11.Характеристика состояния сна. Циркадные ритмы. Фазы сна. Нервный и гормональный контроль.

Характеристика состояния сна

• Сознание функционально блокировано

• Положение лежа

• Высокие пороги восприятия сенсорных сигналов

• Слабая двигательная активность

• Уникальная особенность - сновидения

Сон – это генетически детерминированное функциональное состояние организма с последовательной сменой полиграфических изменений в виде циклов, фаз и стадий.

Сон характеризуется специфическими изменениями функций:

• Вегетативной нервной системы

• Двигательной системы

• Поведения

Сон сопровождается сенсорной депривацией

Циркадные ритмы  — циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Несмотря на связь с внешними стимулами, циркадные ритмы имеют эндогенное происхождение, представляя, таким образом, «внутренние часы» организма.

• Периоды сна и бодрствования у человека сменяются с циркадной периодичностью.

• Одним из наиболее эффективных внешних сигналов, поддерживающих 24-часовый цикл, является свет. У человека зрительные рецепторы посылают сигнал в супрахиазмальное ядро, и дальнейшее распространение сигнала приводит к выработке гормонов, регулирующих циркадную активность организма.

• отдельные органы, такие как сердце, печень, почки, имеют свои «внутренние часы» и могут «выбиваться из ритма», устанавливаемого супрахиазмальным ядром.

Супрахиазмальное ядро отвечает за циркадные ритмы и за колебания параметров, связанных с циклом сон-бодрствование, например температур тела, кровяного давления и диуреза.

Фазы сна

Во время сна у человека периодически чередуются две основные фазы:

• Медленный сон - длится 80-90 минут. Наступает сразу после засыпания

  • Первая стадия. Альфа-ритм уменьшается и появляются низкоамплитудные медленные тета-ритмы, по амплитуде равные или превышающие альфа-ритм.

  • Вторая стадия. Дальнейшее снижение тонической мышечной активности. Сердечный ритм замедляется, температура тела снижается, глаза неподвижны. Занимает в целом около 45-55 % общего времени сна..

  • Третья стадия. медленный сон.

  • Четвёртая стадия. Самый глубокий медленный дельта-сон. В это время человека разбудить очень сложно; возникают 80 % сновидений, и именно на этой стадии возможны приступы лунатизма, ночные, разговоры во сне и энурез у детей. Однако человек почти ничего из этого не помнит.

• Быстрый сон - фаза сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга. Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок. Следует за медленным и длится 10—15 минут.

Нервный и гормональный контроль.

Голубое пятно (Locus ceruleus)

• Нейроны расположены на уровне моста в верхнебоковой части ромбовидной ямки. Аксоны направляются к префронтальной коре, гиппокампу, миндалине, перегородке, стриатуму, коре мозжечка. Нисходящие аксоны идут в спинной мозг к симпатическим и мотонейронам. Нейроны – норадренергические.

Голубое пятно

• Группа окрашенных норадренергических нейронов, локализованных в ростральных отделах моста (на дне IV желудочка).

Покрышка среднего мозга.

• Нейроны выделяют ацетилхолин.

Гигантоклеточная область моста

• Нейроны продуцируют ацетилхолин

Ядра шва продуцируют серотонин и вызывают медленный сон

• Серотонин тормозит нейроны системы бодрствования, вызывает гиперполяризацию неспецифических ядер таламуса и активирующее влияние пробуждающих нейронов на кору снижается. На ЭЭГ проявляется синхронизация ритмов. Отсюда и название системы – синхронизирующая (гипногенная).

• Бодрствование сменяется медленноволновым сном.

Кора мозга – регулятор - цикла сон – бодрствование

Передний мозг:

• Префронтальные отделы

• Вентромедиальные отделы

• Дорзолатеральные отделы

Лимбические структуры:

• Миндалина

• Передняя область поясной извилины

• Полосатое тело (вентр. обл.)

Задний мозг:

• Нижняя теменная извилина

• Зрительная кора

Нейроны ствола – регуляторы сна и медиаторы

– Латеральный и задний гипоталамус – Возбуждающие проекции

– Голубое пятно - Норадреналин

– Туберомаммилярные нейроны - Гистамин

– Нейроны шва - Серотонин

– Дорзолатеральные нейроны покрышки и ножек мозга - АЦХ

– Вентральные нейроны покрышки ствола - Допамин

– Нейроны покрышки и ножек – АЦХ

–ОХ1– орексиновые рецепторы 1

–ОХ2- орексиновые рецепторы 2

–ОХ1и2 - орексиновые рецепторы 1 и 2

Контроль начала и процесса сна

Гипоталамические ядра

• Супрахиазмальные

• Субпаравентрикулярные

• Дорзомедиальные

Диэнцефальные ядра:

• Вентролатеральные преоптические

• Дорзолатеральные

• Туберомаммилярные

• Базальные