Врачебно-педагогический контроль в процессе физического воспитания студентов. Учебное пособие

студентами с ослабленным здоровьем (по лечебным программам), туристские походы, физкультурно-спортивные развлечения и игры, внутри- и межлагерные спортивные соревнования и др.

Таким образом, помимо решения воспитательных и образовательных задач физическое воспитание во внеучебное время призвано повысить двигательную активность студентов; улучшить профессионально-прикладную готовность и оптимизировать учебную работоспособность путём снятия нервно-эмоционального напряжения; продолжить формирование знаний, умений и навыков, связанных с проведением самостоятельных физкультурно-спортивных занятий.

5.5. Методика занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья

Число студентов с ослабленным здоровьем, не позволяющим им заниматься физической культурой по государственной программе, составляет в зависимости от вида высшего учебного заведения от 15 до 30% (В.В. Чоговадзе, М.М. Ры-

жак, 1993).

Образовательный процесс по дисциплине «Физическая культура» со студентами, имеющими освобождение от практических занятий на длительный срок, осуществляется по учебной программе, которая включает в себя три модуля: образовательный, валеометрический и практический (Г.А. Хо-

мутов, 1999).

Вобразовательном модуле программы студенты получают знания на уровне современных научных достижений по проблеме «Человек и его здоровье».

Ввалеометрическом модуле программы студенты наглядно, с использованием современных технологий, получают представление об уровне имеющегося у них здоровья,

оподверженности риску заболевания основными патологи-

101

ческими синдромами, динамике состояния здоровья под влиянием реализации собственной программы оздоровления.

Систематизирующим, объединяющим и стимулирующим началом образовательного процесса является разработка студентами личностно-ориентированной, индивидуальной, комплексной, базовой и дополнительной по содержанию, текущей и перспективной по времени программы оздоровления. К обязательным составляющим базовой программы относятся двигательная активность, закаливание, дыхательная гимнастика, рациональное питание, психотехнологии. Дополнительные программы включают индивидуальные методы оздоровления, зависящие от имеющегося у студентов заболевания. Базовая и дополнительная программы индивидуального оздоровления по времени планируются как текущие – на период обучения в вузе и как перспективные – на обозримый период времени, примерно на 5 лет.

В практическом модуле программы целеполагание подкрепляется целедостижением, т.е. практикой оздоровления (телесный компонент) в виде реализации индивидуальной программы оздоровления на занятиях по адаптивной физической культуре и самостоятельно.

Оптимальными формами (адекватными состоянию здоровья) привлечения студентов к освоению ценностного потенциала физической культуры являются:

1)практическая реализация под руководством преподавателя личностно-ориентированных, индивидуальных программ оздоровления;

2)рекреативные занятия в виде циклических физических упражнений аэробного характера (например, пешеходные и лыжные прогулки).

Как показали исследования Г.А. Хомутова, практическая реализация личностно-ориентированной программы оздоровления формами и средствами адаптивной физической культуры способствует эффективному оздоровлению студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Это под-

102

тверждается положительной динамикой морфофункциональных показателей, прежде всего ростом ЖЕЛ, жизненного индекса, силовых показателей, снижением ЧСС, временем восстановления пульса после физической нагрузки. Занятия по адаптивной физической культуре способствуют оптимизации психофизиологического статуса студентов, что проявляется в устойчивом росте показателей по шкалам самочувствия, активности и настроения (методика САН).

103

ОПИСАНИЕ И ПРОГРАММА КУРСА ДЛЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ

Пояснительная записка

В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все студенты в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую. Занятия в этих группах отличаются учебными программами, объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала. Студенты, которые на основании медицинского заключения о состоянии здоровья, не могут заниматься физической культурой по программе для основной группы, относятся к специальной медицинской группе (СМГ).

Специальную медицинскую группу условно можно разделить на две подгруппы: подгруппу «А» (обучающиеся с обратимыми заболеваниями, которые после лечебнооздоровительных мероприятий могут быть переведены в подготовительную группу) и подгруппу «Б» (обучающиеся с патологическими отклонениями – необратимыми заболеваниями). Студенты, отнесённые к подгруппе «Б», полностью освобождаются от занятий физической культурой либо занимаются с инструктором ЛФК в поликлинике.

Сведения об авторе курса:

Панов Геннадий Александрович – кандидат меди-

цинских наук, доцент кафедры клинической физиологии и нелекарственных методов терапии ФПК МР РУДН.

104

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ

Цель изучения дисциплины «Физическая культура» – формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

1)понимание социальной роли физической культуры

вразвитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

2)знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

3)формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

4)овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

5)обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

6)приобретение опыта творческого использования физ- культурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей;

7)укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием;

8)улучшение показателей физического развития;

105

9)постепенная адаптация организма к воздействию физических нагрузок, расширение диапазона функциональных возможностей физиологических систем организма;

10)овладение комплексами упражнений, благоприятно воздействующими на состояние организма студента с учётом имеющегося у него заболевания;

11)обучение правилам подбора, выполнения и самостоятельного формирования комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учётом рекомендаций врача

ипедагога;

12)обучение способам самоконтроля при выполнении физических нагрузок различного характера.

Ниже перечислены некоторые ограничения, накладываемые на занятия физической культурой в зависимости от наиболее часто встречающейся формы заболевания, а также рекомендуемые виды оздоровительных упражнений.

При выставлении текущей отметки студентам СМГ необходимо соблюдать особый такт, быть максимально внимательным, не унижать достоинство студента, использовать отметку таким образом, чтобы она способствовала его развитию, стимулировала на дальнейшие занятия физической культурой.

Итоговая отметка по физической культуре в группах СМГ выставляется с учётом теоретических и практических знаний (двигательных умений и навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздорови-

107

тельную деятельность), а также с учётом динамики физической подготовленности и прилежания.

Основной акцент в оценивании учебных достижений по физической культуре студентов, имеющих выраженные отклонения в состоянии здоровья, должен быть сделан на стойкой их мотивации к занятиям физическими упражнениями

идинамике их физических возможностей.

2.ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ

СТУДЕНТА, ЗАВЕРШИВШЕГО ИЗУЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Студент, завершивший изучение дисциплины «Физическая культура», должен:

– иметь представление о роли физической культуры

вразвитии человека и подготовке специалиста;

–знать основы физической культуры и здорового образа жизни;

–владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, разви-

тие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивной подготовке);

– приобрести личный опыт использования физкультур- но-спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, достижения личных жизненных и профессиональных целей.

3.ОБЪЁМ ДИСЦИПЛИНЫ

ИВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ В ЧАСАХ

Таблица 2

Окончание табл. 2

4.СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ПО РАЗДЕЛАМ

4.1.Теоретический раздел формирует систему научнопрактических знаний и отношение к физической культуре.

4.2.Практический раздел программы реализуется на

методико-практических и учебно-тренировочных занятиях в учебных группах.

Учебно-тренировочные занятия базируются на широком использовании теоретических знаний и методических умений, на применении разнообразных средств физической культуры, спортивной и профессионально-прикладной физической подготовки студентов.

Методико-практические (семинарские) занятия предусматривают освоение основных методов и способов формирования учебных, профессиональных и жизненных умений и навыков средствами физической культуры и спорта.

4.3. Контрольный раздел осуществляет дифференцированный и объективный учёт процесса и результатов учебной деятельности студентов.

109

5. СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛОВ ДАННОГО КУРСА ПО ВИДАМ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ

Содержание курса лекций способствует пониманию природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения использовать полученные знания для личного и профессионального развития, самосовершенствования, а также для организации здорового образа жизни.

110