Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Практическая психология личности тренинговые технологии в работе педагога-психолога
.pdf
Факторы, сказывающиеся на эффективности деятельности педагога
• Встать в позицию «Мечтатель» и подумать о своей про-
блеме нестандартно;
• Встать в позицию «Скептик» и разобрать видение «Ре-
алиста», где надо оторваться от земли, рассмотреть, что не
учел «Мечтатель».
• Снова стать в позицию «Реалиста» и оценить содержа-
ние спора, рассмотреть предложения «Мечтателя», но без
уныния и пессимизма, с позиции «Скептика» выяснить, что
все собеседники не враги и помочь «Реалисту» и «Мечтателю»
увидеть подводные камни.
Возможно делать 3–4 круга. Затем, следует обсуждение.
Упражнение «Танец души»
Цель: освобождение от мышечных напряжений и подавлен-
ных чувств.
Инструкция. Участникам группы предлагается для освобо-
ждения подавленных чувств, накопившихся в мышцах, использовать ритуальный танец, желающий выходит в круг и исполняет танец-монолог под музыку, которая идет из его души,
которую слышит только он сам. Это внутренняя речь, которую
должна разгадать группа. После чего идет обсуждение.
Рефлексия и окончание занятия
Подводятся итоги, каждый участник говорит о том, что его
ему понравилось, что было полезно, что было трудно делать.
ЗАНЯТИЕ 4
Цель – создание условий, способствующих осознанию сво-
ей жизненной перспективы, жизненных целей.
Задачи: обратить внимание на «внимание».
Материалы для занятия: листы белой бумаги, ручки.
Приветствие
Участники рассказывают о своем настроении, об изменени-
ях, произошедших с ними.
Ход занятия
Упражнение «Хромая обезьяна»
Цель: переключение внимания.
Инструкция. Педагог-психолог говорит: «Сейчас я попро-
71
Тема 3
шу вас выполнить упражнение. Задание, нужно будет выполнять от моей команды «Начали!» до команды «Стоп». Если
инструкция будет нарушена, то подайте сигнал — хлопните
в ладоши. То есть если вы отвлекаетесь, то хлопните и продолжайте работать. Упражнение выполняется с закрытыми
глазами. Задание: не думать о хромой обезьяне. Начали! Через 30–100 секунд Стоп! Обсуждение. К каким выводам пришли участники группы, к каким находкам?
Упражнение «Внешние и внутренние негативные проявления»
Цель: создание условий, способствующих осознанию своих
жизненных позиций.
Инструкция. Участники должны изобразить стрелками
внешние негативные проявления. Стрелок может любое количество – это то, что негативно воздействует на участника из вне
(дурное окружение, отсутствие ресурсов, денег, образования).
Участники должны изобразить стрелками внутренние негативные проявления, когда ресурсы есть, но нет уверенности в себе
или профессионализма, или силы воли, времени… После того,
как обозначены внешние и внутренние негативные проявления, идет обсуждение, от группы поступают предложения, как
изменить фокус внимания с негативного на позитивное?
Упражнение «Негативная мысль - боль»
Цель: создание положительных схем мышления.
Инструкция. Мозг человека призван работать для сохра-
нения целостности всего организма, поэтому, ощущая боль,
мозг ищет причину этой боли и блокирует ее. Именно это
мы и возьмем за основу. Наш мозг – наш друг, как только в голову приходит мысль одна из тех, которая была обозначена в упражнении «Внешние и внутренние негативные
проявления», нужно ногтями ущипнуть себя, так чтобы почувствовать боль. Делать это надо всегда, когда в голову приходит мысль «я не смогу», «Я – неудачник», «Я не справлюсь». Спустя некоторое время, для блокировки этих мыслей, сопряженных с болью, мозгу понадобится около двух
недель.
72
Факторы, сказывающиеся на эффективности деятельности педагога
Упражнение «Положительные проявления мира или
20 бусин»
Цель: научиться направлять фокус внимания, отмечать
любые положительные проявления.
Инструкция. Для того, чтобы научиться направлять фокус
внимания, мы будем отмечать любые положительные проявления мира. Для этого потребуется 20 бусин или любых
мелких предметов и два кармана или два мешочка. При прикосновении к чему-то положительному или приятному бусина перекладывается из одно кармана в другой, так наш не
гибкий мозг учится замечать и фокусировать свое внимание
не на отрицательные стороны жизни, а на положительные
и собственные успехи.
Рефлексия и окончание занятия
Подводятся итоги, каждый участник говорит о том, что его
ему понравилось, что было полезно, что было трудно делать.
Ритуал прощания
ЗАНЯТИЕ 5
Цель – создание условий, способствующих осознанию сво-
ей жизненной перспективы, жизненных целей, смена репертуара.
Задачи: закрепить положительные и позитивные измене-
ния.
Материалы для занятия: листы белой бумаги, ручки, кра-
ски.
Приветствие
Участники рассказывают о своем настроении, об изменени-
ях, произошедших с ними.
Ход занятия
Упражнение «Несказочные проблемы»
Цель: активизация творческого самовыражения, развитие
умения преодолевать трудности и страхи, формирование навыков конструктивного выражения эмоций, развитие способностей к эмоциональной регуляции и естественной коммуникации.
73
Тема 3
Инструкция. Участники выбирают общую проблему, которая затрагивала бы их всех, и ищут сказочного персонажа,
который сталкивался в своей сказочной жизни с чем-то подобным. Группа придумывает завязку сказки, имена героев, способы разрешения данной сказочной проблемы и представляет
это в качестве спектакля.
После чего идет обсуждение сказки.
Упражнение «Метафора»
Цель: развитие нестандартного видения ситуации.
Инструкция. Любая личностная проблема представляется
в виде метафоры и рисуется левой рукой красками. После
того, как проблема в виде метафоры легла на холст, участники входят в медитативное состояние, в котором ищут источник данной проблемы, рассматривая внутренним взором метафорическую картину и исследуя внутренние ассоциации.
Картины выкладываются и все рассматривают их, пытаясь
определить, что изображено на каждой, также ищут схожесть
со своей проблематикой. Далее, метафорический изобразительный язык переводят в словесную метафору и совместно
обсуждают проблему в образовавшейся подгруппе.
Упражнение «Метафорическая скульптура»
Цель: развитие и закрепление навыков коммуникации,
формирование связи с реальностью.
Инструкция. Каждая из подгрупп создает живую скульптуру или скульптурную группу, которая символизирует победу
над проблемой. Далее идет просмотр скульптур и обсуждение.
Упражнение «Круг притязаний»
Цель: осознание своей жизненной перспективы, жизнен-
ных целей, ресурсов и возможностей.
Инструкция. В центре листа находится «Я» личность, а вокруг надо нарисовать как можно больше областей, где «Я»
может быть реализовано. Далее идет обсуждение какие сферы обозначены, какие важнее, а какие более второстепенные,
в каких сферах «Я» уже реализовано, а какие только планируются для реализации «Я», какие ощущения и эмоции вызывают различные сферы, что хотелось бы поменять?
74
Факторы, сказывающиеся на эффективности деятельности педагога
Упражнение «Смена репертуара»
Цель: исследование различных образов «Я».
Инструкция. Участники, находясь в расслабленном состо-
янии представляют себя на сцене театра, каждый рассматривает себя в зеркало, видит образ, в котором он находится на
сцене, этот образ что-то значит для него, это текущий образ,
такой, каким человек видит себя в данный момент. Можно
насладиться образом. И вот, что-то происходит, и на сцену
поднимается продюсер, в руках у него пакет, в нем лежит
новый образ, он не хочет видеть вас в старом образе, он говорит, что репертуар театра меняется и вам тоже надо меняться.
Надо надеть новые вещи и стать тем, чей образ будет востребован с точки зрения продюсера. Что это за новый образ? Как
вам в нем? Что поменялось? Нравится ли он? Обсуждение
новых и старых образов и изменений.
Рефлексия и окончание занятия. Завершающее слово пси-
холога.
Контрольные вопросы и проектные задания
1. Что можно отнести к личностным качествам преподава-
теля, отражающих его лидерский потенциал? Почему важно
развивать лидерский потенциал будущего педагога и педагога-психолога?
2. Составьте синквейн на темы «личность педагога», «про-
фессиональная эффективность», «педагог», «инновационные методы». Напомним, что синквейн, это стихотворение,
написанное по следующим правилам: 1 строка – одно существительное, выражающее главную тему cинквейна; 2 строка – два прилагательных, выражающих главную мысль;
3 строка – три глагола, описывающие действия в рамках темы;
4 строка – фраза, несущая определенный смысл; 5 строка –
заключение в форме существительного (ассоциация с первым
словом).
3. Найдите в современной психологической литературе (за
последние 5 лет) дополнительные исследования, отражающие
75
Тема 3
факторы, способствующие эффективности профессиональной
деятельности педагога.
4. Составьте психологический тренинг для разрешения
конфликтных ситуаций в учебной группе.
5. Найдите в современной психологической литературе (за
последние 5 лет) исследования, подтверждающие, что умение
организовать информационное пространство познавательной
деятельности обучающихся, является одной из приоритетных
задач в условиях дистанционного обучения.
6. Напишите эссе на одну из тем: «Лидерский потенциал педагога-психолога: векторы развития и способы достижения»;
«Предметная эрудиция педагога: мы все учились понемногу,
чему-нибудь и как-нибудь…», «Педагог-наставник-тьюторкоуч-организатор: новые роли и вызовы современности».
76
ТЕМА 4
ТРЕНИНГОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИТИЯ ЭМОЦИО-
НАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА В РАБОТЕ С ПЕДАГОГАМИ
И ОБУЧАЮЩИМИСЯ
Впервые термин «эмоциональный интеллект» ввели П. Сэ-
ловей и его соавтор Дж. Мейер, определив его как «способность отслеживать собственные и чужие чувства и эмоции,
различать их и использовать эту информацию для направления мышления и действий» [52].
Авторами были предложены следующие компоненты эмо-
ционального интеллекта [60]:
– первый компонент – идентификация эмоций. Включает
ряд связанных между собой способностей, таких как восприятие эмоций (т. е. способность заметить сам факт наличия эмоции), их идентификация, адекватное выражение, различение
подлинных эмоций и их имитации;
– второй компонент – использование эмоций для повыше-
ния эффективности мышления и деятельности, данный компонент включает способность вызывать определенные эмоции
для решения каких-либо задач.
– третий компонент – понимание эмоций. Способность по-
нимать, анализировать эмоции и интерпретировать их значение, устанавливать причины возникновения того или иного
эмоционального состояния.
– четвертый компонент – управление эмоциями. Способ-
ность держать под контролем интенсивность эмоций и способность вызывать эмоции или отстраняться от них в зависимости от целей. Человек, который хорошо управляет эмоциями, может при желании произвольно вызывать любую
эмоцию.
В рамках данной модели было разработано три психодиа-
гностических инструментария: SREIT (Self-report Emotional
Intelligence Test), MEIS (Multi-factor Emotion Intelligence
Test) и MSCEITv. 2.0 (the Mayer-Salovey-Caruso Emotional
Intelligence Test).
77
Тема 4
В рамках компетентностной модули Д. Гоулман определял эмоциональный интеллект как возможность человека
быть способным к самомотивации, справляться с фрустрациями в жизни, контролировать импульсы и осознавать
отсроченную позитивную стимуляцию, справляться со своим
и чужим настроением, выдерживать дистресс, эмпатировать
и надеяться [71].
Он выделял 4 составляющие эмоционального интеллекта:
самоосознание (возможность осознавать, называть, понимать
последствия своих эмоций), самоменеджмент (контроль эмоций и импульсов, и при их помощи адаптация к изменяющимся условиям), социальная осознанность (возможность
чувствовать, понимать и реагировать на чужие эмоции в течение социального взаимодействия), менеджмент в отношениях
(возможность вдохновлять, влиять и взаимодействовать с другими при помощи эмоций) [71].
Особенностью данной модели является исключительный
взгляд на эмоциональный интеллект не на как способность,
а на компетенцию, которая не дается при рождении, а развивается в течение жизни.
В рамках данной модели было разработано три методики
для диагностики: ECI, ECA, WPQei.
Модель Бар-Он признана как одна из трех основных моделей эмоционального интеллекта, хотя с годами появились
и другие вариации этих моделей [71]. Согласно этой модели Р. Бар-Он определяет эмоциональный интеллект как
когнитивные способности, знания и компетентность, дающие человеку возможность успешно справляться с различными жизненными ситуациями. В рамках данной модели
была разработана следующая методика для диагностики
EQ-i.
Наиболее подробно в отечественной науке и вместе с
инструментарием разработана концепция эмоционального
интеллекта Д. В. Люсина. Он не только разработал наиболее
полную и согласованную теоретическую модель эмоционального интеллекта, но и создал методики по измерению данной
78
Тренинговые технологии развития эмоционального интеллекта...
способности, какой он считает эмоциональный интеллект, например, ЭмИн [30].
В своей модели Д.В. Люсин выделяет следующие измере-
ния эмоционального интеллекта: межличностный эмоциональный интеллект и внутриличностный эмоциональный интеллект. Первый включает в себя понимание и управление
чужими эмоциями, второй- понимание и управление своими
эмоциями и контроль экспрессии [30].
Известно, что эмоциональный интеллект, наряду с други-
ми личностными особенностями имеет существенное значение
для эффективности профессиональной деятельности педагога
[76; 93].
В мета-аналитическом исследовании, проведенном C. Miao
и его коллегами, обнаружены эмпирические подтверждения,
что сотрудники с более высоким эмоциональным интеллектом больше удовлетворены работой и проявляют организационную приверженность [93]. Согласно F. Farnia и др., эмоциональный интеллект играет важную роль в разработке
и реализации стратегий преодоления жизненных проблем
и в принятии карьерных решений [76].
Что касается проблемы повышения эффективности профес-
сиональной деятельности педагогов, то стабильные индивидуальные характеристики – прежде всего базовые личностные
факторы – всегда представляют исследовательский интерес.
Согласно модели Big Five (Большая Пятерка) [81], личность
может быть описана следующими пятью основными измерениями (каждое из которых включает обширный набор взаимосвязанных психологических черт): нейротизм, экстраверсия, открытость, приятность и добросовестность. Нейротизм
дифференцирует людей по принципу эмоциональной устойчивости – эмоциональной неустойчивости. Это склонность
человека испытывать негативные эмоции, такие как печаль,
страх, беспокойство, гнев, чувство вины. Экстраверсия связана с общительностью и активностью. Люди с высокими баллами по этой шкале разговорчивы и дружелюбны, активны,
жизнерадостны, оптимистичны и общительны, полны энер-
79
Тема 4
гии. Интроверты (на противоположном полюсе этой шкалы)
замкнуты, сдержанны, более независимы и чувствительны по
своей природе. Открытость означает интеллектуальное любопытство, предпочтение разнообразия, потребность в переменах
и склонность к экспериментам, к новым идеям. Люди с высокими оценками по шкале открытости склонны быть непредубежденными, подвергать сомнению авторитеты и догмы, они
либеральны и открыты для новизны (нового опыта и новых
идей). Приятность означает доверие, альтруизм и сострадание
к другим. Люди с низким баллом по этой шкале склонны к
цинизму, эгоизму, подозрительности в отношении намерений
других людей, эгоцентризму и соперничеству, в то время как
высокий балл показывает тенденцию к сотрудничеству, взаимопомощи и эмпатии. Добросовестность представляет собой
способность к самоконтролю и дисциплинированности, ответственное отношение к целям и обязанностям, строгое следование собственным принципам. Таким образом, это измерение
связано с академическим и профессиональным успехом [74].
R. M. Klassen, V. Tze провели мета-анализ взаимосвязи личностных особенностей учителя и эффективности их
работы и нашли небольшую, но значимую связь (r
+
= 0,08,
p < 0,05) [85].
Результаты исследования G. Djigić, S. Stojiljković, M. Dosković показывают, что базовые личностные измерения являются слабыми, но статистически значимыми предикторами
самоэффективности учителей (т.е., могут частично объяснить
различия в показателях самоэффективности). Добросовестность и открытость, среди пяти основных измерений личности, являются наиболее мощными предикторами самоэффективности учителей [74].
В исследовании арабских ученых N. G. Alghamdi, M. Aslam,
and K. Khan [51], изучавших преподавателей вузов, выступающих в роли тьюторов, было установлено, что три личностные черты: экстраверсия, доброжелательность и открытость
опыту – оказались важными предикторами эмоционального
интеллекта. Результаты также показали, что сознательность
80
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]