- •1. История разв г.
- •2. Г как наука, цели.
- •3. Индивидуальное здоровье.
- •4. Состояние здоровья школьников.
- •12. Гигиен требования к питьевой воде.
- •5. Оздоров воздействие фк.
- •6. Физиолог знач воздуха.
- •7. Гигиенич знач ф свойств воздуха.
- •8. Хим состав воздуха.
- •9. Гигиен признаки фк и с
- •10. Механические примеси воздуха.
- •16.17. Способы очистки и обезор воды.
- •11. Физиолог знач воды.
- •13. Органолептические свойства воды.
- •14. Эпидемиолог значение воды.
- •38. Питание перед стартом.
- •15. Источники водоснабжения.
- •18. Гигиенич знач состава почвы.
- •19. Эпидемиолог знач почвы.
- •20. Гигиенич требов при строит спорт сооруж.
- •21. Физиолог основы закаливания.
- •22. Гигиенич принципы закаливания.
- •23. Закаливание незкими темп.
- •24. Гигиенич нормы закалив воздухом.
- •25. Гигиенич нормы закалив водой.
- •26. Гигиенич нормы закалив солнцем.
- •27. Питание. Требования к пище.
- •28. Достаточное и сбаланс питание.
- •29. Принципы построения рациона питания.
- •36. Питание на тренир сборах.
- •30. Физиолог роль белков.
- •31. Физиолог роль жиров.
- •32. Физиолог роль углеводов.
- •33. Физиолог роль витаминов.
- •34. Физиолог роль минеральных веществ.
- •35. Питание при занятиях фк и с.
- •43. Гигиенич требования к освящению.
- •44. Требования к вентиляции.
- •45. Требования к открытым водоемам.
- •46. Требования к бассеинам.
- •47. Нормиров двиг активности школьников.
- •48. Методы изуч двиг активности.
- •49. Факторы формир двиг активность школька.
- •50. Нормир двиг активности в зрелом возрасте.
- •51. Гигиенич требования к уроку фк.
- •52. Принципы организ занятий ф упр.
- •53. Значение вводной части урока.
- •54. Знач основной части.
- •55. Знач заключ части.
- •56. Нормиров нагрузок на тренировке.
- •57. Требов к занятиям оздоров ф упр.
- •58. Требование к нагрузке на оздоров занятии.
- •59. Требования к спорт одежде и обуви.
- •60. Требования к инвентарю и оборудованию.
- •61. Гигиен обеспеч занят гимнастикой.
- •62. Гигиенич обеспеч занятий ла.
- •63. Гигиен обеспеч занятий си.
- •64. Гигиенич обеспеч занятий плаванием.
18. Гигиенич знач состава почвы.
Почва- природное образование, состоящее из генетически связанных между собой горизонтов, формир в результате преобразования поверхностных слоев земной коры под воздействием воды, воздуха и живых организмов. Почва состоит из минеральных соединений, органоминеральных комплексов, органического вещества, перегноя, живых организмов, воздуха и почвенной влаги. Поверхностный слой- комплекс, на 90-99% состоящий из минеральных соединений и органических веществ. Минеральная часть- песок, глина, известь, органическая- перегной. Различают песчаную(80% песка), супесчаную, глинистую (60%), суглинистую, соланчаковую, черноземную, торфяную. Почва состоит из твердых частиц и свободных, заполненных воздухом или водой промежутков между ними(камни, гравий, песок, глина, пыль. Свойства- пористость, воздухо- и водопрониц(песок, гравий), влаго- и теплоемкость(глина, торф), тепловой режим.
Воздухопроницаемость- способность пропускать воздух(крупнозернистая, спорт сооружения)- приток Ои окисления органических веществ. Влагоемкость- способность удерживать в себе воду, кот зависит от объема пор(мелкозернистые). Высокий- почва заболачивается, стены отсыревают, влажность повыш. Наиболее благоприятна почва с большей воздухо- и водопроницаемостью, что способствуют интенсивному самоочищению, не заболачиваются. Темп поверхности почвы оказывает влияние на темпе приземного слоя воздуха, жизнедеятельность микробов, процессы разложения органических веществ. Каменистые и сухие почвы со склоном, обращенным на юг и юго-восток, имеют высокую темп и быстрее нагреваются. Темные почвы прогреваются быстрее, чем светлые и сырые. Почва с растительностью, меньше нагревается и излучает тепла. Искусственные покрытия из бетона, камня, асфальта усиливают излучение тепла, повышая температуру приземного слоя воздуха. Почва постоянно загрязнятся продуктами жизнедеятельности чел и животных. Самоочищением- способность превращать опасные в органические вещества в неоганические- минеральные соли и газы. Начинается с того, что органические вещества с бактериями фильтруются через нее. Углеводы окисляются до углекислоты и воды; жиры распадаются на глицерин и жирные кислоты; белки расщепляются на аминокислоты(аммиака).
19. Эпидемиолог знач почвы.
Через почву передаются инфекционные заболевания. Патогенные микробы, попадая в почву с выделениями человека и животных, загрязняют ее(возбудители столбняка, ботулизма). Кишечный сопрофит животных и чел попадают с фикалием в почву и образуют там споры, сохр свою жизнедеят много лет. Они могут попадать в водоемы. Выживаемость возбудителей в почве зависит от ф свойств почвы, наличие питательного материала и общего микробного пейзажа. Сроки выживания в почве потогеных микробов: холера(переболевший явл носителем, сточные воды- 2-15 дней, испорожнения-20-210дней), брюшной тиф(испорож- 30-100, воды-6, мусор-42), дизентерийная палочка(испорож- 20-60, воды-7, мусор-24). Споры столбняка нах в садовой и огородной земле и при поврежд кожи они попадают в организм.