- •В.Н. Ковалев
- •Программа
- •Тематический план программы тренинга
- •Занятие № 1
- •Упражнение Разминка «Приветствие».
- •Упражнение 2 «Подарок».
- •Упражнение «Мое имя»
- •Упражнение « Доброе зеркало»
- •Упражнение «Конфликт. С че м его едят?»
- •Упражнение » Линия»
- •Занятие 2 Упражнение « Конфликтный эскалатор»
- •Упражнение « Швейцар»
- •Упражнение «Эскалатор»
- •Упражнение » Модель поведения в конфликте»
- •Упражнение «Армрестлинг»
- •Упражнение « Мозговой штурм»
- •Упражнение «Самолет»
- •Упражнение «Лодка»
- •Упражнение «в тридевятом царстве»
- •Упражнение «Бренд»
- •Упражнение «Пол царства для принцессы»
- •Упражнение «Дердиана»
- •Упражнение « Манипуляция»
- •Упражнение « Стили поведения»
- •Упражнение «Контраргументы» Упражнение « я хороший» Упражнение « Айки- до»
- •Упражнение « Человек человеку друг, товарищ и еж»
- •Упражнение « Поровну или по честному» « Мы делили апельсин Много нас, а он один…»
- •Упражнение « Ударь или обними»
- •Упражнение « Свечи»
- •Упражнение »Логотип»
- •Упражнение « Четыре шага»
- •Упражнение » Мои ресурсы»
- •Упражнение «Гейзер по имени « Гу» (подвижная кричалка)
- •Упражнение «Отвлекающий маневр -2»
- •Упражнение « Восьмерка»
- •Упражнение « Аргументы»
- •Упражнение « Групповой портрет»
- •Упражнение « Замри, но говори»
- •Упражнение « Защита обаянием»
- •Упражнение « Толерантность»
- •Упражнение « Трудности коммуникации»
- •Упражнение « Суд»
- •Упражнение « Путешествие по морю надежд»
- •Упражнение « Глаза в глаза»
- •Упражнение « На любимый мозоль»
- •Занятие № 3
- •Упражнение «Чувства и конфликт»
- •Упражнение «Демонстрация»
- •Упражнение « Иду на Вы»
- •Упражнения « я-утверждения, Ты- утверждения»
- •Упражнение « Доверие»
- •Упражнение « Интерьвью»
- •Занятие № 3 Упражнение « Карусель» Упражнение «ау»
- •Упражнение « Тактил»
- •Упражнение «Фотоальбом»
- •Упражнение « Дорожка» Упражнение « Тональность»
- •Упражнение « Ворота»
- •Упражнение «Подарок»
- •Упражнение « Добрые дела»
- •Занятие № 4 Упражнение «Анализ ситуаций»
- •Упражнение « По порядку»
- •Упражнение « Письмо другу
- •Упражнение « Моя проблема в общении»
- •Упражнение « Анализ и решение конфликтных ситуаций»
- •Игра « Кораблекрушение»
- •Упражнение « Троллейбус»
- •Занятие № 5 Упражнение « Злой начальник»
- •Упражнение» Построй башню»
- •Упражнение « Список качеств»
- •Упражнение» в лесу»
- •Занятие № 6 Упражнение «Толерантность в общении»
- •Стили поведения субъектов в конфликте
- •Упражнение «Моя проблема в общении»
- •Упражнение «Прокуроры и адвокаты»
- •Занятие № 7 Упражнение «Армреслинг»
- •Упражнение «Глаза в глаза»
- •Упражнение «Арктика»
- •Упражнение «Топтыжка»
- •Упражнение «Лодка»
- •Упражнение «Двенадцать месяцев»
- •Занятие № 8 Упражнение «Арктика»
- •Упражнение «Топтыжка»
- •Упражнение «Ритуал прощания»
- •Упражнение «Эхо»
- •Упражнение «Рождение»
- •Занятие № 9 Упражнение «Детский альбом»
- •Упражнение «Понял, что не понял»
- •Упражнение « Золотые ворота»
- •Упражнение «Анализ и решение конфликтных ситуаций»
Упражнение «Гейзер по имени « Гу» (подвижная кричалка)
Цели:
1. Разминка, разогрев группы
2. Развитие навыков творческого экспромта
3. Преодоление застенчивости
Члены группы ставятся в круг. Тренер предлагает всем продумать 2-3 минуты и по завершению указанного отрезка времени каждый в порядке очереди, должен предложить групповое упражнение.
Условия проведения упражнения таковы:
А) упражнение должно быть подвижным, а движения синхронными или последовательными;
Б) Их надо сопровождать совместным выкриком
В) Упражнение должно содержать сюжет
Г) Оно должно быть кратким
Пример:
Сюжет берем в поисках воды( члены группы двигаются по кругу высоко поднимая ноги), они увидели камень и дружно ударили по нему кирками(……………)
И вдруг вверх бьет фонтан гейзера. «Гу» - кричат члены группы, поднимая руки вверх, с растопыренными пальцами и откидывают назад.
Процедура упражнения
Один из членов группы руководит, все выполняют. Далее все остальные члены группы, по очереди, предлагают свои «подвижные кричалки»
Рефлексия
Упражнение «Отвлекающий маневр -2»
Цели:
Формирование навыков невербального коммуникативного воздействия на аудиторию;
Развитие перцепции и умение слушать
Участники тренинга делятся на две группы. Каждой группе даётся небольшие литературные тесты. Объемом на 2-3 минуты чтения. Тексты должны быть незнакомы участникам. Соперникам необходимо с максимальной точностью воспроизвести суть изложенного и выделить в них главное. Вести записи не разрешается. Задача каждого коммуникатора состоит в том, чтобы отвлечь внимание слушателей. При этом дикция должна быть четкой, внятной, размеренной. Отвлекать внимание необходимо или неординарным нарядом, жестами, мимикой, макияжем. Можно движениями, поведением, грим, маски, маскарадный костюм. Для этого группам дается 10-20минут на подготовку всех дикторов, обдумывание всех тактик и стратегий.
Порядок творческой сессии таков:
выступает первый диктор от первой команды
Представитель команды соперников слушает……………………………..
Выступает первый диктор от второй команды
Комментарии тренера. Определения победителя. Рефлексия
Упражнение « Восьмерка»
Цели: Формирование коммуникативных навыков
Упражнение способствует умению сосредотачиваться на выполнении интеллектуального задания в затрудненных состояниях.
Члены группы равномерно распределяются по периметру помещения. Садятся на стулья. На полу мелом рисуют восьмерки по всему периметру помещения около участников тренинга. По жребию один из участников в течении 3-х минут должен двигаться по восьмерке. Восьмерка имеет вид прямоугольника, разделенного лине строго по середине. За это время он должен выполнить творческое задание, придумать сказку, сочинить стихотворение, или подготовить самопрезентацию или др). И через три минуты изложить его группе. Участник не должен отвлекаться и останавливаться. Задача остальных членов группы отвлекать внимание главного героя. Всячески мешать ему сосредоточится.
По истечении, отведенного для выполнения задания времени главный герой должен озвучить, выполнения задания
Рефлексия
Примечание: За одно занятие в упражнении в качестве главного героя могут принять участие 4-5 человек.