Теория и методика художественной гимнастики «планирование и учет тренировочного процесса»

Предметные

АВГУСТ

№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

Восстанови-

10

тельные меро-

приятия

Соревнования

11

(кол-во

Согласно календарному плану

стартов)

12

Медицинское

По графику

обследование

Продолжи-

тельность

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

78

занятия (мин.)

Предметные области

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

(виды подготовки)

Начальная специализация 1-й год обучения

1-й квартал

2-й квартал

3-й квартал

4-й квартал

Область теории и методики физической культуры и спорта:

Теоретическая подготовка

6

5

6

2

19

Область общей физической и специальной физической подготовки:

Общая физическая подготовка

36

33

30

20

119

Специальная физическая подготовка

24

21

22

12

79

Область избранного вида спорта, спортивно-технической подготовки, акробатики и хореографии:

Спортивно-техническая подготовка

39

39

39

23

140

Акробатика (мин.)

18

24

19

11

72

Хореография

24

24

25

14

87

Психологическая подготовка

5

5

6

16

Инструкторская и судейская практика

2

2

4

Восстановительные мероприятия

2

4

4

10

Предметные области

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

(виды подготовки)

Начальная специализация 1-й год обучения

1-й квартал

2-й квартал

3-й квартал

4-й квартал

Промежуточная и итоговая аттестации

3

3

6

– контр.-перевод. нормативы

2

2

4

(нормативы ОФП и СФП)

– зачет по теории и методике ФКиС

1

1

2

– результаты участия в соревнованиях

+

+

+

+

+

Соревнования (кол-во стартов)

Согласно

Согласно

Согласно

Согласно

календарному календарному календарному календарному

плану

плану

плану

плану

Медицинское обследование

По графику

По графику

По графику

По графику

Общее количество часов

159

155

153

85

552

Предметные

СЕНТЯБРЬ

№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

1

Теоретическая подготовка

Область теории и методики физической культуры и спорта:

20

20

1

(мин.)

Область общей физической и специальной физической подготовки:

2

Общая физическая

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

12

подготовка (мин.)

3

Специальная физическая

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

8

подготовка (мин.)

Область избранного вида спорта, спортивно-технической подготовки, акробатики и хореографии:

4

Спортивно–техническая

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

15

15

13

подготовка (мин.)

5

Акробатика (мин.)

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

6

6

Хореография (мин.)

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

8

7

Психологическая

подготовка

8

Инструкторская и судейская

практика

афику

Предметные

СЕНТЯБРЬ

№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

Восстановительные

9

мероприятия

Промежуточная и итоговая

10

аттестации (мин.):

120

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

3

– контр.-перевод.

нормативы

80

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

(нормативы ОФП и СФП)

– зачет по теории

и методике ФКиС

40

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

– рез-ты участия

в соревнованиях

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

календарномур

11

Соревнования

Согласно

плану

–

(кол-во стартов)

12

Медицинское обследование

По г

Продолжительность

занятия (мин.)

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

51

Предметные

ОКТЯБРЬ

№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

1

Теоретическая подготовка

Область теории и методики физической культуры и спорта:

20

20

40

2

(мин.)

Область общей физической и специальной физической подготовки:

2

Общая физическая

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

12

подготовка (мин.)

3

Специальная физическая

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

8

подготовка (мин.)

Область избранного вида спорта, спортивно-технической подготовки, акробатики и хореографии:

4

Спортивно–техническая

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

15

15

13

подготовка (мин.)

5

Акробатика (мин.)

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

6

6

Хореография (мин.)

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

8

7

Психологическая

120

3

подготовка

8

Инструкторская и судейская

80

2

практика

афику

Предметные

ОКТЯБРЬ

№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

Восстановительные

9

мероприятия

Промежуточная и итоговая

10

аттестации (мин.):

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

– контр.-перевод.

нормативы

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

(нормативы ОФП и СФП)

– зачет по теории

и методике ФКиС

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

– рез-ты участия

в соревнованиях

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

календарномур

11

Соревнования

Согласно

плану

–

(кол-во стартов)

12

Медицинское обследование

По г

Продолжительность

занятия (мин.)

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

54

Предметные

НОЯБРЬ

№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

1

Теоретическая подготовка

Область теории и методики физической культуры и спорта:

20

20

40

3

(мин.)

40

Область общей физической и специальной физической подготовки:

2

Общая физическая

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

12

подготовка (мин.)

3

Специальная физическая

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

8

подготовка (мин.)

Область избранного вида спорта, спортивно-технической подготовки, акробатики и хореографии:

4

Спортивно–техническая

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

15

15

13

подготовка (мин.)

5

Акробатика (мин.)

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

6

6

Хореография (мин.)

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

8

7

Психологическая

80

2

подготовка

8

Инструкторская и судейская

80

2

практика

афику

Предметные

НОЯБРЬ

№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

Восстановительные

9

мероприятия

Промежуточная и итоговая

10

аттестации (мин.):

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

– контр.-перевод.

нормативы

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

(нормативы ОФП и СФП)

– зачет по теории

и методике ФКиС

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

– рез-ты участия

в соревнованиях

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

календарномур

11

Соревнования

Согласно

плану