Теория и методика художественной гимнастики «планирование и учет тренировочного процесса»
.pdf
201
|
Предметные |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ИЮНЬ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
афику |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
№№ |
области |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Номер занятия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего |
||||||
п/п |
(виды |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
часов |
|
подготовки) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|
|
|
Инструктор- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
ская и судей- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ская практика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Восстанови- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
тельные |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
мероприятия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Соревнования |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11 |
(кол-во |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Согласно календарному плану |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
|
стартов) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
р |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
12 |
Медицинское |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
По г |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
обследование |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
Продолжи- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
тельность |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
51 |
|||
|
занятия |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
(мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
202
|
Предметные |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ИЮЛЬ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
№№ |
области |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Номер занятия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего |
||||
п/п |
(виды |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
часов |
|
подготовки) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|
|
|
|
|
|
Область |
|
теории |
и |
методики |
|
физической |
|
культуры |
и |
спорта: |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
Теоретическая |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
подготовка |
5 |
|
5 |
10 |
5 |
5 |
5 |
10 |
5 |
|
5 |
10 |
5 |
|
|
10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
|
(мин.) |
|
|
Область |
общей |
физической |
и |
специальной |
физической |
|
подготовки: |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||
|
Общая физи- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
ческая подго- |
25 |
25 |
25 |
25 |
25 |
25 |
25 |
25 |
25 |
25 |
25 |
25 |
25 |
25 |
25 |
25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
|
товка (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Специальная |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
физическая |
25 |
30 |
25 |
30 |
25 |
30 |
25 |
30 |
25 |
30 |
25 |
30 |
25 |
30 |
25 |
30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11 |
|
подготовка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(мин.)Область |
|
избранного |
|
вида |
спорта, |
|
спортивно |
- |
технической |
подготовки, |
|
акробатики |
|
и |
хореографии: |
|
|
|
||||||||||
|
Спортивно- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
техническая |
40 |
35 |
40 |
35 |
40 |
35 |
40 |
35 |
40 |
35 |
40 |
35 |
40 |
35 |
40 |
35 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15 |
подготовка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
203
|
Предметные |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ИЮЛЬ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
№№ |
области |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Номер занятия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего |
||||
п/п |
(виды |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
часов |
|
подготовки) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|
|
Акробатика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
(мин.) |
10 |
10 |
10 |
|
10 |
10 |
10 |
|
10 |
10 |
10 |
|
10 |
10 |
10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
Хореография |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
(мин) |
15 |
20 |
15 |
20 |
15 |
20 |
15 |
20 |
15 |
20 |
15 |
20 |
15 |
20 |
15 |
20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
|
Психологиче- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
ская |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
подготовка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Промежуточ- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
ная и итоговая |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
аттестации |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(мин): |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– контр. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-перевод. |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
|
|
нормативы |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(ОФП и СФП) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– зачет по |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
теории и ме- |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
|
|
тодике ФКиС |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– рез-ты уча- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
стия в сорев- |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
|
|
нованиях |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
204
|
Предметные |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ИЮЛЬ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
афику |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
№№ |
области |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Номер занятия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего |
|||||
п/п |
(виды |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
часов |
|
подготовки) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|
|
Инструктор- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
ская и судей- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ская практика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Восстанови- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
тельные |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
мероприятия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Соревнования |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11 |
(кол-во |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Согласно календарному плану |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
стартов) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
р |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
12 |
Медицинское |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
По г |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
обследование |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
Продолжи- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
тельность |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
51 |
||
|
занятия |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
205
|
Предметные |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
АВГУСТ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
№№ |
области |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Номер занятия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего |
||||
п/п |
(виды |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
часов |
|
подготовки) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|
|
|
|
|
|
Область |
|
теории |
и |
методики |
|
физической |
|
культуры |
и |
спорта: |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
Теоретическая |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
подготовка |
20 |
20 |
– |
– |
5 |
– |
5 |
5 |
– |
– |
– |
– |
5 |
– |
– |
5 |
5 |
– |
– |
– |
– |
– |
5 |
– |
– |
5 |
|
2 |
|
(мин.) |
|
|
Область |
общей |
физической |
и |
специальной |
физической |
|
подготовки: |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||
|
Общая физи- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
ческая подго- |
20 |
20 |
20 |
25 |
25 |
20 |
20 |
20 |
20 |
25 |
25 |
20 |
20 |
25 |
20 |
20 |
20 |
20 |
25 |
20 |
25 |
20 |
20 |
25 |
20 |
20 |
|
14 |
|
товка (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Специальная |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
физическая |
20 |
20 |
25 |
20 |
20 |
25 |
20 |
20 |
25 |
20 |
20 |
25 |
20 |
20 |
25 |
20 |
20 |
25 |
20 |
25 |
20 |
25 |
20 |
20 |
25 |
20 |
|
14 |
|
подготовка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(мин.)Область |
|
избранного |
|
вида |
спорта, |
|
спортивно |
- |
технической |
подготовки, |
|
акробатики |
|
и |
хореографии: |
|
|
|
||||||||||
|
Спортивно- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
техническая |
|
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
40 |
|
25 |
подготовка |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
206
|
Предметные |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
АВГУСТ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
№№ |
области |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Номер занятия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего |
||||
п/п |
(виды |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
часов |
|
подготовки) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|
|
Акробатика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
(мин.) |
|
|
15 |
15 |
10 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
10 |
15 |
15 |
15 |
|
9 |
|
Хореография |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
(мин) |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
|
13 |
|
Психологиче- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
ская |
40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
|
подготовка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Промежуточ- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
ная и итоговая |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
|
|
аттестации |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(мин): |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– контр. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-перевод. |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
|
|
нормативы |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(ОФП и СФП) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– зачет по |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
теории и ме- |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
|
|
тодике ФКиС |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– рез-ты уча- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
стия в сорев- |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
|
|
нованиях |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
207
|
Предметные |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
АВГУСТ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
афику |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
№№ |
области |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Номер занятия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего |
||||||
п/п |
(виды |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
часов |
|
подготовки) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|
|
|
Инструктор- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
ская и судей- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ская практика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Восстанови- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
тельные |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
мероприятия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Соревнования |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11 |
(кол-во |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Согласно календарному плану |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
|
стартов) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
р |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
12 |
Медицинское |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
По г |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
обследование |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
Продолжи- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
тельность |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
120 |
78 |
|||
|
занятия |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
(мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«УТВЕРЖДАЮ» «____»__________20_ г.
Директор МБУ ДО ДЮСШ «____________________»
__________________________________
План тренировочных занятий на 52 недели для группы этапа начальной подготовки 1-го года обучения
Тренер _____________
|
|
|
|
Предметные области |
|
Этап начальной подготовки |
|
|
|
|
|
|
Начальная специализация |
||
(виды подготовки) |
|
||
|
|
|
|
|
|
1-й год обучения |
|
|
|
|
|
Область теории и методики физической культуры и спорта: |
|||
|
|
|
|
Теоретическая подготовка |
|
11 |
|
Область общей физической и специальной физической подготовки: |
|||
|
|
|
|
Общая физическая подготовка |
|
94 |
|
Специальная физическая подготовка |
|
42 |
|
|
|
|
|
Область избранного вида спорта, спортивно-технической подготовки, |
|||
акробатики и хореографии: |
|
||
Спортивно-техническая подготовка |
|
59 |
|
Акробатика (мин.) |
|
17 |
|
Хореография |
|
49 |
|
Психологическая подготовка |
|
|
|
Инструкторская и судейская практика |
|
|
|
Восстановительные мероприятия |
|
|
|
Промежуточная и итоговая аттестации |
|
4 |
|
– контр.-перевод. нормативы |
|
2 |
|
(нормативы ОФП и СФП) |
|
||
|
|
||
– зачет по теории и методике ФКиС |
|
2 |
|
– результаты участия в соревнованиях |
|
+ |
|
Соревнования (кол-во стартов) |
Согласно календарному плану |
||
Медицинское обследование |
|
По графику |
|
Общее количество часов |
|
276 |
|
208
209
Поквартальный план тренировочных занятий для группы этапа начальной подготовки 1-го года обучения
Предметные области |
|
Этап начальной подготовки |
|
|
|
|
(виды подготовки) |
Начальная специализация 1-й год обучения |
|
||||
|
1-й квартал |
2-й квартал |
3-й квартал |
4-й квартал |
|
|
Область теории и методики физической культуры и спорта: |
|
|
||||
Теоретическая подготовка |
3 |
3 |
3 |
|
2 |
11 |
Область общей физической и специальной физической подготовки: |
|
|||||
Общая физическая подготовка |
40 |
32 |
18 |
|
12 |
94 |
Специальная физическая подготовка |
8 |
12 |
15 |
|
7 |
42 |
Область избранного вида спорта, спортивно-технической подготовки, акробатики и хореографии: |
||||||
Спортивно-техническая подготовка |
14 |
16 |
19 |
|
10 |
59 |
Акробатика (мин.) |
4 |
4 |
6 |
|
3 |
17 |
Хореография |
11 |
15 |
15 |
|
8 |
49 |
Психологическая подготовка |
|
|
|
|
|
|
Инструкторская и судейская практика |
|
|
|
|
|
|
Восстановительные мероприятия |
|
|
|
|
|
|
210
Предметные области |
|
Этап начальной подготовки |
|
|
|
(виды подготовки) |
Начальная специализация 1-й год обучения |
|
|||
|
1-й квартал |
2-й квартал |
3-й квартал |
4-й квартал |
|
Промежуточная и итоговая аттестации |
|
2 |
|
2 |
4 |
– контр.-перевод. нормативы |
|
1 |
|
1 |
2 |
(нормативы ОФП и СФП) |
|
1 |
|
1 |
2 |
– зачет по теории и методике ФКиС |
|
|
|||
– результаты участия в соревнованиях |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
Соревнования (кол-во стартов) |
Согласно |
Согласно |
Согласно |
Согласно |
|
|
календарному |
календарному |
календарному |
календарному |
|
Медицинское обследование |
плану |
плану |
плану |
плану |
|
По графику |
По графику |
По графику |
По графику |
|
|
Общее количество часов |
80 |
76 |
76 |
44 |
276 |
|
|
|
|
|
|