Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Мониторинг функциональной подготовленности спортсменов - диагностические и прогностические возможности с использованием мобильных технологий в процесс
.pdf
Обращают на себя внимание более высокие показатели кистевой динамомет-
Связущие Нападающие
I темпа
Нападающие
II темпа
Динамометрия, кг
60
58
56
54
50
48
Либеро
46
Правая рука
Левая рука
Среднее,
правая рука
Среднее,
левая рука
62
52
рии правой и левой кисти у нападающих I темпа (рис. 20).
Ряд показателей клинико-биохимического анализа крови, входящих в программу контроля спортсменов, у волейболистов разного амплуа имеют различия.
Нападающие II темпа характеризуются несколько более высокими значениями
кортизола и тестостерона по сравнению со спортсменами другого амплуа,
а нападающие I темпа – более высокими показателями креатинфосфокиназы.
У связующих отмечается более высокий уровень мочевины крови.
Иными словами, волейболисты разного игрового амплуа отличаются некоторыми различиями адаптационных возможностей, формирующихся в процессе
их специфической долговременной адаптации в данном амплуа.
Оценка результатов ортостатической пробы: при нормальной ортостатической устойчивости ЧСС увеличивается на 15–25 уд./мин по сравнению с исходными данными в горизонтальном положении, а систолическое артериальное
давление практически остается неизменным при повышении диастолического
на 10–15% по сравнению с исходным. Удовлетворительная ортостатическая
устойчивость ЧСС увеличивается на 25–35 уд./мин; пониженная – на 36–
45 уд./мин и низкая – более чем на 45 уд./мин.
При оценке ортостатической устойчивости использовали два теста: первый –
переход из положения «сидя» в положение «стоя» с регистрацией частоты пульса
и артериального давления; второй – переход из положения «лежа» в положение
«стоя» с регистрацией электрокардиограммы. Исследования проведены на 52
волейболистках и 36 волейболистах. Анализ результатов исследования проводился с учетом игрового амплуа (табл. 44).
Переход из положения «сидя» в положение «стоя» сопровождается адекватной
реакцией частоты пульса и АД, как у мужчин, так и женщин разных игровых
амплуа.
Переход из положения «лежа» в положение «стоя» у игроков разного амплуа
различается и связан, как правило, с ростовыми показателями. Волейболисты-
Рис. 20. Кистевая динамометрия правой и левой рук
101
Таблица 44
Показатели вегетативной ортостатической устойчивости волейболистов с учетом
игрового амплуа, пола и роста
Мужчины Женщины
Игровое
амплуа
Связующие 6 196,0 48,75 69,25 20,50 8 178,60 49,50 82,13 32,63
Доигровщики 4 198,9 53,30 72,40 19,20 15 188,50 54,90 83,66 28,73
Диагональные 10 201,0 50,75 71,25 20,50 9 193,00 55,30 87,00 30,50
Блокирующие 4 209,7 53,10 82,50 28,20 16 188,37 57,25 80,24 26,87
Либеро 10 188,5 49,75 63,50 13,75 7 174,85 52,14 73,42 21,42
n
Рост,
см
ЧСС
лежа,
уд./мин
ЧСС
стоя,
уд./мин
ΔЧСС,
уд./мин
n
Рост,
см
ЧСС
лежа,
уд./мин
ЧСС
стоя,
уд./мин
ΔЧСС,
уд./мин
мужчины – центральные блокирующие с ростом выше 200 см и волейболисткиженщины – диагональные с ростом выше 190 см реагируют на ортопробу напряженно, с симптомами тахикардии у 16,2% волейболисток и симптомами нарушения процессов реполяризации миокарда у 22,8% обследованных женщин
и 25,0% обследованных мужчин. Эти функциональные нарушения рассматриваются у спортсменов как предвестники перенапряжения миокарда (Иорданская Ф.А., 1982; Гаврилова Е.А., 2007). Оценка выраженности ортостатической
гипоксии миокарда аналогична критериям, применяемым при диагностике
степени перенапряжения сердца у спортсменов (Гаврилова Е.А., 2007).
Диагностика симптомов нарушения ортостатической вегетативной устойчивости и появление нарушений в работе сердца требует коррекции тренировочных
нагрузок и плана восстановительных мероприятий.
Представленный анализ подчеркнул необходимость проведения не только
оценки командных данных, но и индивидуального анализа данных и особенностей с учетом игрового амплуа.
* * *
Функциональная подготовленность команды по игровым видам спорта – это
состояние тренированности спортсменов и прежде всего органов, которые обеспечивают транспорт кислорода. Тренированность – состояние готовности команды
к достижению высоких спортивных результатов. Однако, стратегия и тактика игры,
определяемая главным тренером, учитывает позиционные возможности построения игры, формируемые атакующую мощь команды, защитные действия и реализацию отработанных в тренировке «схем атаки», неожиданных для команды
соперника. И в этих условиях решающими являются игроки, способные выполнить тренерские установки и «заготовки» неожиданных для соперника решений
(Слуцкий Л.В., 2009; Шипулин Г.Я., Сердюков О.Э., 2001; Озеров В.А., Иванов В.В., 1989).
102
Следовательно, диагностика и оценка функциональной подготовленности
складываются из следующих позиций:
– уровня функциональной подготовленности команды;
– уровня функциональной подготовленности каждого игрока с учетом его
амплуа в команде.
Формирование программы мониторинга предусматривает принцип комплексности с учетом диагностики ведущих функциональных систем и критериев их
оценки и факторов, потенциально определяющих и обеспечивающих достижение
высокого уровня адаптации:
системы кровообращения;
•
вегетативной нервной системы;
•
ортостатической вегетативной устойчивости;
•
кардиореспираторной системы;
•
морфофункционального состояния мышечной системы;
•
психофизиологического состояния;
•
биохимической адаптации показателей внутренней среды организма к на-
•
грузкам и их восстанавливаемости.
Оценку уровня адаптации на современном этапе подготовки в командных
видах рекомендуется проводить не только с учетом разработанных критериев,
но и с учетом игрового амплуа, поскольку отбор и специализация игроков разных
позиций резко разнятся.
В программе мониторинга необходима оценка результативности и эффективности игровых действий спортсменов в выполнении игровых элементов и сопоставление ее с оценкой действий команды соперника.
Рост тренированности сопровождался повышением уровня функциональной
подготовленности, что проявлялось:
– в улучшении кислородтранспортной функции крови (высокое содержание
гемоглобина и его повышение после субмаксимальной нагрузки);
– в сохранении оптимального уровня показателей ферментативного обмена,
свидетельствующего о хорошей регуляции энергетических процессов;
– в улучшении: вегетативного обеспечения работоспособности; развитии
парасимпатической направленности регуляции функций; работоспособности при
тестировании; времени двигательной реакции и устойчивом его сохранении под
влиянием субмаксимальной нагрузки; экономизации функций.
Диагностика «слабых звеньев» адаптации у отдельных игроков позволяет
рекомендовать средства направленного воздействия с целью их коррекции и оптимизации состояния.
Отчетливая положительная динамика функциональной подготовленности, как
показали результаты выступления команды, сопровождалась хорошими спортивными показателями.
103
В игровых видах спорта для сохранения нашего лидирующего положения
необходимо существенно повысить качество подготовки юных спортсменов,
привлекая современные рациональные средства и методы спортивной тренировки, улучшая организацию работы во всех звеньях подготовки спортивного
резерва, повысив при этом качество медико-биологического контроля на этапах
подготовки. Для этого требуются программы мониторинга функциональной подготовленности в процессе тренировочных мероприятий.
Таким образом, проведенные исследования трех игровых видов спорта – футбола, хоккея с шайбой, волейбола – показали, что многолетние занятия видом
спорта, отбор в ходе подготовки на определенные игровые позиции оказывают
влияние на формирование морфофункциональных особенностей адаптации,
обусловленных игровым амплуа.
В футболе достоверно значимые показатели для всей команды – скоростная
выносливость, достаточный уровень анаэробного обеспечения, состояния метаболизма. Лучшая же скорость и скоростная выносливость у полузащитников,
а время двигательной реакции – у вратарей и полузащитников.
В хоккее с шайбой нападающие взрослой и молодежной команд характеризовались более высоким функциональным потенциалом (работоспособностью
и аэробными показателями). В юношеской команде высокие показатели работоспособности у защитников. Выявлены симптомы дизадаптации к нагрузкам,
обусловленные большим объемом соревновательной деятельности.
В волейболе игровая специализация игроков разного амплуа прежде всего
определяется ростовыми показателями. Лучшие показатели срочной адаптации
к физической нагрузке у либеро и нападающих II темпа (диагональные и доигровщики). Высокорослые центральные блокирующие характеризуются выраженной реакцией показателей КФК на нагрузку, высокими показателями кистевой
динамометрии. Связующие, особенно женщины, характеризуются высокой
лабильностью вегетативной нервной системы в реакции на ортостаз и замедленным восстановлением.
На характер адаптации к нагрузкам оказывает влияние исходный уровень
функционального состояния и уровень восстанавливаемости на момент тестирования.
«Слабые» звенья адаптации и лимитирующие факторы также имеют связь
с игровой специализацией: симптомы гипертензии выявляются как у юниоров,
так и у возрастных игроков-нападающих в хоккее; ЭКГ – симптомы гипертрофии
миокарда у волейболистов-нападающих II темпа (диагональные и доигровщики),
у них же высокие показатели кортизола и тестостерона в крови. Показатели
ортостатической вегетативной неустойчивости чаще у высокорослых блокирующих-мужчин и диагональных-женщин.
104
Разработанные функционально-диагностические подходы к оценке уровня
функциональной подготовленности в игровых видах спорта с позиции игровой
специализации позволят улучшить управление тренером и врачом подготовкой
спортсменов, а своевременная диагностика «слабых» звеньев адаптации позволит оперативно скорректировать их состояние и нормализовать уровень функциональной подготовленности.
3. 2. Мониторинг физической и функциональной
подготовленности фигуристов разной спортивной
специализации на этапах высшего спортивного мастерства
Организационно-методическое и правовое обеспечение занятий фигурным
катанием обеспечено приказом Министерства спорта РФ от 19 января 2018 г.
№ 38 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду
спорта „фигурное катание на коньках“».
Федеральный стандарт определяет возраст лиц для зачисления на этапы
спортивной подготовки:
– этап начальной подготовки – с 6 лет, продолжительность этапа – 3 года;
– тренировочный этап (этап спортивного мастерства) – с 7 лет, продолжительность этапа – 5 лет;
– этап совершенствования спортивного мастерства – с 10 лет;
– этап высшего спортивного мастерства – с 12 лет.
В результате шестилетний талантливый ребенок за 8 лет систематических
занятий фигурным катанием может, как показывает практика, к 14–16 годам
выйти на уровень высшего спортивного мастерства. Этот период подготовки
характеризуется не только необходимостью выполнения программы подготовки
(в федеральных стандартах прописаны объемы и характер тренировочных нагрузок, соревновательная деятельность и др.), но и ростом и морфофункциональным развитием организма юного спортсмена, занимающегося фигурным катанием.
В процессе занятий фигурным катанием на коньках большой объем технической подготовки в сочетании с высокими динамическими, статическими, силовыми, гравитационными и координационными нагрузками оказывает развивающее и тренирующее воздействие на все основные физиологические системы
и функции организма юного спортсмена, повышая его физическую работоспособность и устойчивость к стрессу, расширяя его адаптационные возможности
(Абросимов И.А., Абросимова О.И., 2016; Гришина М.В., 1991; А.Н. Мишин,
1985; Цепкова Н.К., Светличная С.Е., 1990; Абрамова Т.Ф., Никитина Т.М.,
Кочеткова Н.И., Студеникина Н.В., 2013; Иорданская Ф.А., Цепкова Н.К., Абрамова Т.Ф., 2019).
105
С другой стороны, под воздействием чрезмерных нагрузок, превышающих
функциональные возможности организма, могут сформироваться или проявить
себя «слабые звенья» и симптомы дизадаптации, которые требуют от организма
постоянной компенсации, вызывают напряженность реакции и гетерохронизм
функций и ограничение функциональных возможностей. В дальнейшем они
становятся возможным источником различных заболеваний и травм.
При этом следует отметить, что специфика фигурного катания на коньках
имеет и априорные факторы риска, способные повлиять на состояние здоровья
и морфофункциональные показатели растущего организма юного спортсмена:
скользкая и твердая поверхность льда – вероятность падения при осваивании
•
техники, травмирование;
охлаждение – возможность простуды;
•
продолжительные тренировки в закрытом помещении и резкое сокращение
•
пребывания юного спортсмена на свежем воздухе – дефицит витамина Д;
необходимость контроля веса тела и отсюда необходимость четко сбаланси-
•
рованного питания;
большие нагрузки на голеностопные суставы и индивидуальный подбор боти-
•
нок на коньках;
большие нагрузки на вестибулярный аппарат, потеря координации и возмож-
•
ность падения (Ломов А.А., 1977; Ломов А.А., Ляссотович С.И., Зайцев В.И.,
1974);
проведение этапов Кубка мира и международных турниров в различных
•
климато-географических зонах и часовых поясах – вероятность симптомов острого десинхроноза.
Следует также отметить, что раннее начало занятий фигурным катанием
в процессе подготовки и взросления юных спортсменов сочетается с приходящимися на период полового созревания этапами спортивного совершенствования
и высшего спортивного мастерства, что оказывает дополнительное закономерное
влияние на адаптационные и психофизиологические процессы (Иорданская Ф.А.,
2012, 2014; Абрамова Т.Ф., Никитина Т.М., Кочеткова Н.И., Студеникина Н.В.,
2013).
В связи с этим важным инструментом развития тренированности, успешного
совершенствования в освоении технического мастерства юных фигуристов
является правильно организованный медико-биологический мониторинг, программа которого составлена с учетом особенностей и специфики фигурного
катания, и задача его – своевременно диагностировать и оперативно скорректировать возможные признаки утомления, симптомы перегрузки и дизадаптации
к тренировочным и соревновательным нагрузкам на этапах высшего спортивного
мастерства.
Цель работы – обоснование и определение приоритетных направлений
медико-биологического контроля при формировании программы мониторинга
106
в процессе тренировочных мероприятий в фигурном катании. При этом ставились задачи:
– определить и проанализировать росто-весовые показатели и морфофункциональные показатели мышечной и жировой массы тела фигуристов с учетом
спортивной специализации;
– определить адаптационные возможности сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем фигуристов с учетом спортивной специализации;
– оценить состояние и уровень изменений биохимических показателей адаптации организма фигуристов к тренировочным и соревновательным нагрузкам
(короткая и произвольная программы);
– проанализировать состояние опорно-двигательного аппарата фигуристов.
Методы исследования:
– врачебный опрос и осмотр;
– регистрация ЧСС, АД, ЭКГ (в исходном состоянии и после нагрузок);
– интервалокардиография;
– анализ крови на кислотно-щелочное равновесие, гемоглобин;
– антропометрия, калиперометрия;
– тестирующие нагрузки: короткая (2 мин) и произвольная (4,5 мин) программы.
Под наблюдением находились 58 фигуристов (31 мужчина и 27 женщин) 17–
26 лет, 18 из них – мсмк и змс разной спортивной специализации: одиночное
катание – 20 чел., парное катание – 20 чел., танцы на льду – 18 чел. Все спортс-
мены проходили углубленное медицинское обследование, по состоянию здоровья были допущены к тренировкам и соревнованиям в полном объеме.
Обследования проводились на спортивных базах с ледовой ареной в подготовительном и соревновательном периодах подготовки – в исходном состоянии, до
и после тренировки и соревнований. Результаты исследования базируются на
обобщении и анализе большого объема материала (более 600 человеко-обследований).
Антропометрические и морфо-функциональные показатели
фигуристов разной спортивной специализации
В фигурном катании росто-весовые параметры спортсменов – важные показатели, которые учитываются еще при отборе в виды спорта, принимая во внимание телосложение родителей как генетический показатель прогноза развития
юного спортсмена.
В фигурном катании активно работают почти все основные мышечные
группы. Передвижения по льду, малая площадь опоры, необходимость сохранения равновесия при выполнении сложных поз и движений создают специфическое распределение нагрузки на двигательный аппарат. Значительная нагрузка
107
приходится на ноги, нагрузка на толчковую ногу в прыжках. Особенностью исполнения элементов в спортивных танцах и в парном катании является «теневое»
катание партнеров. Такое исполнение элементов требует от фигуристов тонкого
чувства партнера, т.е. ощущение темпа и ритма его движения. Вырабатывается
это чувство сложно, т.к. анатомоморфологические характеристики партнеров
резко отличаются. У лучших пар мира разница в весе партнеров достигает
20–26 кг, в росте – 17–32 см (Ляссотович С.И., 1990).
Таким образом, размеры тела и лабильные компоненты массы тела фигуристов – важнейший показатель физической подготовленности и способности выполнения сложнейших элементов фигурного катания.
На основании многолетних комплексных исследований спортсменов высокой
квалификации различных видов спорта были разработаны критерии оценки
лабильных компонентов массы тела: спортсмены-мужчины должны иметь 53–
54% мышечной (ММ) и 8–10% жировой массы (ЖМ) от общей массы тела,
а у спортсменок эта пропорция должна составлять 52–53% мышечной и 11–13%
жировой массы (Абрамова Т.Ф., Никитина Т.М., Кочеткова Н.И., 2010). Фигуристы разной специализации различаются по антропометрическим параметрам,
что представлено в табл. 45.
Таблица 45
Морфологические показатели фигуристов разной спортивной специализации
Вид фигурного
катания
Одиночное катание 162,5 52,6 51,6 12,2
Парное катание 156,2 48,3 45,7 12,9
Спортивные танцы 165,1 53,3 46,8 12,1
Одиночное катание 170,2 65,1 49,8 7,3
Парное катание 176,8 76,1 50,8 7,3
Спортивные танцы 180,4 71,5 51,4 7,8
Длина тела (см)
Масса тела
Женщины
Мужчины
(кг)
Мышечная
масса (%)
Жировая
масса (%)
Высококвалифицированные фигуристы, достигшие звания мсмк, отличаются
по размерам тела и уровню развития лабильных компонентов массы тела:
женщины, специализирующиеся в одиночном катании, характеризуются длиной
тела – 159,8 см, массой тела – 52,0 кг, ММ – 52,5%, ЖМ – 10,6%; мужчины, выступающие в одиночном катании, характеризуются длиной тела – 171,7 см,
массой тела – 67,0 кг, ММ – 54,1%, ЖМ – 8,0%.
Контроль веса тела, соотношение мышечной и жировой массы тела в фигурном катании – важнейший показатель физической подготовленности.
108
Так сложилось в фигурном катании, что время начала выступлений девочек
(в основном у одиночниц, но также и парниц) на взрослом международном
уровне совпадает с периодом их полового созревания. Этот период сам по себе
манифестируется естественной активацией половых гормонов, которые инициируют в женском организме активацию ферментов и других веществ, способствующих накоплению жира. Все эти естественные физиологические характеристики сформировались в процессе эволюции в целях обеспечения материнства. Жировой субстрат организма является хранилищем гормонов, а также
в перспективе служит для защиты плода во время его развития. У юношей
в период полового созревания формируются половые гормоны, которые активируют ферменты, способствующие сжиганию жира и наращиванию мышечной
массы. У девушек в период полового созревания возможно значительное увеличение веса за счет повышения жировой массы тела, что оказывает негативное
влияние на спортивную работоспособность. В этой связи во время прохождения
пубертатного периода развития спортивная подготовка фигуристок должна включать в себя повышенное количество аэробных нагрузок, чтобы «раскачать»
жировое депо и включить жировой субстрат в суммарное энергообеспечение.
Это ограничит набор массы тела за счет увеличения жировой ткани в период
полового созревания.
Показатели жировой массы у спортсменок всех видов фигурного катания
ниже среднестатистических (Пашкевич И.А., 2006). Жировая ткань продуцирует
половой гормон эстроген, и сниженный уровень жировой массы приводит к дисфункции яичников и может вызвать задержку появления первой менструации.
Дисфункция у взрослых фигуристок встречается в 4,9% случаев. Эти изменения
обратимы при восстановлении нормального веса, если нет других серьезных
изменений в организме.
Адаптационные возможности сердечно-сосудистой
и вегетативной нервной систем фигуристов разной
спортивной специализации
Состояние сердечно-сосудистой системы играет одну из ведущих ролей
в обеспечении высокой работоспособности у спортсменов. Особенно заслуживает внимания зависимость между величиной ударного объема кровотока и максимальной аэробной мощностью (Карпман В.Л., Хрущев С.В., Борисова Ю.А.,
1989). С точки зрения кислородтранспортной функции систему кровообращения
можно рассматривать как один их главных факторов, способных лимитировать
работоспособность, и, наоборот, – достигать высоких спортивных результатов.
Систолический объем сердца могут лимитировать величина резидуального
объема камер и измененная сократительная способность миокарда (последняя
определяется мощностью калий-натриевого насоса и накоплением кальция,
109
ресинтезом АТФ, накоплением лактата внутри кардиальных клеток). Ограничение функционального обеспечения высокой работоспособности вызывает несоответствие фактического периферического сопротивления сосудов должному,
что часто вызывает системное повышение АД, потерю эластичности сосудистых
стенок и др.
Все это приводит к выводу о необходимости и значении изучения сердечнососудистой системы у спортсменов, рассматривая это как приоритетное направление медико-биологического мониторинга.
Проведенные исследования в подготовительном периоде подготовки показали,
что у женщин, по сравнению с мужчинами, частота сердечных сокращений (ЧСС)
несколько выше, а АД ниже; но и у мужчин, и у женщин ЧСС характеризуется
брадикардией (более выраженной у мужчин), сопровождающейся отчетливой
аритмией (ΔRR= 0,40 с–0,62 с), что представлено в табл. 46. В соревновательном
периоде в покое отмечается положительная динамика: усиливается брадикардия,
АД чаще остается без изменений при повышении пульсового давления.
В фигурном катании, характеризующимся большим объемом нагрузок гравитационного, координационного и динамического характера, важную роль в обеспечении работоспособности и достижении ортостатической устойчивости играет
вегетативная нервная система.
Таблица 46
Показатели гемодинамики у фигуристов разной спортивной специализации
в подготовительном периоде подготовки (Мср. +– м)
Одиночное
n=10
катание
Женщины
Мужчины
n=6
Показатель
Мужчины
ЧСС (уд./мин) 47±2,1 54±2,2 46±4,2 57±3,1 50±3,5 58±3,5
САД (мм рт. ст.) 114±3,4 103±3,6 119±4,9 99±3,5 106±3,8 97±4,8
ДАД (мм рт. ст.) 71±2,8 63±4,8 76±4,8 62±2,7 67±1,8 66±4,0
ΔRR (c) 0,53±0,08 0,39±0,09 0,62±0,11 0,40±0,25 0,40±0,20 0,28±0,13
n=9
Парное
катание
Женщины
n=9
Спортивные
танцы
Мужчины
n=8
Женщины
n=8
Анализ качества вегетативного регулирования по периодам подготовки показал, что в подготовительном периоде на фоне создания необходимых базовых
качеств, повышения специальной физической подготовленности при нагрузках
большого объема у мужчин отмечается умеренная брадикардия, нормальные
величины АД, ВИ Кердо смещен в сторону ваготонии, что представлено
в табл. 47.
110
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]