- •9.Сознание и бессознат-е..
- •10.Бодрствующее сознание,сон,измененные состояния сознания.
- •11.Восприятие как психический процесс.Структура и свойства.
- •12.Ощущение как псих процесс: закономерности и виды
- •13.Внимание.Сущность,качества ,развитие.
- •14 Память как психический процесс: сущность и виды
- •16Мышление как психический процесс: сущность, операции и типы.
- •17 Развитие мышления в онтогенезе.Качества мышления
- •18.Воображениекак психический процесс:сущность,закономерности и виды.
- •19.Интеллект: сущность и структура.Индивидуальные интеллектуальные стили.
- •20.Эмоции в структуре психики.Виды эмоц-х состояний.
- •21Эмоции и чувства.Развитие эмоц-й сферы индивида.Воспитание чувств.
- •22Фрустрация и Стресс.Факторы стрессоустойчивости.
- •23.Мотивац-я сфера психики.Потребности и Цели в структуре мотивации.
- •25.Темперамент.Типы темперамента.
- •26. Темперамент и Хар-р.
- •28Экстраверсия и интроверсия как типологич-е характеристики психики.
- •30 Понятие личность в психологии
- •32.Семья как институт социализации и субъект педагог-го воздействия.
- •33.Самосознание:сущность, становление и развитие
- •34Возрастные периоды развития и кризисы идентичности.
- •35.Ответственность.Формирование локуса контроля.
- •37Развитие личности ребенка в младш школе и задачи педагогики.
- •38.Развитие личности подростка и юноши и задачи педагогики.
- •39. Развитие личности взрослого человека , внешние педагогические воздействия и самовоспитание.
- •40 Понятие Самоактуализации в психологии.
- •41Социальная Группа.Виды групп.
- •42 Малая группа.
- •44.Понятие Лидерства в психологии.Основ науч подходы к изучению лидерства.
- •45.Лидерство.Стили лидерства.
- •47.Развитие группы.Групя сплоченность.
- •48.Конформность как групповой феномен и личностное свойство.
- •50Общение.Общая характеристика и структура
- •51Общение как коммуникация.Структура коммуник-го акта.Коммуник-е барьеры.
- •52Вербальная и невербальная коммуникация.
- •53.Социальная перцепция (восприятие).Механизмы и эффекты социального восприятия.
- •54 Интерактив-я сторона общения.Концепции интеракций (Берна и др).
- •55 Понятие конфликт в психологии.Стратегии поведения в конфлик-й ситуации.
- •58.Образование как социокульт-й феномен и педагог-й процесс.
Билет1 Психология как наука:предмет психологии, место психологии в системе современного научного знания. Слово «психология» в переводе на русский язык буквально означает «наука о душе» (от греческого «phyche» - «душа», logos - «учение»). Исторически она формируется и развивается вначале как раздел философии. Термин «психология» возникает в XVII века. В Новое Время в процессе секуляризации философии и науки понятие «душа» вытесняется понятием «психика». Психология трактуется как наука о закономерностях и механизмах психических явлений. Под психическими явлениями обычно понимают факты внутреннего, субъективного опыта. Фундаментальное свойство субъективных явлений - их непосредственная представленность субъекту. Мы не только видим, чувствуем, мыслим, но и знаем, что видим, чувствуем, мыслим. Психические процессы не только происходят в нас, но и непосредственно нам открываются; мы одновременно осуществляем свою психическую деятельность и осознаем её. Эта уникальная особенность психических явлений предопределила особенность науки, которая их изучает. В психологии объект и субъект познания сливаются. Осознание отмеченной выше особенности психологического знания долгое время ограничивало понимание предмета психологии (вплоть до конца ХIХ века) только тем, что внутренне переживается субъектом и непосредственно открывается его сознанию. В это время единственным методом изучения психических явлений признается метод самонаблюдения (интроспекции). Родоначальником экспериментальной психологии считается Вильгельм Вундт, а 1879 год, год основания Вундтом психологической лаборатории при Лейпцигском университете, традиционно считается годом рождения научной психологии. Вундт отождествлял понятия психика и сознание. По мнению Вундта психология является наукой о структурах сознания, поскольку раскрыть суть явления, в том числе и психического, можно только проанализировав составляющие его простейшие элементы - это т.н. структуралистский подход. Поэтому задачей своей лаборатории Вундт считал выявление и описание составляющих сознание простейших структур. По мнению структуралистов основным материалом сознания служат ощущения, образы и чувства. Задача - их детальное описание. Метод - экспериментальная интроспекция (специально подготовленного испытуемого просят описать, что он чувствует в той или иной смоделированной ситуации). С 1881 года Уильям Джеймс в США осуществляет другой подход к анализу психики. Его группа (Г.С. Холл, Д. Дьюи и др.) опиралась в своих исследованиях на следующий методологический принцип: сознательная жизнь - это непрерывный поток, а не ряд дискретных элементов. Проблема состоит не в том, чтобы выяснить структуру сознания, а в том, чтобы понять его функции и его роль в выживании индивидуума (т.н. функционализм). Каждый день, с рождения и до смерти человек осваивает какие-то способы действия, повторяет их, либо видоизменяет - в зависимости от ситуации. Т.о. основная проблема психологии - изучение протекания и механизмов адаптации, процессов научения - и их осознания. Функционалисты, также как и структуралисты, предпочитают метод интроспекции (описание самим испытуемым того, как постепенно осуществляется осознание той активности, которая им осуществляется). Однако, кроме того, что внутренне переживается и непосредственно осознается сознанием, существует целый ряд других форм проявления психики, которые позже были выделены и включены в круг рассмотрения психологии. Во-первых, - это факты поведения; в психологии происходит осознание того, что психика формируется и проявляется в деятельности. Во-вторых, - это способы и особенности взаимоотношений и взаимодействия людей; психология признает, что субъективные психические явления возникают и развиваются в объективной системе отношений с другими людьми, обусловливаются факторами культуры. В-третьих, - это такие компоненты внутренней психической жизни субъекта, которые непереводимы на язык сознания; психология изучает бессознательные мотивы и установки человека, способы их проявления. В-четвертых, психология изучает физиологические нейрогуморальные механизмы как основу протекания как осознаваемых, так и неосознаваемых психических процессов. Таким образом, современная психология - наука, изучающая психические явления, процессы и психическую деятельность как особенный вид реальности в ее специфических характеристиках, в системе наиболее общих психологических категорий - образа, мотива, действия, психосоциального отношения и др. Психология исходит из того, что как осознаваемые, так и неосознаваемые психические процессы реализуются посредством физиологических механизмов, но протекают по собственным законам. При этом необходимо отметить, что вопрос о предмете психологии на сегодняшний день не является однозначно решенным, напротив, остается во многом дискуссионным. Представители различных направлений и школ современной психологической науки (бихевиоризма, психоанализа, гештальтпсихологии, генетической психологии, ассоциативной психологии, когнитивной психологии, гуманистической психологии и др.) трактуют его в зависимости от тех целей и задач, которые представляются наиболее важными в рамках данного конкретного подхода. Что не исключает, разумеется, попыток совместить различные подходы.
Билет 2Научные методы психологии Для сбора фактического материала наиболее широко применяются следующие методы: наблюдение, эксперимент, беседа, изучение продуктов деятельности, анкета, тесты. Метод наблюдения - целенаправленная фиксация и изучение действий и поступков личности в различных естественных ситуациях. Наблюдение ведется в естественных условиях трудовой, учебной или игровой деятельности человека. Сохранение естественности психических проявлений - основное требование к методу наблюдения. Важно, чтобы объекты наблюдения не знали об этом, чтобы исследователь сам не стал причиной изменения в поведении испытуемых ,так как в противном случае может исчезнуть естественность их поведения. Он не должен вмешиваться в деятельность испытуемых и как-либо воздействовать на изучаемое психическое явление. Распространенный вид наблюдения в психологии - включенное наблюдение, когда исследователь взаимодействует с испытуемыми, принимает на себя определенную роль, включается в их деятельность. Наблюдение должно быть целенаправленным, отвечать целям, задачам и плану исследования. Наблюдение может быть как сплошным, так и выборочным, фиксирующим какую-либо одну сторону психических проявлений объекта. Преимуществом метода наблюдения, как было отмечено, является сохранение естественности психических проявлений. Недостатком - пассивность исследователя, который должен ждать, когда наступит интересующее его явление, большие затраты времени. Также, в процессе наблюдения трудно выделить существенные связи между условиями деятельности и особенностями психических реакций. В определенной мере компенсируют этот недостаток метода наблюдения так называемые лонгитюдные исследования, проводимые на протяжении длительных отрезков времени. Метод эксперимента - основной метод психологии. Это - метод сбора фактов в специально созданных условиях, что обеспечивает появление изучаемых психических явлений в ожидаемое время. Метод эксперимента позволяет устанавливать причины психических явлений путем соотнесения их с влиянием того или иного из искусственно созданных условий. Экспериментальный метод позволяет также повторять опыт и таким образом накапливать количественные данные об определенном явлении, на их основе судить о типичности или случайности данного явления. Различают два вида психологического эксперимента: лабораторный и естественный. В лабораторном эксперименте могут использоваться аппаратура или какой-либо специальный экспериментальный материал. Использование аппаратуры особенно важно при изучении физиологических механизмов тех или иных психических проявлений человека, например при помощи тахистоскопа измеряются скорость восприятия, объем внимания и т.д. Экспериментальный материал служит средством, стимулирующим проявление определенных психических явлений, например, визуальный материал в виде пятен неопределенной конфигурации в тесте Роршарха стимулирует личностно значимые для испытуемого ассоциации, при изучении отдельных познавательных процессов (ощущений, восприятий, памяти, мышления) используются специально составленные тексты, ряды слов или чисел, изображения геометрических фигур и т.д. В естественном эксперименте сохраняется содержание обычной деятельности человека, но создаются дополнительные условия, стимулирующие проявления изучаемых психических феноменов. В естественном эксперименте сочетаются положительные качества наблюдения (естественность) и эксперимента (активность). Эксперименты можно также подразделить на констатирующие и формирующие. Метод беседы - сбор фактов в процессе личного общения ,- позволяет видоизменять вопросы в соответствии с получаемыми ответами, а также использовать косвенные вопросы, этот метод обеспечивает наилучшую обратную связь, поэтому незаменим в индивидуальной работе. Однако как метод сбора информации используется лишь в качестве вспомогательного, т.к. требует много времени, не дает достаточной репрезентативности. Метод изучения продуктов деятельности (предметов, рисунков, описаний) ценен прежде всего тем, что позволяет зафиксировать и сохранять необработанные исследователем материалы, неоднократно к ним возвращаться, сравнивать результаты, изменять их научную интерпретацию. Используется как вспомогательный. Метод анкеты - письменного самоотчета испытуемых по специально разработанной программе. Основное достоинство данного метода - возможность получения большого по объему материала и его статистической обработки. Недостатком - невозможность соотнесения словесных ответов с реальным поведением. Метод тестов. Тесты предназначены для того, чтобы установить наличие или отсутствие уже известных науке психологических особенностей у конкретных испытуемых. Тестовые методики являются результатом предварительных научных исследований и теоретических обобщений. Тесты обеспечивают высокий уровень стандартизации и потому дают возможность объективного сравнения (показывают степень соответствия определенных характеристик испытуемого стандарту (или среднему значению). Именно поэтому тестовое обследование не является достаточным для индивидуальных психологических характеристик и рекомендаций. В психологии применяются различные виды тестов, например тесты определения способностей, тесты успешности. Особое место занимают проективные тесты, когда выполняя задание, испытуемый дает не прямые ответы на вопросы, а работает с таким стимульным материалом, который косвенным образом проявляет свойства его личности (иначе говоря, на который проецируются свойства его личности). Например, тест Маховера «Нарисуй человека». Кроме методов сбора фактической информации в психологии выработаны определенные методы организации исследования. Сравнительный метод - предполагает при наличии общей задачи и единого предмета исследования изучение одновременно нескольких объектов и сравнения результатов. Лонгитюдный метод - изучение психических явлений в развитии. Лонгитюдное исследование предполагает изучение одних и тех же испытуемых в течение длительного времени. В рамках описания специальных методов психологии необходимо отметить также методы количественной обработки материалов исследования. Наиболее широко используются методы альтернативного, корреляционного и вариационного анализа. В заключение необходимо подчеркнуть, что в реальной практике современных психологических исследований имеет место сочетание различных методов и методик, а также постоянное совершенствование известных и разработка новых их модификаций.
Билет 3 Педагогика как наука: специальные задачи и методы, основные категории, взаимосвязь педагогики с психологией.
Педагогика – это наука о законах воспитания и образования человека, она изучает закономерности успешной передачи социального опыта старшего поколения младшему. Она существует для того, чтобы на практике указывать наиболее легкие пути достижения педагогических целей и задач, пути реализации законов воспитания и методик обучения.
Педагог – производное от греческих слов "пейда" – ребенок, "гогес" вести, буквально "детоводитель", "детовожатый".
Как отдельная наука, педагогика появляется значительно позже. Предпосылками появления любой науки являются следующие положения:
формируется под влиянием потребностей общества;
любая отрасль складывается в науку только тогда, когда достаточно четко вычленяется предмет ее исследования.
Давая более конкретное определение педагогики, можно сказать, что это наука о законах и закономерностях воспитания, образования, обучения, социализации и творческого саморазвития человека.
Педагогика в широком смысле – влияние всех внешних воздействий естественной и социальной среды.
В узком смысле педагогика – целенаправленная деятельность воспитателей в системе учебно-воспитательных учреждений.
Исходя из данного определения, предметом исследования педагогики будет являться целостная система воспитания, образования, обучения, социализации и творческого саморазвития человека.
Методы исследования – способы решения научно-педагогических задач.
Объект педагогики – человек.
А.С. Макаренко – ученый и практик в 1922 г. сформулировал мысль о специфике объекта педагогической науки. Он писал, что многие считают объектом педагогического исследования ребенка, но это неверно. Объектом исследования научной педагогики является "педагогический факт (явление)". При этом ребенок, человек не исключаются из внимания исследователя. Напротив, являясь одной из наук о человеке, педагогика изучает целенаправленную деятельность по развитию и формированию его личности.
Поэтому объектом педагогики выступают те явления действительности, которые обусловливают развитие человеческого индивида в процессе целенаправленной деятельности общества. Эти явления получили название образования. Оно и есть та часть объективного мира, которую изучает педагогика.
Предмет педагогики – это образование как реальный целостный педагогический процесс, целенаправленно организуемый в специальных социальных институтах (семье, образовательных и культурно-воспитательных учреждениях).
Система педагогических знаний – взаимосвязанные теоретические знания о закономерностях и принципах обучения и воспитания, о фактах педагогической практики, о знаниях педагогической теории.
Функции педагогической теории (по Кононенко И., Михалевой Л.):
Теоретические функции:
обогащение, систематизация научных знаний;
обобщение опыта практики;
выявление закономерностей в педагогических явлениях.
Практические функции:
повышение качества воспитания;
создание новых педагогических технологий;
внедрение итогов педагогических исследований в практику.
Прогнозирование:
научное предвидение в социальной сфере, связано с целеполаганием.
Задачи педагогики:
Научное обоснование развития систем образования, содержания обучения и воспитания.
Исследование сущности, структуры, функций педагогического процесса.
Выявление закономерностей и формулирование принципов процесса обучения и воспитания людей.
Разработка эффективных форм организации педагогического процесса и методов его осуществления.
Разработка содержания и методики самообразования и самовоспитания людей.
Исследование особенностей и содержания деятельности педагога и путей формирования развития его профессионального мастерства.
Разработка методологических проблем педагогики, методик ее исследования, обобщения, распространения и внедрения опыта обучения и воспитания.
Категории педагогической науки
Педагогические категории – основные педагогические понятия, выражающие научные обобщения. К основным педагогическим категориям относятся воспитание, образование, обучение. Наша наука широко оперирует также общенаучными категориями, такими, как "развитие" и "формирование". К числу основных педагогических категорий некоторые исследователи предлагают отнести и такие, достаточно общие понятия, как "педагогический процесс", "самовоспитание", "самообразование", "саморазвитие", "продукты педагогической деятельности" и др.
Воспитание занимает уникальное место в развитии человека. Сегодня в педагогической науке нет более по-разному определяемого термина.
В широком педагогическом значении: – специально организованное, целенаправленное и управляемое воздействие коллектива, воспитателей на воспитуемого с целью формирования у него заданных качеств, осуществляемое в учебно-воспитательных учреждениях и охватывающее весь учебно-воспитательный процесс (физическое, нравственное, трудовое, эстетическое, патриотическое воспитание);
В узком педагогическом значении: – это процесс и результат воспитательной работы, направленной на решение конкретных воспитательных задач (воспитание определенных черт характера, познавательной, творческой активности и т.д.).
Образование
Сегодня образование понимается как:
ценность развивающегося человека и общества;
процесс обучения и воспитания человека;
как результат воспитания человека
как система (сеть образовательных учреждений разного типа и уровня)
Образование – процесс и результат (с акцентом на результативность) усвоения человеком опыта поколений в виде системы знаний, умений, навыков, отношений, полученных в результате обучения и самообразования (это процесс и результат обучения и воспитания).
Обучение
Обучение – конкретный вид педагогического процесса, в ходе которого, под руководством специально подготовленного лица, реализуются общественно обусловленные задачи образования личности в тесной взаимосвязи с ее воспитанием и развитием.
Обучение – процесс непосредственной передачи и приема опыта поколений во взаимодействии педагога и учащегося.
В современном понимании для обучения характерны следующие признаки:
двусторонний характер;
совместная деятельность ученика и учителя;
руководство со стороны учителя;
специальная организация и управление;
целостность и единство;
соответствие закономерностям возрастного развития учащихся;
управление развитием и воспитанием учащихся.
Развитие
Развитие – это объективный процесс и результат внутреннего последовательного количественного и качественного изменения физических и духовных сил человека (физическое развитие, психическое, социальное, духовное);
Л.С. Выготский выделил два уровня развития детей:
уровень актуального развития – отражает наличные особенности психических функций ребенка, которые сложились на сегодняшний день;
зону ближайшего развития – зона несозревших, но созревающих психических процессов, которая отражает возможности достижений ребенка в условиях сотрудничества со взрослыми.
Формирование
Формирование – это процесс становления человека, как социального существа под воздействием определенных факторов: социальных, экономических, психологических, идеологических, воспитания и др. Социальная сущность человека – личность.
Человек – существо, обладающее мышлением, речью, способностью трудиться и познавать.
Личность – субъект и объект общественных отношений, осознающий свое отношение к окружающему и наделенный индивидуально-психологическими особенностями.
Педагогика сегодня является фундаментальной наукой по вопросам обучения и воспитания. Без умелого использования теоретических и методических идей педагогики нельзя завершить образовательную реформу, совершенствовать деятельность образовательных учреждений. В свою очередь, на развитие педагогики влияют идеология, политика и объективные потребности общества в воспитании и образовании молодежи.
Второстепенное влияние на развитие педагогики оказывают:
связь педагогики с другими науками; исследование педагогических процессов и явлений; инновационное обогащение педагогических методов.
Психология органично связана с педагогикой, между ними существует несколько "узлов" связи Главный узел связи - предмет этих наук. Психология изучает законы развития психики человека. Педагогика разрабатывает законы управления развитием личности. Воспитание, образование детей и взрослых есть не что иное, как целенаправленное изменение этой психики (например, мышления, деятельности). Следовательно, они не могут осуществляться специалистами, не владеющими психологическими знаниями. Второй узел связи двух наук - показатели и критерии обученности и воспитанности личности. Степень продвинутости знаний школьников регистрируется по изменениям памяти, запасов знаний, способностям использовать знания в практических целях, владению приемами когнитивной деятельности, скорости воспроизведения знаний, владению терминологией, навыками переноса знаний в нестандартные ситуации и т.п. Воспитанность же фиксируется в мотивированных поступках, системе сознательного и импульсивного поведения, стереотипах, навыках деятельности и суждений. Все это означает, что симптомами достижений в образовательно-воспитательной работе взрослых с детьми выступают сдвиги в психике, в мышлении и поведении учащихся. Иначе говоря, результаты педагогической деятельности диагностируются по изменениям психологических характеристик воспитуемых. Третий узел связи - это методы исследования. Межнаучные коммуникации двух отраслей знания имеют место и в методах исследований педагогики и психологии. Многие инструменты психологического научного поиска с успехом служат решению педагогических исследовательских задач (например, психометрия, парное сравнение, рейтинг, психологические тесты и др.).
Билет 4 Развитие психологии в последней трети XIX- первой половине XX века
Бихевиоризм - (от английского «behaviour» - поведение), основоположники Э. Торндайк и Д. Уотсон, возник в конце ХIХ в. в США. Основная концепция этого направления базировалась на том, что предметом психологии является не сознание и не деятельность сознания, а поведение. Поведение выражается в тех или иных поступках, действиях, реакциях и зависит от внешнего воздействия (стимула). Таким образом, можно сопоставлять характеристики стимула и характеристики поведения. Задавая определенные характеристики стимула, можно получить планируемый эффект и, если необходимо, закрепить эту связь. Выявление внутренних, собственно функциональных механизмов не требуется для установления зависимостей «стимул - реакция». Концепция бихевиоризма получила подтверждение в практике организации трудовой деятельности, обучения и психотерапии. Однако данный подход обнаружил и множество слабостей, в особенности в создании общей объясняющей модели поведения, поскольку игнорировал активный характер психической деятельности, не давал сколько-нибудь удовлетворительного объяснения высоким духовным проявлениям человека. Гештальтпсихология. Иной подход к изучению психики был представлен в работах М. Вертхаймера, В. Келера, К. Дункера. Центральным положением данной школы, получившей название "гештальтпсихология", было признание первичным и главным содержанием всякого психического процесса некоторых целостных образований - конфигураций, форм, или "гештальтов", а не отдельных элементов - ощущений. Главным объектом экспериментального изучения было восприятие. Анализировались факты, помогающие восприятию "гештальтов" (сходство элементов, "стремление" к хорошей фигуре). В рамках этого направления был сформулирован один из основных законов восприятия - закон хорошей формы (симметричной, замкнутой и т. п.). Гештальтпсихология пыталась реализовать монистический, целостный подход к объяснению психических явлений. Исследования в области интеллекта человекообразных обезьян привели к появлению критерия, по которому интеллектуальное поведение отличается от других форм поведения (навыка, инстинкта). В качестве этого критерия был выдвинут принцип структурности - возникновения всего решения в целом в соответствии со структурой поля. Основное внимание уделялось продуктивной природе подлинногo мышления. Продуктивную сущность мышления представители гештальтпсихологии видели в возникновении в мышлении нового качества, не сводимого к качествам отдельных его элементов. Оно обозначается как новый гештальт или новая структура. Характерным для мышления является момент усмотрения этого нового качества (структуры). Это усмотрение происходит внезапно и обозначается термином «insight». Однако важен не сам по себе факт внезапности решения, а объяснение того, почему решение наступает внезапно. Внезапность решения основывается на усмотрении структуры в проблемной ситуации. Не субъект в процессе познания обнаруживает сущность, а она сама себя обнаруживает. Был сделан вывод о том, что феноменальный объект, или единое феноменальное психическое поле, представляют собой в слитом виде и субъект, и объект. Механизм решения задачи объяснялся следующим образом. В оптическом поле организма существенные элементы ситуации образуют единое целое (гештальт). Элементы ситуации входят в этот гештальт и приобретают новое значение, которое зависит от того места, которое они занимают в гештальте. Решение задачи заключается в том, что части проблемной ситуации начинают восприниматься в новых отношениях. Это приводит к переструктурированию проблемной ситуации, открытию новых свойств объекта. Когнитивное направление. Согласно основным идеям когнитивной психологии, решающую роль в поведении человека играют интеллектуальные и мыслительные процессы. Поэтому главной задачей психологии является исследование процессов приобретения, сохранения и использования человеком своих знаний. В теории Дж. Келли утверждается, что любое событие, происходящее с любым человеком, открыто для многократного интерпретирования. Поэтому он считает необходимым отказаться от концепции мотивации в объяснении поведения человека. Единственной и достаточной причиной мотивации людей является сам факт жизни и вытекающее из этого факта желание прогнозировать будущие события. Человек рассматривается как исследователь, ученый. Из этого следует, что: 1) люди, как правило, ориентируются на будущее; 2) активно формируют представление о своем окружении, а не просто пассивно реагируют на него; 3) ни прошлые, ни настоящие события не являются определяющими в поведении человека, а он сам, как правило, контролирует события в зависимости от поставленных вопросов и найденных ответов (при условии, что он не предпочтет обратное). Основной постулат, выдвигаемый Дж. Келли, заключается в утверждении того, что поведение человека (его мысли и поступки) направлено на прогноз событий. Действия субъекта определяются тем, как он прогнозирует будущие события. В результате диапазон поведения зависит от личностных конструктов, т. е. моделей и систем, при помощи которых происходит восприятие мира. Для каждого человека эти системы носят уникальный характер. Личностный конструкт формируется благодаря когнитивным процессам анализа сходства и различия. Он состоит из трех элементов. Два элемента должны быть похожи друг на друга, они образуют эмерджентный полюс, или полюс сходства. Третий элемент должен отличаться от первых двух, он образует имплицитный полюс, или полюс контраста. С использованием концепции личностного конструкта делается попытка объяснить, как люди интерпретируют и прогнозируют свой жизненный опыт с точки зрения различия и сходства. Выделяются три основных типа конструктов: 1) упредительный конструкт — тип конструкта, который стандартизирует ("упреждает") свои элементы, чтобы они были исключительно в его диапазоне, (то, что попадает в одну классификацию, исключается из другой); 2) констелляторный конструкт - тип конструкта, который позволяет его элементам принадлежать одновременно другим сферам, при этом элементы идентифицированы особым образом и фиксированы (стереотипное мышление); 3) предполагающий конструкт - тип конструкта, который позволяет человеку быть открытым для нового опыта и принимать альтернативные взгляды на мир. Люди разделяются на когнитивно сложных (тех, кто: 1) имеет конструктную систему, содержащую четко дифференцированные конструкты; 2) может четко отличать себя от других; 3) способен прогнозировать поведение других; 4) рассматривает других по многим категориям) и когнитивно простых (тех кто: 1) имеет конструктную систему, в которой неясны различия между конструктами; 2) затрудняется отличать себя от других; 3) не способен прогнозировать поведение других; 4) рассматривает других по небольшому числу категорий). Выбор модели поведения определяется как безопасный при использовании конструкта определения (на основе прошлого опыта) либо как риск при использовании конструкта расширения. Последний позволяет с большей вероятностью расширить понимание событий человеком, вместе с тем, он увеличивает диапазон прогностических ошибок. Теория личностных конструктов утверждает, что человек одновременно является и свободным, и зависимым от своего собственного поведения. Свобода проявляется в выборе решений и интерпретации событий, зависимость - в следовании ранее выработанным конструктам. Сделав выбор, человек перестает быть свободным. С другой стороны, это не окончательная, раз и навсегда закрепленная, модель поведения. Субъект может интерпретировать ситуацию с других позиций, тем самым снова получив свободу выбора.
Билет 5 Развитие психологии во второй половине XIX века-начале XXI.
В начале ХХ в. группа немецких психологов, так называемая вюрцбургская школа, представителями которой были О. Кюльпе, А. Майер, А. Мессер, впервые сделала мышление предметом специального экспериментального исследования. Испытуемые должны были сообщать не о качестве воздействующих раздражителей, а о мыслительной деятельности, вызываемой раздражителями. Ставилась задача - найти особые элементы мышления, определить и классифицировать их. Изучалась также динамика мышления. Был сделан вывод о том, что "переживание отношений" является основным элементом мышления, причем эти отношения лишены чувственно- наглядного характера. Мышление отделялось от чувственной ступени познания. Предлагалась следующая классификация мыслей: 1) осознание правила; 2) осознание отношений между идеями и понятиями; 3) комплексные воспоминания. Работы ученых вюрцбургской школы заложили основы для разделения умственной деятельности и процесса мышления. В предмет психологии были введены новые элементы - осознание значений и отношений. Психоанализ - возник на рубеже ХIХ и ХХ вв., основатель - австрийский психиатр и психолог З. Фрейд. Фрейд видел задачу психологии в познании глубинных функциональных механизмов психики. В психоаналитической концепции признается, что психическое существует как сознательное, предсознательное и бессознательное. Психическое организовано в личностную структуру - «Id (оно) - Ego (Я) - Super-Ego (сверх-Я)». Ид включает психические формы, которые никогда не были сознательными, а также формы, вытесненные из сознания. Ид - резервуар психической энергии. Содержание Ид влияет на психическую деятельность. Эго - психика, связанная с внешним миром. Эго развивается из Ид по мере становления личности. Эго управляет Ид, определяя приемлемость удовлетворения потребностей. Супер-Эго развивается из Эго, осуществляет цензуру поведения и мыслей и хранение социальных норм через функциональные механизмы совести, самонаблюдения и формирования идеалов. Названные функциональные механизмы личностной структуры стремятся обеспечить динамическое равновесие и перераспределение психической энергии (энергии либидо и агрессивной энергии) на цели духовной и интеллектуальной жизни. Сон и сновидения являются факторами, способствующими энергетическому равновесию. Факторы нарушения энергетического равновесия - тревожность и фиксация (устойчивое избрание для удовлетворения потребности способа, не соответствующего стадии психосексуального развития). Психоаналитическая концепция развивалась такими известными психологами как К. Юнг, А. Адлер, К. Хорни и др., в настоящее время является одной из наиболее влиятельных в психологии личности, а психоанализ остается одним из основных методов психотерапии. Гуманистическая психология - под этим условным названием принято объединять взгляды многих современных (первые работы в рамках данного направления появляются в конце 60-х – начале 70-х годов XX века) представителей психологической науки, составляющих широкое, не однородное, но, пожалуй, наиболее влиятельное и прогрессивно развивающееся направление современной психологии. Основной принцип гуманистической психологии - оптимистический взгляд на природу человека; утверждение личностного характера человеческой жизни, внимание к личности, ее способности реализовать себя. Основатель гуманистической психологии К. Роджерс утверждал, что человек от природы наделен силами для реализации всех своих возможностей. Однако общество зачастую навязывает ему лично чуждые, но общепринятые чувства, потребности, ценности. Это и является причиной неудовлетворенности, и, в некоторых случаях, аномалий поведения. А. Маслоу разработал теорию, согласно которой все высшие проявления духовной деятельности человека (любовь, творчество и др.) заложены в нем в виде врожденных потенций, которые в течение последующей жизни могут либо актуализироваться, либо нет. Он дополнил эту позицию иерархической теорией потребностей. Разделив потребности на несколько уровней, Маслоу зафиксировал такие типы потребностей как 1) физиологические, 2) потребность в безопасности, 3) в любви, 4) в признании и 5) в самоактуализации. Невозможность удовлетворить потребности более низкого уровня препятствует удовлетворению потребностей более высокого уровня. Главное требование и главная задача личности - самоактуализация (стать тем, кем способен). С определенной степенью условности к гуманистическому направлению психологии можно отнести В. Франкла. По мнению В. Франкла, основной проблемой человека в условиях современной цивилизации является проблема утраты людьми смысла жизни, пребывание в экзистенциальном вакууме. В.Франкл создал теорию экзистенциального анализа и разработал метод логотерапии - возвращение психического здоровья через поиск и обретение смысла жизни. Стремление к поиску и реализации человеком смысла своей жизни Франкл рассматривает как врожденную мотивацию (ноэтическую), присущую всем людям, наряду с основными биологическими и психологическими мотивационными тенденциями. Отсутствие смысла порождает у человека состояние, которое Франкл назвал экзистенциальным вакуумом. Экзистенциальный вакуум - причина специфических «ноогенных неврозов» (напр. «невроз безработицы»). В психологической структуре личности Франкл выделяет особое «ноэтическое измерение», в котором локализованы смыслы. Вопрос о смысле жизни в учении В. Франкла - это вопрос о конкретном смысле жизни данной личности в данный момент. От ситуации к ситуации этот смысл меняется. Логотерапия расширяет возможности клиентов видеть весь спектр заложенных в ситуации смыслов. Логотерапевт, используя методику сократического диалога, подталкивает пациента к открытию им для себя адекватного смысла. Выбор же - право и обязанность личности. Современная гуманистическая психология - одна из наиболее влиятельных концепций личности, которая рассматривает человека как творящего самого себя в процессе свободной деятельности. Гуманистическую психологию называют часто «вершинной», в противоположность психоанализу как «глубинной» психологии. На современном этапе развития внутри общего движения гуманистической психологии выделилась в самостоятельное направление экзистенциальная психология (А. Лэнгле, И. Ялом, Дж. Бюджентал, среди отечественных психологов – Д.А. Леонтьев) – изучающая прежде всего опыт жизнетворчества, анализирующая средствами психологии поведение и внутреннюю трансформацию человека в кризисных («пограничных») жизненных ситуациях. Современная психология выступает также в виде отдельных отраслей, многие из которых, наряду с общей психологией, приобрели самостоятельный статус (социальная психология, инженерная психология, детская, юридическая, экологическая, медицинская, психология управления и др.). В специальных областях психологической науки накапливается и обобщается уникальный материал, например, о психологических механизмах деятельности в экстремальных и специфических условиях, о пределах нормы и патологии психики и пр. и пр. Таким образом расширяется круг исследовательских задач научной психологии, происходит непрерывное переосмысление и переформирование её предмета.
6.Когнитивная пс\х.Согласно основ идеям когнитивной пс\х,решающ роль в поведении чел играют интеллект-е и мыслит-е процессы.Поэтому глав задачей пс\х явл-ся исследование процессов приобретения,сохра и использования чел своих знаний.В теории Келли утвержд-ся,что любое событие,происходящ с любым чел,открыто для многократного интерпретирования.Поэтому он считает необходимым отказаться от концепции мотивации в объяснении поведения человека.Ед-й и достаточной причиной мотивации людей явл-ся факт жизни и вытекающее из этого факта желание прогнозировать будущие события.Человек рассматрив-ся как исследователь,ученый.Из этого следует,что:1)люди ориентир-ся на будущее;2)активно формируют представление о своем окружении;3)ни прошлые,ни настоящ события не явл-ся определяющими в поведении человека,он сам контролирует события в зависимости от поставл-х вопр и найд-х ответов.Основ постулат,выдвигаемый Келли,заключ-ся в утверждении того,что поведение чел направлено на прогноз событий.Действия субъекта определ-ся тем,как он прогнозирует будущие события.В рез-те диапазон поведения зависит от личнос-х конструктов,т.е.моделей и систем,при помощи кот происходит восприятие мира.Для каждого чел эти системы носят уник-й хар-р.Личнос-й конструкт формир-ся благодаря когнитивным процессам анализа сходства и различия.Он состоит из3 элем.Два элемента должны быть похожи друг на друга,они образуют полюс сходства. 3-й элемент должен отличаться от 1-х двух,он образует полюс контраста.Выделяются 3 основ типа конструктов:1)упредительный конструкт—стандартизирует свои элементы,чтоб они были исключительно в его диапазоне,(что попадает в одну классификацию,исключ-ся из другой);2)констелляторный конструкт-позволяет его элементам принадлежать одноврем др сферам,при этом элементы идентифицированы особым образом и фиксированы;3)предполагающий конструкт-позволяет чел быть открытым для нов опыта и принимать альтернат-е взгляды на мир.
Люди раздел-ся на когнитивно слож-х: имеющ конструктную систему,содержащую четко дифференцир-е конструкты;способных четко отличать себя от др;способных прогнозировать поведение др людей;рассматрив др по многим категориям и когнитивно простых: имеющих конструктную систему,в кот неясны различия м\у конструктами; затрудняющихся отличать себя от др; не способных прогнозировать поведение др; рассматривающ др по небольш числу категорий.Теория личнос-х конструктов утверждает,что чел одновременно явл-ся своб-м и зависимым от своего собств-го поведения.Свобода проявляется в выборе решений и интерпретации событий,зависимость в следовании ранее выработанным конструктам.Сделав выбор,чел перестает быть своб-м.С др стороны,это не окончательная, закрепленная модель поведения.Субъект м. интерпретировать ситуацию с др позиций,тем самым снова получив свободу выбора.
7.Гуманистич-я пс\х(вершинная пс\х).Под этим названием принято объединять взгляды мног совремх(1-е работы дан-го направл появ-ся в конц60-х–нач70-х20в)представ-й психолог-й науки,составляющ широкое,наиболее влиятел-е и прогрессивн развивающееся направл совр-й пс\х.Основ принцип-оптимист-й взгляд на природу чел;утверждение личнос-го хар-ра чел-й жизни,внимание к личности,ее способности реализовать себя. Основатель гуманис-й пс\х Роджерс утверждал,что человек от природы наделен силами для реализации всех своих возможностей.Однако общ-во зачастую навязывает ему лично чуждые,но общеприн-е чув-ва,потребности,ценности.Это и явл-ся причин неудовлетвор-ти и поведения. Маслоу разработал теорию,согласно кот все высш проявления дух-й деят-ти чел(любовь,творч-во) заложены в нем в виде врожд-х потенций,кот в теч последующ жизни могут актуализироваться или нет.Он дополнил эту позицию иерархич-й теорией потребностей.Разделив потребности на несколько уровней,Маслоу зафиксировал такие типы потребностей как физиолог-е,потребность в безопасности,в любви,в признании и в самоактуализации.Невозможность удовлетворить потребности более низк уровня препятствует удовлетвор-ю потребностей более высок уровня.Глав требование и глав задача личности-самоактуализация(стать тем,кем способ).С определ-й степенью условности к гуманис-му направлению пс\х м. отнести Франкла.По его мнению,основной проблемой чел в условиях соврем-й цивил-ции явл-ся проблема утраты людьми смысла жизни,пребывание в экзистенц-м вакууме.Франкл создал теорию экзистенциал-го анализа и разработал метод логотерапии-возвращение псих-го здоровья ч\з поиск и обретение смысла жизни.Стремление к поиску и реализации чел смысла своей жизни.Франкл рассматр-т как врожденную мотивацию(ноэтическую),присущую всем людям,наряду с основ биологич-ми и психолог-ми мотивацион-ми тенденциями.Отсутствие смысла порождает у чел состояние,кот Франкл назвал экзистенциал-м вакуумом. Экзистенциал-й вакуум-причина специфич-х «ноогенных неврозов»(«невроз безработицы»).В психолог-й структуре личности Франкл выделяет особое «ноэтическое измерение»,в кот локализованы смыслы.Вопрос о смысле жизни в учении Франкла-это вопрос о конкретном смысле жизни данной личности в данный момент.От ситуации к ситуации этот смысл меняется.Логотерапия расширяет возможности клиентов видеть весь спектр заложенных в ситуации смыслов.Логотерапевт,используя методику сократич-го диалога,подталкивает пациента к открытию им для себя адекватного смысла.
Совр-я гуманис-я пс\х-одна из наиболее влиятел-х концепций личности,кот рассматривает чел как творящего самого себя в процессе свобод деятел-ти.Гуманист-ю пс\х назыв часто «вершинной»,в противоположность психоанализу как «глубинной» пс\х. На соврем-м этапе развития внутри общ движения гуманис-й пс\х выделилась в самостоят-е направление экзистенциал-я пс\х(Лэнгле,Ялом,среди отечес-х пс\хгов Леонтьев)–изучающ прежде всего опыт жизнетворчества,анализирующая средствами психологи поведение и внутр-ю трансформацию чел в кризисных («погранич-х») жизн-х ситуациях.
7 Структура психики.Психика и сознание. Психика как св-во высокоразвитых орг-мов сформировалась в процессе эволюц,это основа саморегуляции и активности во взаимоотношениях с окружающ средой.Основн принципы формирования и функционир-я психики чел-ед-во психики и деят-ти,ее индивид-й, личнос-й хар-р,ее целостность.В каждом психич-м акте присутствует сознат-й и бессозн-й уровни,сочетаются познавател-й,эмоц-й и побудит-й аспекты.Психика формир-ся в процессе реальной жизнедеятел-ти.Вместе с этим формир-ся определ-я специфически чел-я форма пребывания чел в окружающ мире.Чел-я деят-ть предполагает активн отношение к миру.Содержанием деят-ти явл-ся целесообразное преобразование мира.Этим деят-ть отличается от жизнедеят-ти.
Призн деят-ти:
1)сознат-ть;2)социальн-ть;3)предметн-ть;4)целенаправл-ть.
Деят-ть-ед-во внеш-го и внутр-го,сознания и поведения.Деят-ть и психика-не 2 отдел-х аспекта чел-й жизни-они образуют органичное целое.Деят-ть-исходная реальность,с кот имеет дело пс\х,а психика-ее производная и одновременно неотъемлемая сторона.
Сознание-высш уровень организации психики чел как социал-го сущ-ва.Признаки сознат-го сущ-ва:выделение себя из окружающ действител-ти,отражение действител-ти в форме псих-х образов,регуляция целенаправл-й деят-ти,предвосхищение деят-ти,контроль и управление.Кажд чел обладает сознанием-способностью осознанно восприним окруж-й мир и собств-е переживания.К сфере проявления сознания относ-ся способность чел к абстрактно-логич-му мышлению,постановка целей деят-ти и их реализация,оценка событий,чел-х поступков и отношений.Сознание представляет собой систем-е образование,совокуп-ть мыслит-х,чувств-х,мнемич-х,эмоц-х,волевых псих-х процессов, св-в и состояний чел,включая самосознание как высш инстанцию в регуляции чел-го поведения.К основ характ-кам сознания все исследователи относят рефлексивность,экстравертиров-ть(направленность сознания вовне),самоуправление и самокотроль в деят-ти сознания,неразрывную связь сознания с языком и речью,способность к коммуникации.Деятельност-й подход,Основатели подхода Рубинштейн,Леонтьев утверждают,что глав условием возникновения и развития чел-го сознания явл-ся совмес-я продукт-я деят-ть людей. Результатом деят-ти предмет-го сознания явл-ся знание человека о мире,результатом деят-ти самосознания-его знания о самом себе и своих возможностях.Самосознание-высш форма сознания чел как члена общ-ва,оно формир-ся в процессе общения и взаимодействия с др людьми.Дальнейшее развитие чел-го сознания связано с расширением познания в различ-х видах познават-й деят-ти. Сознание включает отражение природы и общ-ва субъектом сознания,отражение им самого себя,т.е. самосознание(рефлексию).Самосознание предполагает:осмысление субъектом форм и предпосылок своего мышления в процессе отражения одним человеком внутр-го мира др чел.
8.Сознание и деятельность. Формир-ся определ-я специфически чел-я форма пребывания чел в окружающ мире.Чел-я деят-ть предполагает активн отношение к миру.Содержанием деят-ти явл-ся целесообразное преобразование мира.
Призн деят-ти:
1)сознат-ть;2)социальн-ть;3)предметн-ть;4)целенаправл-ть.
Деят-ть-ед-во внеш-го и внутр-го,сознания и поведения.Деят-ть и психика-не 2 отдел-х аспекта чел-й жизни-они образуют органичное целое.Деят-ть-исходная реальность,с кот имеет дело пс\х,а психика-ее производная и одновременно неотъемлемая сторона.
Сознание-высш уровень организации психики чел как соц-го сущ-ва.Признаки сознат-го сущ-ва: выделение себя из окружающ действител-ти,отражение действител-ти в форме псих-х образов,регуляция целенаправл-й деятельности,предвосхищение деятел-ти (мысленное представление и предвидение итогов),контроль и управление.Признак и условие возможности сознаваемости чувств-х образов-возможность их расщепления.(Леонтьев).Кажд чел обладает сознанием-способностью осознанно воспринимать окружающ мир и собств-е переживания.К сфере проявления сознания относятся способность чел к абстрактно-логич-му мышлению,осмысление прошлого опыта и размышления о будущем,постановка целей деят-ти и их реализация,оценка событий,чел-х поступков и отношений.Сознание представляет собой системное образование,совокупность мыслит-х,чувств-х,мнемических,эмоц-х,волевых псих-х процессов,св-в и состояний чел,включая самосознание как высшую инстанцию в регуляции чел-го поведения.
Сознание и бессознат-е в структуре психики взаимодействуют на различ уровнях,обеспечивая функционир-е психики как целого.Каждому уровню псих-х явлений в структуре психики присущи определ-е фун-и в управлении псих-й деят-тью.Роль высш инстанции в структуре психики выполняет самосознание.Сознание и самосознание направлены на совершенствование созидат-й деят-ти.Но при этом сознание,обогащ опыт чел,делает более эфф-й и целесообр-й чел-ю деят-ть; самосознание повышает эфф-ть и надежность чел как самопрограммирующейся системы;автоматич-е действия и бессознат-я регуляция обеспечивают выполнение генетич-х программ организма (функционир-е системы кровообращения,дыхания)и др слож-х видов деят-ти. Измененные состояния сознания(сон,гипноз,медитация)представляют собой процессы психорегуляции,оптимизирующ деят-ть чел.
9.Сознание и бессознат-е..
Чел м. осознавать,что он воспринимает,вспоминает,мыслит,испытывает эмоции;чел м. осознавать,что именно он воспринимает,вспоминает и т.д.В то же время осознаваемость не означает,что он всегда осознает содержание своего псих-го акта,ни то,что он всегда осознает себя в этом процессе.Бессознат-е-совок-ть псих-х процессов,операций и состояний,не представл-х в сознании субъекта.Бессознательное-форма псих-го отражения,в кот образ действит-ти и отношение субъекта к этой действит-ти не расчленены,представлены как одно целое,реальность слив-ся с переживанием субъекта.
Признаки бессознат-го отражения:1.Невычлененность образа.
2.Нечувствит-ть к противоречиям.
3.Вневрем-й хар-р.
4.Отсутствие произвол-го контроля действий субъекта и рефлексивной оценки их резул-та.
Проявления бессознат-го:
1.Досознательная псих-ая активность ребенка и первобыт-о человека.
2.Неосознаваемые побуждения и установки.
3.Автоматич-е формы поведения.
4.Надсознат-е явления-интуиция,озарение,догадка.
5.Субсенсорное восприятие.
6.Непроизвол-е состояния и формы деят-ти:аффекты,паника,непроизвол-е запоминание.
7.Надындивидуал-е архетипы,стереотипы коллект-го сознания-индивидуально не осознаются,критически не оцениваются и не контролируются.
Соврем-я пс\х признает:бессознат-е влечение становится осознанным,когда осознан объект влечения;неосознанность обусловлена наличием противополож-х (исключающих) тенденций псих-й жизни,связанных со значит-ми переживаниями и ценностями. Следоват-но,процесс осознания–это процесс контролируемый и избират-й. Бессознат-е проявляется в деят-ти в формах,кот допускаются сознанием.Через анализ действия чел м. осознать неосознаваемые до этого побуждения,предпочтения и т.д.Т.О сознание включ-ся и выключ-ся в зависимости от отношения м\у задачами и способами их осуществления, кот складыв-ся в самом процессе деят-ти.Значение внутр-й цензуры заключ-ся в сохр целостности внутр-го мира личности.
Про сознание см.вопр.9
10.Бодрствующее сознание,сон,измененные состояния сознания.
Бодрствующее состояние сознания характериз-ся осмысленной деят-тью.Состояния бодрствования м. быть представлены в виде шкалы,нижнему уровню кот соответствует состояние пробуждения,верхнему-эмоц экстаз.Наиболее продукт-я деят-ть соответствует определ-му диапазону на шкале.Нервное возбуждение,превышающ его,снижает адаптац-е возмож-ти организма.Интенсив-ть бодрствования отраж-ся на процессах обучения и на продуктивн-ти деят-ти.Амер-й физиолог Фримен разработал теорию саморегуляции для обеспечения оптимал-й деят-ти человека.Избыток нервной энергии,вызван-й чрезмерной псих-й активностью,м. снизить ч\з речевые,двигат-е и физиологич-е реакции орг-ма.А недостаток псих-й активности м. компенсировать напряжением скелетных мышц, дополнит-й физич-й нагрузкой,интеллект-й деят-тью.Отеч-й психолог Ройтбок выявил значение режима дыхания в системе психорегуляции.Дыхание,состоящ из замед-го вдоха и энерг-го выдоха,тонизирует нерв-ю систему,повышает уровень бодрствования.А дыхание,состоящ из короткого вдоха и небольшой задержки дыхания,снижает тонус центр-й нерв-й системы.+-но влияют на регуляцию уровня бодрствования прослушивание стимулирующ музыки,глубокий сон.Неэфф-ть псих-й адаптации говорит о низком уровне саморегуляции психики.Сон рассм-ся в пс\х как одно из измен-х состояний сознания.Больш-во людей проводят во сне 1\3 своей жизни.Физиологич-е механизмы сна представляют собой торможение коры больш полушарий мозга.Углубление сна сопровожд-ся распространением торможения на более глубокие отделы мозга-сред мозг,подкорковые отделы.По своим физиолог-им характер-кам сон неоднороден и состоит из чередующихся периодов быстрого и медл-го сна.Медл-й сон(без сновидений)характер-ся уменьшением частоты дыхания и ритма сердца,общ релаксацией мышц и замедлением движения глаз.При быстр сне активизир-ся физиолог-е фун-и,повыш-ся двигат-я активность спящего,глазные яблоки быстро двиг-ся, что свидетельствует о сновидении.Быстр сон имеет важное значение для жизнедеят-ти орг-ма.Он способствует восстановлению сил,энергии,во сне перерабат-ся информ-я,полученн орг-м в период бодрствования,происходит целенаправл-я подготовка физиолог-х систем к последующему периоду деят-ти.Сон-это специфич-е состояние актив-ти мозга.Необходимой составляющ сна явл-ся сновидения.Соврем-я пс\х утверждает,что сновидения м. программировать,существуют методики программир-я сновидений в целях психорегуляции.Потребность в продолжит-ти сна определ-ся индивид-ми особенностями людей,но есть и общ закономерности:"интеллектуалы" нужд-ся в большей продолжит-ти сна,чем "художники".Воздействия,полученные в некотор фазах естеств-го сна,отличаются большим влиянием на последующие состояния бодрствования.
Гипноз представляет собой одно из измененных состояний сознания.Явления гипнот-го воздействия известны с древ-х времен.В состоянии гипноза люди нечувствительны к боли,м. выдерживать большие физич-е и психолог-е нагрузки,демонстрируют проявление необч-х способностей.Научно-эксперимен-е изучение гипноза в Рос связано с Бехтеревым и Павловым. В психофизиолог-х механизмах гипноза выделяются 2 момента:1)механизм развития гипнот-го торможения;2)механизм реализации словес-х внушений.Предварительным условием погружения чел в гипнот-е состояние явл-ся воздействие монотон-х раздражителей(фиксация взгляда,монот-я речь,тепловые воздействия),приводящих к развитию торможения.Следующим этапом явл-ся релаксация,подготовка нервной системы к переход-му состоянию от бодрствования ко сну.В резул-те внушаемые рекомендации восприним-ся гипнотизир-м чел-ом без критич-й оценки,что повышает степень внушаемости.Гипноз применяется для мобилизации внутр-х резервов психики чел в психотерапевт-х целях,при подготовке чел к выполнению деят-ти,связан-й с физич-ми и психич-ми нагрузками,также в целях психорегуляции.
