Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психическая нагрузка в спорте и инклюзивном образовании студентов-спортсменов. Монография
.pdf
101
Смочите рифленые части электродов слюной, раствором для контактных линз
или другим раствором. Верните датчик в исходное положение на кожу испытуемого, так чтобы надпись Polar была читаема.
5. После смачивания электродов не передвигайте передатчик вокруг тела,
так как это может высушить электроды.
Рис. 3. Проведение тестирования экстренной переделки реакции выбора
с оценкой изменения энергетического обмена
Рекомендуется, чтобы пациент носил датчик на голую кожу для обеспечения
точного сбора данных. Если датчик надет поверх рубашки, рубашка должна быть
мокрой под областью электрода в целях обеспечения надлежащей проводимости.
Для того чтобы получить хороший сигнал ЧСС, мы рекомендуем поставить приемник ЧСС сигнала как можно ближе к поясу ЧСС. Если сигнал плохой, хотя пояс наложен надлежащим образом, скорректируйте положение ЧСС
датчика.
Выберите Resting Metabolic Rate («Основной обмен») из меню. Оборудование автоматически проведет калибровку анализатора. Тест начнется сразу же
после завершения калибровки.
В ходе первого этапа данные не сохраняются. Используйте это время, что-
бы проверить правильную работу оборудования, обнаружение сигнала ЧСС (если
используется), а также чтобы ознакомить пациента с оборудованием. Нажмите
1.Start для начала теста после того, как убедитесь, что все собранные данные
является точными и физиологическими. Если вы не нажмете старт, тест автома-
тически начнется после одной минуты.
102
Рисунок 4 является примером того, что отображается во время испытания:
частота дыхания и глубина отображаются в виде двух вертикальных полос
в верхнем левом углу экрана. Цвет указывает, являются ли частота дыхания
и глубина нормальными «OK» (зеленый), немного быстрой/глубокой (желтый),
слишком быстрой/глубокой (красный, нужно расслабиться). Рекомендуется, чтобы
пациент не смотрел на экран, чтобы устранить любые внешние воздействия.
Значение RMR и процент от должного значения (формула Harris —
Benedict) отображается в правой верхней части экрана.
Горизонтальная полоса показывает прошедшее время: первые несколько
минут показаны красным цветом и автоматически удаляются из расчета RMR.
Когда цвет строки изменится на синий, звуковой сигнал предупреждает пользователей о том, что сбор данных для расчета RMR был запущен. Продолжительность каждой фазы можно отрегулировать, выбрав 3.Options/3.RMR.
Мгновенные значения потребления кислорода (VO2), вентиляции (VE),
частоты дыхания (Rf), частоты сердечных сокращений, если измеряется (HR),
и фракции выдыхаемого кислорода (FeO2) отображаются в нижней части экрана.
В правом нижнем углу экрана отображается иконка, становящаяся зеленой
во время автоматической калибровки датчика O2, и маленькая маска с изменяющимися стрелками, указывающими фазу вдоха и выдоха.
Рис. 4. Вид экрана при проведении тестирования
Таблица 9
Регистрируемые показатели с помощью прибора Fitmate PRO
Показатели
Характеристика показателя
t (mm:ss)
Время второй фазы теста
VO2 (ml/m’)
Среднее значение потребления кислорода (мл/мин)
Ve (l/m’)
Среднее значение вентиляции (л/мин)
103
Показатели
Характеристика показателя
Rf (1/m’)
Средняя частота дыхания(л/мин)
HR (bpm)
Средняя частота сердечных сокращений (ударов/мин)
FeO2 (%)
Средняя концентрация кислорода в выдыхаемом воздухе
RMR
Значение RMR — уровень основного обмена, вычисленное
и рассчитанное исходя из потребления кислорода за время
теста (ккал)
Результаты исследований и их обсуждение. Наиболее вариабельными
характеристиками в экспериментальных и контрольных группах (мужчин и жен-
щин) в процессе выполнения теста «Двигательная реакция выбора» являются
среднее значение потребления кислорода (мл/мин), VO2 (ml/m’) и среднее значение
вентиляции (л/мин), Ve (l/m’). Из них наиболее чутко реагирует на умственное
и эмоциональное напряжение значение потребления кислорода (табл. 9), что,
вероятно, связано с эмоциональными реакциями организма на условия прохождения экзаменационной сессии в период тестирования. У студентов-спортсменов мужчин двух групп ЭГ-1 (с ОВЗ) и КГ-1 (здоровые) эта зависимость носила
достоверный характер на уровне p < 0,05. У женщин двух групп хотя и выявлена
аналогичная закономерность, но достоверных изменений этого показателя в данном
периоде не обнаружено (табл. 10).
Таблица 10
Показатели в экспериментальных и контрольных группах (Х ± σ)
в тесте «Двигательная реакция выбора»
Группа
Показатели
Rf
VE
HR
VO2
RMR
ЭГ-1
X
24,75
22,2
85,63
780,5
3059,13**
σ
4,46
4,21
14,01
148,90
367,02
КГ-1
X
23,36
29,83*
97,91
916,91
2647,18
σ
3,75
9,41
14,96
261,30
156,91
ЭГ-2
X
22,50
23,15
96,00
686,00
1758,00
σ
0,71
13,08
11,31
446,89
572,76
КГ-2
X
25,50*
17,84
105,00
537,00
1953,50
σ
3,25
5,24
12,14
152,24
233,53
Примечание:
Rf — частота дыхания;
VE — вентиляция легких;
HR — частота сердечных сокращений;
104
VO2 — потребление кислорода (мл/мин);
RMR — уровень основного обмена;
* — p < 0,05; ** — p < 0,01.
Психодиагностическое тестирование проводилось также на основе теста
«Умственная задача» [62]. Результаты обследования статистически обработаны
с помощью пакета программ Statgraphics.
В соответствии со сводным протоколом (табл. 11) по показателям решения
теста «Умственная задача» учитывалось:
1) время решения задач при использовании двух клеток и общее время
выполнения теста (В1, В2 и ВО), которое является показателем скорости протекания мыслительных процессов;
2) число исправлений и общее число исправлений (ЧИ1, ЧИ2 и ЧИО)
[1; С. 75].
Нужно сразу отметить большой разброс σ — среднего квадратического
отклонения по всем показателям теста у мужчин и женщин двух групп. Достоверные изменения значений между двумя группами ЭГ-1 и КГ-1 по скорости
протекания мыслительных процессов наблюдалось у студентов-мужчин. Нами
не отмечено достоверных различий у студентов-женщин (ЭГ-2 и КГ-2), а также
между мужчинами и женщинами, однако наблюдается тенденция к снижению
этих показателей у мужчин и женщин по времени работы во втором квадрате
(В2) в сравнении с первым квадратом (В1).
Таблица 11
Показатели решения теста «Умственная задача»
в экспериментальных и контрольных группах (Х ± σ)
Группа
Показатели
ЧИ1
В1
ЧИ2
В2
ЧИО
ВО
ЭГ-1
X
0,88
209,57*
1,50
142,75
2,38
344,88*
σ
0,23
51,12
0,76
69,50
0,74
113,97
КГ-1
X
2,45
128,64
1,18
101,64
3,55
230,27
σ
0,63
25,50
56,17
59,12
1,62
96,84
t вероятности
0,007
0,044
0,241
0,099
0,093
0,021
ЭГ-2
X
0,70
105,05
1,07
100,50
1,50
205,50
σ
0,18
25,36
0,31
26,06
0,51
55,42
КГ-2
X
1,22
117,33
1,22
92,11
2,44
209,44
σ
0,24
61,67
0,30
29,13
0,74
45,07
105
Группа
Показатели
ЧИ1
В1
ЧИ2
В2
ЧИО
ВО
t вероятности
0,177
0,366
0,311
0,416
0,139
0,478
t ЭГ
0,296
0,034
0,052
0,156
0,145
0,068
t КГ
0,034
0,338
0,472
0,385
0,138
0,340
Примечание:
ЧИ1 — число исправлений в первом квадрате (раз);
В1 — время работы в первом квадрате (с);
ЧИ2 — число исправлений во втором квадрате (раз);
В2 — время работы во втором квадрате (с);
ЧИО — число исправлений общее (раз);
ВО — общее время выполнения теста (с).
Достоверность на уровне: * — p < 0,05.
Наиболее вариабельными характеристиками в экспериментальных и контрольных группах (мужчин и женщин) в процессе выполнения теста «Умственная
задача» являются HR — средняя частота сердечных сокращений (ударов/мин),
среднее значение VO2 — потребление кислорода (мл/мин) у испытуемых женщин, а также RMR — уровень основного обмена у испытуемых мужчин. Из них
наиболее чутко реагирует на умственное и эмоциональное напряжение значение
ЧСС (табл. 11), что, вероятно, связано с эмоциональными реакциями организма
на условия прохождения экзаменационной сессии в период тестирования.
Высокие значения ЧСС отмечены у здоровых спортсменов-студентов КГ1
мужчин (табл. 12), что, вероятно, связано с экзаменационной сессией, т.е. эмоциональными переживаниями за сдачу зачетов и экзаменов. Хотя у мужчин эта
зависимость носила недостоверный характер. Тогда как у девушек выявлена
аналогичная закономерность, но уже с достоверными изменениями этого показателя на уровне p < 0,05.
Таблица 12
Показатели в экспериментальных и контрольных группах (Х ± σ)
в тесте «Умственная задача»
Группа
Показатели
Rf
VE
HR
VO2
RMR
ЭГ-1
X
23,13
21,74
92,50
858,75
3364,50*
σ
5,19
5,75
14,43
238,10
509,82
КГ-1
X
25,45
23,54
93,55
846,27
3095,45
σ
4,16
6,63
13,68
236,08
480,13
106
Группа
Показатели
Rf
VE
HR
VO2
RMR
ЭГ-2
X
28,50
18,00
91,50*
563,00*
1935,50
σ
0,71
0,28
12,02
67,88
600,33
КГ-2
X
26,38
18,43
107,13
633,38
2199,25
σ
3,38
4,21
14,76
153,61
208,81
Примечание:
Rf — частота дыхания;
VE — вентиляция легких;
HR — частота сердечных сокращений;
VO2 — потребление кислорода (мл/мин);
RMR — уровень основного обмена; * — p < 0,05.
У студентов-спортсменов мужчин двух групп ЭГ-1 (с ОВЗ) и КГ-1 (здо-
ровые) эта зависимость носила достоверный характер на уровне p < 0,05. У жен-
щин двух групп хотя и выявлена аналогичная закономерность, но достоверных
изменений этого показателя в данном периоде не обнаружено (табл. 13).
Таблица 13
Показатели в экспериментальных и контрольных группах (Х ± σ)
в тесте Тулуз — Пьерона
Группа
Показатели
Rf
VE
HR
VO2
RMR
ЭГ-1
X
25,00
25,01
81,25
914,63
3464,38*
σ
6,26
6,37
36,02
204,56
550,00
КГ-1
X
24,64
23,88
96,00
884,09
3087,27
σ
3,98
9,38
10,69
329,36
344,27
ЭГ-2
X
27,50
16,35
100,50
529,50
2143,00
σ
0,71
3,18
12,02
159,10
709,94
КГ-2
X
25,50
18,23
108,50
569,63
2241,38
σ
3,42
5,82
16,46
186,03
345,98
Примечание:
Rf — частота дыхания;
VE — вентиляция легких;
HR — частота сердечных сокращений;
VO2 — потребление кислорода (мл/мин);
RMR — уровень основного обмена;
* — p < 0,05.
107
Выявлена симпатикотония и повышенная активность системы кровообращения в период экзаменационной сессии. Адаптация к психическим нагрузкам
в условиях учебной деятельности протекает более напряженно у женщин. У муж-
чин проявляется меньшая эффективность вегетативного обеспечения деятельно-
сти, чем у мальчиков (табл. 14).
Таблица 14
Показатели основного обмена (ккал)
в экспериментальных и контрольных группах (Х ± σ)
Группа
Показатели
ТСДРВ
ТТП
ТУЗ
ЭГ-1
X
3059,13**
3464,38*
3364,50
σ
367,02
550,00
509,82
КГ-1
X
2647,18
3087,27
3095,45
σ
156,91
344,27
480,13
ЭГ-2
X
1758,00
2143,00
1935,50
σ
572,76
709,94
600,33
КГ-2
X
1953,50
2241,38
2199,25
σ
233,53
345,98
208,81
Примечание:
ТСДРВ — тест сложной двигательной реакции выбора;
ТТП — тест Тулуз — Пьерона;
ТУЗ — тест «Умственная задача»;
* — p < 0,05; ** — p < 0,01.
Заключение. Результаты проведенных исследований показывают, что не
у всех студентов-спортсменов двух групп мужчин и женщин адаптация к психическим нагрузкам протекает удовлетворительно. Выявлена симпатикотония
и неэффективность работы дыхательной системы до и после выполнения психодиагностических тестов по физиологическим показателям функциональных
систем. В начале и в конце выполнения всех трех психодиагностических тестов
мы видим нарастание утомления, пусть медленное, но исчерпание энергетических
резервов.
Адаптация к психической нагрузке у мужчин с ОВЗ протекает более напряженно на фоне нарастающего преобладания процессов возбуждения в нервной
108
системе при ослаблении активного торможения (по методикам Тулуз — Пьерона, сложной двигательной реакции выбора). У женщин с ОВЗ проявляются
большие нарушения вегетативного обеспечения деятельности, чем у мужчин.
Информационно-операциональные действия обеих групп (мужчин и женщин, с ОВЗ и здоровых студентов-спортсменов) влияют на энергообмен и напряжения функционирования ряда ее показателей. В конце выполнения тестирования показатели основного обмена (ккал) имеют разновыраженность и разнонаправленность в обеих группах, причем у мужчин ЭГ (с ОВЗ) больше
энергетические затраты, чем у мужчин КГ (здоровые), тогда как у девушек,
наоборот, ЭГ (с ОВЗ) больше энергетические затраты, чем у девушек КГ (здоровые).
109
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Особенности влияния психической нагрузки в условиях учебной деятельности лимитируют качество восприятия, степень переработки информации и при-
нятия решения по эффективному выполнению учебной задачи.
Детерминирующими факторами учебной деятельности студентов-спортсменов, вытекающими из внутренней структуры деятельности, могут являться,
во-первых, информационные показатели:
– восприятие информации;
– скорость переработки информации и принятия решения в условиях лимита времени и пространства;
– точность и быстродействие ответного реагирования.
Во-вторых, энергетические показатели. В качестве диагностических кри-
териев энергетических показателей организма студентов на психические нагруз-
ки можно использовать: t (mm: ss); VO2 (ml/m’); Ve (l/m’); Rf (1/m’); HR (bpm);
FeO2; RMR (%) при выполнении комплекса психодиагностических методик на
скорость приема и переработки информации по таким методам, как тест слож-
ной двигательной реакции выбора; тест Тулуз — Пьерона; тест «Умственная
задача».
Если антиципировать на спортивную деятельность, то величина воздействия
информационных раздражителей в условиях соревновательных нагрузок на ор-
ганизм и психику спортсмена также связана и с проблемной ситуацией (о бу-
словленной ложностью, маскировкой действий соперника, неопределенностью
момента начала действия и т.д.), и с ее экстремальными двигательными режимами (максимальная скорость действий и операций, координационная сложность
действий, выносливость, монотонность и др.), а также с уровнем стрессорного
воздействия, связанным с социальной престижностью соревнований, результата
выступлений [62].
В заключение следует отметить, что практическим обоснованием предла-
гаемой экспериментальной модели психической нагрузки в условиях учебной
и спортивной деятельности могут быть следующие положения:
1) эффективность учебной деятельности во многом определяется воздей-
ствием на спортсмена информационно-операциональных факторов, заключаю-
щихся в восприятии специфической ситуации, в самоконтроле и самооценке
собственных возможностей, состояний, действий; в анализе и коррекции полученной информации в динамике сопоставления и прогнозирования с предыдущей и последующей ситуациями и значимостью результата действий; в выборе
на этом основании программы решений и реализации их в специализированных
действиях и операциях;
110
2) методика определения информационно-операциональных особенностей
регуляции специфической деятельности, в основу которой положен принцип мак-
симальной скорости приема и переработки информации и выдачи ее на эффек-
тор в условиях лимита и дефицита пространства и времени, позволяет выявить
качества, на оценку которых она направлена: адекватное восприятие, быстрота
и точность переработки информации, принятие решения и выбора средств для
достижения поставленных задач;
3) оценка изменения энергетического обмена является своеобразным ин-
тегральным показателем функциональных ресурсов и резервов организма, и их
изменения тесно связаны с комплексом физиологических и психологических из-
менений, возникающих в ответ на воздействие учебных и психических нагрузок
в специфических условиях учебной деятельности. Анализ энергетического обмена помогает не только контролировать выполняемую психическую нагрузку,
но и на основании полученной объективной информации анализировать индивидуально-психологические особенности спортсменов с учетом уровня умственной работоспособности в различных условиях образовательного процесса. Вли-
яние внешних и внутренних факторов психической нагрузки, характерных для
учебной деятельности, требует от студента соответствующей мобилизации функциональных ресурсов организма. Процесс мобилизации функциональных ресур-
сов организма можно оценивать при рассмотрении реакции организма на усло-
вия учебной деятельности по основным лимитирующим функциональным системам. Уровень специальной работоспособности, например, по показателям
сердечно-сосудистой системы. Так, изменения такого интегрального показателя,
как ЧСС, является важнейшим функциональным показателем гомеостазиса внут-
ренней среды, характеризующим адаптацию к выполняемой работе и условиям
внешней среды [41].
Помимо традиционных методов определения функционального состояния
различных систем организма спортсмена, которые до последнего времени сохраняют свое практическое значение в области образо вания, спорта, особое
развитие получают современные электронные технологии, наподобие прибора
Fitmate PRO, регистрирующие сигналы основных функциональных систем на
расстоянии и непосредственно выдающие значение временных измерений в очень
короткое время для оценки и интерпретации.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]