Психологическое сопровождение студента в экстремальных ситуациях. Учебное пособие

5.Воедилов Д. В. НЛП по русски : практ. пособие. — 2 е изд. — Саратов : Вузовское образование, 2019. — Ч. 1. — 198 с.

6.Воедилов Д. В. НЛП по русски : практ. пособие. — 2 е изд. — Саратов : Вузовское образование, 2019. — Ч. 2. — 178 с.

7.Волович В. Г. Как выжить в экстремальной ситуации. — М. : Знание, 1990. — 192 с.

8.Гостюшин А. В. Человек в экстремальной ситуации. — М. : Ар мада пресс, 2001. — 384 с.

9.Дембо Т. Гнев как динамическая проблема / пер. Д. Леонтьева, Е. Патяевой // Левин К. Динамическая психология : избр. труды. — М. : Смысл, 2001. — С. 534–570.

10. Захаров А. И. Как преодолеть страхи у детей. — М. : Педаго гика, 1986. — 110 с.

11. Изард К. Э. Психология эмоций. — СПб. : Питер, 2000. — 460 с. 12. Конопкин О. А. Психическая саморегуляция произвольной ак тивности человека (структурно функциональный аспект) // Вопросы

психологии. — 1995. — № 1. — С. 5–12.

13. Левитов Н. Д. О психических состояниях человека. — М. : Просвещение, 1964. — 344 с.

14. Ловягина А. Е. Психические состояния человека : учеб. посо бие. — СПб. : СПбГУ, 2014. — 120 с.

15.МарищукВ. Л. Квопросуобустойчивостинекоторыхпсихологи ческих и психомоторных функций в экстремальных условиях // Надеж ность комплексных систем «Человек техника» : материалы ко Второму Всесоюз. симпозиуму : в 3 ч. / редкол. А. И. Губинский [и др.]. — Л. : Знание, 1969. — Ч. I. — С. 129–132.

16. Моросанова В. И. Саморегуляция и индивидуальность челове ка : моногр. — 2 е изд. — М. : Наука, 2012. — 518 с.

17. Осадчук О. Л. Тренинг саморегуляции : теория, диагностика

ипрактика : учеб. метод. пособие. — Омск : КАН, 2008. — 87 с.

18.Прихожан А. М. Тревожность у детей и подростков: психоло гическая природа и возрастная динамика. — М. : Моск. психол. соц. ин т ; Воронеж : МОДЭК, 2000. — 304 с.

19.Психические состояния : учеб. пособие / сост., общ. ред. Л. В. Куликова. — СПб. : Питер, 2000. — 506 с.

20.Психология эмоций : учеб. пособие / авт. сост. В. Вилюнас. — СПб. : Питер, 2007. — 496 с.

21.Репин Ю. В., Шабунин Р. А., Середа В. А. Основы безопас ности человека в экстремальных ситуациях. — Екатеринбург : [б. и.], 1995. — 105 с.

22.Селье Г. Стресс без дистресса. — М. : Прогресс, 1982. — 124 с.

23.Спилбергер Ч. Концептуальные и методологические пробле мы исследования тревоги // Тревога и тревожность : хрестоматия /

сост. В. М. Астапов. — М. : er Se, 2008. — С. 85–99.

24.Столяренко А. М. Экстремальная психопедагогика. — М. :

ЮИПИ, 2002. — 184 с.

25.Трансформация личности: нейролингвистическое програм мирование / анализ и комм., ред. О. Ксендзюк. — Одесса : Хаджибей, 1995. — 352 с.

26.Удалова Т. Ю. Эмоциональная саморегуляция с использовани ем аутогенной тренировки : учеб. пособие. — Омск : Изд во ОмГПУ, 2019. — 69 с.

27.Филатова А. Ф. К вопросу о методах оптимизации психичес кого состояния педагога // Детство, открытое миру : сб. материалов Всерос. науч. практ. конф. с междунар. участием. — Омск : Изд во ОмГПУ, 2020. — С. 303–307.

28.Чеурин Г. С. Обучение методикам предотвращения ЧС — стра тегическая задача курса БЖД // Сб. тезисов докладов первой междунар. конф. «Безопасность жизнедеятельности : структура и содержание вы сшего профессионального образования». — М., 2000. — С. 8–11.

29.Экман П. Психология эмоций = Emotions Revealed / пер. с англ.

В. Кузин. — 2 е изд. — СПб. : Питер, 2014. — 240 с.

30.Dembo T. Rehabilitation sychology and Its Immediate Future:

roblem of Utilization of sychological Knowledge // Rehabilitationsychology. — 1969. — No. 16. — . 63–72.

31.KunathP.,SchellenbergerH. eatigkeitorientierteSportpsychologie. — Frankfurt am Main : erlag Harri Deutsch, 1991. — 329 s.

Глава 4.

Организация психологического сопровождения студента в экстремальной ситуации

4.1. Этапы построения программы сопровождения

Реализацияпсихологическогосопровождениястудентовнаэтапепрофес сиональногостановлениявозможнаприналичиицелостнойкомплексной программы,ориентированнойнапониманиеособенностейи проблемоб разовательногопроцесса,обеспечениевысокогоуровняадаптациистуден товкпрофессиональнойдеятельности,формированиепрофессионального самосознания, прогнозирование траектории профессиональной карьеры.

В соответствии с основными этапами (адаптация, интенсифика ция, идентификация) профессионального обучения и воспитания, на правлениями деятельности психолога (психологическое просвещение, психологическая диагностика, психокоррекционная и развивающая ра бота, психологическая профилактика, психологическое консультиро вание, экспертиза) можно определить конкретные формы и содержа тельное наполнение процесса сопровождения.

По мнению Е. И. Казаковой, могут использоваться «два вида про грамм сопровождения, ориентированных на решение проблем (комп лекса проблем), возникающих в процессе обучения у студентов: инди видуально ориентированные и системно ориентированные.

Индивидуально ориентированное сопровождение направлено на решение проблем конкретной личности. Целью его является изуче ние индивидуальных, личностных, физических особенностей каждого

студента и обеспечением на этой основе внутреннего личностного рос та обучающегося за счет самоорганизации его личностного пространс тва. Системно ориентированное сопровождение предназначено для предупреждения возникновения или решения проблем, характерных для большой группы людей.

Целью системно ориентированного сопровождения является по мощь студентам в освоении и осмыслении нового для них образова тельного пространства. Программа такого сопровождения включает создание условий для освоения и личностного принятия новой соци альной роли, нового ведущего вида деятельности; условий для реали зации индивидуальности, творческого самовыражения, выработки про фессиональных смыслов» [6].

Актуальными могут быть оба вида программ.

Традиционно работа над программой психологического сопровож дения состоит из следующих этапов:

–Аналитический: определяется потребность в данной деятельнос ти; проводится анализ актуальных задач для выяснения того, что необ ходимо студенту для выполнения своих образовательных обязанностей; изучается информация об индивидуально психологических и профес сиональных характеристиках студентов; рассматриваются стратегия, цели и ресурсы образовательной организации; определяются участ ники программы сопровождения.

–Диагностический: осуществляется фиксация проблемной си туации, разрабатывается план проведения диагностического обследо вания.Этопервичнаядиагностикасоматического,психологического,соци ального здоровья обучающихся. Для проведения диагностики исполь зуется широкий спектр психолого педагогических методов.

–Проективныйэтап:психологвыбираетформы,способствующиеоп тимальному решению выявленных проблем, определяет средства оценки эффективности сопровождения (самоотчеты участников, экспертное оце нивание, психодиагностические средства и др.). К критериям психологи ческойэффективностисопровожденияможноотнести:субъективноеощу щениеуобучающихсякомфортнойобразовательнойсреды;гармоничность межличностных отношений; сформированность личностно ипрофессио нальнозначимыхкачеств;развитиепсихологическойкомпетентности;

–Деятельностный: выполнение запланированного и достижение желаемого результата.

–Рефлексивный: период осмысления результатов проделанной работы. Он может стать итоговым либо стартовым в проектировании дальнейших профилактических мероприятий и коррекции выявленных проблем, имеющихся в образовательном учреждении.

Для оформления программы в письменном виде рекомендуется следующее содержание:

–предисловие (актуальность) включает в себя базовые теоретичес кие положения, лежащие в основе программы, можно отметить новиз ну данной программы по сравнению с уже имеющимися;

–пояснительнаязаписка,котораявключаетв себяназваниепрограм мы, цель, задачи, принципы, целевую аудиторию, инвентарь и оборудо вание, количество часов, тематическийплан, ожидаемые результаты,за ключение (можно предложить рекомендации), список литературы.

Из практики работы с магистрантами: магистранты в рамках учеб ной дисциплины «Психологическое сопровождение студента в образо вательном процессе» на факультете психологии и педагогики Омского государственного педагогического университета разрабатывают проек ты программ психологического сопровождения обучающихся. Работа над проектом включает несколько этапов: подготовку, планирование, исследование, разработку продукта (программа, презентация), защи ту перед аудиторией, рекомендации по профилактике либо коррекции имеющейся проблемы.

Разрабатываются три варианта программ, в основу которых по ложены:

–направления психологической службы;

–этапы обучения;

–комплексный, включающий первый и второй варианты. Считаем, что третий вариант программы более целесообразен, так

как в полной мере отражает сущность психологического сопровожде ния. Безусловно, в каждом варианте программы представлены содер жательный (проблема, конкретные задачи, средства, методы, оптималь ные пути, предполагаемые риски), организационный (сознательное и рациональное использование своего времени для достижения цели), методический (использование современных методик и инновационных технологий) и управленческий (совокупность действий, мероприятий, направленных на достижение значимых целей) компоненты психоло гического сопровождения. Помимо обозначенных выше оснований,

впрограмме заявлялась конкретная проблема или проблемы, которые необходимо было снять или выработать план решения. Перечень про блем представлен в параграфе 2.2.

Впроцессе работы над проектом программы происходит вовле чение в реальную среду предметной области, развитие навыков само стоятельной работы, инициативы и творчества, формируется умение отстаивать свою точку зрения, расширяется круг знаний из других предметных областей.

Результатом реализации проектной технологии по разработке про граммы психологического сопровождения студента в образовательном процессе является не только развитие познавательной сферы, деталь ная проработка изучаемой проблемы, эффективное применение про фессиональных знаний, умений и навыков в реальной практике, но

иразвитие индивидуальных творческих способностей, осознание про фессионального и социального самоопределения.

Продуктивное психологическое сопровождение выступает как неотъемлемый элемент системы образования, равноправный партнер

врешении задач обучения и воспитания.

4.2. Технологии психологического сопровождения

вэкстремальной ситуации

Вданномпараграфепредставленыконкретныетехнологии,которыемогут выступать как своеобразное психологическое обеспечение, для создания условий психологического сопровождения в экстремальных ситуациях.

Психологические технологии могут быть рассмотрены как сово купность способов, приемов, упражнений, техник взаимодействия, на правленных на развитие личности и приобретение ею определенных психологических умений. К психологическим технологиям, повышаю щим эффективность экстремальной подготовки, относятся метод ана лиза конкретной ситуации, тренинги эмоциональных состояний и по веденческих умений, имитационные и ролевые игры, моделирование экстремальных ситуаций и др.

Особым вниманием пользуются многочисленные примеры, когда человек своими грамотными действиями смог не только уменьшить

.2. Технологии психологического сопровождения в экстремальной ситуации 5

негативные последствия от экстремальной ситуации, но и полностью ее предотвратить.

Применение студентами метода анализа конкретной (экстремаль ной) ситуации описано в параграфе 4.3.

Тренинг рассматривается как форма развития способностей к ак тивному обучению с целью приобретения знаний, умений и навыков адекватного поведения в экстремальных ситуациях, саморегуляции эмоциональных состояний, а также поиска альтернативных способов решения возникших затруднений.

Имитационные и ролевые игры. Участники имеют возможность проследить и «прожить» конкретное содержание профессиональной ситуации. Игровое обучение активизирует усвоение нового професси онально важного материала как в виде индивидуальных действий, так

ив виде коллективных взаимодействий. В работу включаются не толь ко познавательные процессы (восприятие, память, мышление и др.), но

ився личность, в том числе такой ее компонент, как направленность, составляющими которой являются убеждения, мотивы, ценностные ориентации. В этом случае мы переходим со смыслового уровня на ценностно смысловой, т. е. на самый высокий уровень регуляции по ведения человека. В экстремальной ситуации субъект с необходимос тью использует знания, когда они перешли на ценностно смысловой уровень, т. е. стали значимыми для него.

Эффективной психологической технологией экстремальной под готовки признается учебное моделирование, включающее следующие компоненты: словесно образное (образное представление обстанов ки); фактическое (непосредственное создание экстремальной ситуа ции с использованием специальных средств, оборудования и приемов); психологическое (создание условий для проявления мыслительных, эмоционально волевых процессов, необходимых в экстремальной си туации) [16].

Моделирование экстремальных ситуаций с помощью различных компонентов на учебных занятиях позволяет максимально воспроиз вести и приблизить то, что произойдет, когда экстремальная ситуа ция возникнет фактически, а центром ее будет непосредственно че ловек [2; 3].

Выделяют два пути моделирования экстремальных ситуаций на занятиях. Первый путь — приближение внешних условий занятий

к реальным, т. е. воспроизводство внешней картины («лица») экстре мальных ситуаций. Это позволяет обучающимся при присутствии на за нятияхощущатьсебяучастникамиреальныхсобытий.Внешняякартина учебнойобстановки,похожаянареальную,создаетсявыборомтрудных условий места, времени, освещенности, имитацией предметов, факто ров,присущихэкстремальнымситуациям,и др.Второйпуть —прибли жение внутренних условий, т. е.воспроизводствона занятиях психичес кихпроцессови эмоциональныхсостоянийобучающихся,максимально приближенных к тем, которые могут быть у них в экстремальных ситу ациях (воспроизводство «души» экстремальных ситуаций).

Мотивационная активность и трудности моделируются создани ем обстановки, диктующей необходимость подчинения обучающимися сиюминутных интересов долговременным, конечным, коллективным, использованием заданий, придающих обстановке конкурентный, со ревновательный характер.

Познавательная активность и трудности создаются постановкой задач на идентификацию, осмыслением воспринимаемого и его мало заметных, но существенных деталей; созданием обстановки перегруз ки или нехватки информации для понимания происходящего и приня тия решений и др.

Эмоциональные состояния и трудности вызываются у обучаю щихся моделированием ситуаций риска, неизвестности, новизны; ли митированием времени на выполнение задания; присутствием посто ронних наблюдателей и проч.

Волевые проявления и трудности моделируются увеличением трудностей, порождающих неудачи при первой попытке их преодо ления; умышленным отказом в помощи обучающемуся в отдельных трудных учебных ситуациях и побуждением самостоятельно добиться результата; имитацией различных помех (шумовых, временных), ус ложняющих выполнение действий.

Моделирование экстремальных ситуаций будет более целесооб разным, если используются во взаимосвязи и в необходимых пропор циях два пути и оно носит системный характер.

Таким образом, применение различных технологий для обучения поведению в экстремальных ситуациях призвано подготовить челове ка к выбору правильного решения для выхода из сложных ситуаций с меньшими потерями.

4.3. Анализ конкретной экстремальной ситуации студента

Метод анализа конкретных ситуаций направлен на формирование пси хологических качеств личности, необходимых для адаптации к услови ям среды обитания, выработке психологической устойчивости к стрес су, внутренней готовности к адекватному поведению в экстремальных ситуациях, умений управлять своим состоянием.

Студентам была предложена схема анализа ситуации (приложе ние 1), затем в ходе устного обсуждения, наряду с уже принятым сту дентом решением (выходом из ситуации), рассматриваются другие возможные и совместно с преподавателем принимается наилучшее из них. С позиции реализации образовательных задач процесс принятия решения в методе анализа конкретных ситуаций является более важ ным, чем само решение. Как показали данные опроса студентов, пер воначально в экстремальной ситуации у них возникало состояние стра ха вследствие неожиданности случившегося и дефицита информации, большинство из них сталкивались с такой ситуацией впервые, что под тверждает определение экстремальной ситуации, данное Г. С. Чеури ным (параграф 3.1).

Результаты статистической обработки материалов конкретных экс тремальных ситуаций, которые письменно анализировали студенты и участниками которых они были сами, представлены в таблице.

Разновидности экстремальных ситуаций

Анализ результатов свидетельствует о преобладании ситуаций со циального характера, что объясняется постоянным контактом с окру жающей действительностью. Имеют место ситуации криминального

иприродного характера. Отсутствие ситуаций техногенного характе ра, на наш взгляд, связано прежде всего, с малым количеством техно генных объектов в нашем регионе, а также с тем, что студенты не за няты в этой сфере.

При использовании метода анализа конкретной ситуации как раз новидности методов активного обучения в учебный процесс вовлека ется не только интеллект (информационный аспект) студента как ак тивного субъекта познания, но и эмоциональный (мотивационный)

иволевой (поведенческий) компоненты. Кроме того, данный метод развивает творческое мышление, понимание, рефлексию, что позво ляет в конечном итоге находить единственно верный выход из экстре мальной ситуации «здесь и сейчас».

Вприложении 2 приведены примеры экстремальных ситуаций,

вкоторых оказывались студенты. Содержание этих ситуаций отра жают те разновидности экстремальных ситуаций, которые отражены

втаблице.

Вопросы для обсуждения

1.Что понимается под термином «программа»?

2.В чём состоит цель программы психологического сопровож

дения?

3.Перечислите и охарактеризуйте этапы работы по составлению программы психологического сопровождения.

4.Какие компоненты входят в содержание пояснительной запис ки программы?

5.Как Вы считаете, являются ли необходимыми в программе ком поненты «ожидаемые результаты» и «предполагаемые риски»? Обос нуйте ответ.

6.Раскройте суть имитационно игровой технологии.

7.Назовите пути (варианты) моделирования экстремальных ситу аций. В чём их сущность?