Ребром каблука по підлозі з зупинкою вбік

(rond de pied par terre)

Музичний розмір – 3/4. Вихідне положення – V відкрита позиція ніг.

Вправа займає 2 такти.

Підготовка до вправи.

1-2-й такти – витримується вихідне положення.

3-й такт:

раз – відкрити руку в ІІ позицію, одночасно відкрити працюючу ногу на носок у ІІ позицію;

два-три – поза витримується.

4-й такт:

раз – зробити мазок до себе передньою частиною стопи працюючої ноги і закрити позаду опорної на щиколотку, руку закрити в ІV позицію;

два-три – поза витримується.

Опис вправи.

1-й такт:

раз – працюючу ногу перевести через І пряму позицію зовнішнім боком стопи у скошеному положенні на ребро каблука у виворітне положення, в напрямку до станка;

два-три – ребром каблука працюючої ноги провести по колу через ІV позицію попереду в ІІ позицію.

2-й такт:

раз – зробити мазок до себе передньою частиною стопи працюючої ноги і закрити ззаду опорної на щиколотку;

два-три – витримується пауза.

Носком по підлозі з зупинкою вбік (rond de jambe par terre) з поворотом п’яти опорної ноги

Музичний розмір – 3/4. Вихідне положення – V відкрита позиція ніг.

Вправа займає 2 такти.

Підготовка до вправи.

1-2-й такти – витримується вихідне положення.

3-й такт:

раз – відкрити руку в ІІ позицію, одночасно відкрити працюючу ногу на носок у ІІ позицію;

два-три – поза втримується.

4-й такт:

раз – зробити мазок до себе передньою частиною стопи працюючої ноги і закрити ззаду опорної на щиколотку, руку закрити в ІV позицію;

два-три – поза витримується.

Опис вправи.

1-й такт:

раз – стопа опорної, ледве відірвавшись від підлоги, повертається п’ятою до станка у закрите положення, одночасно працюючу ногу перевести через стопу опорної ноги зовнішнім боком стопи працюючої ноги у скошеному положенні на носок у виворітне положення, в напрямку до станка;

два-три – носком працюючої ноги провести по колу через ІV позицію попереду у ІІ позицію.

2-й такт:

раз – зробити мазок до себе передньою частиною стопи працюючої ноги і закрити позаду опорної на щиколотку;

два-три – поза витримується.

Ребром каблука по підлозі з зупинкою вбік (rond de pied par terre) з поворотом п’яти опорної ноги

Музичний розмір – 3/4. Вихідне положення – V відкрита позиція ніг.

Вправа займає 2 такти.

Підготовка до вправи.

1-2-й такти – витримується вихідне положення.

3-й такт:

раз – відкрити руку в ІІ позицію, одночасно відкрити працюючу ногу на носок у ІІ позицію;

два-три – поза витримується.

4-й такт:

раз – зробити мазок до себе передньою частиною стопи працюючої ноги і закрити ззаду опорної на щиколотку, руку закрити в ІV позицію;

два-три – поза витримується.

Опис вправи.

1-й такт:

раз – стопа опорної, ледве відірвавшись від підлоги, повертається п’ятою до станка у закрите положення, одночасно працюючу ногу перевести через стопу опорної ноги зовнішнім боком стопи працюючої ноги у скошеному положенні на ребро каблука у виворітне положення, в напрямку до станка;

два-три – ребром каблука працюючої ноги провести по колу через ІV позицію попереду в ІІ позицію.

2-й такт:

раз – зробити мазок до себе передньою частиною стопи працюючої ноги і закрити позаду опорної на щиколотку;

два-три – витримується пауза.