Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. Учебное пособие
.pdf
9. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
В зависимости от степени доминирующего воздействия на отдельные группы мышц общеразвивающие упражнения систематизируются
по анатомическому признаку:
1) для мышц рук и пояса верхних конечностей;
2) для мышц туловища;
3) для мышц ног и пояса нижних конечностей.
Для использования в разнообразных формах работы с детьми общеразвивающие упражнения распределяют в различные комплексы
упражнений. Педагогическая направленность комплекса зависит
от конкретных задач. Например, комплекс общеразвивающих упражнений для физкультурного занятия в отличие от утренней гимнастики
должен обеспечивать не только общую, но и специальную подготовку
для успешного освоения основных движений и воспитания физических качеств. Но неизменными критериями правильного подбора упражнений являются согласованность движений по
анатомическому признаку, их размещение по принципу сверху вниз (первое упражнение
всегда для мелких мышечных групп, например, для мышц шеи, рук
и плечевого пояса), наличие разных исходных положений.
Исходное положение – это положение туловища, ног и рук перед
выполнением упражнения. От исходного положения зависят дифференциация нагрузки на мышцы (динамическая, статическая),
величина
нагрузки, устойчивое положение тела, сложность упражнения, амплитуда движения, комбинация двигательных действий.
Для выполнения общеразвивающих упражнений детьми дошколь-
ного возраста используют следующие исходные положения:
1) для туловища – стоя, сидя, лежа (на спине, животе, на боку),
а также стойка с согнутыми ногами (на одном и двух коленях, на четвереньках);
ног – основная стойка (пятки вместе, носки врозь), сомкну-
2) для
тая стойка (носки и пятки вместе), стойка ноги врозь (слегка расставлены, на ширине плеч, одна нога впереди, другая – сзади), скрестная
стойка (одна нога перед другой);
3) для рук (по отношению к туловищу) – руки вытянуты (вниз, вперед, в стороны, вверх,
назад), руки согнуты (на поясе, к плечам, перед
грудью, за головой и т. п.).
Варьируя исходные положения, можно создавать многочисленные разновидности одного и того же упражнения. Каждое правильно выстроенное упражнение заканчивается возвратом в исходное положение.
111
Т. К. КИМ. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Использование предметов в общеразвивающих упражнениях. Обще-
развивающие упражнения выполняются без предметов и с предметами
(погремушками, кубиками, флажками, ленточками, обручами, гимнастическими палками, с природным материалом – шишками, снежками
и др.), и с использованием предметов и оборудования (гимнастические
скамейки, шведская стенка, стулья).
Использование предметов придает упражнениям характер конкретных заданий (поднять, положить
, достать, дотянуться), делает понятной поставленную двигательную задачу, помогает детям контролировать свои действия.
Предметы усиливают корригирующую функцию упражнений, особенно жесткие (палки, обручи, скамейки и др.), создающие эффект
сопротивления. Естественно совершенствуется и мелкая мускулатура –
предметы приходится захватывать, удерживать, перекладывать из одной руки в другую.
Главный критерий при выборе
предметов – целесообразность.
Предмет должен работать на упражнение, увеличивать его полезность, а не просто занимать руки. Предмет и действие должны логично
сочетаться. Например, кубики, которые должны встретиться над
головой или за спиной, стимулируют законченность и точность действий; повороты с палкой дают наибольший эффект, если палка находится за спиной на
лопатках или на локтевых сгибах, а не в вытянутых
вперед руках; упражнения с большим мячом должны строиться так,
чтобы руки можно было бы время от времени освободить и глубоко
вздохнуть и т. д.
Необходимо принимать во внимание и возраст дошкольников. В младших группах доминируют предметы, создающие преимущественно эмоциональный
эффект – погремушки, ленточки, кубики, игрушки.
Методика обучения общеразвивающим упражнениям. Цель и смысл
методики руководства – обогащение и совершенствование двигательного опыта детей. Выбор конкретных методов и приемов обучения общеразвивающим упражнениям зависит от возраста детей, вида
упражнений, формы организации физического воспитания, специфики
педагогических задач.
Вместе с тем руководящие усилия воспитателя концентрируют
ти-
пичные для любой возрастной группы педагогические приемы:
1) построение (размещение) детей для выполнения общеразвиваю-
щих упражнений;
2) раздача пособий;
112
9. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
3) способы подачи упражнений;
4) контроль за ходом выполнения упражнений.
Младшая группа. Дети младшей группы общеразвивающие
упражнения выполняют вместе с воспитателем. На первом этапе
обучения дети размещаются на площадке хаотично. Педагог должен
помочь найти удобное место тем, кто не умеет делать это самостоятельно.
Нужно одновременно видеть всех детей, поэтому воспитатель должен
стоять у короткой стороны площадки лицом к детям. В последующем, когда дети строятся на упражнения в круг, воспитатель становится вместе с детьми по кругу, а не в центре. Для того чтобы все
дети хорошо видели лицо воспитателя, он должен периодически перемещаться по кругу.
Способ раздачи предметов нужно хорошо
продумать, чтобы времени на этот организационный момент тратилось как можно меньше,
а самостоятельность детей возрастала. На первых порах воспитатель
сам раздает кубики, погремушки и другие предметы, положенные для
удобства в открытую коробку.
Экономя время и одновременно приучая детей ходить по большому
кругу, можно предварительно разложить предметы по кругу. После
окончания упражнений дети сами возвращают их в коробку. Постепенно дети учатся разбирать предметы, не замедляя темпа движения.
Пособия целесообразно разместить по ходу движения детей справа –
на скамейке, стоящих в ряд стульях, стационарных полочках, специальных подставках и даже прямо на полу.
В младших группах не используется предварительный показ общеразвивающих
упражнений: импульсивные малыши не умеют ждать.
Тем большее значение имеет выразительное называние каждого
упражнения, которое помогает детям понять и запомнить выполняемое действие.
Многие упражнения имеют традиционные названия – условные
(наклон, поворот) или образные (велосипед, самолетик). Если нет
традиционного названия, желательно предусмотреть свое. Например:
«Будем показывать ладошки и прятать их…
Покажем, как гуси машут
крыльями… Будем зайчиками, которые прыгают…» Называние обеспечивает психологическую готовность детей к выполнению действия.
Требовать от малышей четкого исходного положения не следует.
Но подготовить детей к выполнению упражнений хотя бы в самом
общем виде необходимо. Игровой тон общения с детьми поможет
воспитателю и в данной ситуации: «Поставьте
ножки на узенькую
113
Т. К. КИМ. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
дорожку… Поставьте ноги так, чтобы получились широкие ворота…
Держите ладошки так, как будто они вместе спрятались в одну
варежку…» Постепенно условная терминология вытесняется общепринятой.
Обеспечивая более или менее слаженные двигательные действия, воспитатель проговаривает упражнения и выполняет их вместе
с детьми.
Выполнение доминирующих в младших группах имитационнообразных упражнений (воробышки
, гуси, жуки, поезд и др.) требует
от воспитателя использования разных средств художественной выразительности – соответствующей интонации голоса, мимики, необходимых жестов. Иначе говоря, чтобы заинтересовать малышей
и вызвать соответствующую ответную реакцию, упражнение надо
сыграть.
Средняя группа. Возросшие функциональные возможности и приобретенный двигательный опыт – хорошая основа для дальнейшего
совершенствования процесса
обучения общеразвивающим упражне-
ниям по всем названным параметрам детей средней группы.
Чаще всего для выполнения общеразвивающих упражнений дети
распределяются и строятся в звенья, которые выводят вперед назначенные воспитателем звеньевые. Звеньев должно быть немного (3–4)
и размещаться они должны вдоль площадки. Но возможно и построение
в круг, особенно, если в комплексе доминируют
упражнения в исходном
положении сидя и лежа, а дети еще не научились держать дистанцию.
В тех случаях, когда упражнения из исходного положения сидя
и лежа выполняются при построении в звенья, необходимо распорядиться, чтобы дети повернулись вполоборота направо или налево.
(Иначе они будут мешать друг другу: ведь размыкались на вытянутые
руки, а они короче, чем ноги.)
Если группа состоит из детей контрастного роста, то после перестроения в звенья воспитатель должен перейти на противоположную
сторону и предложить детям повернуться кругом, чтобы те, кто меньше
ростом, оказались впереди.
В интересах дела или просто для разнообразия иногда можно размещаться на площадке
хаотично: «Посмотрим, все ли умеют находить
себе удобное место…»
Самый рациональный способ раздачи пособий – разбор по ходу.
Надо, чтобы дети научились разбирать инвентарь или пособия, не замедляя темпа движения.
114
9. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
К ставшим уже привычными кубикам, ленточкам, флажкам добавляются гимнастические палки, скакалки и обручи. Детям предстоит
освоить разные хваты этих предметов, чтобы движение не выглядело
скованным и естественная координация не нарушилась. Палку можно
нести горизонтально, держа хватом сверху за середину. Можно направить ее «носом вниз», для чего указательный палец надо
выпрямить вдоль палки. В положении «палка на плечо» нижний ее конец
надо подпирать указательным пальцем и не фиксировать руку. Обруч
можно держать прямой рукой хватом сверху, а можно нести, повесив
на плечо, естественно двигая рукой. Во время выполнения общеразвивающих упражнений предметы надо держать так, как подсказывает действие.
Самым характерным усложнением общеразвивающих упражнений
в средней группе становится их выполнение под счет. Это обеспечивает слаженность и четкость движений и является важным показателем обученности детей. Счет должен фиксировать действие. Это следует акцентировать при показе.
В отличие от младшей группы при разучивании общеразвивающих
упражнений, как правило, имеет место предварительный
показ в соче-
тании с объяснением. Порядок действий воспитателя:
– назвать упражнение (это обеспечивает психологическую готовность к действиям);
– показать упражнение, сопровождая показ объяснением;
– подготовить детей к выполнению, называя детали исходного по-
ложения, например: «Поставьте ноги на ширину плеч, руки – в стороны
ладошками вверх…»;
– обеспечить одновременное начало выполнения командой «
На-
чинай!»;
– начинать упражнение вместе с детьми, а после 2–3 повторений
предоставить детям продолжать его самостоятельно;
– обеспечить одновременное окончание упражнения, для чего необходимо сделать акцент на счете «два» при последнем повторении.
Одной из важных задач общеразвивающих упражнений является
формирование правильной осанки. Осанка во многом зависит от положения позвоночника и
таза. Если мышцы туловища развиты равномерно
и тяга мышц-сгибателей уравновешивается тягой мышц-разгибателей,
то туловище и голова держатся прямо. Общий смысл контроля за выполнением общеразвивающих упражнений состоит в поддержании и постоянном наращивании мышечного тонуса. Необходимо, в частности,
115
Т. К. КИМ. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
следить за тем, чтобы в исходном положении стоя тяжесть тела равномерно распределялась на обе ноги. Привычка ослаблять одну
ногу приводит к тому, что таз принимает косое положение, и позвоночник изгибается в одну сторону. Симметричные упражнения (наклоны в стороны, поочередное поднимание ног и др.) должны повторяться четное число
раз, чтобы нагрузка на обе стороны тела
была одинаковой.
Воспитатель следит за правильностью выполнения упражнений.
Очень важно уметь ритмично вести счет. На первом этапе нужно чередовать счет со словами-указаниями (наклониться – выпрямиться…
раз – два…). Темп счета зависит от характера двигательных действий.
Так, прогибания и повороты в положении лежа, поднимание
прямых
ног в положении сидя и им подобные выполняются в медленном темпе.
Словесные комментарии педагога – подсказки, советы, указания,
оценки должны вписываться в ритм и темп упражнений. Иногда бывает необходимо помочь ребенку действием – поправить, поддержать.
Воспитатель должен уметь делать это, не прерывая и не останавливая
остальных детей.
Старшая группа. Старшие
дошкольники должны выполнять обще-
развивающие упражнения четко, выразительно, слаженно, ритмично.
Кроме того, общеразвивающие упражнения – благодатный материал для развития детского двигательного творчества, стимулирования
инициативных и самостоятельных действий. Задача воспитателя – создавать ситуации, в которых дети могли бы реализовать приобретенный двигательный опыт, проявить находчивость, изобретательность.
Построение в звенья проводится перестроением через
середину
площадки по три. В таком варианте каждый ребенок активен, вынужден быстро ориентироваться в пространстве, а не идти пассивно
за звеньевым. Для выполнения упражнений в парах дети перестраиваются через середину по два или по четыре. В последнем случае целесообразно применить дробление и сведение.
Используется также построение шеренгами,
в шахматном порядке,
концентрическими кругами, а в природных условиях и хаотично.
Пособия разбираются детьми, как правило, по ходу, хотя возможны
и другие варианты. Например, построившимся на упражнения детям
воспитатель объявляет, что они будут выполнять упражнения с разными
предметами, и каждый может взять себе, что хочет (палку, мяч, обруч,
флажки и др
.). Звенья рассыпаются на короткое время, а потом каждый
становится на свое место.
116
9. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Схема действий воспитателя, в принципе, такая же, как в средней
группе. Но показ может быть частичным. Практикуется использование действий без показа в целях специфического контроля.
Стимулируя детскую изобретательность, можно использовать показ
упражнений детьми.
Качество выполнения упражнений детьми их слаженность и выразительность во многом зависят от умений воспитателя вести счет
и вносить словесные комментарии в ритм и темп упражнений.
Счет фиксирует действие и приучает детей к самоконтролю.
☺ Вопросы и задания для самоподготовки
1. Охарактеризуйте методические особенности физического вос-
питания детей раннего возраста.
2. Охарактеризуйте методические особенности физического вос-
питания детей дошкольного возраста.
3. В чем заключаются методика проведения массажа детей раннего возраста, его характеристика, основные приемы, последовательность выполнения и т. п.?
4. Приведите комплексы упражнений для детей грудного и раннего
возраста.
5. Какие группы средств используются в физическом воспитании
детей дошкольного возраста?
6. Дайте характеристику общеразвивающим упражнениям, приведите примеры их классификации.
7. Охарактеризуйте методические особенности обучения физическим упражнениям для младшей
группы.
8. Охарактеризуйте методические особенности обучения физическим упражнениям для средней группы.
9. Охарактеризуйте методические особенности обучения физическим упражнениям для старшей группы.
10. ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИЖЕНИЙ
И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ОСНОВНЫМ
ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ ДЕТЕЙ
РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
При обучении детей дошкольного возраста в связи с увеличением
диапазона двигательных умений и навыков, развитием физических качеств появляется возможность более успешного овладения как упражнениями в их целостном виде, так и отдельными элементами техники
движений.
У детей появляется определенная готовность к осознанию поставленных перед ними задач, умение оценить ситуацию
лять своими движениями, у воспитателя или родителя появляется
возможность с помощью словесных указаний сформировать у дошкольников достаточно прочные знания и умения в их двигательной
деятельности (Т. И. Осокина, 1978; А. Д. Катлярова, 1989; С. Н. Михайлова, 1990).
Общепринятым этапам обучения двигательному действию (этап
начального разучивания, этап углубленного разучивания, этап результирующей отработки двигательного действия (закрепления и совершенствования) предшествует предварительный этап, задача которого
состоит в обеспечении психологической и физической готовности
к освоению нового двигательного действия.
На этапе начального разучивания физического упражнения детей
знакомят с новым двигательным действием и формируют умение выполнять его в общих чертах. Воспитатель показывает упражнение
детям и
няется правильность выполнения деталей техники, вырабатывается
умение выполнять их слитно.
поминает детям, не показывая их. Если движения сложные, нужны
показ и объяснение. На этом этапе у детей
ние, творческое мышление и желание самостоятельно выполнить
движение.
мулирует детей к самостоятельному выполнению движений, создает
возможности применения их в играх. Воспитатель на словах регули-
объясняет все элементы, которые входят в его состав.
На этапе углубленного разучивания физического упражнения уточ-
Простые по содержанию и структуре движения воспитатель на-
активизируется внима-
Этап результирующей отработки двигательного действия сти-
, управ-
118
10. ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИЖЕНИЙ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ОСНОВНЫМ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ
ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
рует движения дошкольников, предлагает творческие задания, направленные на воспитание у них творческого отношения к двигательной
деятельности.
По мнению В. А. Бауэра и С. С. Солодкова (1990), интерес детей
к выполнению упражнения теряется после пятого повторения, что связано с особенностями протекания психических процессов у детей данного возраста. Однообразные действия приводят
к функциональному
истощению деятельности нервных центров и направленности на смену
деятельности. У ребенка появляется установка на отказ от выполнения предлагаемого задания и непроизвольное переключение внимания.
В то же время для овладения основами техники движений, необходимо
выполнить упражнение определенное количество раз для его закрепления в памяти ребенка.
Использование прочно
сформированных двигательных навыков позволяет экономить физические силы ребенка при выполнении упражнения и направлять внимание на осмысливание различных задач, возникающих в непредвиденных ситуациях игровой
деятельности.
При обучении движениям дошкольников ведущее место занимает
метод целостно-конструктивного упражнения, так как при расчленении движения на отдельные элементы дети теряют смысл упражнения
в силу возрастных особенностей.
В процессе обучения и формирования рациональной техники двигательных действий, параллельно развиваются и физические качества
ребенка, которые, в свою очередь, совершенствуясь, способствуют более
качественному выполнению упражнений. Также при обучении движениям необходимо не только приучать детей выполнять задания,
но и стараться увлечь их, развивать выдержку, самостоятельность,
умение слушать и выполнять указания старших.
Закономерности формирования двигательных навыков. Сфор-
мированные ранее навыки могут облегчить или усложнить формирование нового навыка. Положительное взаимодействие навыков – «положительный перенос» – происходит в тех случаях, когда
в технике движений есть сходство, например, навыки игр с мячом
(«вышибалы») помогают освоить бросание мяча вдаль. «Отрицательный перенос» может возникнуть при одновременном разучивании движений, которые имеют разные конечные фазы. Например,
навык приземления в прыжках в длину с разбега может замедлить
формирование навыка приземления в прыжках в высоту с разбега.
119
Т. К. КИМ. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Характер взаимодействия навыков необходимо учитывать при планировании работы по обучению детей движениям.
Двигательный навык требует постоянного подкрепления, в противном случае он разрушается. Разрушение происходит последовательно:
вначале дети чувствуют неуверенность в своих силах, потом теряют
способность к точной дифференцировке движений, исчезает индивидуальность в технике выполнения. Внешне это выражается в
качественном ухудшении двигательного действия. Однако двигательный навык не исчезает полностью, сохраняется сравнительно долго и после
упражнений быстро восстанавливается. Двигательный навык может
ухудшаться и тогда, когда снижается уровень развития физических качеств, функциональных возможностей организма, показателей основных видов движений.
На быстроту образования двигательных навыков оказывают воз-
действие эмоции,
интерес, сознательное отношение детей к двига-
тельной деятельности.
Ходьба – это циклическое движение. В результате закономерного повторения одних и тех же действий происходит чередование
напряжения и расслабления мышц. Это обеспечивает их продолжительную работоспособность. Величина нагрузки на мышцы зависит
от вида ходьбы, скорости движения, условий проведения (в зале,
на участке
детского сада, пересеченной местности), от конкретных
педагогических задач, объем и содержание которых согласуется
с уровнем обученности детей (этапа обучения, его возрастной направленности).
В программу обучения и воспитания в детском саду входит обычная ходьба, ходьба на носках, ходьба на пятках, ходьба с высоким
подниманием коленей, ходьба широким шагом, ходьба
приставными
шагами (прямо и боком), ходьба перекатом с пятки на носок, ходьба
в полуприседе и приседе, ходьба выпадами, ходьба скрестным шагом,
гимнастическая ходьба.
Обычная ходьба – естественный способ передвижения человека: шаги неширокие, совершаются перекатом с пятки на носок,
положение туловища ненапряженное, плечи слегка отведены назад,
живот подтянут, движения рук и
ног согласуются по принципу перекрестной координации, темп движения средний, направление –
по прямой.
Во всех других видах ходьбы используется какой-нибудь признак
обычной ходьбы, на него перемещается акцент. Например, ходьба
120
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]