- •Роберт Брюс "Астральная динамика" Содержание
- •"Per Aspera Ad Astra" "Через тернии к звёздам"
- •Нефизические Измерения
- •Традиционная Теория Измерений
- •Зона Реального Времени
- •Астральное Измерение
- •Эфирное Тело
- •Транс и Проекция Внутреннего тела
- •Проекция Эфирного тела
- •Три Основных Аспекта Проецируемого двойника Тело Реального Времени
- •Астральное Отражение
- •Надлежащее Астральное тело
- •Дети, Животные, и вто Дети
- •Животные
- •Отражательная природа разума
- •Портрет Расщепления разума
- •Теневая память
- •Проблема Дублирования — Опыт
- •Сторона Физического Тела
- •Сторона Проецированного двойника
- •Физическое тело
- •Проецированный Двойник — Тот же самый Период времени
- •Физическое тело
- •Точка Разделения
- •Обратная Астральная связь
- •Завершённые и неудачные вто
- •Смешанные Воспоминания Проекции/Сна
- •Высокоуровневые Расщепления разума
- •Проекция Телеглаза
- •Потерянная связь
- •Способствующие Факторы
- •Воспоминания Паралича
- •Пути прекращения паралича
- •Нежелательные Признаки Проекции
- •Слепота и восприятие вто
- •Объективное восприятие реального времени
- •Субъективное осприятие в Реальном Времени
- •Визуальная Способность Внутреннего Взора
- •Использование Вашего Воображения
- •Дополнение для слепых
- •Увеличение Чувствительности
- •Упражнения mba
- •Изучение Тактильной Визуализации
- •Круговая Тренировка
- •Тренировка Помешивания
- •Примечания по стимуляции
- •Использование Тактильной Визуализации
- •Ментальные Руки
- •Тренировка Ментальных рук
- •Тренировка Ментального Расщепления
- •Визуальное Обнаружение Ментальных рук
- •Пять Раздельных Контуров
- •Потоки энергии
- •Вторичные Энергоцентры
- •Порты Обмена Энергии
- •Центры хранения
- •Подсердечный
- •Подбровный
- •Пять Ментальных Действий
- •Учебные примечания
- •Предварительная Стимуляция
- •Работа Пальцев Ноги
- •Работа Со Ступнёй
- •Ноги и Ощущения
- •Работа с Ногами
- •Работа с Руками и Ногами
- •Работа с Ладонью
- •Работа с Рукой
- •Техники Энергетического Броска
- •Фактор Ментального Сопротивления
- •Тест Броска
- •Бросок через Руки
- •Бросок через Спину
- •Бросок через Всё Тело
- •Ножной подъём энергии
- •Ручной Подъём Энергии
- •Схемы полного тела
- •Руки и Ноги
- •Двухъярусная Схема Накопления
- •Энергетический Поток и Усилие
- •Ощущения Движения энергии
- •Общие Ощущения
- •Побочные эффекты
- •Ментальный Момент
- •Продолжение Энергетических Требований
- •Вращение Энергоцентра
- •Эфирная Обёртка
- •Ежедневное Время Подъёма энергии
- •Начало работы с Первичными Центрами
- •Примечания по стимуляции
- •Процесс стимуляции Первичного Центра
- •Основной Центр
- •Генитальный Центр
- •Пупочный Центр
- •Участок стимуляции солнечного сплетения
- •Сердечный Центр
- •Горловой центр
- •Бровный центр
- •Дополнительная Стимуляция Бровного центра
- •Коронный центр
- •Продолжение первичной стимуляции
- •Время сессий развития
- •Ощущения Первичного центра
- •Типы ощущения энергии
- •Основной центр
- •Пупочный Центр
- •Участок Стимуляции Солнечного сплетения
- •Сердечный центр
- •Горловой центр
- •Бровный и Коронный центры
- •Эффект Строба
- •Чувство Броска Тела
- •Восстановление деятельности Первичного Центра
- •Потенциальные Отрицательные Побочные эффекты
- •Преждевременное развитие Кундалини
- •Умственная и эмоциональная неустойчивость
- •Сильное сексуальное желание
- •Чародеи Чакр
- •Положение тела и Комфорт
- •Расслабление групп мускулов
- •Массаж Ментальными Руками
- •Упражнения Контроля мышления
- •Глубокое мышление
- •Релаксация и Концентрация
- •Ментальное дыхание
- •Цветное дыхание
- •Практика
- •Самоповторяющиеся мысленные шаблоны
- •Уровни транса
- •Лёгкий транс
- •Полный транс
- •Глубокий транс
- •Необходимые условия для транса
- •Лестница
- •Спуск по канату
- •Кольца дыма
- •Персонифицированная техника транса
- •Трансовые литания
- •Наиболее вероятные проблемы транса
- •Засыпание во время транса
- •Неспособность входить в транс
- •Слишком лёгкое впадение в транс
- •Транс и Глубокое физическое расслабление
- •Проекционный рефлекс
- •Разделяющее давление
- •Знаменитые вибрации
- •Здоровье, развитие, и проецирование
- •Положение тела и комфорт при вто
- •Вто или Ясные Сны
- •Отталкивание проецируемого тела
- •Отталкивание броском
- •Отталкивание дыханием
- •Отталкивание вращением
- •Отталкивание с помощью воображения
- •Проекционная техника каната
- •Признаки действия каната
- •Первое проецирование с использованием техники каната — эксперимент
- •Последовательность Проецирования
- •Полная последовательность
- •Быстрая Последовательность
- •Мгновенное Проецирование
- •Мотивация
- •Подсказки и итоговые примечания относительно техники каната
- •Разновидности техники каната
- •Альтернативные упражнения и методы
- •Помощь другим проекторам
- •Призывание других проекторов и встреча с ними
- •Помощь будильника
- •Проблемы восхождения
- •Волна (surge — "большая волна, рябь") энергии туловища
- •Паутинные энергетические ощущения
- •Давление первичных центров
- •Локализованное давление
- •Полоса напряжения вокруг головы
- •Проблемы дыхания
- •Склеивание с телом во время выхода
- •Судороги и боль при выходе
- •Драгоценности и часы
- •Ориентация на север?
- •Лунный цикл (28 дней)
- •Проблемы слюноотделения
- •Сексуальное возбуждение
- •Дефектное Астральное Зрение
- •Дезориентация и расстройство тонкого тела
- •Работа вокруг расщепления разума
- •Триггерные фразы теневой памяти
- •Регистрация ключевых слов
- •Триггерные слова и фразы возврата
- •Положение и комфорт
- •Приближение к Состоянию Транса
- •Упражнение астрального зрения
- •Сознательный возврат (и его необходимость)
- •Ультракороткая проекция
- •Подсчёт коал
- •Беглые комментарии и подтверждения
- •Запланированные миссии (визиты)
- •Работа с расщеплением разума
- •Закачка (памяти) через астральную обратную связь
- •Бросок энергии туловища при возврате
- •Ощущение падения при возврате
- •Возвращение и вход
- •Техника возврата мерцающей аудиозаписи
- •Ясное сновидение
- •Проверка реальности
- •Запоминание ясного сна
- •Признаки выхода внутри снов
- •Влияние положения физического тела на тип проекции
- •Проекция ясного сна
- •Проекция ясного сна — опыт
- •Первая проекция виртуальной реальности — опыт
- •Создание царства виртуальной реальности
- •Вход в окружение виртуальной реальности (вр)
- •Самостоятельный разум
- •Астральный момент (инерции)
- •Обучение ходьбе
- •Обучение полётам
- •Прохождение сквозь твёрдую материю
- •Скорость, расстояние и ограничения
- •Мгновенное путешествие
- •Путешествие на большое расстояние
- •Околоземная орбита
- •Космос и ограничения расстояний
- •Приватность, этика, и вто
- •Астральные подпланы
- •Нижние астральные подпланы
- •Астральные Царства и Королевства
- •Астральные области реальной жизни
- •Пустоты
- •Астральные структуры типа "Плоскость" и "Труба"
- •Астральная входная структура типа "Плоскость"
- •Астральная навигация типа "Плоскость"
- •Астральная входная структура типа "Труба"
- •Тоннель света
- •Обнаружение астральных входных структур
- •Возвращение в астральный план
- •Скала Черепа
- •Навигация по астральным царствам
- •Ручная стабилизация взгляда
- •Астральные области отдыха и восстановления
- •Положение серебряного шнура
- •Визуальное наблюдение серебряного шнура
- •Смерть и эфирная материя
- •Nde (Near-Death Experience, околосмертный опыт)
- •Смерть, вто и ментальная связность
- •Проецирование к Хроникам Акаши
- •Вход в аномалию
- •Просмотр Хроник (Акаши)
- •Настройка на интересующие темы
- •Метафорические образы
- •Ассоциации и предсказания
- •Опыт (посещения) Хроник Акаши
- •Астральный Ветер
- •Отсюда — к Акаше
- •Импульс Акаши
- •Маленькие выборы Жизни
- •Элементал Акаша
- •Естественная цель проекции
- •Опыт Астрального Ветра
- •Протоколирование интерпретаций
- •Макет журнала
- •Абстрактный характер символики
- •Уход от флуктуаций реальности
- •Запутывающие астральные эффекты
- •Тающие части тела
- •Проблема реверсирования видения
- •Аномалии в реальном времени
- •Высокоуровневая Техника
- •Высокоуровневые Опыты
- •Уровень "Радуга"
- •Мистический Уровень
- •Духовный Уровень
- •Летняя Страна
- •Астральные Церемонии
- •Высокоуровневый Контакт
- •Посылка запроса
- •Метод проецирования
- •Запрос о направлении
- •Священник и Проклятие — Опыт
- •Мыслеформа или нефизическая форма жизни?
- •Живая природа низшего подплана
- •Многоликий страх
- •Тяжёлые ощущения выхода
- •Волнение и беспокойство
- •Неизвестность и темнота
- •Страх, порождённый расщеплением разума
- •Реакция прямой кишки*
- •Обитатель на пороге
- •Астральные шумы и прочие вещи которые стучат в ночи
- •Астральные голоса
- •Две возможные причины астральных шумов
- •Контакт с астральными шумами
- •Сжимающие руки и другие раздражители
- •Преодоление страха
- •Религия и вто
- •Астральная материя
- •Созданные мыслеформы
- •Творческий акт
- •Изменение формы
- •"Да будет свет!"
Работа вокруг расщепления разума
Вы можете применить несколько трюков при работе в сфере расщепления разума, и минимизировать потерю теневой памяти ВТО. Все эти уловки, дающие или улучшающие способность вспоминать сон и ВТО — важный шаг в этом процессе изучения. Физический мозг способен закачать значительно больше теневых воспоминаний, если приложить некоторую практику. Чем чаще происходит обращение к теневым воспоминаниям, тем легче их становится их восстанавливать.
Триггерные фразы теневой памяти
Обращение к воспоминаниям сна тренирует способность разума воспроизводить теневые воспоминания. Выполнить это довольно легко, для этого требуются совсем незначительное время и усилия. Каждое утро, как только Вы пробуждаетесь, сразу потратьте несколько минут, чтобы запомнить теневые воспоминания прошедшей ночи. Сядьте на кровать, ногами на пол, или в ванной, обратитесь к теневым воспоминаниям и запомните их. Переключите разум в режим поиска, как будто Вы пытаетесь вспомнить какой-нибудь небольшой факт, который Вы временно забыли. Продолжайте искать и пробуйте ухватить их, даже если разум кажется полностью опустошённым. Воспоминания — там, их только надо включить и выявить. Используйте триггерные фразы, приведённые ниже, снова и снова.
-
Я ощущал эти устрашающие колебания, и затем ...?
-
Я вылетел из моего тела, и затем ...?
-
Я плыл поперек комнаты, и затем ...?
-
Я проходил через стену, и затем ...?
-
Я смотрел на мои руки, и их ...?
-
Я был примерно в ...?
-
Я был внутри ...?
-
Я говорил с ...?
-
Было много ...?
-
Я летел над ...?
-
Я был с ...?
-
Я видел ...?
Вы можете составить и свои фразы. Они должны быть связаны с тем, что Вы скорее всего делаете во сне или при проецировании. После запланированной проекции используйте триггерные фразы, связанные с первичными целями миссии. Может показаться, что Вы провалили миссию ВТО, но есть хороший шанс, что всё получилось, просто Вы потеряли память при реинтеграции.
Произнесите триггерные фразы про себя. Протянитесь к фрагментам теневой памяти и почувствуйте их в вашей памяти в тот момент, когда Вы их произносите. На каждой триггерной фразе вообразите себя выполняющими то, что декларируется в триггерной фразе. Примите факт того, что Вы что-то забыли, но хорошо это знаете, просматриваете память и выполняете в ней поиск. Будьте готовы к тому, что это всплывёт в вашем разуме в любой момент.
Попытайтесь вообразить, как выглядел бы выход из вашего тела во время бодрствования. Вообразите колебания, быстрое биение, чувство падения, затем плавание и пикирование вне вашего тела. Приложите некоторое усилие для воссоздания этого события в мысленном взоре, как будто оно действительно произошло, потому что возможно, что Вы это сделали. Если хотите, произнесите триггерные фразы вслух — это может помочь процессу восстановления.
Как только Вы сможете захватить хоть один фрагмент теневой памяти, Вы получите ключ к обнаружению и вскрытию ещё многих. Этот может быть фрагмент проекции, ясного или обычного сна. Все они ценны, и восстановление теневой памяти любого типа даёт хорошую практику. Концентрируйтесь на этих фрагментах. С приложением небольшого усилия разум начнёт находить всё больше теневых воспоминаний, связанных с ними. Скоро воспоминания начнут восстанавливаться в разуме, заполняя его. Они могут быть искажёнными и бессвязными, но теперь это реальные воспоминания. Вы можете упорядочить их и иметь дело с ними позже. Некоторые теневые воспоминания доступны всегда! Вы только должны запустить их, зафиксироваться на них и вытянуть их назад, иногда даже пинками их и криками. Если Вы практикуете это ежедневно, ваша теневая память начнёт быть всё более сильной, и воспоминания будет легче восстанавливать.
После начальной попытки восстановления, в течение следующих нескольких часов держите небольшую фоновую задачу поиска в вашем разуме, пока Вы заняты своими делами. События реальной жизни, слова и мысли будут часто вызывать ассоциации, которые вызовут всплытие теневых воспоминаний. Когда фрагмент теневой памяти всплыл, запишите его, затем потратьте несколько секунд, обдумывая и усиливая его, пробуйте расширить его и найти другие теневые воспоминания, связанные с ним. Держите под рукой маленькую записную книжку и удобную ручку. Если Вы не записали их или не обратили на них внимание немедленно, теневые воспоминания, скорее всего, сразу довольно быстро исчезнут.
Продолжайте упорно заниматься, будьте терпеливы и работайте над этим длительное время по несколько минут каждый день. Это особенно полезно, если Вам кажется, что Вы постоянно пропускаете выход, например, возникают ощущения проекций, сразу исчезающие в следующий момент.