Теория и методика художественной гимнастики «планирование и учет тренировочного процесса»

Предметные области

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

(виды подготовки)

углубленная специализация 5-й год обучения

1-й квартал

2-й квартал

3-й квартал

4-й квартал

Промежуточная и итоговая аттестации

3

3

6

– контр.-перевод. нормативы

2

2

4

(нормативы ОФП и СФП)

– зачет по теории и методике ФКиС

1

1

2

– результаты участия в соревнованиях

+

+

+

+

+

Соревнования (кол-во стартов)

Согласно

Согласно

Согласно

Согласно

календарному календарному календарному календарному

плану

плану

плану

плану

Медицинское обследование

По графику

По графику

По графику

По графику

Общее количество часов

237

228

234

129

828

Предметные

СЕНТЯБРЬ

№№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

Область

теории

и

методики

физической

культуры

и

спорта:

Теоретическая

1

подготовка

40

10

10

10

10

10

10

10

5

5

3

(мин.)

Область

общей

физической

и

специальной

физической

подготовки:

Общая физи-

2

ческая подго-

20

10

20

10

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

12

товка (мин.)

Специальная

3

физическая

10

25

25

25

25

25

25

25

15

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

15

подготовка

(мин.)Область

избранного

вида

спорта,

спортивно

-

технической

подготовки,

акробатики

и

хореографии:

Спортивно-

4

техническая

20

40

30

40

40

40

40

40

30

40

40

40

40

40

40

40

40

40

40

40

40

40

40

22

подготовка

(мин.)

Предметные

СЕНТЯБРЬ

№№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

Акробатика

5

(мин.)

10

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

10

15

15

15

10

15

15

15

15

15

15

15

9

Хореография

6

(мин)

10

20

20

10

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

11

Психологиче-

7

ская

40

40

2

подготовка

Промежуточ-

8

ная и итоговая

40

40

40

3

аттестации

(мин):

– контр.

-перевод.

40

40

нормативы

(ОФП и СФП)

– зачет по

теории и ме-

40

тодике ФКиС

– рез-ты уча-

стия в сорев-

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

нованиях

Предметные

СЕНТЯБРЬ

афику

№№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

Инструктор-

9

ская и судей-

20

20

1

ская практика

Восстанови-

10

тельные

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

мероприятия

Соревнования

11

(кол-во

Согласно календарному плану

стартов)

р

12

Медицинское

По г

обследование

Продолжи-

тельность

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

120

78

занятия

(мин.)

Предметные

ОКТЯБРЬ

№№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

Область

теории

и

методики

физической

культуры

и

спорта:

Теоретическая

1

подготовка

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

10

5

5

2

(мин.)

Область

общей

физической

и

специальной

физической

подготовки:

Общая физи-

2

ческая подго-

20

20

25

20

25

20

25

20

25

20

25

20

25

20

25

25

25

20

25

20

25

25

25

25

25

25

15

товка (мин.)

Специальная

3

физическая

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

25

20

25

20

25

25

16

подготовка

(мин.)Область

избранного

вида

спорта,

спортивно

-

технической

подготовки,

акробатики

и

хореографии:

Спортивно-

4

техническая

35

35

40

35

40

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

35

23

подготовка

(мин.)

Предметные

ОКТЯБРЬ

№№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

Акробатика

5

(мин.)

10

15

15

15

10

15

15

15

10

15

15

15

15

15

10

15

10

15

15

15

15

15

15

10

15

15

9

Хореография

6

(мин)

15

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

20

15

20

20

20

20

20

20

20

20

20

15

15

11

Психологиче-

7

ская

30

10

40

2

подготовка

Промежуточ-

8

ная и итоговая

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

аттестации

(мин):

– контр.

-перевод.

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

нормативы

(ОФП и СФП)

– зачет по

теории и ме-

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

тодике ФКиС

– рез-ты уча-

стия в сорев-

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

–

нованиях

Предметные

ОКТЯБРЬ

афику

№№

области

Номер занятия

Всего

п/п

(виды

часов

подготовки)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

Инструктор-

9

ская и судей-

20

20

1

ская практика

Восстанови-

10

тельные

80

2

мероприятия