Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. Учебное пособие
.pdf
10. ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИЖЕНИЙ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ОСНОВНЫМ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ
ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
на носках – движение напряженное, ноги почти не сгибаются; в ходьбе
с высоким подниманием коленей маховая нога поднимается до прямого
угла между бедром и голенью, увеличивается амплитуда ее движения;
в ходьбе на пятках уменьшается размер шага, сильнее обычного напрягается спина; в гимнастической ходьбе шаг выполняется с носка
выпрямленной ноги, руки совершают
широкие махи: одна сгибается
перед грудью, вторая отводится вниз-назад до полного выпрямления.
Выполнение всех этих действий требует произвольного внимания
и самоконтроля. Таким образом, все другие виды ходьбы производны
от основной и используются в целях развития конкретных двигательных качеств.
Обучение дошкольников разным видам ходьбы осуществляется
на физкультурных занятиях, утренней
гимнастике, в подвижных иг-
рах, индивидуальной работе с детьми и в быту (прогулки, экскурсии).
Переход на другой способ движения обусловливается конкретным сигналом – словесным, звуковым, зрительным – в зависимости от педагогической задачи. В обиходе это называется заданием
в ходьбе.
Организованная ходьба на физкультурном занятии или утренней
гимнастике включает 2–4 задания, каждое из
которых повторяется несколько раз. Кстати, заданиями могут быть не только разновидности
ходьбы, но и другие знакомые детям движения, например, разные виды
прыжков (на двух или на одной ноге, с ноги на ногу), которые могут
выполняться на месте или с продвижением вперед. К заданиям относится также обычная ходьба, но
в разных направлениях – врассыпную,
змейкой, шеренгой, по диагонали и др.
Методика обучения ходьбе согласуется с общей и двигательной
подготовленностью детей.
Освоение навыка ходьбы дается не сразу. Это объясняется тем, что
у ребенка младшего дошкольного возраста сравнительно короткие
ноги при слабо развитой мускулатуре и значительном весе головы
и туловища, а также недостаточная
гибкость стоп. Все это препятствует четкости движений, значительно укорачивает шаг и затрудняет
сохранение равновесия в вертикальном положении при движении
вперед. Кроме того, малыши при ходьбе раскачивают туловище, неуклюже раздвигают руки и плохо поднимают ноги.
В начале освоения навыка ходьбы, ребенок широко расставляет
ноги, сильно сгибает их в коленях,
разводит в стороны руки, ту-
ловище наклоняет вперед. Ставить стопу на пятку и перекатывать
121
Т. К. КИМ. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
на носок ребенок не умеет, поэтому он «шлепает» ею об пол, шаркает
ногами. Шаг малыша неравномерный, короткий, ступни ног развернуты вовнутрь. При ходьбе малыш не может выдерживать указанное
направление, а отклоняется то вправо, то влево, его как бы качает
(В. А. Шишкина, 1992).
На втором году жизни у ребенка появляется
ускоренная и быстрая ходьба, причем она своеобразна и индивидуальна, каждый
ребенок ходит в удобном ему темпе, в соответствии со своими возможностями.
Ходьба детей третьего года жизни еще не вполне освоена
и в дальнейшем продолжает совершенствоваться, наблюдаются
характерные признаки, свойственные ходьбе малышей раннего
возраста. Движения рук иногда отсутствуют или не
согласованны
с движением ног. Стопы развернуты носком внутрь и широко поставлены, шаг семенящий, неритмичный (шлепанье), так как нога
становится на всю ступню, туловище наклонено вперед, темп неустойчивый, шаг неравномерный, ноги слегка согнуты в тазобедренном суставе (С. Я. Лайзане, 1987).
На третьем году жизни при выполнении самых простых упражнений в равновесии, наблюдается неуверенная ходьба, скованность
в движениях, дети могут сильно сгибать ноги в тазобедренном суставе.
По мере освоения у детей значительно улучшается качество движения
и скорость его выполнения.
По данным исследований, согласованное движение рук и ног наблюдается не более чем у 25 % детей 2,5–3 лет. У них чаще наблюда-
параллельная постановка стопы на грунт, полусогнутое держание
ется
ног и недостаточный вынос конечностей вперед во время ходьбы.
Постоянные упражнения в ходьбе довольно рано формируют ее динамический стереотип (Э. Я. Степаненкова, 2001).
Детям младшего возраста свойственны также неустойчивость темпа
ходьбы, трудность соблюдения указанного направления. Систематическое проведение соответствующих упражнений содействует совершенствованию
навыка ходьбы. Перешагивание через низкие препятствия, ходьба по уменьшенной площади опоры (доске, узкой дорожке),
подъемы и спуски на невысокий пригорок во время прогулок, активное пребывание на воздухе – все это – школа ходьбы. На первом этапе
обучения нецелесообразна ходьба строем (в колонне, шеренге). Удобнее двигаться гурьбой или врассыпную, потому что
не надо приспоса-
бливаться к шагу идущего впереди.
122
10. ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИЖЕНИЙ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ОСНОВНЫМ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ
ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Всегда нужно заботиться об эмоциональной стороне двигательных заданий. Дети понимают и с удовольствием откликаются на интригующие предложения, например: «Сначала пойдем, как детки,
а потом, как косолапые мишки…», или: «Сначала пойдем, как
мышки – на маленьких-маленьких лапках, а потом будем топать,
как слонята…».
Умению согласовывать движения ног и рук
содействуют такие игровые задания, в которых дети вынуждены идти широким шагом или
высоко поднимая ногу: по дорожке из маленьких начерченных мелом
кружочков, расположенных один от другого на 45–50 см, – «…вторая ножка здесь не поместится…»; с ящика на ящик; по ступенькам,
не держась за поручни. Дети учатся ходить в движении врассыпную
когда можно речитативом проговаривать, например: «Через лужицы
шагай, выше ножки поднимай!» При этом амплитуда движений руками будет естественно большой. Категоричное же требование «размахивайте руками!» будет тормозить нужные действия: широко размахивая руками, дети почти перестают шагать.
Общая и двигательная подготовленность детей средней группы
дает возможность значительно разнообразить двигательные
задания,
направленные на совершенствование техники ходьбы. Дети должны научиться ходить широким равномерным шагом, согласовывать движения рук и ног; высоко поднимать ноги, оттягивая вниз носки в ходьбе
на месте; ходить на пятках; удобно размещаться на площадке во время
ходьбы врассыпную; чередовать ходьбу с другими видами – бегом,
прыжками, танцевальными движениями и
др.
Все эти задания выполняются не только по словесному распоряжению, но и на звуковые и зрительные сигналы, что способствует умению контролировать свои движения и, значит, действовать осознанно.
В программе воспитания и обучения в детском, саду для старшей группы ставится задача «направленно развивать физические
качества». Ходьба и бег
эффективно развивают наряду с другими
качествами чувство ритма. Звуковое сопровождение ходьбы и бега
в старшей группе приобретает особую значимость, так как дает воспитателю возможность, не останавливая и не прерывая движения,
корректировать выполнение. Наибольшую значимость в этом смысле
имеет музыкальное сопровождение, которое делает движение легким
и красивым. В тех же случаях
, когда невозможно использовать пианино или баян, используются бубен, метроном, барабан, погремушки,
хлопки в ладоши и др.
,
123
Т. К. КИМ. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Бег, как и ходьба, – циклическое движение, но отличается от нее
не только темпом, но главным образом наличием фазы «полета». Бег
требует более совершенного ритма, устойчивого равновесия и согласованности действий.
Бег детей второго года жизни похож на ускоренную ходьбу. Наиболее характерный признак бега – в наличии фазы «полета»: после вы-
вперед одной ноги, вторая толчком тоже отрывается от опоры,
носа
и тело находится в воздухе (Г. П. Юрко, 1978). Качественные показатели бега несколько выше показателей ходьбы: отмечается большая согласованность и ритмичность движений рук и ног, движение выполняется ребенком более естественно. Однако шаг в беге неравномерный,
семенящий; ребенок пока плохо
сгибает колени, ступает на всю стопу,
а не с пятки на носок; он испытывает трудности в сохранении равновесия. Формирование бега начинается с развития качественной его
стороны, а не скорости. Малыши могут овладевать бегом примерно
к двум с половиной годам (В. А. Шишкина, 1992). Быстрая «семенящая» ходьба, по мнению Е. Л
. Мугиновой, появляется в возрасте 1 год
9 месяцев, бег «без полета» – с 1 года 3 месяцев до 2 лет, бег с «неболь-
шим полетом» появляется с 1 года 6 месяцев, бег «с полетом» с 1 года
9 месяцев (Е. Л. Мушнова, 1977). Исследования С. Я. Лайзане свиде-
тельствуют, что фаза полета отмечается у 30 % детей от 1 года 10 месяцев до 2,8
лет. Э. Я. Степаненкова считает, что характерный для бега
«полет» появляется спустя год после первых самостоятельных шагов
(Э. Я. Степаненкова, 2001).
В начале третьего года жизни при беге у детей нередко наблюдается мелкий, семенящий шаг, полусогнутые ноги опускаются всей
стопой на землю, шаркают, движения рук и ног нечетко согласуются,
заметны
боковые раскачивания корпуса, нет ритмичности. Все это
отрицательно влияет на скорость бега, поэтому она незначительна.
На третьем году жизни у детей бег становится легче, появляется полетность.
Движения рук слабые, не ускоряющие бег, они как бы помогают
ребенку сохранять равновесие. В дальнейшем движения рук и ног совершенствуются, бег значительно
облегчается, увеличивается стреми-
тельность.
Для 2,5–3-летнего ребенка бег более привычное движение, чем
ходьба, дети охотнее бегают, чем ходят. В беге у ребенка наблюдается большая, чем при ходьбе, согласованность движений. Чаще ребенок плохо отталкивается от почвы, бежит на всей ступне. Во время
124
10. ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИЖЕНИЙ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ОСНОВНЫМ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ
ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
бега руки согнуты в локтях. Согласованные движения рук и ног при
беге развиваются раньше, чем при ходьбе. Исследование Р. Г. Сорочек свидетельствует, что бег ребенка этого возраста малоритмичен,
тяжеловат; он плохо ориентируется в пространстве, иногда теряет
равновесие и падает, но затем быстро встает и продолжает бег. Развитие скорости бега
строится на базе освоения правильных навыков
движений.
Дети осваивают разные виды бега, что обусловливается педагогическими и бытовыми обстоятельствами. Навык бега закрепляется и совершенствуется в подвижных играх и игровых упражнениях. Увлеченные
игровым заданием или имитацией, дети естественно меняют способ
действия: бегут прямо или убегают от «ловишки», увертываясь; движутся
медленно, размахивая руками, «как бабочки», или быстро,
«как жуки», «самолеты», «ракеты»; врассыпную или в указанном направлении.
Обучение детей разным видам бега надо обставлять так, чтобы освоение техники было бы не самоцелью, а средством достижения привлекательного в эмоциональном и психологическом плане результата.
Эмоциональные задания способствуют продолжительному бегу без
ощущения усталости.
Для улучшения техники бега, координационных способностей наиболее эффективен обычный бег в среднем темпе: нога, слегка согнутая
в колене, ставится на носок, ненапряженное туловище слегка наклонено вперед, плечи развернуты и слегка опущены; руки удобно согнуты
в локтях, пальцы естественно сжаты; амплитуда движения небольшая
в направлении вперед – вверх примерно
до уровня груди, затем лок-
тями назад – в стороны.
Конкретные педагогические задачи вызывают естественную корректировку характерных признаков обычного бега. Например, на пересеченной местности в зависимости от рельефа приходится сильнее
наклоняться вперед, скажем, при подъеме на пригорок. При этом ширина шага уменьшается, пятки поднимаются выше, руки работают
энергичнее.
При спуске с пригорка туловище слегка отклоняется назад,
ноги ставятся с пятки, сокращается амплитуда движения рук, они
сильнее прижимаются к туловищу.
Обычный бег по пересеченной местности ценен тем, что все эти
трансформации происходят рефлекторно и формируют у детей определенное мышечное чувство положения тела, которое помогает осваивать более сложные в
техническом плане виды бега.
125
Т. К. КИМ. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Бег широким шагом требует энергичного отталкивания. Увлекательные задания типа «Кто сделает меньше шагов до…» помогут детям
приобрести необходимые навыки.
Для бега в быстром темпе характерны стремительность и энергичные движения руками. Такой двигательный эффект обусловливают
игровые задания соревновательного типа.
При челночном беге стремительное движение в прямом направле-
нии чередуется с
резким торможением на поворотах и требует устойчивости и волевых усилий. Игровые задания типа «Кто быстрее перенесет игрушки» с интересным подбором предметов не только снимают
напряжение, но и делают двигательные действия зрелищными, вызывая желание у зрителей повторить их.
Известно, что в игровых заданиях такого типа предметы перено-
на противоположную сторону игровой площадки по одному.
сятся
Подбор предметов может быть случайным, когда за основу берется
их количество (4–6), а может быть логичным. В таком случае задание психологически усложняется, но зато значительно возрастает
интерес к нему и у исполнителей и у зрителей: кто быстрее построит
пирамидку из надувных полиэтиленовых кругов; кто
быстрее выложит на снежном барьере снежную бабу (детали лепятся заранее); кто
быстрее и лучше украсит снежную бабу (предметы даются на выбор,
но оговаривается их число); кто быстрее «заселит теремок» – переносятся игрушки на полочку, на стол в логическом порядке; аналогично, кто быстрее «вытянет» репку… Народные сказки – неисчерпаемый
источник образных заданий для челночного бега. Они
особенно привлекательны для использования в физкультурных досугах и праздниках.
В работе с дошкольниками используются и другие виды бега: медленный бег, бег с высоким подниманием колена, бег с захлестыванием ноги назад (доставая пятками ягодицы), бег скрестным шагом и др.
Каждое физкультурное занятие
должно включать несколько видов
бега. Они чередуются один с другим, также с ходьбой и с разными видами прыжков.
Прыжки – развитие навыка прыжка начинается задолго до его
полной сформированности: на первом году жизни при поддержке
взрослого начинают ритмически приседать на двух ногах без отрыва
от пола, а затем ритмически подпрыгивать
(Э. Л. Степаненкова, 2001).
С одного года ребенок может подпрыгивать на месте при поддержке
за обе руки, без помощи взрослого подпрыгивать на месте – с 1 года
126
10. ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИЖЕНИЙ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ОСНОВНЫМ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ
ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
3 месяцев – 1 года 6 месяцев, «имитационные» прыжки могут быть
у ребенка – 1 года 7 месяцев (Е. Л. Мугинова, 1977).
К двум годам дети приобретают умение самостоятельно приседать
на месте, пружинить, подпрыгивать на месте, слегка отрывая ноги
от пола. Прыжок в глубину (спрыгивание) и прыжок в длину с места
(через две линии) дается детям легче, чем
прыжок в высоту. Прыжки
на одной ноге детям моложе трех лет не удаются. По данным З. С. Ува ровой до трех лет дети редко правильно прыгают, что обусловлено
неподготовленностью опорно-двигательного аппарата, слабо развиты
костно-мышечная система, связки, не полностью сформирован свод
стопы, и поэтому он не имеет пружинящего свойства (
Э. Л. Степанен-
кова, 2001).
На третьем году жизни у детей появляется и интенсивно формируется прыжок, наблюдаются существенные изменения качественных и количественных показателей прыжка. В соответствии
с возможностями и анатомо-физиологическими особенностями детей третьего года жизни прыжок требует согласованной ритмичной
работы мышц, определенной координации движений. Обучение начинается с
подскоков «на месте», с продвижения вперед, прыжков
в длину и с высоты (спрыгивание). Прыжок с высоты связан с большой нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, поэтому ребенок
спрыгивает менее энергично, тяжело опускаясь на всю ступню, почти не сгибая колен.
В 2,5 года ребенок начинает спрыгивать с небольшой высоты.
Для овладения
навыком прыжка ребенку даются подготовительные
упражнения типа «пружинки», ритмичные приседания и выпрямления ног без отрыва от почвы, потягивания, подскоки на месте.
Ребенок начинает подпрыгивать на месте, слегка отрывая ноги
от почвы. Спрыгивание и прыжок в длину с места даются ребенку
легче, чем прыжки в высоту. До 3 лет ребенку не удается
выполнить
прыжки на одной ноге.
Появление и активное формирование прыжковых движений происходят почти одновременно с развитием бега. Вначале, наблюдая
за взрослыми, малыши начинают ритмично приседать, сгибать и выпрямлять ноги, учатся переносить массу тела с одной ноги на другую.
Так возникают пружинящие движения. Ребенок пытается подпрыгивать вверх на
месте, прыгать вперед, но не всем удается одновременно
оттолкнуться обеими ногами. Иногда ребенок просто шагает одной
ногой вперед или приземляется на одну ногу и потом приставляет другую.
127
Т. К. КИМ. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
После прыжка дети опускаются тяжело, на всю ступню, не сгибая колен, что сопровождается неприятными ощущениями.
В прыжке ребенка в длину с места обнаруживаются все характерные для этого движения фазы (подготовительное приседание, толчок,
полет, приземление). Одновременное приземление на две ноги является наиболее трудным и требует упражнения и закрепления в
после-
дующие годы.
Сила взмаха рук во время прыжка в длину с места незначительна
и не оказывает существенного влияния на результат прыжка. В этом
возрасте ребенок легко осваивает движение в целом, т. е. его внимание
фиксируется только на основных признаках прыжка – правильной постановке стоп при отталкивании, энергичном толчке и
мягком призем-
лении (С. Я. Лайзане, 1987).
Детям дошкольного возраста доступны разные виды прыжков.
Подпрыгивание – ритмичные прыжки на месте или с продвижением вперед. Главная техническая особенность подпрыгивания – совмещение двигательных действий: окончание предыдущего прыжка
является началом последующего.
Выполняется подпрыгивание по-разному: на двух ногах, на одной
ноге, с ноги на ногу
; в одной плоскости и с поворотом вокруг; может сочетаться с различными движениями рук, а также с их фиксированным
положением, например на поясе; перемещаться можно прямо и боком,
через линию вперед-назад и из стороны в сторону, приземляться можно
произвольно или в обозначенное место (квадраты, кружочки).
Прыжки в высоту с
места характеризуются энергичным от-
талкиванием, обеспечивающим вертикальное движение туловища.
Различают прыжок с места вверх (типа «подпрыгни и достань»),
напрыгивание (на скамейку, на ступеньку), перепрыгивание (через
планку, веревочку).
Выполняются прыжки толчком обеих ног, толчком одной с призем-
лением на обе ноги; направлены прямо, боком, спиной вперед.
Спрыгивание – прыжок с высоты или
в глубину. Используется как
самостоятельное движение и как двигательное действие в продолжение другого, соскок в конце бега по скамейке.
Прыжок в длину с места выполняется на двух ногах, на одной
ноге; в разных направлениях – прямо, боком, спиной вперед, с поворотом на 90° и 180°.
Прыжки с разбега в длину и
высоту.
Прыжки со скакалкой (короткой и длинной).
128
10. ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИЖЕНИЙ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ОСНОВНЫМ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ
ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Прыжок – ациклическое движение. В каждом прыжке различают
четыре фазы – поступательные движения, последовательно сменяющие одно другое.
Первая фаза – подготовительная – сгибание ног (в прыжке в глубину), разбег (в прыжках с разбега); вторая фаза – толчок; третья –
полет и четвертая – приземление. Прыжки выполняются слитно,
единым движением. Однако знание структуры прыжка – важный
фактор, помогающий воспитателю наметить стратегию педагогического
руководства в зависимости от вида прыжкового упражнения, возраста
и двигательной подготовленности детей.
Требования к младшим детям элементарны. Они повторяют действия воспитателя в самом общем виде, а в средней группе необходимо
добиваться от детей определенной четкости действий, наиболее характерных для каждой фазы.
Конкретные
двигательные действия в разные фазы, несмотря на общность названия, зависят от вида прыжка. Так, приземление в подпрыгивании и спрыгивании, а также в прыжках в высоту с разбега выполняется на носки, а в прыжках в длину с места и с разбега – перекатом
с пятки на всю ступню. В
прыжках с места в высоту через предмет надо
приземляться с носка, а в направлении на предмет (скамейку, ступеньку) –
жестко на всю ступню. Запомнить эту принципиальную разницу
помогает примета: если туловище в фазе полета движется вертикально –
приземление выполняется с носков. Там, где ноги выбрасываются
вперед, опережают движение туловища, – приземление выполняется
перекатом с
пятки.
Но во всех прыжках приземление должно быть мягким, пружинистым, для чего необходимо согнуть колени. Этот навык нужно формировать у дошкольников в первую очередь.
Требования к технике выполнения разных прыжков конкретизируются в зависимости от возраста детей.
В младшей группе обучение малышей начинается с подпрыгивания, как самого
доступного из всех прыжков. Главное внимание педагог должен обратить на обучение отталкиванию. Па первом этапе дети
не умеют отталкиваться двумя ногами. Даже на предложение воспитателя попрыгать, как мячики (зайчики, воробышки) многие малыши
выполняют только «пружинку», сгибая ноги в коленях. Некоторые
поднимают одну ногу, кое-кто приподнимает пятки. Внимательный вос
питатель всячески способствует тому, чтобы эти действия повторялись.
Они – начало прыжков.
-
129
Т. К. КИМ. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Игровые задания, например «Позвони в колокольчик», «Достань,
какой хочешь шар», «Испугай бабочку» и другие двигательные задания с привлекательными атрибутами, вызывают желание действовать.
Предметы размещаются на 5–10 см выше вытянутой руки ребенка
в удобных местах в групповой комнате, на игровой площадке и провоцируют, в хорошем смысле этого слова, выполнение движений без
специальных приглашений со стороны воспитателя.
Первоначально детей учат – с высоты 5–10 см, а к концу года уже
с высоты – 15–20 см. В этом виде прыжков главное – учить малышей
мягко приземляться.
Небольшая высота предметов для спрыгивания – фактор принципиальный. Дело не только в том, что у малышей еще не сформировалась ступня и
прыжки с большой высоты могут быть травмоопасными,
а в другом. Важно проследить, чтобы в подготовительном движении
дети согнули колени. Поскольку высота небольшая, то в фазе полета
они не успевают разогнуть ноги и приземляются на согнутые, амортизируя естественно. Возникающие при этом ощущения становятся
основой нужных умений. Спрыгивать надо на мягкую
поверхность,
например, на поролоновый или резиновый коврик.
Необходимо разными средствами вызывать у детей желание повторить действие. Если детей приглашают поскакать, «как зайчики»,
нужно дать им маски-шапочки, пусть они почувствуют себя «зайчиками». Если места приземления обозначить яркими картинками,
то «зайчики» будут многократно прыгать на «капусточку», «птички» –
на «ягодки». Никого
не придется уговаривать.
Прыжки в длину с места синтезируют приобретенные умения от-
талкиваться двумя ногами, приземляться, сгибая колени, учат реагировать на ориентиры. Даже от самых маленьких можно добиться элементарной точности действий, особенно если интересно обыграть эти
требования: «Не становитесь в ручеек, чтобы не замочить ножки…».
Во время выполнения
прыжков не следует обращать внимание
на положение рук малышей, потому что дети, еще не умеют согласовывать одновременные действия ног и рук. Размахивая руками, они
будут перешагивать «через ручеек», а не прыгать. Но воспитатель
должен показать прыжок правильно, ничего не утрируя: отвести руки:
назад в подготовительном движении, взмахнуть ими в момент
оттал-
кивания, вынести вперед при приземлении.
Показ дети должны наблюдать сбоку. Во время выполнения упраж-
нения детьми воспитатель стоит в месте приземления с правой стороны.
130
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]