2. Режим «земли»

Основная задача данного режима; это «запустить» телесную силу, сбалансировать её, сконцентрировав в управляемую вами субстанцию. И, далее, направив её в определённые участки тела, освободить его от болезней и немощи, превратив этот «груз» в ту же телесную силу, только, с ещё более мощной вибрационной характеристикой. Если это произойдёт, то, даже, нечувствительному человеку удастся ощутить данную силу.

Человек каждое мгновение жизни рассеивает собственную энергию на внешние конфликты и внутренние, на реализацию ненужных ему желаний, на внутреннюю болтовню и пустые разговоры, и ещё на многое другое. Потом он узнаёт про медитацию, про практики активно использующие визуализацию, про дыхательные техники, и начинает пытаться при помощи всего этого гармонизировать свой внутренний мир. Но проходит время, и вместо гармонии человек замечает, что он стал сонлив, что сделался «тяжёлым на подъём», появились депрессии и боли в физическом теле. Почему такое случилось с ним? И, если поразмышлять над этим, то можно обнаружить некорректность в его практике (конечно, если таковая имеет место). Эта некорректность, то и привела его к разрыву связи с физиологическим телом. Тело человека являясь своего рода «атрибутом» проявленного (материального) мира создано для того, чтобы научиться при помощи него нагнетать в энергосистему человека силу, необходимую для развития всех его тонких сфер, и, если такую возможность упускать, земля (материальный мир) станет «наказывать» неудачного практика чередой проблем, конечный итог которых может привести к социальной неадекватности. Настойчивая практика в режиме «земли», поможет человеку буквально с первой тренировки научиться собирать свою энергию в целостное образование. Ни кто не говорит, что это дастся легко, работа с телом всегда сопряжена с трудностями (ленью, усталостью, хилостью, болью и т. п.), и каждому из нас предстоит решить; продолжать жить с этим «грузом» и гнуться под его тяжестью, либо избавиться от этой ноши. Наверное поэтому данный режим считается наиболее трудным для начинающих практиков, но силе земли всё же удаётся «раскачать» человека и сдвинуть его развитие с «мёртвой точки».

В практике упражнений положения тела удерживаются некоторое время, от тридцати секунд, до минуты. Происходит изучение формы тела, привыкание к ней, пока неудобства связанные с её удержанием не превратятся в комфортные положения. Трудность этой практики заключается в том, что весь «груз» нашей природы, в частности «груз» физического тела, под действием силы сформированной из синтеза: формы ― дыхания ― внимания, начинает «протестовать» и давить изнутри на человека, вводя его в дискомфортные состояния: типа, внезапной усталости, жалости к себе, беспричинного беспокойства, тревоги и даже паники. Знающий, про эти уловки практик, решивший для себя следовать пути освобождения, спокойно направляет свой внутренний взор, волю и дыхание силы на этот «груз», превращая его в жизненную силу.

По мере углубления в практику, человек, начинает ощущать, что его тело уже не так устаёт, что он может в любой момент собраться для какого ― либо решения и действия. В дальнейшем ему, не нужно будет собираться при помощи воли, так как он входит в состояние постоянной собранности. Его телесная сила естественным образом станет удерживать организм человека в целостном состоянии, каждая клетка которого, будет трудиться на благо всего организма, неукоснительно следуя намерению самого человека. Практик становиться проводником силы земли.

Во время удержания формы, нужно научиться дышать всей поверхностью тела. На вдохе черпать силу из окружающего пространства, на выдохе пропитывать ею все клетки и ткани тела. На начальном этапе необходимо выстроить остов тела ― костную систему, и вытягивая суставы, позвонки (образ; «сыпучего песка»), напитать межсуставное пространство силой земли. После подобной работы ваш скелет начнёт эффективно выполнять заложенную в него природой функцию. Он естественно будет удерживать все органы, мышцы, связки тела, которые в свою очередь, если удалось выстроить правильную осанку, естественно расслабятся и человеку будет гораздо комфортнее, как удерживать форму, так и просто стоять или сидеть. Напряжение и, соответственно, усталость, возникает там, где остов тела искривлён, и сила притяжения земли, как бы тянет мышцы, органы тела вниз. Сгорбленные спины, опущенные органы, обрюзгшие животы, выпирающие, обвисшие ягодицы тому свидетельство. Человек при этом, не только устаёт двигаться, но и просто стоять, сидеть, и даже лежать. Вспомните, когда, после ночного отдыха вы вставали бодрыми и отдохнувшими, без чувства, вот бы ещё поспать? Режим «земли» даёт возможность телу человека обрести естественное положение, при котором вы не будете уставать.

Когда суставы и кости напитаются силой, вы можете дышать её в мышцы, органы, связки, и далее, куда пожелаете: например, в уставшую мышцу, больной орган, концентрируя силу там. На начальной стадии данного режима, делается упор на локализации силы в какой ― либо части тела, за счёт умеренного, не слишком длительного удержания формы, а затем, изменяя форму тела, вы распределяете силу в другую её часть, в ту область, где ощущается прилив крови. Где кровь, там и сила (принцип; «сыпучего песка в песочных часах»). Так, последовательно изменяя положение тела, практик, прорабатывает всю энергоструктуру. Необходимо чувствовать, какая последовательность форм будет способствовать равномерному распределению силы.

Следующим этапом данного режима, будет умение прорабатывать силой линии тела, тем самым, увеличивая пропускную способность энергетических каналов в нём. Данный этап практики позволяет человеку «прокачать» набранной энергией сразу все органы, мышцы, суставы, входящие в зону прорабатываемой линии. Это всевозможные вытяжки конечностей в стороны, а также замкнутые линии ― складки, где поток энергии увеличивается. Данный этап ― уже некоторого расширения сферы восприятия, а значит, по эффективности он превосходит предыдущий этап практики. Поэтому, те люди, которые готовы начать практику с данного режима, вполне могут упустить начальную стадию, и начать работать с более обширной зоной их тела.

Для усиления потока силы в тканях тела, на данном этапе практики необходимо использовать, так называемые «замки». Нижний «замок», с подтягиванием мочевого сфинктера, ануса и напряжением ягодиц, и верхний «замок» с перекрыванием горловой щели. «Замки» могут выполняться, как на выдохе, так и со вдохом. Особую роль в усилении потока силы играет нижний «замок», так как, жёсткое сжатие развитых мышц промежности, способно поднять вверх (до мозга), из центра земли очень мощную и необходимую для человека энергию. Верхний «замок» помогает удерживать энергию в верхних центрах, не позволяя ей, как уходить вверх, так и опускаться вниз.

На следующем этапе, человек получает навыки соединять линии своего тела в полукольца, (образ; «пыльных завихрений»): например, левая рука с левой ногой, где вы нагнетаете при помощи дыхания силу в образовавшееся пространство полукольца.

И, наконец, на последнем этапе практики, человек пробует формировать кольца, (образ; «земного шара», либо «вихря»). Например, соединяя две руки, две ноги, по типу: «лука», две стопы с макушкой, и т. п.… Конечно, в начале совершенная форма может не получиться, но, если практик своим дыханием грамотно заполняет пространство кольца, то сила постепенно приведёт его конечности к соединению в правильные кольца. Критерием успешной тренировки будет состояние собранности и целостности.