Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Ваш домашний повар. 1000 лучших рецептов раздельного питания

.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
06.09.2026
Размер:
1 Мб
Скачать
Редька
Состав: азотистые вещества, фитонциды, холин, бром, вита­мины С, группы В, ферменты, эфирные масла, йод, аденин.
Применение в народной ме­дицине: рекомендуется употре-
блять в качестве средства, улучшающего аппетит, а так­же как мочегонное и желчегон­ное; при простудных инфекци­онных заболеваниях, патоло­гиях органов дыхательной системы, атеросклерозе, желч­нокаменной и почечнокамен­ной болезнях.
Противопоказания: язвен­ная болезнь желудка и двенад-
491
цатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью, заболевания печени и почек в стадии обострения, беремен­ность, подагра, острые воспале­ния тонкого и толстого кишеч­ника.
Репа
Состав: витамины А, С, РР, группы В, горчичное масло, са­хара, минеральные вещества.
Применение в народной меди­цине: для повышения иммуни-
тета, при патологиях органов желудочно-кишечного тракта; в качестве витаминного, обезбо­ливающего, мочегонного и ан­тисептического средства.
492
Противопоказания: язвен­ная болезнь желудка и две­надцатиперстной кишки, га­стрит, воспалительные забо­левания тонкого и толстого кишечника.
Рыба
Состав: йод, ненасыщенные жирные кислоты, кальций, фосфор.
Применение в народной меди­цине: при недостатке в организ-
ме йода и кальция, заболевани­ях сердечно-сосудистой систе­мы и желудочно-кишечного тракта, патологиях суставов и костей, почечнокаменной бо­лезни.
493
Противопоказания: идио-
синкразия.
Рябина
обыкновенная
Состав: большое количество витаминов С, Р, сахаров, эфир­ных масел, каротина, цианин­хлорида, дубильных и горьких веществ, а также лимонная, яблочная и винная кислоты.
Применение в народной меди­цине: при снижении иммунитета
и авитаминозе, болезнях моче­выводящей и пищеварительной систем, гипертонии, атероскле­розе, дизентерии, ревматизме; как средство, обладающее анти­септическим, кровоостанавлива-
494
ющим, обезболивающим дей­ствием.
Противопоказания: бере­менность, склонность к тром­бообразованию при повышен­ной свертываемости крови.
Рябина черноплодная
Состав: витамины А, С, Е, Р, РР, группы В, пектин, йод, са­хара, дубильные вещества, яблочная кислота, каротин, медь, железо, фосфор, бор, маг­ний, молибден, марганец.
Применение в народной меди­цине: при гипертонии, болезнях
сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта, ави­таминозе, диарее, атеросклеро-
495
зе, базедовой и лучевой болез­нях.
Противопоказания: гастрит с повышенной кислотностью, гипотония.
Свекла
Состав: сахара, витамины А, Р, РР, группы В, йод, щавеле­вая и яблочная кислоты, проте­ины, клетчатка, соли марганца и калия.
Применение в народной ме­дицине: при гипертонии, ави-
таминозе, болезнях желудоч­но-кишечного тракта и дыха­тельной системы; в качестве слабительного и мочегонного средства.
496
Противопоказания: сахар­ный диабет, диарея, заболева­ния органов пищеварительной системы в стадии обострения.
Слива
Состав: пектин, сахара, ви­тамины А, С, РР, группы В, ор­ганические кислоты, калий.
Применение в народной ме­дицине: при болезнях пищева-
рительной, сердечно-сосуди­стой и мочевыводящей си­стем.
Противопоказания: язвен­ная болезнь желудка и две­надцатиперстной кишки, га­стрит с повышенной кислот­ностью.
497
Смородина
черная
Состав: витамины А, С, Р, группы В, эфирные масла, ду­бильные вещества, соли фосфо­ра и железа, фосфорная кисло­та, пектин.
Применение в народной ме­дицине: при простудных ин-
фекционных заболеваниях, гриппе, авитаминозе, патоло­гиях органов сердечно-сосу­дистой и пищеварительной систем, для повышения имму­нитета.
Противопоказания: язвен­ная болезнь желудка и двенад­цатиперстной кишки, гастрит.
498
Соя
Состав: витамины А, С, D, К, группы В, растительный белок, ферменты, смолы, жирные мас­ла, ненасыщенные жирные кислоты, сахара, экстрактив­ные вещества.
Применение в народной ме­дицине: при нарушении функ-
ции кроветворения, патологи­ях сердца и сосудов, органов желудочно-кишечного тракта, аллергии, болезни Паркинсо­на, идиосинкразии к животно­му белку.
Противопоказания: отсут­ствуют.
499
Томат
Состав: витамины С, Р, группы В, клетчатка, пектин, лимонная и яблочная кислоты, каротин.
Применение в народной меди­цине: при нарушении обменных
процессов в организме, патоло­гиях органов сердечно-сосуди­стой системы и пищеваритель­ного тракта.
Противопоказания: желчно­каменная болезнь, гастрит с повышенной кислотностью, яз­венная болезнь желудка и две­надцатиперстной кишки.
500