Советы по организации и проведению занятий

Положение сидя с поддержкой следует использовать, пока малыш играет. Позже он привыкнет сидеть и научится не падать. Он поймет, как хороша эта позиция для игры, и это будет побуждать его сидеть.

Когда ваш ребенок сидит, снимайте с него рубашечку, чтобы следить за его спиной. Глядя на его туловище со стороны, вы увидите, какая часть его выпрямлена, а какая закруглена.

Легче учиться сидеть прямо на твердой поверхности. Так малыш скорее чувствует потерю равновесия и старается вернуть свое тело в устойчивое положение. Используйте в качестве такой поверхности пол, стол или вы­сокий стульчик. Сидя на мягкой поверхности, на кровати или диванной подушке, ребенок легко отклоняется и падает, так как поверхность под­дается, когда он переносит вес своего тела в сторону от средней линии. При потере равновесия мягкая поверхность не позволяет ребенку вер­нуться в устойчивое положение.

Шаги в освоении навыка надо делать с той скоростью, которую задает ребенок. Новую, более сложную задачу ставьте перед ним, когда увидите, что он готов к следующему шагу. Ребенку потребуется время, чтобы на- i учиться сидеть должным образом. Прежде чем переходить к следующему шагу, вам нужно как следует отработать предыдущий. Только так вы поможете ребенку избежать приобретения плохих привычек, а именно: наклонять корпус вперед, держать ноги широко разведенными и вы­прямленными в коленных суставах.

Пользуйтесь игрушками, которые соответствуют уровню освоения на­выка, в данном случае — умения сидеть. Когда малыш опирается своими ручками или держится за что-то, выбирайте такие игрушки или развлече­ния, за которыми ему в это время можно наблюдать, но не обязательно держать их в руке. Если малыш тянется к игрушкам, подвешивайте их с помощью соответствующего приспособления так, чтобы он мог только дотрагиваться до них или смотреть на них. Наблюдать за игрушками ре­бенку удобно, когда они находятся на уровне его глаз или ниже.

Когда ребенок учится держать туловище в вертикальном положении и сохранять равновесие, его руки должны быть заняты простыми и спо­койными действиями. Например, хорошо, если он опирается на развива­ющий центр и играет с ним, потому что тот удерживает малыша в устой­чивом положении и приковывает к себе его внимание. Если ребенок иг­рает с погремушкой и, тряся ее, взмахивает рукой, ему труднее удержать туловище в выпрямленном положении и сохранить равновесие.

Темперамент

Темперамент влияет на желание ребенка сидеть. Если ваш малыш «созер­цатель», он охотно будет сидеть столько, сколько выдержит физически. Имея мотивацию, он научится сохранять в этом положении равновесие. Малыш будет с удовольствием играть сидя.

Если же ваш ребенок «деятель», ему не понравится долго сидеть. Он предпочтет сменить это положение на другое. Чтобы такой ребенок оста­вался сидеть как можно дольше, ему необходим очень сильный стимул. Саманта, к примеру, — «деятель», и поначалу ей было неинтересно си­деть. Она не знала, что можно при этом делать. Саманта предпочитала вертеться, перемещаться по кругу, лежала животе и перебирая руками, или двигаться как-то иначе. Не желая сидеть, она начинала выгибать спину или рывком передвигать свои ягодицы вперед, чтобы выйти из по­ложения сидя. Позже, когда у нее появился стимул использовать эту по­зу, она сама начала работать над умением сохранять равновесие.

Упражнение 2. Сидит с поддержкой, держась за нижнюю планку игрушечного спортивного комплекса

1. Сядьте на пол, скрестив ноги, перед ребенком.

1. Поместите малыша в положение сидя с поддержкой на полу у своих ног боком к себе.

2. Поставьте перед ребенком игрушечный спортивный комплекс с перекладиной и помогите ему ухватиться за нее. Пока он держится за пе­рекладину, крутите перед ним игрушки, чтобы занять его.

3. Положите свои руки горизонтально на спинку и на животик ребен­ка так, чтобы нижний их край находился на его талии. Побудите малыша взяться за планку и посидеть, удерживая голову и корпус в вертикальном положении столько, сколько он выдержит.

Упражнение 3. Сидит с поддержкой, опираясь на развивающий центр

1. Встаньте на колени и опуститесь на пятки. Посадите ребенка перед собой на пол.

2. Положите ему на ноги развивающий центр. Чтобы развивающий центр оказался на уровне талии малыша, под передний край этого пред­мета подложите большую книгу.

3. Свои руки положите с двух сторон на туловище ребенка на высоте его талии и держите ими развивающий центр. Придвиньте развивающий центр к ребенку так, чтобы он уперся в него туловищем и выпрямился.

4. Руки малыша должны опираться на развивающий центр так, чтобы расстояние между ними соответствовало ширине его плеч. Занимайте его, играя с разными элементами развивающего центра.

5. Побуждайте ребенка, сидя прямо, опираться на развивающий центр и играть столько, сколько малыш выдержит.

6. Когда он освоит эту позу, развивающий центр можно опустить, по­ложив его ребенку на колени. Под передний край развивающего центра подложите книгу меньшей толщины. Положите свои руки с двух сторон на туловище ребенка на уровне бедер и подвиньте развивающий центр от себя и вниз. Пробудите ребенка опереться на него, поиграть и посидеть, выпрямив туловище.

Упражнение 4. Сидит с поддержкой, ухватившись руками за пальцы взрослого

1. Посадите ребенка на твердую поверхность (на журнальный столик или кухонный стол). Сами расположитесь перед ним на уровне глаз.

2. Побудите ребенка взяться за большие пальцы ваших рук и, если надо, помогите ему ухватиться за них.

1. Помогите ему вытянуть руки перед грудью на уровне сосков.

1. Развлеките малыша, поговорив с ним или спев песенку. Можно поиграть в ладушки, похлопать в ладоши, подвигать его ручками в такт песенке.

2. Побуждайте его сидеть прямо и держаться за ваши руки, чтобы ос­таваться в сидячем положении.

3. Если его попка скользит по столу, подложите под нее нескользя­щий материал.

Упражнение 5. Сидит с поддержкой на высоком стульчике

1. Положите на сидение высокого стульчика нескользящий материал.

2. Посадите малыша на стульчик так, чтобы задняя стенка его таза упиралась в спинку стула. Застегните и затяните ремешки на бедрах.

3. Распрямите туловище ребенка и обложите его со всех сторон свер­нутым полотенцем, чтобы заполнить пространство между ним и спинкой с подлокотниками.

4. Установите столик вплотную к его груди. Если между столиком и корпусом малыша есть зазор, заполните его маленьким свернутым поло­тенцем.

5. Положите на столик игрушки и поиграйте с ребенком.

6. Побудите его использовать сидячее положение для игры столько времени, сколько он выдержит.

Упражнение 6. Сидит с поддержкой и тянется к игрушкам, подвешенным с помощью специальной рамы

1. Сядьте на пол, скрестив ноги.

2. Посадите ребенка перед собой боком.

3. Перед ребенком установите раму для подвешивания игрушек, убедившись, что она расположена достаточно близко для того, чтобы ма­лыш мог дотянуться до игрушек, сохраняя туловище в вертикальном по­ложении.

4. Положите свои руки горизонтально на спинку и на животик ребен­ка так, чтобы нижний их край находился на его талии.

5. Побудите ребенка выпрямить туловище, потянуться руками к иг­рушке и поиграть с ней.

6. Когда малыш хорошо освоит эту позу, опустите свои руки ниже — на уровень его бедер.

Упражнение 7. Сидит с поддержкой, прислонившись спиной к софе

1. Посадите ребенка на пол спиной к софе. Помогите ему присло­ниться к софе так, чтобы задняя стенка его таза и туловище приняли вер­тикальное положение.

1. Сядьте перед ним на пол, скрестив ноги.

2. Положите развивающий центр малышу поперек колен, подложив под его передний край книгу, чтобы развивающий центр лежал горизон­тально. Придержите его с боков, легонько подтолкните к животу ребенка и немного опустите вниз. Это поможет стабилизировать бедра малыша так, что при наклоне в сторону он начнет работать над сохранением равновесия.

3. Побудите малыша посидеть, выпрямив туловище и прислонив­шись к вертикальной поверхности софы, опереться на развивающий центр и поиграть с ним. Помогите ему сохранить это положение в тече­ние стольких минут, сколько он выдержит.

4. Если ребенок медленно клонится вбок, крепко поддержите проти­воположное бедро и посмотрите, вернется ли он обратно в устойчивое положение. Если он наклоняется в сторону быстро, подхватите его за плечо кончиками пальцев одной руки, а другой рукой обеспечьте ему прочную поддержку в области противоположного бедра и посмотрите, вернется ли он в исходное положение.

Упражнение 8. Сидит с поддержкой за бедра

1. Сядьте на пол, вытянув ноги вперед.

2. Посадите ребенка между своих ног лицом от себя.

3. Разместите перед ним раму для подвешивания игрушек или высо­кую игрушку.

4. Вытяните свои руки так, чтобы они располагались горизонтально, положите их ему на бедра и крепко держите.

5. Побудите его сидеть прямо и играть с игрушками.

6. Если малыш медленно клонится назад или вбок, посмотрите, вер­нется ли он в устойчивое положение.

7. Если он быстро наклоняется назад, подхватите его ладонью одной руки, а вторую руку положите ему на живот ниже пупка и посмотрите, вернется ли он в устойчивое положение. Если он быстро наклоняется в сторону, кончиками пальцев одной руки поймайте его за плечо, а второй рукой крепко подоприте противоположное бедро и посмотрите, вернет­ся ли он в устойчивое положение.

8. Это упражнение можно выполнять и в том случае, если ребенок си­дит перед вами боком. Вытяните руки горизонтально, одной рукой под­держивайте его за живот ниже пупка, а другой — за заднюю стенку таза.

У пражнение 9. Сидит с поддержкой, опираясь на диванную подушку (рис. 3.8)

1. Посадите ребенка на пол. Положите позади задней стенки его таза диванную подушку так, чтобы другой стороной она упиралась в стену или какой-нибудь предмет мебели и не скользила.

2. Сами расположитесь перед малышом или сбоку от него.

3. С

   рис. 3.8

   ледите за тем, чтобы задняя стенка его таза находилась в верти­кальном положении и крепко упиралась в подушку.

4. Положите на ножки ребенка игру типа развивающего центра или поставьте между его ног высокую игрушку и побудите его поиграть с ней.

5. Посмотрите, останется ли малыш в этом по­ложении, если вы не будете держать его. Если нет, положите свои руки горизонтально на его бедра. Периодически убирайте руки и проверяйте, усидит ли он какое-то время без поддержки.

6. Если ребенок медленно наклоняется назад, положите свою руку ему на живот ниже пупка и посмотрите, вернется ли он в прежнее положение. Если он быстро наклоняется назад, поймайте его ладонью одной руки, а другую руку положите ему на живот ниже пупка и посмотрите, вернется ли он в прежнее положение.

7. Если он медленно клонится в сторону, подо­прите своей рукой его противоположное бедро и посмотрите, вернется ли он в прежнее положение. Если он быстро наклоняется в сторону, кончиками пальцев одной руки подхватите его за плечо, а другой рукой крепко подоприте противопо­ложное бедро и посмотрите, вернется ли он в прежнее положение.

8. К

   рис. 3.9

   огда малыш научится удерживаться в этом положении хорошо, дайте ему погремушку и проверьте, сумеет ли он играть с ней, сохраняя равновесие.

Упражнение 10. Сидит, опираясь руками на верхнюю часть ног (рис. 3.9)

1. Сядьте на пол, скрестив ноги.

2. Посадите ребенка на пол лицом к себе так, чтобы его ножки были согнуты в коленях.

3. Помогите ему опереться руками на верхнюю часть своих ног и посмотрите, сможет ли он удер­жаться в этом положении.

4. Займите его игрушками, играя с ними на уровне его глаз или лягте на живот на пол так, что­бы ваше лицо оказалось на уровне его глаз. Если вы заставите его смотреть выше того уровня, на ко­тором находятся ваши глаза, он потеряет равнове­сие и упадет назад.

5. Побудите ребенка удержаться в этом по­ложении столько, сколько он сможет. Начните с 10 секунд и практикуйтесь, стремясь увеличить это время до 2—3 минут.

6. Если он наклоняется назад или вбок, дейст­вуйте так, как указано в пунктах 6—7 предыдущего упражнения.

7. Когда малыш остается в вышеописанном положении 2—3 минуты, посмотрите, сможет ли он отпустить одну руку, чтобы взять в нее легкую игрушку или шарик.

8. Со временем он научится сидеть 5 минут и дольше, и для этого ему не нужно будет опираться руками на ноги.