Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психология. Учебник для студентов вузов
.pdf
побуждающих его искать равновесие, новую гармонию взамен утраченной гармонии животного с природой. После удовлетворения
биологических потребностей им движут человеческие потребности.
Все страсти и стремления человека — это попытки разрешить проблему его существования или, другими словами, попытки избежать
психического нездоровья.
Психологи этого направления исходят из того, что человек по
своей изначальной природе добр, или в крайнем случае не открыт
беспредельно для зла. Агрессия, насилие, разрушительность — это
феномены, рожденные человеческой историей и обществом. По
мнению американского психолога А. Маслоу (1906—1970) универсальной человеческой характеристикой оказывается креативность,
безграничное человеческое творчество. Однако общество далеко не
всегда обеспечивает условия для развития человеческого потенциала.
Потребность — одно из ключевых понятий гуманистической психоло-
гии. Это состояние индивида, создаваемое испытываемой им нуждой в
каком-либо объекте, и выступающее источником его активности. По-
требности выступают как форма связи человека с внешним миром.
Согласно теории деятельности (А.Н. Леонтьев) потребности связаны с деятельностью; порождая и продолжая совершенствовать
предметы потребления, человек, наряду со способностями, развивает
свои потребности. В процессе развития человеческой цивилизации
потребности оказались связанными с предметами материальной и
духовной культуры, и таким образом приобрели культурный характер. Человек, осознавая цель как потребность, убеждается, что
удовлетворение потребности возможно лишь при достижении цели.
Исходя из этого он соотносит субъективные представления о потребности с ее объективным содержанием. Таким образом, потребность обнаруживается в мотивах (влечениях, желаниях), побуждающих человека к деятельности и становящихся формой проявления потребности. В гуманистической психологии считается, что все
потребности являются биологическими врожденными, и что они
организованы в определенную систему или иерархию (пирамида
А. Маслоу). Потребности в порядке их очередности: физиологические потребности (в еде и питье); потребности безопасности и защиты (потребность в жилище); потребности принадлежности и
любви (потребность в других); потребность самоуважения (делать
какое-либо достойное дело); потребности самоактуализации, или
потребности личностного усовершенствования. В основе этой схемы лежит допущение, что доминирующие потребности, находящиеся в основе, должны быть более или менее удовлетворены до того,
как человек может осознать наличие и быть мотивирован потребностями, расположенными сверху. Физиологические потребности
должны быть в достаточной степени удовлетворены, прежде чем
возникнут потребности безопасности; потребности безопасности и
81
физиологические также должны быть удовлетворены, прежде чем
возникнут потребности в принадлежности и любви и т.д. Как бы
высоко человек ни продвинулся в иерархии потребностей, если ниже лежащие потребности перестанут удовлетворяться, то человек
вернется на исходный уровень и останется там, пока низшие потребности не будут в достаточной степени удовлетворены. Иерархия
потребностей распространяется на всех людей, и чем выше человек
может подняться в этой иерархии, тем большую индивидуальность,
человеческие качества и психическое здоровье он продемонстрирует.
А. Маслоу допускал исключения из данного правила: некоторые
творческие люди могут развиваться и выражать свой талант, несмотря на социальные и материальные трудности, однако это именно
исключения. Считается, что средний человек удовлетворяет свои
потребности примерно в следующей пропорции: 85% — физиологические, 70% — безопасность и защита, 50% — любовь и принадлежность, 40% — самоуважение и только 10% — самоактуализация.
Согласно теории П.В. Симонова (род. 1926), существует три группы
человеческих потребностей, развивающихся на основании инстинктов: витальные потребности (на основании витальных инстинктов),
социальные потребности (на основании зоосоциальных инстинктов) и идеальные потребности (на основании инстинктов саморазвития). Человеческие потребности, хотя и развиваются на базе инстинктов животных, отличаются от последних. Прежде всего все
человеческие потребности, даже витальные, социально опосредованы и могут существенно видоизменяться под действием социокультурных факторов. Удовлетворение потребностей также связано с
высоким уровнем социализации и деятельностью человека.
Свою иерархию потребностей А. Маслоу начинает с физиологических потребностей (в пище, воде, кислороде при оптимальной
температуре), а завершает потребностями, которые связаны с самоактуализацией, личностной состоятельностью. Самоактуализирующаяся личность не отягощена множеством мелких пороков, вроде
зависти, злобы, дурного вкуса, цинизма. Напротив, ей присуща высокая самооценка, простота, демократичность, вдохновение.
По мнению А. Маслоу, цель личностного развития — это
стремление к росту, к самоактуализации. Остановка личностного
роста — смерть для человека, для его «самости». Духовному росту
мешают не только физиологические потребности, боязнь смерти,
дурные привычки, но и давление группы, социальная пропаганда,
которые уменьшают автономность и независимость человека.
В отличие от психоанализа, который рассматривал психологическую защиту как благо для личности, А. Маслоу считает ее злом.
Поскольку для психоанализа развитие — это адаптация к среде, нахождение определенной экологической ниши, в которой личность
находит способ уйти от давления среды, такая точка зрения оказы-
82
вается для него оправданной. Но А. Маслоу отвергает такой взгляд.
Он обосновывает понятие самоактуализации. Самоактуализация
связана с умением понять себя, свою внутреннюю природу и научиться «сонастраиваться» в соответствии с этой природой, строить
свое поведение, исходя из нее. При этом самоактуализация является не одномоментным актом, а процессом, не имеющим конца, это
способ «проживание, работы и отношения с миром, а не единичное
достижение», отмечал Маслоу. Он выделял в этом процессе наиболее значимые моменты, которые изменяют отношение человека к самому себе и к миру, моменты, которые стимулируют личностный рост
и стремление к самоактуализации. Это может быть мгновенное переживание, которое А. Маслоу называл «пик-переживание» или длительное «плато-переживания». В любом случае это моменты наибольшей полноты жизни, реализации именно бытийных, а не дефициентных потребностей, а потому они так важны в развитии
самоактуализации, в первую очередь самоактуализации трансцендентного типа, которая формируется у людей, для который наиболее значимым оказывается именно трансцендентный опыт.
Трансценденцией философы называют мир, который лежит за
пределами нашего земного опыта. Австрийский ученый В. Франкл
(1905—1997) поясняет это понятие таким образом. Когда собаке делают операцию, она не отдает себе отчета в том, что происходит.
Но она с предельным доверием смотрит в глаза хозяина и ветеринара. Так и человек смутно догадывается, что пределами инстинкта
и разума есть еще какой-то мир, мир трансценденции. Возвышенный
человек стремится к этому миру, пытается постичь его.
Американский психолог Роджерс Карл (1902—1987) разрабатывает определенную систему понятий, с помощью которых люди могут создать и изменять свои представления о себе и о своих близких. На основе этих понятий складывается и определенная терапия.
Как и для других представителей гуманистической психологии,
идея суверенности личности оказывается центральной.
Ɇɣɲɨɩɬɭɷ — ɩɟɨɩ ɣɢ ɩɬɨɩɝɨɶɰ ɪɩɨɺɭɣɤ ɪɬɣɰɩɦɩɞɣɣ, ɩɢɨɛɲɛɹɴɠɠ
ɬɩɱɣɛɦɷɨɩ ɣ ɟɮɰɩɝɨɩ ɫɛɢɝɣɭɩɞɩ ɲɠɦɩɝɠɥɛ. Ɇɣɲɨɩɬɭɷ — ɸɭɩ ɪɫɠɟɠɦɷɨɩɠ ɝɶɫɛɡɠɨɣɠ ɲɠɦɩɝɠɲɠɬɥɩɞɩ ɝ ɣɨɟɣɝɣɟɠ. Ɉɠɧɠɱɥɣɤ ɯɣɦɩɬɩɯ ɏ. ɓɦɠɤɠɫɧɛɰɠɫ (1763—1834) ɪɩɟɲɠɫɥɣɝɛɦ: ɥɛɡɟɶɤ ɲɠɦɩɝɠɥ
ɟɩɦɡɠɨ ɨɛ ɬɝɩɤ ɦɛɟ ɝɶɫɛɡɛɭɷ ɲɠɦɩɝɠɲɠɬɭɝɩ.
Ɍɦɩɝɩ «ɦɣɲɨɩɬɭɷ» ɪɩɺɝɣɦɩɬɷ ɝ ɂɛɪɛɟɨɩɤ ɀɝɫɩɪɠ ɨɠ ɫɛɨɠɠ XVII ɝ. Ƚ
ɋɩɬɬɣɣ ɭɠɫɧɣɨ ɜɶɦ ɪɫɣɟɮɧɛɨ Ɉ.ɇ. Ʌɛɫɛɧɢɣɨɶɧ (1766—1826). (Ʌɩɫɠɨɷ ɬɦɩɝɛ — ɦɣɥ, ɦɣɲɣɨɛ.) Ʌɛɫɛɧɢɣɨ ɬɲɣɭɛɦ ɲɠɦɩɝɠɥɛ ɩɜɴɠɬɭɝɠɨɨɶɧ ɬɮɴɠɬɭɝɩɧ, ɬɪɩɬɩɜɨɶɧ ɥ ɩɜɴɠɨɣɹ, ɣɨɭɠɦɦɠɥɭɮɛɦɷɨɩɧɮ ɣ
ɨɫɛɝɬɭɝɠɨɨɩɧɮ ɬɩɝɠɫɳɠɨɬɭɝɩɝɛɨɣɹ. Ɇɣɲɨɩɬɭɷ — ɸɭɩ ɰɩɢɺɣɨ ɬɩɜɬɭɝɠɨɨɩɤ ɬɮɟɷɜɶ, ɬɩɜɬɭɝɠɨɨɩɤ ɡɣɢɨɣ. ɒɠɦɩɝɠɥ ɧɩɡɠɭ ɬɭɛɭɷ ɦɣɲɨɩ-
83
ɬɭɷɹ, ɠɬɦɣ ɪɩɬɭɛɝɣɭ ɪɠɫɠɟ ɬɩɜɩɤ ɭɛɥɮɹ ɱɠɦɷ. Ʌɩɞɩ ɧɩɡɨɩ ɨɛɢɝɛɭɷ
ɦɣɲɨɩɬɭɷɹ? ɍɩɦɷɥɩ ɭɛɥɩɞɩ ɲɠɦɩɝɠɥɛ, ɥɩɭɩɫɶɤ ɝɠɬɷɧɛ ɬɝɩɠɩɜɫɛɢɠɨ, ɟɮɰɩɝɨɩ ɫɛɢɝɣɭ, ɩɜɦɛɟɛɠɭ ɲɮɝɬɭɝɩɧ ɩɭɝɠɭɬɭɝɠɨɨɩɬɭɣ ɢɛ ɬɝɩɣ
ɪɩɬɭɮɪɥɣ.
Когда в древности хотели сказать о каком-то человеке как о
значительном, использовали латинское слово «персона». Это слово
подчеркивало социальность человека, его возвышение над природным миром. Поздняя античность называла человека персоной, чтобы подчеркнуть, что тот не является лишь природным организмом,
а обнаруживает сугубо человеческие качества. Именно поэтому
внимание к человеку в европейской культуре называется персоналистской традицией.
Правда, некоторые исследователи полагают, что каждого человека можно назвать личностью. В английском языке — personality,
т.е. человек, личность. Нет «серых людей». Но в таком случае сопоставление понятий «индивид», «индивидуальность», «личность» теряет
смысл. У американского фантаста Р. Шекли (род. 1928) есть словосочетание «минимум человека» — набор элементарных качеств, позволяющих какому-то индивиду называть себя человеком. Можно,
видимо, говорить и о «максимуме человека».
Конечно, к решению проблемы личности может быть и иной
подход. Некоторые психологи называют личностью не конкретного
человека, а определенную часть его духовного мира. В этом случае
можно считать личностью каждого человека, отмечая лишь меру его
внутреннего богатства. Однако такой подход противоречит русской
религиозной философии. Ведь в этом случае речь идет лишь о том,
чтобы взращивать в каждом человеке личностное совершенство. А
что, если преступник «обогащает» лишь свое криминальное мастерство, а безнравственный человек настаивает лишь на своем праве
не считаться с моралью? И это личность?
Размышляя о понятии личности, отечественный исследователь
Л.М. Баткин (род. 1932) пишет:
«Общая черта для любых культур состоит только в том, что мы с необ-
ходимостью находим в каждой из них некий идеал положения отдель-
ного человека в мире».
Еще раз подчеркнем, что личность изначально связана с социальностью, с обществом. Однако ее богатство шире, нежели культура
данной эпохи. Личность — универсальное понятие духовного человека в европейской культуре. Оно вбирает в себя самобытность, множество социальных качеств, богатство души.
Осмысление проблемы личности в психологии началось в начале
ХХ в. Американский психолог и философ У. Джеймс (1842—1910)
полагал, что личность рождается как взаимодействие инстинктивных
84
и привычных граней сознания, а также личных волевых аспектов. Он
считал, что составные элементы личности могут быть разделены на
три класса: физическую личность (телесная организация), социальную (Джеймс писал о том, что признание в нас личности со стороны
других представителей человеческого рода делает из нас общественную личность), духовную. Под духовной личностью подразумевается
полное объединение отдельных состояний сознания, конкретно взятых духовных способностей и свойств. Джеймс выстраивал также иерархию личности внутри человека. Он видел физическую личность
внизу, духовную наверху и социальную — в промежутке.
Американский психолог Ý. Áåðí (1910—72) рассматривал человека как ярко окрашенную энергетическую систему, полную динамических стремлений. При этом вышедшая из равновесия энергия
(напряжение) проявляется в человеке физически и психически.
З. Фрейд, работая с пациентами, обратил внимание на бесконечный
ряд психических конфликтов и компромиссов. Один инстинкт борется с другим. Социальные запреты блокируют биологические побуждения. Пути преодоления этих противостояний оказываются
разными. Поэтому Фрейд предложил рассматривать личность в виде структуры, состоящей из трех образований — бессознательного
(ОНО), Я (Эго) и Сверх-Я (Супер-Эго).
Весьма оригинальную концепцию личности находим у Юнга.
Он показывает богатство психологических типов и проводит различие между экстраверсией и интроверсией. Юнг называет четыре основные психологические функции: мышление, чувство, ощущение
и интуицию. Каждая функция может осуществляться интровертированным или экстравертированным образом. Сочетание четырех
функций в человеке составляет целостный и уравновешенный. подход к миру. А. Адлер обратил внимание на изучение психологического чувства неполноценности. Осмысливая феномен личности,
он подчеркивал важность борьбы за превосходство, тягу к власти.
Работавшая сначала в Германии, а затем в США К. Хорни
(1885—1952) внесла в психологию понятие «невротическая личность». Она полагала, что невротиком может стать такой человек,
который пережил обусловленные культурой трудности в обостренной форме, преломив их главным образом через сферу детских переживаний, и вследствие этого оказался не способен их разрешить
или разрешил их ценой большого ущерба для своей личности.
Огромную ценность для разработки теории личности имеет
концепция Э. Фромма. Он раскрыл такие понятия, как человеческая природа, показал облик здорового и больного общества, выделил человеческие потребности, рождающие нормального и невротичного человека. По мнению русского философа Н.А. Бердяева,
личность — это целостность и единство. Что это означает? Скажем,
один стал крупным математиком, но при этом остался равнодуш-
85
ным к искусству. Другой стал политиком, достиг социальных высот, но при этом превратился в делягу и циника. Третий достиг огромных успехов в бизнесе. У него безмерное богатство, но он малообразован, беден духовно, жаден. Понятие личности предполагает
гармоничное, универсальное развитие всех человеческих задатков.
Но разве человек не может максимально реализовать себя в какойто одной сфере жизни? Скажем, некто стал прекрасным математиком, но плохо разбирается в искусстве. Можем ли мы его назвать
личностью? В известном смысле, несомненно. Но согласитесь, в
этом случае человеческий идеал, который философы издавна называли личностью, реализован не полностью.
Личность — это вечное напряжение и искание. Н.А. Бердяев
рассматривал проблему личности как основную для философии.
Когда человек рождается, он осознает себя индивидом и может сказать о себе: «Я». Но означает ли это, что сформировалась личность?
Нет, Я — это изначальная данность. Личность же, по мнению
Н.А. Бердяева, складывается, развивается, обогащается, становится
собою. В этом существенное отличие индивида от личности.
По словам Бердяева, индивидом можно назвать животное или
растение. Личность же есть прорыв в духовную сферу. Человек может иметь яркую индивидуальность и не иметь личности… Есть одаренные люди, очень своеобразные, которые вместе с тем безличны.
Роджерс считает, что тот опыт, который возникает у человека в
процессе жизни и который он называет «феноменальным полем»,
уникален и индивидуален. Этот мир, создаваемый человеком, может
совпадать или не совпадать с реальной действительностью, поскольку
не все предметы, входящие в окружающее, осознаются субъектом.
Степень тождественности этого поля реальной действительности Роджерс
называл конгруэнтностью. Высокая степень конгруэнтности означает,
что то, что человек сообщает другим, то, что происходит вокруг и то,
что он осознает в происходящем более или менее совпадают между
собой. Нарушение конгруэнтности приводит к тому, что человек либо не осознает реальность, либо не высказывает то, что он реально
хочет сделать или о чем он думает. Это приводит к росту напряженности, тревожности, и в конечном счете к невротизации личности.
Представители гуманистической психологии полагают, что человеческая жизнь должна рассматриваться как единый процесс становления и бытия человека. В то время как тело подсказывает ему,
чем питаться и чего избегать, его совесть должна диктовать ему, какие потребности следует культивировать и удовлетворять, а каким
надо позволить истощиться и зачахнуть.
Психологи-гуманисты ввели в психологию множество новых тем,
они обратили внимание на экзистенциальные (трепетные), живые
переживания человека.
86
Ɇɣɭɠɫɛɭɮɫɛ
Ⱦɫɣɨɳɪɮɨ Ƀ.ȼ. Ƚɝɠɟɠɨɣɠ ɝ ɪɬɣɰɩɦɩɞɣɹ. — ɇ., 1998.
Ⱦɮɫɠɝɣɲ Ɋ.Ɍ. Ⱦɮɧɛɨɣɬɭɣɲɠɬɥɛɺ ɪɬɣɰɩɦɩɞɣɺ // Ⱦɮɫɠɝɣɲ Ɋ.Ɍ. Ɋɩɪɮɦɺɫɨɶɤ
ɪɬɣɰɩɦɩɞɣɲɠɬɥɣɤ ɬɦɩɝɛɫɷ.
ɇɛɬɦɩɮ Ȼ. ȿɛɦɷɨɣɠ ɪɫɠɟɠɦɶ ɲɠɦɩɝɠɲɠɬɥɩɤ ɪɬɣɰɣɥɣ. — ɌɊɜ., 1997.
ɋɩɟɡɠɫɬ Ʌ. Ƚɢɞɦɺɟ ɨɛ ɪɬɣɰɩɭɠɫɛɪɣɹ. Ɍɭɛɨɩɝɦɠɨɣɠ ɲɠɦɩɝɠɥɛ.
ɋɩɟɡɠɫɬ Ʌ. Ʌɦɣɠɨɭɩɱɠɨɭɫɣɫɩɝɛɨɨɛɺ ɭɠɫɛɪɣɺ.
ɋɩɟɡɠɫɬ Ʌ. Ʌ ɨɛɮɥɠ ɩ ɦɣɲɨɩɬɭɣ // Ƀɬɭɩɫɣɺ ɢɛɫɮɜɠɡɨɩɤ ɪɬɣɰɩɦɩɞɣɣ.
30—60-ɠ ɞɩɟɶ ɐɐ ɝɠɥɛ. ɍɠɥɬɭɶ.
ɏɫɩɧɧ ɘ. Ȼɨɛɭɩɧɣɺ ɲɠɦɩɝɠɲɠɬɥɩɤ ɫɛɢɫɮɳɣɭɠɦɷɨɩɬɭɣ.
ɏɫɩɧɧ ɘ. ȼɠɞɬɭɝɩ ɩɭ ɬɝɩɜɩɟɶ.
ɏɫɩɧɧ ɘ. ȿɮɳɛ ɲɠɦɩɝɠɥɛ.
— ɇ., 2001.
— ɇ., 1994.
— ɇ., 1997.
— ɇ., 1986.
— ɇ., 1998.
— ɇ., 1995.
— ɇ., 1992.
87
ɍɠɧɛ 12
ɍɋȻɈɌɊɀɋɌɉɈȻɆɗɈȻɚ
ɊɌɃɐɉɆɉȾɃɚ
ɍɫɛɨɬɪɠɫɬɩɨɛɦɷɨɛɺ ɪɬɣɰɩɦɩɞɣɺ — ɩɟɨɩ ɣɢ ɨɛɪɫɛɝɦɠɨɣɤ ɬɩɝɫɠɧɠɨɨɩɤ ɪɬɣɰɩɦɩɞɣɣ, ɥɩɭɩɫɩɠ ɩɜɩɬɨɩɝɶɝɛɠɭ ɢɨɛɲɣɧɩɬɭɷ ɟɮɰɩɝɨɶɰ ɛɬɪɠɥɭɩɝ ɪɬɣɰɣɥɣ. Ɋɫɠɟɧɠɭɩɧ ɣɬɬɦɠɟɩɝɛɨɣɺ ɝ ɨɠɤ ɺɝɦɺɹɭɬɺ «ɨɛɟɦɣɲɨɩɬɭɨɶɠ», «ɬɝɠɫɰɦɣɲɨɩɬɭɨɶɠ» ɬɩɬɭɩɺɨɣɺ ɬɩɢɨɛɨɣɺ. ɘɭɩ ɨɛɪɫɛɝɦɠɨɣɠ ɝɩɢɨɣɥɦɩ ɝ ɌɓȻ ɝ ɥɩɨɱɠ 60-ɰ ɞɩɟɩɝ ɐɐ ɝ. ɨɛ ɜɛɢɠ
ɭɫɛɨɬɪɠɫɬɩɨɛɦɷɨɩɞɩ ɪɫɩɠɥɭɛ ɝ ɥɮɦɷɭɮɫɠ.
снователи данного течения — известные философы, психологи
Î
и психотерапевты: А. Маслоу, С. Гроф, А. Уотс, М. Мерфи,
Э. Сутич. Что же касается проблемного поля этого направления, то
здесь можно назвать многие имена психологов психоаналитического,
гуманистического и трансперсонального направлений, а также видных
ученых — У. Джеймса, З. Фрейда, О. Ранка. В. Райха. К.Г. Юнга,
К. Роджерса, Ч. Тарта, К. Уилбера, К. Прибрама и др. На протяжении
человеческой истории все культуры, за исключением европейского
индустриального общества, высоко ценили духовные состояния сознания. Всякий раз, когда представители этих культур хотели соприкоснуться со своими божествами, с иными измерениями реальности и с
силами природы, они вызывали эти состояния. Люди также использовали их для определения и лечения болезней, развития экстрасенсорного восприятия и творческого вдохновения. Так называемые технологии священного — методы изменения сознания, разработанные древними и туземными культурами для ритуальных и духовных целей,
варьировались от шаманских техник вхождения в транс до сложных
практик различных мистических традиций и духовно-философских
учений Востока. У. Джеймс в начале ХХ в. писал:
«Большинство людей живут… в весьма ограниченном круге своего потенциального бытия. Они, как правило, используют очень малую часть
своего возможного сознания и ресурсов своей души, так как если бы
человек, обладая телесным организмом, имел привычку пользоваться и
шевелить только мизинцем».
Слово «трансперсональный» принадлежит американскому философу и психологу У. Джеймсу. Транс — первая часть сложных слов,
обозначающая расположение за пределами чего-нибудь.
88
Трансперсональная психология отличается от гуманистической
тем, что она одушевлена стремлением преодолеть границы прежнего предметного поля, которые задаются проблемами самоактуализации, творчества и гуманистической психотерапии и педагогики.
Она сделала предметом своего исследования психологические измерения религиозного и мистического опыта, стремится включить в
спектр психологического знания духовный поиск мировых философских и религиозных традиций. Новое предметное поле уже не
замыкается христианской культурой. Оно вбирает в себя такие системы мысли и восприятия, как суфизм, буддизм, адвайта-веданта,
йога, традиции североамериканских индейцев, древних цивилизаций. Все это дает основания искать корни трансперсональной ориентации в далекой истории человечества, в шаманизме, язычестве и
мировых религиях, которые явились исторически первыми образцами донаучных трансперсональных практик и идеологий.
Трансперсоналисты считают, что в первобытном мировоззрении
было трансперсональное, надперсональное. В нем не было расчлененности на субъектно-объектные отношения. Индивидуальное сознание было погружено в реальность природы, космоса, человеческих
взаимоотношений. Оно характеризовалось также нерасчлененностью
потока времени, вневременностью существования индивидуальной
психики.
Сфера психики, обычно проявляющаяся в эмпирической терапии в первую очередь, — это уровень воспоминаний или биографический уровень, на котором мы обнаруживаем воспоминания из
нашего младенчества и детства. В современной глубинной психологии обычно принято считать, что наша нынешняя эмоциональная
жизнь сформирована событиями, которые относятся к «формирующим» годам нашей жизни, то есть к тем годам, когда мы еще не умели словесно выражать свои мысли и чувства. В формировании нашей
личности важную роль играли, следовательно, материнская забота,
динамика семейных отношений, травматические переживания.
Биографические сферы обычно являются наиболее доступной
частью психики и, разумеется, той частью, которая нам лучше всего
знакома. Однако не все важные события из нашей ранней жизни
можно восстановить методом ежедневного воспоминания. Возможно, легко припомнить счастливые времена, но травмы, заложенные
в основе наших страхов и сомнений в себе, находят способ ускользнуть от нас. З. Фрейд назвал этот механизм «подавлением». Он показал, как можно проникнуть в сферу бессознательного и освободить
нас от подавленного эмоционального материала путем анализа сновидений, фантазий, невротических симптомов, оговорок, каждодневных поступков и других аспектов нашей жизни.
Фрейд и его последователи исследовали бессознательную часть
ума посредством метода «свободных ассоциаций». Эта техника из-
89
вестна многим. Мы говорим все, что приходит нам в голову, позволяя
словам, ментальным образам и воспоминаниям свободно изливаться и никоим образом не подвергаться цензуре. В середине ХХ в.
новая дисциплина, которая назвала себя «гуманистической психологией», предложила множество терапевтических методов, предполагающих работу с телом. Она подразумевала полное выражение
эмоций в безопасной терапевтической обстановке. «Эмпирические»
подходы увеличили эффективность исследования биографического
материала. Однако, как и более ранние вербальные техники, они
применялись к обычным состояниям сознания.
Необычные состояния сознания позволяют по-новому понять
биографический материал. При холотропном дыхании значительная
часть биографического материала, который относится к первым годам жизни, часто выходит на поверхность за несколько первых сеансов. Пациенты не только получают доступ к воспоминаниям своего детства и младенчества, они часто обретают живую связь со
своим рождением и пребыванием в чреве матери и начинают свое
путешествие в сферу переживаний, далеко выходящих за пределы
детства и младенчества.
Вместо простого припоминания ранних событий своей жизни
или воссоздания из кусочков и отрывков снов и воспоминаний, в
необычных состояниях сознания пациенты переживают эти событий в буквальном смысле слова. Они ощущают себя двухмесячными
младенцами и переживают все сенсорные, эмоциональные и физические качества такими, какими мы их узнали. Они переживают
свое тело как тело младенца и воспринимают обстоятельства примитивно и по-детски наивно. Это весомый довод, чтобы поверить в
то, что эти переживания достигают клеточного уровня.
Люди возвращаются в своих переживаниях в детство, принимают выражения лица, позы, жесты и поведение, характерные для маленьких детей. В переживания раннего младенчества включаются
слюноотделение и сосательные движения. Особенно замечательно
то, что у этих людей проявляются неврологические рефлексы, характерные для переживаемого ими возраста. Они могут ответить сосательным рефлексом на легкое прикосновение к губам и показать
другие так называемые осевые рефлексы, служащие отличительными признаками обычных неврологических реакций младенца.
Можно назвать еще одно отличие между исследованием психики в обычных и необычных состояниях сознания. В необычных состояниях отбор из подсознания человека наиболее уместного и
эмоционально заряженного материала происходит автоматически.
При этом система «внутреннего радара» словно сканирует психику
и тело, извлекая самые важные моменты и делая их доступными
для сознательной части нашего ума. Терапевту не приходится решать, какие из переживаний, которые возникают в нашем сознании, можно считать важными, а какие нет.
90
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]