деятельности, применять их на практике и соотносить в дальнейшем с профессиональной деятельностью;

5)ценностно-ориентационную, в процессе которой деятельности формируются профессионально-личностные качества;

6)коммуникативно-регулятивную, отражающую процесс культурного поведения, общения, взаимодействия участников физкультурно-спортивной деятельности, организации содержательного досуга, оказывающую влияние на коллективное настроение, переживание, удовлетворение социально-этнических и эмоционально-эстетических потребностей, сохранение и восстановление психического равновесия, отвлечение от курения, алкоголя, токсикомании;

7)социализацию, в процессе которой человек взаимодействует в общественных отношениях, формирует социальные качества и усваивает их.

Но какие виды физической культуры наиболее популярны среди молодежи и используются более активно? В настоящее время существует большое количество различных видов спорта, как сохранившиеся еще издревле, так и новые, которые появляются по сей день. Множество видов спорта позволяют найти каждому человеку по душе именно его вид физической деятельности. Но какой наиболее актуальный вид спора, который пользуется спросом у молодежи? Было проведено исследование, в ходе которого выяснились наиболее популярные виды спорта среди учащейся молодежи вузов (см. рисунок).

49