- •Роберт Брюс "Астральная динамика" Содержание
- •"Per Aspera Ad Astra" "Через тернии к звёздам"
- •Нефизические Измерения
- •Традиционная Теория Измерений
- •Зона Реального Времени
- •Астральное Измерение
- •Эфирное Тело
- •Транс и Проекция Внутреннего тела
- •Проекция Эфирного тела
- •Три Основных Аспекта Проецируемого двойника Тело Реального Времени
- •Астральное Отражение
- •Надлежащее Астральное тело
- •Дети, Животные, и вто Дети
- •Животные
- •Отражательная природа разума
- •Портрет Расщепления разума
- •Теневая память
- •Проблема Дублирования — Опыт
- •Сторона Физического Тела
- •Сторона Проецированного двойника
- •Физическое тело
- •Проецированный Двойник — Тот же самый Период времени
- •Физическое тело
- •Точка Разделения
- •Обратная Астральная связь
- •Завершённые и неудачные вто
- •Смешанные Воспоминания Проекции/Сна
- •Высокоуровневые Расщепления разума
- •Проекция Телеглаза
- •Потерянная связь
- •Способствующие Факторы
- •Воспоминания Паралича
- •Пути прекращения паралича
- •Нежелательные Признаки Проекции
- •Слепота и восприятие вто
- •Объективное восприятие реального времени
- •Субъективное осприятие в Реальном Времени
- •Визуальная Способность Внутреннего Взора
- •Использование Вашего Воображения
- •Дополнение для слепых
- •Увеличение Чувствительности
- •Упражнения mba
- •Изучение Тактильной Визуализации
- •Круговая Тренировка
- •Тренировка Помешивания
- •Примечания по стимуляции
- •Использование Тактильной Визуализации
- •Ментальные Руки
- •Тренировка Ментальных рук
- •Тренировка Ментального Расщепления
- •Визуальное Обнаружение Ментальных рук
- •Пять Раздельных Контуров
- •Потоки энергии
- •Вторичные Энергоцентры
- •Порты Обмена Энергии
- •Центры хранения
- •Подсердечный
- •Подбровный
- •Пять Ментальных Действий
- •Учебные примечания
- •Предварительная Стимуляция
- •Работа Пальцев Ноги
- •Работа Со Ступнёй
- •Ноги и Ощущения
- •Работа с Ногами
- •Работа с Руками и Ногами
- •Работа с Ладонью
- •Работа с Рукой
- •Техники Энергетического Броска
- •Фактор Ментального Сопротивления
- •Тест Броска
- •Бросок через Руки
- •Бросок через Спину
- •Бросок через Всё Тело
- •Ножной подъём энергии
- •Ручной Подъём Энергии
- •Схемы полного тела
- •Руки и Ноги
- •Двухъярусная Схема Накопления
- •Энергетический Поток и Усилие
- •Ощущения Движения энергии
- •Общие Ощущения
- •Побочные эффекты
- •Ментальный Момент
- •Продолжение Энергетических Требований
- •Вращение Энергоцентра
- •Эфирная Обёртка
- •Ежедневное Время Подъёма энергии
- •Начало работы с Первичными Центрами
- •Примечания по стимуляции
- •Процесс стимуляции Первичного Центра
- •Основной Центр
- •Генитальный Центр
- •Пупочный Центр
- •Участок стимуляции солнечного сплетения
- •Сердечный Центр
- •Горловой центр
- •Бровный центр
- •Дополнительная Стимуляция Бровного центра
- •Коронный центр
- •Продолжение первичной стимуляции
- •Время сессий развития
- •Ощущения Первичного центра
- •Типы ощущения энергии
- •Основной центр
- •Пупочный Центр
- •Участок Стимуляции Солнечного сплетения
- •Сердечный центр
- •Горловой центр
- •Бровный и Коронный центры
- •Эффект Строба
- •Чувство Броска Тела
- •Восстановление деятельности Первичного Центра
- •Потенциальные Отрицательные Побочные эффекты
- •Преждевременное развитие Кундалини
- •Умственная и эмоциональная неустойчивость
- •Сильное сексуальное желание
- •Чародеи Чакр
- •Положение тела и Комфорт
- •Расслабление групп мускулов
- •Массаж Ментальными Руками
- •Упражнения Контроля мышления
- •Глубокое мышление
- •Релаксация и Концентрация
- •Ментальное дыхание
- •Цветное дыхание
- •Практика
- •Самоповторяющиеся мысленные шаблоны
- •Уровни транса
- •Лёгкий транс
- •Полный транс
- •Глубокий транс
- •Необходимые условия для транса
- •Лестница
- •Спуск по канату
- •Кольца дыма
- •Персонифицированная техника транса
- •Трансовые литания
- •Наиболее вероятные проблемы транса
- •Засыпание во время транса
- •Неспособность входить в транс
- •Слишком лёгкое впадение в транс
- •Транс и Глубокое физическое расслабление
- •Проекционный рефлекс
- •Разделяющее давление
- •Знаменитые вибрации
- •Здоровье, развитие, и проецирование
- •Положение тела и комфорт при вто
- •Вто или Ясные Сны
- •Отталкивание проецируемого тела
- •Отталкивание броском
- •Отталкивание дыханием
- •Отталкивание вращением
- •Отталкивание с помощью воображения
- •Проекционная техника каната
- •Признаки действия каната
- •Первое проецирование с использованием техники каната — эксперимент
- •Последовательность Проецирования
- •Полная последовательность
- •Быстрая Последовательность
- •Мгновенное Проецирование
- •Мотивация
- •Подсказки и итоговые примечания относительно техники каната
- •Разновидности техники каната
- •Альтернативные упражнения и методы
- •Помощь другим проекторам
- •Призывание других проекторов и встреча с ними
- •Помощь будильника
- •Проблемы восхождения
- •Волна (surge — "большая волна, рябь") энергии туловища
- •Паутинные энергетические ощущения
- •Давление первичных центров
- •Локализованное давление
- •Полоса напряжения вокруг головы
- •Проблемы дыхания
- •Склеивание с телом во время выхода
- •Судороги и боль при выходе
- •Драгоценности и часы
- •Ориентация на север?
- •Лунный цикл (28 дней)
- •Проблемы слюноотделения
- •Сексуальное возбуждение
- •Дефектное Астральное Зрение
- •Дезориентация и расстройство тонкого тела
- •Работа вокруг расщепления разума
- •Триггерные фразы теневой памяти
- •Регистрация ключевых слов
- •Триггерные слова и фразы возврата
- •Положение и комфорт
- •Приближение к Состоянию Транса
- •Упражнение астрального зрения
- •Сознательный возврат (и его необходимость)
- •Ультракороткая проекция
- •Подсчёт коал
- •Беглые комментарии и подтверждения
- •Запланированные миссии (визиты)
- •Работа с расщеплением разума
- •Закачка (памяти) через астральную обратную связь
- •Бросок энергии туловища при возврате
- •Ощущение падения при возврате
- •Возвращение и вход
- •Техника возврата мерцающей аудиозаписи
- •Ясное сновидение
- •Проверка реальности
- •Запоминание ясного сна
- •Признаки выхода внутри снов
- •Влияние положения физического тела на тип проекции
- •Проекция ясного сна
- •Проекция ясного сна — опыт
- •Первая проекция виртуальной реальности — опыт
- •Создание царства виртуальной реальности
- •Вход в окружение виртуальной реальности (вр)
- •Самостоятельный разум
- •Астральный момент (инерции)
- •Обучение ходьбе
- •Обучение полётам
- •Прохождение сквозь твёрдую материю
- •Скорость, расстояние и ограничения
- •Мгновенное путешествие
- •Путешествие на большое расстояние
- •Околоземная орбита
- •Космос и ограничения расстояний
- •Приватность, этика, и вто
- •Астральные подпланы
- •Нижние астральные подпланы
- •Астральные Царства и Королевства
- •Астральные области реальной жизни
- •Пустоты
- •Астральные структуры типа "Плоскость" и "Труба"
- •Астральная входная структура типа "Плоскость"
- •Астральная навигация типа "Плоскость"
- •Астральная входная структура типа "Труба"
- •Тоннель света
- •Обнаружение астральных входных структур
- •Возвращение в астральный план
- •Скала Черепа
- •Навигация по астральным царствам
- •Ручная стабилизация взгляда
- •Астральные области отдыха и восстановления
- •Положение серебряного шнура
- •Визуальное наблюдение серебряного шнура
- •Смерть и эфирная материя
- •Nde (Near-Death Experience, околосмертный опыт)
- •Смерть, вто и ментальная связность
- •Проецирование к Хроникам Акаши
- •Вход в аномалию
- •Просмотр Хроник (Акаши)
- •Настройка на интересующие темы
- •Метафорические образы
- •Ассоциации и предсказания
- •Опыт (посещения) Хроник Акаши
- •Астральный Ветер
- •Отсюда — к Акаше
- •Импульс Акаши
- •Маленькие выборы Жизни
- •Элементал Акаша
- •Естественная цель проекции
- •Опыт Астрального Ветра
- •Протоколирование интерпретаций
- •Макет журнала
- •Абстрактный характер символики
- •Уход от флуктуаций реальности
- •Запутывающие астральные эффекты
- •Тающие части тела
- •Проблема реверсирования видения
- •Аномалии в реальном времени
- •Высокоуровневая Техника
- •Высокоуровневые Опыты
- •Уровень "Радуга"
- •Мистический Уровень
- •Духовный Уровень
- •Летняя Страна
- •Астральные Церемонии
- •Высокоуровневый Контакт
- •Посылка запроса
- •Метод проецирования
- •Запрос о направлении
- •Священник и Проклятие — Опыт
- •Мыслеформа или нефизическая форма жизни?
- •Живая природа низшего подплана
- •Многоликий страх
- •Тяжёлые ощущения выхода
- •Волнение и беспокойство
- •Неизвестность и темнота
- •Страх, порождённый расщеплением разума
- •Реакция прямой кишки*
- •Обитатель на пороге
- •Астральные шумы и прочие вещи которые стучат в ночи
- •Астральные голоса
- •Две возможные причины астральных шумов
- •Контакт с астральными шумами
- •Сжимающие руки и другие раздражители
- •Преодоление страха
- •Религия и вто
- •Астральная материя
- •Созданные мыслеформы
- •Творческий акт
- •Изменение формы
- •"Да будет свет!"
Глубокий транс
Глубокий транс начинается с признаков полного транса, которые затем становятся гораздо более чёткими, по мере впадения в более глубокий уровень транса. Есть много других ощущений, связанных с глубоким трансом, которые ощущаются в разных комбинациях: обычно это холод по всему телу и непрерывное ощущение падения.
Состояние глубокого транса не опасно. Оно не может травмировать больше, чем глубокий сон. Очень трудно войти в состояние глубокого транса, даже преднамеренно. Оно не может произойти спонтанно или случайно у того, кто ещё не способен войти в состояние полного транса. Но часто признаки глубокого транса настолько сильны, что могут напугать — если Вы не знаете, что это такое.
Если Вы волнуетесь, что зашли слишком далеко, просто ощутите, что двигаетесь вверх, медленно двигая голову, рот, пальцы рук и ног, постепенно восстанавливая движение по всему телу, пока полностью не сможете вытянуть себя из транса. Если движения чрезвычайно затруднены или если Вы чувствуете себя полностью парализованным, то вероятнее всего, Вы проецировались, но не заметили выход из тела; возможно, Вы уже даже испытали вибрации. В этом случае концентрируйтесь на перемещении только одного большого пальца ноги. Это вернёт проецированного двойника, и паралич закончится. Если все усилия выйти из глубокого транса терпят неудачу, не паникуйте. Просто позвольте себе заснуть, и вскоре Вы проснётесь, хорошо отдохнувшим и ничем не хуже, чем если удаться пробиться из паралича.
Необходимые условия для транса
Вход в состояние транса требует трех условий: глубокое физическое расслабление, чистый поверхностный разум, и ментальная техника.
Глубокое физическое расслабление: Сделайте все упражнения глубокого физического расслабления (см. главу 15), пока Вы физически не расслабитесь настолько, насколько возможно. Для всех новичков рекомендуется некоторые предварительные физические упражнения, с последующим приёмом горячей ванны или душа, чтобы снять узлы напряжений мускулов.
Чистый Поверхностный разум: Выполняя упражнения расслабления , позвольте мыслям сойти на "нет" и успокоится, затем очистите разум, сосредотачиваясь на ментальном дыхании. Если Вы имеете дело с любыми неотложными мыслями, которые разум может подбросить в это время, то от этого будет легче избавиться следующим образом. Просто рассмотрите и обдумайте их в течение определённого времени, по очереди, и затем позвольте им уйти. Это очень ослабит их мешающее мысленное давление.
Ментальная Техника: техника ментального падения сокращает время, которое требуется, чтобы войти в состояние транса, вместо того, чтобы ждать пока тело заснёт само. Сосредоточение на нём также помогает захватить и удержать поверхностный разум чистым и бодрствующим.
Во всех упражнениях ментального падения, приведённых ниже, используйте воображение, чтобы реализовать сценарий падения, создать чувство, как будто всё происходит в действительности. Создайте самое сильное внутреннее ощущение по всему ментальному телу, какое только сможете достичь. Обратитесь к памяти чего-то подобного, произошедшего с Вами, или позаимствуйте сцену из кино. Используйте эту память, чтобы воссоздать у вас чувство выполнения этого действия вашим воображением. Ощутите действие падения, но только не думайте о нём и не пробуйте увидеть его мысленным взором.
Как только Вы достигнете уровня состояния транса, сопровождаемого волной физической тяжести и теплоты, расслабьтесь и дышите медленно и естественно. Держите разум чистым, удерживайтесь в таком состоянии и переходите в состояние транса X, сосредотачивая небольшую часть разума на ментальном дыхании. Если необходимо углубить уровень транса, продолжайте упражнение ментального падения, пока Вы не достигнете нужного уровня.
Я даю несколько вариантов. Пожалуйста попробуйте их все и найдите самый эффективный для Вас, или тот, который больше понравится. Когда Вы найдёте подходящий, придерживайтесь его. Это поможет запрограммировать реакцию подсознания, так, чтобы помочь Вам переходить в состояние транса с каждым разом всё легче и быстрее.
Не переусердствуйте, воображая детали сценариев, используемых в упражнениях ментального падения. Стена скалы в шахте лифта в следующем примере, должна быть только неясным пятном, двигающимся вверх. Это нисходящее движение или ощущение падения, построенное вашим воображением и ощущаемое ментальным телом, заставляет мозговые волны замедляться, таким образом, вынуждая его войти в состояние транса. Это не воображаемый сценарий-уловка. Глубокое физическое расслабление и техника ментального падения обманывают подсознание в начале сна, заставляя его заранее отрабатывать программу сна, в то время как Вы всё ещё бодрствуете.
Лифт
Вообразите, что Вы находитесь в лифте, одна сторона которого — та, к которой Вы стоите лицом — открыта, и через неё видно скалу. Ощутите, что лифт вместе с Вами в нём начинает двигаться вниз. Вообразите, что Вы видите скалистые стены шахты лифта, движущиеся вверх, пока Вы двигаетесь вниз, впадая глубже и глубже в транс, по мере движения. Вообразите, что эта шахта скалы имеет нерегулярную текстуру и особенности, которые можно легко увидеть, перемещающиеся вверх мимо Вас, когда лифт несёт Вас вниз, вниз, вниз...
Если хотите, вообразите, что видите большой номер, когда Вы каждые несколько секунд пересекаете этаж, и считайте их, пока лифт перемещается глубже и глубже. Обратитесь к памяти о том, как Вы ехали в лифте, или прокатитесь на лифте и запомните ощущение. Запомните небольшое чувство головокружения, которое происходит в животе, когда он начинает снижаться. Воссоздайте это чувство; ощутите его ментальным телом. Продолжайте воображать и ощущать это, при этом убедитесь, что физическое тело не напряжено. Ощутите, что тело отпускает Вас и что Вы проваливаетесь всё глубже и глубже в состояние транса, пока едете на лифте вниз, вниз, вниз...