- •В.Н. Ковалев
- •Программа
- •Тематический план программы тренинга
- •Занятие № 1
- •Упражнение Разминка «Приветствие».
- •Упражнение 2 «Подарок».
- •Упражнение «Мое имя»
- •Упражнение « Доброе зеркало»
- •Упражнение «Конфликт. С че м его едят?»
- •Упражнение » Линия»
- •Занятие 2 Упражнение « Конфликтный эскалатор»
- •Упражнение « Швейцар»
- •Упражнение «Эскалатор»
- •Упражнение » Модель поведения в конфликте»
- •Упражнение «Армрестлинг»
- •Упражнение « Мозговой штурм»
- •Упражнение «Самолет»
- •Упражнение «Лодка»
- •Упражнение «в тридевятом царстве»
- •Упражнение «Бренд»
- •Упражнение «Пол царства для принцессы»
- •Упражнение «Дердиана»
- •Упражнение « Манипуляция»
- •Упражнение « Стили поведения»
- •Упражнение «Контраргументы» Упражнение « я хороший» Упражнение « Айки- до»
- •Упражнение « Человек человеку друг, товарищ и еж»
- •Упражнение « Поровну или по честному» « Мы делили апельсин Много нас, а он один…»
- •Упражнение « Ударь или обними»
- •Упражнение « Свечи»
- •Упражнение »Логотип»
- •Упражнение « Четыре шага»
- •Упражнение » Мои ресурсы»
- •Упражнение «Гейзер по имени « Гу» (подвижная кричалка)
- •Упражнение «Отвлекающий маневр -2»
- •Упражнение « Восьмерка»
- •Упражнение « Аргументы»
- •Упражнение « Групповой портрет»
- •Упражнение « Замри, но говори»
- •Упражнение « Защита обаянием»
- •Упражнение « Толерантность»
- •Упражнение « Трудности коммуникации»
- •Упражнение « Суд»
- •Упражнение « Путешествие по морю надежд»
- •Упражнение « Глаза в глаза»
- •Упражнение « На любимый мозоль»
- •Занятие № 3
- •Упражнение «Чувства и конфликт»
- •Упражнение «Демонстрация»
- •Упражнение « Иду на Вы»
- •Упражнения « я-утверждения, Ты- утверждения»
- •Упражнение « Доверие»
- •Упражнение « Интерьвью»
- •Занятие № 3 Упражнение « Карусель» Упражнение «ау»
- •Упражнение « Тактил»
- •Упражнение «Фотоальбом»
- •Упражнение « Дорожка» Упражнение « Тональность»
- •Упражнение « Ворота»
- •Упражнение «Подарок»
- •Упражнение « Добрые дела»
- •Занятие № 4 Упражнение «Анализ ситуаций»
- •Упражнение « По порядку»
- •Упражнение « Письмо другу
- •Упражнение « Моя проблема в общении»
- •Упражнение « Анализ и решение конфликтных ситуаций»
- •Игра « Кораблекрушение»
- •Упражнение « Троллейбус»
- •Занятие № 5 Упражнение « Злой начальник»
- •Упражнение» Построй башню»
- •Упражнение « Список качеств»
- •Упражнение» в лесу»
- •Занятие № 6 Упражнение «Толерантность в общении»
- •Стили поведения субъектов в конфликте
- •Упражнение «Моя проблема в общении»
- •Упражнение «Прокуроры и адвокаты»
- •Занятие № 7 Упражнение «Армреслинг»
- •Упражнение «Глаза в глаза»
- •Упражнение «Арктика»
- •Упражнение «Топтыжка»
- •Упражнение «Лодка»
- •Упражнение «Двенадцать месяцев»
- •Занятие № 8 Упражнение «Арктика»
- •Упражнение «Топтыжка»
- •Упражнение «Ритуал прощания»
- •Упражнение «Эхо»
- •Упражнение «Рождение»
- •Занятие № 9 Упражнение «Детский альбом»
- •Упражнение «Понял, что не понял»
- •Упражнение « Золотые ворота»
- •Упражнение «Анализ и решение конфликтных ситуаций»
Упражнение « Защита обаянием»
Цели:
Овладение простейшими техниками амортизации конфликтных установок оппонента в деловом общении
Профилактика застенчивости
Формирование навыков владение собой перед выступлением в аудитории
Дома подготовить доклад иди презентацию на заданную( или свободно выбранную тему
Упражнение начинается с сообщения подготовленного дома. Время выступления 3-5 минут( не более) Читать доклад с листа запрещено. Докладчик может иногда подсматривать на свой план или тезисы
Требование к докладчику
Держаться свободно легко
Смотреть на публику
Стараться проявить свое обаяние и расположить аудиторию к себе
Использовать приемы активизации внимания членов группы
Излагать материал лаконично, ясно, интересно
Постараться вызвать несогласие, протест, спровоцировать аудиторию на дискуссию
После доклада (сообщения) члены группы задают вопросы
Задания членам группы
найти спорные положения в докладе
Сформулировать вопросы
А) уточняющие информации
Б) выражающие ваше несогласие
В) выявить контраргументы по содержанию выступления
Докладчик должен ответить на вопросы или используя свое обаяние, уйти от них.
Задачи докладчика
снизить противостояние аудитории
постараться добиться некритического восприятия аудитории информации(доклада)
Амортизировать проявления возможных конфликтных установок оппонентов
Постараться очаровать аудиторию своей непосредственностью, юмором, улыбкой, толерантностью, влияние на членов группы
Примечание:
Желательно на одном занятии не более 1-3 докладов. Оптимальное число- два. Это упражнение распределить на несколько занятий тренинга.
В качестве критиков можно использовать не всех членов группы, а назначить или выбрать по желанию 2-3 оппонентов. В этом случае по реакции группы можно судить об успешности презентации, но и в этом случае члены группы могут задавать вопросы.
Объяснить докладчикам, что выгодным в плане воздействия на аудиторию могут быть: содержание, его подача, внешний вид(одежда, макияж, прическа
Рефлексия
Упражнение « Толерантность»
Цель: Формирование умений активного, конструктивного, толерантного общения в конфликтной ситуации.
Комментарии.
Каждый из нас время от времени попадает в конфликтную ситуацию: с кем-то сориться, получает незаслуженное обвинение. Выход из таких конфликтных ситуаций осуществляется по- разному. Это упражнение способствует тому, чтобы научится конструктивным способам выхода из конфликтной ситуации
Инструкция: «Припомните ситуацию, когда вас или вашего знакомого обидели. Разыграйте эту сцену так чтобы использовать предложенную схему. Из конфликтной ситуации можно выйти при помощи толерантного поведения, сохраняя при этом собственное достоинство и не принижая другого»
Схема достойного выхода из конфликтной ситуации
начинайте разговор с конкретного и точного описания ситуации, которая тебя не устраивает:» Когда вы не заслуженно критиковали меня при всех…»
Выскажите чувства, которые возникали у тебя в связи с этой ситуацией и поведением человека по отношению к тебе: « Когда… я чувствовал себя униженным»
Скажи человеку , как бы тебе хотелось, чтобы он поступил. Предложи другой вариант поведения, который бы устроил тебя: « …. Поэтому я очень Вас прошу – в следующий раз…»
Скажи, как ты будешь вести себя в случае, если человек изменит свое поведение.
После обработки этого упражнения, предложите нескольким парам участникам, продемонстрировать свое умение толерантно общаться.
По окончании упражнения члены группы обмениваются мыслями об удачном выходе из конфликтной ситуации и причинах такого успеха.
рефлексия