- •Рецензенти:
- •Інтерактивні методи та форми роботи з учнями щодо формування здорового способу життя.
- •Інші методи
- •Психологічні ігри і вправи щодо формування здорового способу життя
- •Знайомство "Бараняча голова"
- •Взаємні презентації
- •Співпраця
- •Підніми монету
- •Хто швидше?
- •Приємні слова
- •Пакет із сюрпризами
- •Музей скульптур
- •Новий винахід
- •Райська насолода
- •Знайди пару
- •Будь-яке число
- •Медитативне малювання
- •Прекрасний сад
- •Малюємо настрій і почуття
- •Малюємо обличчя
- •Коробка щастя
- •Чемодан зі стресами
- •Безпечний притулом
- •Побажання щастя
- •Креативні рухи
- •Пишемо на руці
- •Моя ідеальна родина
- •Всі найкрасивіші тварини
- •Креативне письмо
- •Складаємо слова
- •Портрет зі слів
- •Те, що дарує мені радість
- •Колискова для мене
- •Чарівний напій
- •Чорнильні плями
- •Розслаблення
- •Чарівні сніжинки
- •Лист, що падає
- •Легкий як пір'їнка
- •Драбина
- •Чотири пальці
- •Веселка
- •Корок від пляшки в морі
- •Повітряна кулька
- •Витівник
- •Мильні кульки
- •Розривання паперу
- •Озвучення обличчя
- •Я є, я буду!
- •Уяви, що ти це вмієш
- •Постріли
- •Печера для знайомств
- •Перевдягання
- •Заховані проблеми
- •Вимкнений звук
- •Якості звірів
- •Ліплення
- •Подорожі у світ фантазій
- •Важлива зустріч
- •Троянда
- •У відкритому морі
- •Хороші думки
- •Черепашка
- •Поради в. О. Сухомлинського
- •Учителеві
- •Педагог повинен
- •Пам'ятка для вчителів та батьків
- •Відгадай за смаком
- •Охайні діти
- •Що? Де? Коли?
- •Пальчик угору, пальчик униз
- •Згоден - заперечую
- •Игра - развлечение Правильный совет
- •Проекти Чистий ранок
- •Хід реалізації проекту
- •Добрий настрій
- •Хід реалізації проекту
- •Двое рисуют одним карандашом
- •Ход реализации проекта
- •Вікторина Це треба знати всім
- •Испорченный телефон
- •Тренінг Особиста гігієна
- •Вправи з гігієнічного виховання щодо формування здорового способу життя
- •Ситуації На зупинці
- •У спекотний день
- •Свіжа риба
- •У поході
- •Випадок у класі
- •Твоє здоров'я
- •Дидактичні ігри Підбери правильне слово
- •Поміркуй
- •Проекти
- •Хід роботи
- •Аркуші з написами
- •Хід роботи
- •Обговорення плакатів
- •Хід роботи
- •Тренінг Косметичні проблеми підлітків
- •Тренінгові заняття щодо формування здорового способу життя
- •Чарівний стілець
- •Турнір ораторів
- •Біля дзеркала
- •Філософський стіл
- •Запрошення до чаю
- •Дискусійні гойдалки
- •Інтелектуальний аукціон
- •День добрих сюрпризів
- •П'ять хвилин з мистецтвом
- •День генія
- •Розмова при свічках
- •Кавунник
- •Фотокамера дивиться в світ
- •Розкид думок
- •Ажурна пилка
- •Акваріум
- •Театр-експромт
- •Відкрита кафедра
- •Позитивна гра
- •Сувенір друзям
- •Презентація
- •Уроки в лісі
- •Енергізатори як метод превентивного навчання
- •М'яч по колу
- •Гонка м'ячів по колу
- •Австралійський дощ
- •Весняний дощ
- •Телетайп
- •Фруктовий салат
- •Хто швидше?
- •Гном и і хатинки
- •Алігатори
- •Хвилями моря
- •Тонкий папір
- •Слон, тостер, пальма
- •Руки сусіда
- •Арифметика
- •Сусід праворуч
- •Зіпсований телефон
- •Булочка з корицею
- •Весела Віра
- •Кенгуру
- •Допомога
- •Сплутані ланцюжки
- •Весела хвилинка
- •Каруселі
- •Ми полюємо на лева
- •Веселі чоловічки
- •Использование притч, историй, стихотворений в тренинговых занятиях Притча о странниках
- •Предание о крестьянине и змее
- •Пуст ли сосуд
- •Пифагор и ученик
- •Сад камней
- •Морские звезды
- •Перенеси меня через горы
- •Что хуже
- •Слуга баклажанов
- •На всех не угодишь
- •Небольшая разница
- •Урок старого орла
- •Смелый визирь
- •Прозрение
- •Притча об экономии воды
- •Пусть это буду я!
- •Стихотворения и басни Шесть слуг
- •Отрывок из басни «Лебедь, Рак и Щука»
Побажання щастя
Всі діти хочуть, щоб батьки їх любили. Але на якомусь етапі вони починають розуміти, що, мабуть, краще - любити самому.
Матеріали: олівці, аркуші паперу для кожної дитини.
Інструкція. Ведучий звертається до всіх учнів як до однієї дитини: "Подумай про свою сім'ю і своїх друзів. Вибери серед них того, кого ти особливо сильно любиш... А зараз закрий на мить очі й відчуй у своєму серці любов, яку ти відчуваєш до цієї людини. Уяви: сила твоєї любові така, що її проміння досягає людини, яку ти любиш. Чого б ти хотів побажати їй? Щастя, здоров'я, упевненості? Коли ти відчуєш, що твоя любов оточує цю людину з усіх боків, знову розплющ очі ... (2-3 хвилини). Намалюй людину, яку ти любиш, оточи її кольором і світлом своєї любові. Якщо хочеш можеш написати, що ти бажаєш їй" (10 хвилин).
Далі діти розбиваються парами, показують один одному свої малюнки і коментують їх.
Обговорення
Охочі можуть показати свої малюнки групі. Корисно відповісти на такі запитання:
Всі ми хочемо, щоб нас любили. Коли це бажання особливо сильним?
Іноді ми відчуваємо сильну любов до іншої людини. Які це можуть бути ситуації? Чи можеш ти любити когось, хто тебе не любить?
Як виникає любов?
У чому полягає відмінність справжньої любові від несправжньої?
Чому любов змінює людей?
Креативні рухи
Вправи цього розділу допоможуть створити у групі доброзичливу й дружну атмосферу. Всі повинні почувати себе вільними й бути готовими до експериментів. Креативні рухи особливо важливі для дітей початкової школи. Запропоновані вправи допомагають учням висловити свої почуття й побажання, дізнатися щось нове. Сьогодні діти мало рухаються, проводять багато часу перед телевізор або комп'ютером, що не лише обмежує уяву, але негативно позначається на розвитку моторних навичок. Школярі, що ведуть сидячий спосіб життя втрачають можливість активного навчання. Вони відчувають себе обмеженими й неповноцінними. Креативні рухи допоможуть зняти пасивність і песимізм. Вони дадуть дітям відчуття контролю над власним тілом, допоможуть виразити себе, сконцентруватися на досягненні поставлених цілей, встановити контакт з іншими, можливість приймати рішення тощо.
Пишемо на руці
Іноді дітям не хочеться писати чітко й зрозуміло для всіх. Під час виконання цієї вправи їм доведеться докласти зусиль. Завдання не лише приносить задоволення, але й тренує мозок.
Інструкція. Група розбивається на пари. Кожна пара вибирає, хто буде виконувати роль партнера «А», а хто "Б". Діти стають поряд. Партнер "А" закриває очі і протягує партнеру "Б" свою праву руку (вона буде поверхнею аркуша). Партнер "Б" тримаючи руку товариша, пише на ній букви. При цьому партнер "А" намагається із заплющеними очима зрозуміти, що було написано. Вчитель обов'язково повинен дати дітям вказівку: "Починайте з простих букв, поступово переходьте до складніших. Після написання кожної букви ми її "витираємо", щоб написати нову. Це допоможе вам сконцентрувати увагу" (5 хвилин).
Тепер партнер "Б" пише на руці товариша прості і короткі слова. Нагадайте дітям, що після кожного слова треба робити паузу, щоб учень зміг повідомити, яке слово він "прочитав" (5 хвилин). Після цього діти малюють на руці прості символи: наприклад, серце, гору, коло, трикутник, квадрат, сонце, місяць, квітку, будинок тощо (5 хвилин).
Після цього партнери міняються ролями (15 хвилин). По завершенню вправи учні кожної пари протягом 5 хвилин обмінюються враженнями: як їм було працювати один з одним? Якою була атмосфера під час роботи? Що вийшло добре?
Обговорення
Чи сподобалася мені гра?
Чи зумів я прочитати те, що мій партнер написав мені на руці?
Яка роль мені сподобалася більше?
Що мене здивувало?
Вростаємо корінням в землю
Це "чарівна вправа", яка вимагає концентрації, організації і фантазії. Якщо всі дотримуватимуться правил, результати можуть бути дивовижними.
Інструкція. Діти розбиваються по троє так, щоб у всіх учасників трійки дні народження припадали на різні місяці, крім того вони повинні бути приблизно одного зросту. Трійки розташовуються у кімнаті, стаючи та, щоб один учасник був в середині, а два інших - з боків від нього. Той, хто знаходиться в середині, встає навитяжку й стискає долоні в кулаки. Задача обох інших партнерів - за сигналом "Раз, два, три!" підняти вгору дитину, яка стоїть в середині потримати її декілька секунд. Для цього потрібно взяти її за кулаки (долоні стиснуті в кулаки, руки міцно напружені - навитяжку) і спробувати підняти вгору, правило, це не викликає особливих труднощів і учасникам вдається підняти свого товариша на декілька сантиметрів над підлогою.
Потім починається "чарівна частина". Дитина що стоїть в центрі, повинна "змінити свій стан свідомості", а саме: відчути себе деревом. Інші учні мовчать, щоб їх партнер мав змогу сконцентруватися. Він закриває очі й уявляє, що його ноги глибоко вросли в землю. При цьому ведучий промовляє: "Відчуй, що вага твого тіла ніби опустилася вниз, і ти немов вріс в землю, мов сильне, міцне дерево. Коли дитина відчує такий стан, вона повинна кивнути і це буде знаком для партнерів, які повторюють спробу його підняти. Якщо все йде за планом, дітям не вдасться підняти свого товариша (цього разу він міцно вріс в землю) або ж це може вийти, але зі значними зусиллями.
Після виконання обох частин завдання діти міняються ролями. Кожен з учасників трійки повинен побувати в ролі того, кого піднімають, двічі: один звичайно й один раз в стані глибокої концентрації
По завершенню вправи учасникам трійки дається 5 хвилин для обговорення.
