ных тамбовских любителей ЗОЖ – в парке «Дружба», у молодых людей популярностью пользуется 150-метровая дорожка из песка с опилками, а также тропинки вдоль аллей.

При организации любого спортивно-массового мероприятия важно прибегать к основному правилу – недопустимо перегружать организм в жаркую погоду, особенно, при превышении столбика термометра в 25 градусов.

По окончании состязаний проверяется списочный состав участников. Спортивное оборудование и инвентарь по необходимости возвращается в условленное место.

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ С ВОВЛЕЧЕНИЕМ СТУДЕНЧЕСКОГО СООБЩЕСТВА: РЕАЛИИ И ВОЗМОЖНОСТИ

В 2018 году студенты ТГТУ приняли участие в необычном проекте – фитнес-зарядке «Энергия жизни» с приглашением профессиональных инструкторов. Непродолжительная разминочная часть подготовила участников фитнес-зарядки к интенсивной физической нагрузке. Девушки испытали свои силы на мастер-классе по методике табата и кроссфит. Юноши освоили комплекс упражнений физической подготовки боксеров. В общей сложности участниками проекта стали более 70 студентов.

По словам приглашённого фитнес-инструктора Алены Юрьевой, такие корпоративные мероприятия с акцентом на спортивную подготовку в последнее время становятся всё более популярными в городах и районах Тамбовской области. «Радует то, что посетителей спортивных и тренажёрных залов в регионе становится с каждым годом всё больше. При этом заметно улучшается инфраструктура: открываются новые модерновые клубы и современные дворовые площадки с брусьями, турниками и тренажёрами. Молодёжь приобщается к спорту посредством самых разных проявлений. Фитнес-зарядка «Энергия жизни», которая прошла с подачи преподавателей ТГТУ и с участием студентов вуза – один из креативных вариантов приобщения молодых людей к здоровому образу жизни. Такая встреча стала неким

74

«спортивным экспериментом». В процессе занятия выяснилось, что многие воспринимают фитнес как аналог стандартного школьного урока физической культуры, что не совсем верно. Периодически в рядах участников раздавался смех. Считаем, что такие фитнес-зарядки и прочие экспериментальные варианты тренировок необходимы, чтобы составить грамотное представление у тамбовчан о спортивных направлениях.

Практика показывает: подобные тематические встречи в колоритной оправе того или иного вида спорта молодёжь всегда воспринимает приветливо и с позитивом. Таким образом, в университете яркое воплощение имеет спортивно-массовая работа, направленная на студенческую аудиторию. За такими акциями, флэш-мобами и фестивалями – будущее спортивной отрасли не только в стенах конкретного вуза, но и в стране в целом.

Уже на протяжении 5 лет тамбовчане разных возрастов участвуют в «Тамбовском пробеге», преодолевая дистанции 10 км, 3 км и 500 м (дети) на Лыжном стадионе в Парке Дружба города Тамбова. Стало доброй традицией – выкладывать в социальные сети фотоотчёты с мероприятия. Делают это и студенты ТГТУ. Между тем, в планах – объединить юношей и девушек вуза на «корпоративно-вузовский» пробег.

Не менее распространены на Тамбовщине различные велофестивали. Один из самых популярных и всевозрастных – «Солнце на спицах», когда сотни «наездников» собираются в Парке Дружба города Тамбова. Цель участников встречи, чей девиз «Мчать быстрее ветра и улыбаться ярче солнца» – выявить сильнейших в скоростном велосипедном заезде. Энергичный проект рассматривается для реализации в перспективе на базе и с участием студентов и преподавателей ТГТУ.

В настоящее время в Тамбове набирают популярность проекты «Зарядка с доктором» и «Танец с доктором». Врачи тамбовских лечебных учреждений выполняют несложные «па» со своими пациентами в целях улучшить их самочувствие и поднять настроение. В силу возраста студенты вузов являются редкими гостями в стенах больниц и поликлиник, а, следовательно, участники проекта – это в основном возрастная аудитория. Между тем, демонстрируя свои способности, студенты ТГТУ, в том числе студенты-

75

иностранцы становятся участниками другой похожей тамбовской акции – «Зарядка с Чемпионом». Нехитрые упражнения под руководством молодых людей-приверженцев активного образа жизни с энтузиазмом и здоровым любопытством смогут выполнить воспитанники старших групп дошкольных учреждений и ученики образовательных школ.

Студенты и преподаватели ТГТУ часто становятся участниками соревнований по плаванию. В перспективе – привлекать желающих и развивать новые для вуза направления. Например, греблю на байдарках и каноэ. Этот вид спорта возродил в Тамбовской области в 2018 году Юрий Куксов. С весны по осень ученики Татановской школы под его руководством каждый день на открытой воде осваивают технологию управления плавсредствами. Юные каноисты и байдарочники демонстрируют свои успехи в районных соревнованиях и готовы поделиться своими знаниями на мастер-классе со студентами вуза.

В настоящее время существует масса самых разных от реальных до виртуальных возможностей, заинтересовать студентов занятиями спортом. По данной тематике в социальных сетях, пользователями которых являются преимущественно молодые люди, постоянно проводятся тематические опросы. Данные одного из последних исследований представлены в издании «Инжавинский вестник». Заметим, что в числе студентов ТГТУ – несколько десятков уроженцев Инжавинского района Тамбовской области. В публикации «Забыть о вредном и заняться спортом» от 26.06.2019 года представлена следующая статистика:

–40% опрошенных считают занятия спортом действенным методом укрепления здоровья и продления молодости;

–30% респондентов считают достаточным придерживаться правильного питания;

–20% пользователей соцсетей отказались от вредных привычек и регулярно посещают врачей;

–10% опрошенных признались, что забота о собственном здоровье

внастоящее время – не повод для каких-либо действий и размышлений.

76

Количественные данные по первой, самой многочисленной категории опрошенных, активно пропагандирующих здоровый образ жизни, ещё раз подтверждают официальную статистику управления по физической культуре и спорту Тамбовской области – более 45% жителей Тамбовской области систематически занимаются спортом.

Участие в спортивных мероприятиях не только формируют социальнотворческую активность студента, но являются залогом для потенциальной личностной самореализации. Важно, чтобы всё большее количество молодых людей рассматривали состояние своего здоровья как личный капитал, который в будущем способен принести серьёзные дивиденды. И в этом велика роль наставника – преподавателя физической культуры, задача которого – заинтересовать своего подопечного, в том числе посредством организации экспериментальных спортивных проектов.

77