Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Мониторинг функциональной подготовленности спортсменов - диагностические и прогностические возможности с использованием мобильных технологий в процесс
.pdf
Таблица 3
МПК,
Мл/мин
ДКИ%
кг
стоя
+
Таблица 4
ΔRR
1,00
0,8
0,65
0,6
1,05
0,9
0,78
0,6
+
0,36
0,20
0,52
0,30
сред.
ОСР
1
ОСР
макс.
ΔRR ОСР
Индекс
исх.
ЧСС
Кердо
АР ВП ВП/АР
0,45
0,35
0,58
0,50
1
/Т
2
0,90
0,28
1,00
4
14
0,58
9
7
9
12
Т
2
9
).
1
Т
1
10
/ΔX Т
Мо
29,4 0,120
(положение стоя).
стоя
113,6 0,053
50,7
+ – + –
и ЧСС
исх.
ΔX ИН А
0,22
Мо
25,0
50,0 0,071
420,0 0,012
13,1
21,7
250,0
0,10
0,50
0,32
48,0
15,3
16,0
и средним значением ЧСС за 1 мин в положении стоя.
и ЧСС через 1 мин в положении стоя (ЧСС
исх.
исх.
соревнований (I) и во время соревнований (II)
1,12
0,84
1,12
0,85
1,18
1,08
1,10
В условиях относительного покоя В ортопробе
М Мо А
1,13
+ +
работоспособностью в велоэргометрическом тесте с работой до отказа (M±m)
мин
Время
работы,
Сравнительная характеристика состояния вегетативных функций у спортсменок-гребцов с различной
Группы
спортсменок
I до 12 62,5±1,1 –2,8±4,0 0,13±0,02 30,1±2,7 16,0±1,2 19,3±1,8 78±2 45,8±1,1
II свыше 12 57,0±1,0 –21,8±2,0 0,13±0,01 31,0±2,5 9,1±2,0 14,1±2,1 67±4 53,1±2,7
< 0,05
I–II
P
– Максимальная разница между значениями ЧСС
макс.
I – Спортсменки со средней работоспособностью.
II – Спортсменки с высокой работоспособностью.
ОСР
– Разница между значениями ЧСС
– Разница между значениями ЧСС
сред.
1
ОСР
ОСР
ДКИ% – Тонус артериол сосудов мозга.
21
Время
Динамика статистических характеристик сердечного ритма и ОКИГ у спортсменов-борцов классического стиля до
Спортсмены
I
обследования
Е-в
I
II
II
М-й
Представленные на рисунке 3 типовые варианты вегетативных состояний
ΔRR, с
>0,25
0,15–0,25
<0,15
<25 25–35 >35 OCP,
уд./мин
Ви <–10 Ви от –10 до +10 Ви >–10
– вариант, свойственный для женщин
– вариант, свойственный для мужчин
– вариант, свойственный для обоих полов
определены при математической обработке основной совокупности вегетативных
показателей без учета особенностей характера спортивной деятельности. Последующий анализ выявил, что для конкретной спортивной специализации существуют предпочтительные варианты состояния вегетативных функций, обеспечивающих высокий уровень физической работоспособности и успешность соревновательной деятельности. Для циклических видов спорта с развитием
выносливости таким вариантом является совокупность исходной ваготонии
(индекс Кердо < –10), аритмии (ΔRR=0,25) и высокой ортостатической устойчивости (ортостатическая разность < 25 уд./мин). У спортсменов с таким исходным вариантом достоверно выше, по отношению к среднегрупповым значениям,
показатели работоспособности (при тестировании до отказа и в тесте PWC
170
),
энергообеспечения (МПК, легочная вентиляция), отчетливо выражен эффект
экономизации функций. Для спортсменов скоростно-силовых видов спорта на
фоне ваготонии и аритмии характерна тенденция к увеличению реактивности
ЧСС в ортопробе. У большинства представителей спортивных игр выявлено
состояние вегетативного равновесия, слабо выраженная аритмия и высокий уровень ортостатической устойчивости. Для сложнокоординационных видов предпочтительных вариантов установлено не было, что указывает на групповую
полиморфовегетативную регуляцию у представителей этих видов спорта.
Рис. 3. Типовые варианты вегетативных состояний у спортсменов в условиях
относительного покоя
22
Таким образом, при оценке функционального состояния вегетативной нервной
системы у спортсменов необходимо использовать индивидуально-типологический подход с учетом возрастно-половых особенностей и направленности тренировочного процесса.
Выявлено – долговременная адаптация в избранном виде спорта формирует
особенности обеспечения вегетативной регуляции. Это отчетливо показали
исследования на высококвалифицированных фигуристах. Так, если по данным
Э.В. Земцовского (Спивак Е.М., Курбанова И.М., 2008; Земцовский Э.В., 1979)
улучшение функционального состояния сопровождается замедлением ритма
и увеличением синусовой аритмии, то у фигуристов при повышении тренированности замедление ритма сочетается с уменьшением синусовой аритмии. Это
находит свое подтверждение в работах Р.Е. Мотылянской, Р.М. Баевского (Мотылянская Р.Е., Баевский Р.М., 1984) о возможной раздельной регуляции этих механизмов: уменьшение аритмии на фоне брадикардии свидетельствует о сохранении централизации управления ритмом. В активной ортопробе у фигуристов
имеют место особенности адаптации (увеличение Мо при уменьшении ΔRR),
характеризующиеся быстрым включением рабочих механизмов.
Выявлены особенности механизмов вегетативной регуляции работоспособности фигуристов на этапах подготовки: в подготовительном и соревновательном
периодах (табл. 5 и 6).
Таблица 5
Корреляционная взаимосвязь показателей кардиоинтервалометрии у фигуристов
Показатели Мо RR ИН А
Подготовительный период
Мо
ΔRR
ИН
А
Мо
%RR
T
1
%RR
T
2
T
3
1
2
702 655 655 –869 65 179 250 96
977 977 –548 194 24 238 202
%RR1T1%RR2T
Мо
1,0 –524 77 –48 274 167
–421 81 –56 289 –151
101 –333 –321 –119
–137 –518 167
750 774
T
2
690
3
23
Окончание таблицы 5
Показатели Мо RR ИН А
%RR1T1%RR2T
Мо
T
2
3
Соревновательный период
Мо
ΔRR
ИН
А
Мо
%RR
T
%RR
T
T
1
1
2
2
3
524 500 358 –571 –542 238 –214 –875
643 667 24 –54 477 143 –208
548 –167 232 810 –83 –220
232 411 500 –404 –161
471 –405 –250 483
161 –54 732
215 125
483
Таблица 6
Корреляционная взаимосвязь показателей кардиоинтервалометрии у фигуристок
Показатели Мо RR ИН А
Подготовительный период
Мо
ΔRR
702 655 655 –869 65 179 250 96
977 977 –548 194 24 238 202
ИН
А
Мо
%RR
1
T
1
%RR
2
T
2
T
3
Соревновательный период
Мо
ΔRR
780 566 810 –720 –649 381 83 –345
465 887 –375 –708 292 96 –369
ИН
А
Мо
%RR
1
T
1
%RR
2
T
2
T
3
%RR1T1%RR2T
Мо
T
2
3
1,0 –524 77 –48 274 167
–421 81 –56 289 –151
101 –333 –321 –119
–137 –518 167
750 774
690
375 –500 –161 173 –202 –239
–554 –506 417 179 –214
393 –196 571 685
–375 –256 744
–262 –131
262
24
Анализ корреляционной взаимосвязи исходных показателей кардиоинтервалов ритма сердца с показателями в активной ортопробе на разных этапах годичного тренировочного периода подготовки выявил формирование более слабых
связей между показателями в соревновательном периоде по сравнению с подготовительным, как у мужчин, так и у женщин. Ранжирование фигуристов по
уровню выступления в соревнованиях в соответствии с педагогической оценкой
(выступившие успешно и недостаточно успешно) показало, что первых и вторых
различает главным образом реакция организма на активную ортопробу. У неудачно выступивших она была выраженной по амплитуде и замедленной по
времени перестройки. При этом характеристика регуляции ритма сердца в покое
не имела достоверных различий. Но по данным корреляционного анализа исходная величина RR имела достоверную связь с амплитудой восстановления (RR
в активной ортопробе (АОП). Формирование более слабых связей показателей
кардиоинтервалометрии на соревновательном этапе подготовки предоставляет
организму спортсмена определенную степень свободы в выборе вида регуляции
ритма сердца. Это обстоятельство согласуется с принципом экономизации функций и теорией функциональных систем П.К. Анохина (1975). Согласно его
теории, уменьшение числа достоверных связей между отдельными элементами
функциональной системы увеличивает число «степеней свободы» этих элементов и способствует достижению функционального оптимума при выполнении
работы различной мощности и длительности.
Таким образом, на основании проведенных исследований установлено следующее: с возрастом и стажем занятий спортом у юных спортсменов формируется экономический парасимпатикотонический тип вегетативного обеспечения
работоспособности. Выявлены отчетливые различия вегетативной регуляции
ритма сердца детей-акселератов и ретардантов, а также мужчин и женщин. На
основании кластерного анализа определена типология вегетативного обеспечения работоспособности с разной направленностью двигательной деятельности.
Выявлена на основании корреляционного анализа направленность изменений
механизмов регуляции ритма сердца у спортсменов на этапе соревновательного
периода по сравнению с подготовительным, а также в формировании оптимальных взаимосвязей показателей вегетативного обеспечения работоспособности
и сохранении централизации управления ритма сердца.
Исследование и анализ материала показал информативность, значимость
оценки и диагностическую ценность и важность роли вегетативной регуляции
ритма сердца в определении уровня функциональной подготовленности спортсменов в процессе мониторинга тренировочных мероприятий и подготовки к соревнованиям.
)
2
25
1. 3. Организационно-методическое обеспечение программы
спортивной подготовки по виду спорта
Организационно-методическое обеспечение содержит основные требования
по возрасту, численному составу занимающихся, объему тренировочной работы
по физической, технико-тактической и спортивной подготовке, перечень тренировочных сборов, оборудования и инвентаря и др.
Этап начальной подготовки – направлен на разностороннюю физическую,
технико-тактическую подготовку, выполнение контрольных нормативов для
зачисления на следующий тренировочный этап подготовки.
Тренировочный этап (спортивной специализации) – этап общефизической
и специальной подготовки. Перевод на этот этап осуществляется при условии
выполнения контрольно-переводных нормативов по общефизической и специальной подготовке.
Этап совершенствования спортивного мастерства формируется из состава
спортсменов, успешно прошедших первый этап, второй и третий год обучения
и выполнивших нормативные требования.
Этап высшего спортивного мастерства – переход на качественно новый
уровень подготовленности по всем компонентам тренировки и тренировочным
нагрузкам с большим физическим и психическим напряжениям.
Разработка программ мониторинга функциональной подготовленности на
данных этапах подготовки требует знания возрастных морфофункциональных
особенностей развития юных спортсменов.
В представленных материалах «Концепции…» приведены факты неэффективности ранее существовавшей организационной многолетней системы подготовки
спортивного резерва: «… с этапа начальной подготовки на тренировочный этап
переходит 63,4% спортсменов, а с тренировочного этапа на этап совершенствования спортивного мастерства – только 5,8% спортсменов…».
Можно предположить, что в структуре этих «потерь» имеет место и нарушение медико-биологического сопровождения.
Ранняя спортивная специализация, модельные программы спортивной подготовки в видах спорта, контрольные тесты и многие другие требования к объему,
интенсивности, направленности тренировочных нагрузок и др. – определяют
высокую значимость медико-биологического сопровождения подготовки спортивного резерва. Каждому возрастному периоду развития детей и подростков соответствуют определенные особенности строения и функционирования отдельных
*
*
Раздел II. Состояние системы подготовки спортивного резерва «Концепции подготовки
спортивного резерва в Российской Федерации до 2025 года», утвержденной распоряжением
Правительства Российской Федерации от 17 октября 2018 г. № 2245-р.
26
органов и систем, реактивности организма и психо-эмоционального развития
личности.
С учетом возрастной морфологии и физиологии определены возрастные
группы:
– дошкольный возраст 4–6 лет;
– младший школьный возраст 6–10 лет;
– средний школьный период 11–14 лет;
– старший школьный период 14–18 лет;
– юниорский возраст – 18–21 год.
С рождения и до завершения дошкольного возраста у мальчиков и девочек не
наблюдают существенной разницы в развитии морфологических и физических
особенностей и качеств.
Дошкольный возраст характеризуется замедленным ростом. Отличительная
черта этого периода – увеличение поперечных диаметров (рост в ширину).
Созревание коры мозга и нервных волокон не завершается полностью к семи
годам. Дети в этом возрасте, как правило, не в состоянии длительно удерживать
внимание.
Младший школьный возраст – характеризуется ростом веса тела, интенсивным развитием мышц, повышением двигательной силы, скорости мышечных
сокращений. Сердце еще отстает от увеличения всей массы тела. Это несоответствие наиболее выражено в 10-летнем возрасте и в период полового созревания.
Средний школьный возраст – интенсивный рост.
Старший школьный возраст – завершение окостенения скелета (окончание
процесса в 20–22 года).
Программы мониторинга функциональной подготовленности разрабатывались с учетом возрастных особенностей развития морфофункциональных возможностей организма детей и подростков и особенностью двигательной деятельности видов спорта.
Программа мониторинга функциональной подготовленности в условиях
тренировочных мероприятий разрабатывалась с позиции «острой» адаптации
к тренировочным нагрузкам и «срочному» восстановлению и предусматривала
использование оперативных методов диагностики и мобильных цифровых технологий.
Программа экспресс диагностики включает:
– спортивный и врачебный опрос;
– регистрацию ЧСС и АД;
– расчет вегетативного индекса Кердо;
– регистрацию ЭКГ;
– проведение ортостатической пробы с регистрацией ЭКГ;
– компьютерный анализ сердечного ритма в покое и после стандартной физической нагрузки – программа «КАРДИ»;
27
– психо-физиологическое обследование квазистационарного потенциала коры
головного мозга (КСП) и электрокожного сопротивления (ЭКС);
– морфофункциональное исследование массы тела, мышечной и жировой
массы, антропометрию, калиперометрию, миотонометрию;
– пульсотахометрию в процессе тренировочных нагрузок – Polar Elektro OY;
– велоэргометрический тест PWC
, велоэргометрия до отказа, тредмил;
170
– дневник самоконтроля.
В программе мониторинга функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов использовались новейшие технологические цифровые программы диагностики острой адаптации к тренировочным нагрузкам:
Polar Elektro OY, КАРДИ, Omega-S; челночный бег (футбол, волейбол); тест
Купера и др. (приложение 4).
Важнейшее направление исследований программы мониторинга функциональной подготовленности юных спортсменов – изучение и разработка с учетом
этапа спортивной подготовки, возраста и вида спорта, представленные далее
в книге.
Раздел 2.
ПРОГРАММЫ МОНИТОРИНГА ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ
РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП И ЭТАПОВ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
2. 1. Мониторинг физической и функциональной
подготовленности детей 6–10 лет на этапах ранней
спортивной подготовки
Физическая культура и занятия спортом в настоящее время активно «входят»
в жизнь населения нашей страны, определяя позиции «здорового образа жизни».
Особое место отводится детям, которых с раннего возраста родители приводят
в спортивные секции, полагая, что чем раньше ребенок начинает заниматься, тем
быстрее достигнет успехов в избранном виде спорта, укрепит здоровье и улучшит физическое развитие.
Следует отметить, что в настоящее время в Российской Федерации (Косенкова Т.А., 2017) наблюдаются негативные тенденции в состоянии здоровья
детей всех возрастных категорий: высокий уровень заболеваемости; рост распространенности хронических патологий; наличие морфофункциональных отклонений; ухудшение основных качественных показателей здоровья. Уже
в дошкольном возрасте у значительной части детей (68%) возникают множественные отклонения функционального состояния органов и систем, 17% детей
приобретают хронические заболевания и только один ребенок из троих остается здоровым.
Доказано, что систематические занятия физической культурой и спортом сопровождаются формированием признаков долговременной адаптации организма
ребенка к физическим нагрузкам, положительно отражаясь как на морфофункциональном состоянии различных систем организма, так и на работоспособности, и способствуют укреплению состояния здоровья детей (Апанасенко Г.Л.,
1988; Громбах С.М., 1981).
Привлечение детей 6–10 лет к раннему занятию спортивной подготовкой –
это средство улучшения физического развития, функционального состояния
основных систем и функций, укрепления здоровья. (Абрамова Т.Ф. и др., 2019).
В РФ определены возрастные сроки допуска к занятиям различными видами
спорта. Кроме того, порядок оказания медицинской помощи лицам, занимаю-
щимся физической культурой и спортом, определен, как отмечено выше, прика-
зом Министерства здравоохранения РФ от 23 октября 2020 г. № 1144Н
и предусматривает проведение медицинского обследования лиц и детей, занимаю-
29
щихся физической культурой и спортом, 1 раз в год, а членов сборных команд
России 1 раз в полгода.
У детей, занимающихся спортивной подготовкой, признаки естественного возрастного развития своеобразно переплетаются с признаками развития, возникающими в результате приспособления организма к физическим нагрузкам,
и характеризуются морфологическими изменениями и функциональной перестройкой на всех уровнях жизнедеятельности, соматических и вегетативных
систем (Шварц В.Б., Хрущев С.В., 1984; Тихвинский С.Б., 1972). Развитие организма юных спортсменов, возрастное становление морфологических признаков,
функциональных параметров и двигательных функций происходит неравномерно, волнообразно. Периоды усиленного роста, сочетающиеся со значительной активацией энергетических и обменных процессов, сменяются периодами
замедленного роста, сопровождающимися наибольшим накоплением массы тела
и преобладанием процессов дифференцировки. Такая неравномерность развития
обусловлена генетическими и средовыми факторами.
В зависимости от возраста регистрируются и индивидуальные различия
в уровне развития работоспособности ребенка к различным физическим упражнениям (Никитушкин В.Г., Бауэр В.Г., 1996).
Мероприятия мониторинга физической и функциональной подготовленности детей 6–10 лет в динамике ранней спортивной подготовки призваны
исключить все условия, при которых может иметь место отрицательное воздействие занятий спортом на детский организм. Под мониторингом понимают
систематическое получение и обработку информации, которая может быть использована для принятия того или иного решения.
Настоящий раздел работы базируется на результатах исследования и анализе
литературы по проблеме мониторинга юных спортсменов. Обнаружено, что
вопросы мониторинга физической и функциональной подготовленности в процессе ранней спортивной подготовки 6–10-летних детей изучены недостаточно.
Отсюда цель исследования – обоснование программы мониторинга показателей физической и функциональной подготовленности детей 6–10 лет в процессе ранней спортивной подготовки. Для ее реализации ставились следующие
задачи:
– проанализировать и оценить морфофункциональные особенности формирования организма растущих детей 6–10 лет в целях отбора наиболее информативных физических и функциональных показателей в программу мониторинга;
– определить показатели физической подготовленности детей 6–10 лет;
– определить показатели функциональной подготовленности детей 6–10 лет
в процессе спортивной подготовки;
– разработать программу самоконтроля – прогностического фактора раннего
предупреждения о необходимости коррекции режима тренировки, учебы и отдыха детей 6–10 лет;
30
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]