Возрастные ограничения для начала занятий и специализации по отдельным видам спорта

Вид спорта	Возраст (годы)
	начальная подготовка	специализация
Акробатика	8-9	10-11
Бадминтон	10-12	12-14
Баскетбол	10-12	12-14
Батут	9-11	11-13
Бокс	12-14	14-15
Борьба (все виды)	10-12	12-14
Водное поло	10-12	12-14
Волейбол	10-12	12-14
Велоспорт (трек, шоссе)	12-13	14-15
Гимнастика спортивная: мальчики девочки	8-9 7-8	10-11 9-10
Гимнастики художественная	7-8	9-10
Гребля академическая	10-11	13-15
Гребля (байдарка, каноэ)	11-13	13-15
Конный спорт	11-12	13-14
Конькобежный спорт	10-12	12-13
Легкая атлетика	10-12	13-14
Лыжные гонки	9-11	12-13
Лыжное двоеборье	9-11	11-12
Горнолыжный спорт	8-10	10-12
Прыжки с трамплина	9-10	12-13
Парусный спорт	9-11	11-13
Плавание	7-8	8-10
Прыжки в воду	8-10	10-12
Ручной мяч	10-12	12-14
Санный спорт	11-13	13-15
Стрельба пулевая	11-13	13-15
Современное пятиборье	10-12	12-14
Стрельба из лука	11-12	13-14
Теннис	7-9	9-11
Теннис настольный	7-9	9-11
Тяжелая атлетика	13	14-15
Фехтование	10-12	12-14
Фигурное катание	7-9	9-11
Футбол, хоккей с шайбой	10-11	12-13
Хоккей с мячом	10-11	11-12
Шахматы и шашки	9-12	11-14

Вопросы для самоподготовки.

1. Анатомо-физиологические особенности мышечной системы ребенка. Морфологические особенности строения мышц и их развитие у детей различного возраста.

2. Значение физического воспитания и допустимые физические нагрузки детей различного возраста.

3. Анатомо-физиологические особенности костной системы у детей.

4. Особенности надкостницы и значение в физиологии детей.

5. Время появления основных ядер окостенения.

6. Порядок и сроки прорезывания молочных и постоянных зубов.

7. Сроки закрытия родничков и черепных швов.

8. Значение рационального питания и воспитания в развитии костной ткани ребенка.

9. Суточная потребность детей различного возраста в кальции, фосфоре, витамине Д.

Примерная схема ООД самостоятельной курации.

1. Проведите расспрос, выяснив, как развивается ребенок? Каковы были размеры родничка, когда и как изменилась осанка (в зависимости от возраста). Когда и в какой последовательности прорезывались зубы? При опросе используйте схему педиатрического анамнеза.

2. Оцените общее состояние ребенка.

3. Проведите осмотр и пальпацию мышц, оценив: а) степень развития мышц, их тонус, силу;

б) объем и характер движений;

4. Проведите исследование костно-суставной системы: а) выявите форму, пропорции головы, шеи, грудной клетки, конечностей;

б) обратите внимание на уровень лопаток, форму позвоночника, симметричность треугольников талии, наклон таза, изгибы позвоночника, углы сгибания и разгибания в суставах конечностей;

в) обследуйте ощупыванием роднички, швы, плотность костей черепа;

г) обратите внимание на величину эпигастрального угла;

д) оцените свод стопы, определив наличие поперечного или продольного плоскостопия.

5. Определите количество зубов, уточните сроки их прорезывания.

6. Оцените рентгенограммы костной системы, определите костный возраст.

7. Сделайте заключение по оценке состояния костно-мышечной системы ребенка.

8. Оформите дневник курации.

Тестовый контроль. Укажите номер правильного ответа.

1. У ребенка 3-6 мес. определяются точки окостенения в:

1. в дистальном эпифизе лучевой кости

2. в головчатой и крючковатой кости

3. в эпифизах основных фаланг и пястных костях

4. в трехгранной кости

5. в полулунной кости.

2. С какого возраста допускается заниматься баскетболом в детской спортивной школе:

1. с 5 лет

2. с 7 лет

3. с 8 лет

4. с 10лет

5. с 12 лет

3. Максимальные сроки закрытия большого родничка:

1) 4-6 мес.

2) 7-9 мес.

3) 10-12 мес.

4) 13 - 15 мес.

5) 16 - 18 мес.

4. Максимальный срок закрытия малого родничка определяется в возрасте:

1) 2 недель

2) 1мес.

3) 2 мес.

4) 3 мес.

5) 4 мес.

5. Количество молочных зубов у ребенка определяется по формуле (n-возраст в месяце):

1) n- 2

2) n- 4

3) n- 6

4) n - 8

5) n – 5

6. Костный возраст определяется по:

1) срокам появления точек окостенения

2) уровню Са и Р в крови

3) срокам прорезывания молочных зубов

4. физиологическим искривлениям позвоночника

5. уровню развития мышечной силы

7. Передние верхние резцы появляются в возрасте:

1) 4 месяцев

2) 5 месяцев

3) 6 месяцев

4) 8 месяцев

5) 9 месяцев

8. Физиологические изгибы позвоночника у новорожденного:

1) не определяются

2) такие же, как у взрослого

3) имеется грудной кифоз

4) имеется поясничный лордоз

5) имеется шейный лордоз

9. Нормостеническим типом конституции считается, если эпигастральный угол равен:

1) 120 градусов

2) 199 градусов

3) 90 градусов

4) 70 градусов

5) 60 градусов

10. Сколиоз это:

1) изгиб позвоночника в сторону

2) изгиб позвоночника вперед

3) изгиб позвоночника назад

4) патологический кифоз

5) патологический лордоз