Глава 6. Подходы, ориентированные на действие q 151

приема бросить курить?». Не подумав как следует, я ответил: «Закройтесь в туалете с пачкой сигарет "Кэмел" и не выходите оттуда, пока всю ее не выкурите», даже не пред­полагая, что студенты могут на самом деле последовать моему совету. На следующей лекции, которая проходила через неделю, один из студентов рассказал свою историю:

Я не мог решить, правда все это или нет, и потому решил проверить эту технику па себе. Я купил пачку сигарет без фильтра, пришел домой, объяснил матери, что мне нужно провести эксперимент для школы, и закрылся в ванной комнате. Поскольку я обычно курю легкие сигареты с ментолом, сначала я был слегка удивлен тем, что первые две сигареты мне действительно понравились. Я даже подумал тогда: «Ну вот, это все не только не работает, но теперь моя привычка станет еще сильней!» На пятой сигарете у меня начала слегка кружиться голова, а на седьмой дым стал разъедать глаза. Оконча­тельно меня затошнило на десятой. Как я полагаю, эксперимент прошел успешно:

на следукщее утро я проснулся в блевотине, с ожогом от сигареты на ноге. С тех пор я не только больше не курю, но даже не могу находиться в одном помещении с курящим че­ловеком.

Этот эксперимент, проведенный студентом, не только иллюстрирует эффектив­ность стратегий поведенческого консультирования, но и напоминает, как важно тща­тельно следить за применением этих приемов, чтобы они не нанесли какого-нибудь ущерба или вреда. Поскольку в поведенческом консультировании консультант играет достаточно директивную роль, то права и свобода выбора клиента находятся под угро­зой до тех пор, пока не предпринимаются меры безопасности, направленные на то, чтобы цели действительно оправдывали средства, а клиент был полностью информи­рован обо всех возможных негативных последствиях, опасностях и ограничениях ис­пользуемой техники.

Критика поведенческого подхода

Бихевиоризм очень часто подвергался критике за то, что область его интересов со­ставляет сугубо наблюдаемое поведение, а мысли и чувства, которые также являются неотъемлемой составляющей жизни любого человека, полностью игнорируются. Кро­ме того, поведенческий подход работает только с предъявляемыми жалобами, кото­рые могут на самом деле являться симптомом скрытых внутрипсихических конфлик­тов. Многие инсайт-ориентированные теоретики предполагают, что если человека таким образом избавить от симптомов, то через некоторое время у него неизбежно появятся другие, потому что настоящая причина появления симптомов не была устра­нена.

Поведенческое консультирование как подход, ориентированный на действие, также часто критикуют за механистичность, манипулятивность и обезличивание, поскольку он принижает значение психотерапевтических отношений и полностью игнорирует важность понимания себя в процессе изменения. Также, поскольку он ориентирован на сбор эмпирических данных (то есть на определение количественных и качествен­ных показателей), прогнозирование и контроль, этот подход часто жертвует интуи­тивными и творческими решениями.

152 Q Часть 2. ПОДХОДЫ К КОНСУЛЬТИРОВАНИЮ

Рационально-эмотивное поведенческое консультирование

(Другие названия: рационально-эмотивная психотерапия, РЭПТ, когнитивная поведенческая психотерапия, рациональная поведенческая психотерапия, когнитивное реструктурирование)

Когда Альберту Эллису (Ellis, 1962) надоели ригидные и ограниченные принципы традиционного психоанализа, он стал развивать свою систему консультирования, осно­ванного на принципах логического и рационального анализа. Эллис написал сотни книг и статей — даже песен и книжек-раскрасок, — чтобы усовершенствовать и попу­ляризовать свою теорию рационально-эмотивной поведенческой терапии (РЭПТ). В течение многих лет он оставался верен (может быть, даже чересчур) своей теории, пытаясь на примере своей жизни воспроизвести модель рационального функциони­рования. Несколько последних десятилетий он посвятил совместной с коллегами (Ellis & Whiteley, 1979; Ellis & Grieger, 1986; Ellis & MacLaren, 1998) работе над созданием прочной эмпирической базы для своей теории. Не так давно Эллис стал заниматься интегрированием своей модели с другими модными идеями конструктивистского и краткосрочного подходов (Ellis, 1995), даже называя эту новую модель своего рода гуманистическим консультированием, поскольку основное внимание в ней отводится безусловному принятию себя (Ellis, 1996). В настоящее время РЭПТ и когнитивная психотерапия становятся подходами, к которым время от времени прибегает практи­чески каждый консультант.