Министерство науки и высшего образования Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«Тамбовский государственный технический университет»
В. А. ГРИДНЕВ, С. Ю. ДУТОВ, Н. В. ШАМШИНА, О. П. КУЗНЕЦОВА, С. Б. ЕРМАКОВ
ОРГАНИЗАЦИЯ В ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ СПОРТИВНО-МАССОВОЙ РАБОТЫ
Утверждено Учёным советом университета в качестве учебного пособия
для студентов 1 – 4 курсов всех направлений дневной и заочной форм обучения
Учебное электронное издание
Тамбов Издательский центр ФГБОУ ВО «ТГТУ»
2020
1
УДК 378:796(075.8)
ББК Ч54я73
О-64
Рецензенты:
Кандидат педагогических наук, доцент кафедры «Теория и методика физической культуры и спортивных дисциплин»
ФГБОУ ВО «ТГУ им. Г. Р. Державина»
М. Ю. Богданов
Кандидат педагогических наук, доцент кафедры «Физическое воспитание и адаптивная физическая культура» ФГБОУ ВО «ТГУ им. Г. Р. Державина»
В. Н. Яковлев
О-64 Организация в высших учебных заведениях спортивно-массовой работы [Электронный ресурс] : учебное пособие / В. А. Гриднев, С. Ю. Дутов, Н. В. Шамшина, О. П. Кузнецова, С. Б. Ермаков. – Тамбов : Издательский центр ФГБОУ ВО «ТГТУ», 2020. – 1 электрон. опт. диск (CD-ROM). – Системные требования : ПК не ниже класса
Pentium II ; CD-ROM-дисковод ; 19,7 Mb ; RAM ; Windows 95/98/XP ;
мышь. – Загл. с экрана. ISBN 978-5-8265-2195-3
Освещает популярную и востребованную тему организации спортивно-массовой работы на базе российских вузов. Особую актуальность изданию придаёт возрастающий интерес к теме приобщения населения к здоровому образу жизни на уровне правительства РФ: в рамках национального проекта «Демография» в регионах повсеместнореализуетсяфедеральный проект«Укрепление общественногоздоровья».
Содержит теоретическую и практическую части. Теоретический материал акцентирует внимание на здоровьесберегающих функциях студенческого спорта и содержит базовый материал о прикладной направленности спортивной работы со студенческой молодёжью. Практическая часть излагает суть спортивно-организационной работы в вузах: от тренировокдо игр исостязаний.
Предназначено для студентов 1 – 4 курсов всех направлений дневной и заочной форм обучения.
УДК 378:796(075.8)
ББК Ч54я73
Все права на размножение и распространение в любой форме остаются за разработчиком. Нелегальное копирование и использование данного продукта запрещено.
ISBN 978-5-8265-2195-3 © Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Тамбовский государственный технический университет» (ФГБОУ ВО «ТГТУ»), 2020
2
ВВЕДЕНИЕ
Всвоём большинстве студенты современных вузов отличаются энергичным темпераментом и самостоятельностью. При этом стремятся жить и получать образование и другие дополнительные услуги с определённой долей комфорта. Спорт включён в список тех самых активностей, которые позволяют юношам и девушкам заявить о своих возможностях, доказать самим себе присутствие силы духа и выносливости.
И если на профессиональном уровне в ТГТУ спортом занимаются немногие молодые люди из студенческого сообщества, то в целом, процент вовлечения молодёжи в ряды любителей и приверженцев ЗОЖ растёт с каждым годом. Не случайно, Тамбовская область занимает лидирующие позиции по вовлечению местного населения в активный образ жизни. Успехи региона были отмечены заместителем председателя правительства РФ Ольгой Голодец на итоговом заседании коллегии министерства спорта России за 2018 год. Доля граждан Тамбовщины, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в общей численности населения составила 45,5%, это 485,5 тысячи человек. «Это одно из самых высоких достижений в Центральном Федеральном округе. Наравне с развитием спортивной инфраструктуры, одной из важнейших мер по вовлечению населения в занятия физической культурой и спортом является проведение массовых физкультурных и спортивных мероприятий», – отметил в интервью журналистам начальник управления по физической культуре и спорту Тамбовской области Михаил Белоусов.
ВТамбовском Государственном Техническом университете в настоящее время обучается более 8,5 тысяч студентов. Задача преподавателей – не только обеспечить своих слушателей профессиональными базовыми знаниями, но и научить подопечных справляться с решением нестандартных задач. И в этом немалую роль играет вовлечение студентов в занятия
3
физкультурой и спортом, в том числе путём участия в спортивно-массовых состязаниях: достигая поставленные цели на спортивной площадке, становится очевидно, что подобную практику молодые люди с сильным характером и волей к победе могут применять и в других областях. Безусловно, спортивные достижения существенно стимулируют на новые свершения по карьерной стезе и не только.
Занятия спортом и спортивно-массовые мероприятия проводятся на базе спортивного комплекса ТГТУ, в состав которого включены:
–крытый стадион на 1000 мест с футбольным полем, оборудованным искусственным покрытием;
–сеть тренажёрных залов площадью более 2000 квадратных метров;
–25-метровый бассейн с современной системой фильтрации и озонирования воды и гимнастическими площадками.
Студенты, подготовленные преподавателями физической культуры Тамбовского Государственного Технического университета, предстают не только в роли волонтёров на Олимпийских играх в Сочи: отдельными молодыми людьми были совершены восхождения на вершину Эльбруса и установлены рекорды в парашютной акробатике, юноши и девушки принимали участие в Босфорских межконтинентальных соревнованиях по плаванию в Стамбуле и в многокилометровых велопутешествиях по стране и за её пределами.
Повсеместное создание подобной здоровьесберегающей модели для всего населения Российской Федерации, и в том числе для студентов российских вузов, является одной из приоритетных задач руководства страны. Такая модель базируется на оперативном вовлечении разновозрастных людей и, прежде всего, молодёжи в общественную жизнь в самых разных её аспектах. «Я полагаю, что здоровый образ жизни – это чрезвычайно важная вещь, которая лежит в основе решения очень многих важных проблем, в том числе
издоровья нации. Невозможно с помощью таблеток решить проблемы здоровья миллионов людей. Нужно, чтобы у людей был навык, было пристрастие, была мода на здоровый образ жизни, на занятия физкультурой и
4
спортом», – отметил Владимир Путин в своём интервью американскому журналисту Чарли Роузу.
Данное пособие является попыткой отразить всё многообразие реально существующих и возможных к исполнению форм спортивно-массовой работы со студентами Тамбовского Государственного Технического университета, что поможет в решении задач физической подготовки всем единомышленникам – школьным учителям и преподавателям высших и средних профессиональных учреждений.
Исследуя тему отношения студентов к спорту, активному образу жизни и спортивно-массовым мероприятиям, в данной работе будут применяться
основные термины и понятия.
Спорт – это систематичный процесс подготовки и организации соревновательной деятельности, а также способ формирования физической культуры личности.
Физическая культура – одна из составляющих социальной деятельности человека, которая направлена на укрепление здоровья и совершенствование человека.
Стиль жизни – выражение соотношения культурных ценностей со структурой личности, основными жизненными установками и потребностями.
Образ жизни – совокупность преобладающих черт, которые характеризуют способ жизнедеятельности людей в обществе.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – основные черты и характеристики жизнедеятельности человека, направленные на сохранение здоровья и нравственных ценностей.
Студенты – (от лат. studens – усердно работающий, занимающийся) – обучаемые в стенах высших и средних учреждений профессионального образования.
5
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ФУНКЦИИ СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА
Регулярные спортивные тренировки для подрастающего поколения являются значимыми в плане сохранения и укрепления здоровья. Занимаясь спортом, корректируется телосложение, выправляется осанка, повышается общая работоспособность и физическая выносливость, а также нельзя исключать ощутимую пользу в плане формирования психической устойчивости. Таким образом, здоровье является важной составляющей, определяющей гармоничное развитие студента и, вместе с тем, эффективность его потенциальной профессиональной деятельности. По мнению ректора одного из ведущих российских вузов МГУ Виталия Садовничего, «студенческий спорт – это сочетание всегда связано с красотой, молодостью, силой, достижениями. Студенты молоды, крепки, полны сил и очень подготовлены интеллектуально. А современный спорт – это спорт и для интеллектуалов». Словам своего столичного коллеги вторит и ректор ТГТУ Михаил Краснянский: «Все мы понимаем, что то, как мы живём, в первую очередь зависит от образа жизни, который мы ведём. Президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин говорил о том, что Россия должна вступить в клуб «80+». Для этого начинать вести правильный образ жизни нужно с самых ранних лет».
Правительством РФ поставлена задача – привлечь к 2020 году в ряды любителей активного образа 80% студентов российских вузов с целью регулярных занятий спортом до трёх раз в неделю.
Каждый работодатель отчётливо осознает взаимосвязь профессиональной подготовки новоиспечённого специалиста – вчерашнего студента со здоровьем молодого организма в целом. Только в случае наличия и того, и другого выпускник вуза будет смело зачислен работодателем в категорию трудовых ресурсов. В случае же очевидных проблем со здоровьем, полученное студентом образование даже по самой престижной специальности может оказаться невостребованным.
Со здоровьем человека неизменно связано такое понятие, как физическое развитие – это функциональные изменения организма на протяжении всего жизненного этапа. Такие параметры, как ёмкость лёгких, рост и масса тела зависят от самых разных факторов и они, как известно, являются вполне
6
подконтрольными. Влиять на общее физическое состояние можно посредством физических нагрузок, сбалансированного питания, режима труда и отдыха. В связи с этим спорт в студенческой среде является знаковой составляющей в деле укрепления здоровья, а также универсального всестороннего развития молодых людей.
«Движение – жизнь!», – эти слова принадлежат древнегреческому философу Аристотелю. По убеждению великого мыслителя и учёного, чьё имя известно каждому школьнику и студенту, все наши победы и неудачи – это исключительно результат нашего действия или… бездействия. Быть в постоянном движении – таков главный закон эволюции человека. Столетиями наши предки занимались охотничьим промыслом и собирательством, что неизменно нашло отражение в генетике. Причём подвижный образ жизни показателен не только для активных детей, но и для разных возрастных категорий, вплоть до «серебряного» возраста. Технический процесс при этом оказывает далеко не благотворное влияние на запрограммированную тысячелетиями двигательную активность человека. В XIX веке энергией мышц приводились в движение многочисленные станки на производствах, сегодня необходимую энергию создают машины. Это очевидно даже в бытовом отношении: стиральные и посудомоечный машины, роботы-пылесосы и водонагреватели, кухонные комбайны и автомобили, – высвобождённая от предоставленных техническими инновациями человеческая энергия сказывается на биологических процессах человеческого организма. «Тело человека состоит из массы мускулов. Следовательно, оставить эту часть нашего тела, исторически тренированную, в покое, не дать ей работы – это огромный ущерб», – писал русский физиолог Иван Павлов. В унисон известному учёному о распространении гиподинамии вторят современные врачи и профессоры. Снижение двигательной активности всегда приводит к общему ослаблению организма. В числе возможных последствий – ожирение, депрессия, бессонница и преждевременное старение.
Задача учителей физкультуры в образовательных учреждениях и преподавательского состава в вузах – обеспечить для подрастающего поколения достойный уровень физического здоровья, приобщить студентов к навыкам введения ЗОЖ.
7