Тело человека, его организм состоит из материй

• веществ и жидкостей и телесной формы, которая заключает в себя эти материи. А четыре основные движущиеся материи, такие как кровь, лимфа, сафра и савда находятся в непримиримом противоречии друг с другом, постоянно пополняя и возобновляя самих себя. Они различаются по своим качествам, свойствам и действию. Из-за того что ум человека не знает покоя и постоянно находится в возбужденном состоянии, эти материи также находятся в дисбалансе т. е. резко различаются и противоречат друг другу, и каждая из материй тянет в свою сторону, согласно своей природе, стараясь перебороть другие материи. Поэтому возникают несоответствия между телом, умом и сознанием.

А форма тела наподобие колодки постоянно стремится, чтобы эти противоречивые материи-жидкости находились бы вместе, смешивались и не отделялись одна от другой. И потому деятельность самого тела носит принудительный характер, так как пытается подчинить эти влаги, в то время как деятельность четырех влаг в теле естественна и лишена всякого принуждения. И никогда сила довлеющая, заставляющая все делать насильно, не совпадает и не мирится с деятельностью согласной естеству и проходящей без принуждения. В этом и заключается противоречие, которое является причиной изменения состояния организма человека. Чтобы сгладить эти противоречия Аюр-Веда дает нам регулирующие принципы, следуя которым тело, душа, разум живут в согласии с друг с другом и поэтому жидкости тела действуют согласованно, находясь в той пропорции, которая соответствует той или иной конституции человека. Аюрведическая медицина в меру своих возможностей также пытается восстановить равновесие внутренних сил организма с помощью природных лекарственных средств.

Чтобы помочь своему телу необходимо разобраться в том, какие причины вызывают увеличение той или иной материи в организме. То есть, вы можете знать и понимать, что от определенных действий может увеличиться в теле тепло или холод, влага или сухость.

1. ПРИЧИНЫ, СОГРЕВАЮЩИЕ ОРГАНИЗМ

Естественные причины согревающие организм - УМЕРЕННАЯ ПО КОЛИЧЕСТВУ ПИЩА И ПИТЬЕ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ НАТУРЕ ЧЕЛОВЕКА.

• Умеренная физическая активность (физические упражнения, двигательная активность, физическая работа);

• Примочки, припарки, согревающие процедуры, ванны, растирания, массажи;

• Умеренная по температуре и длительности баня;

• Умеренный сон и умеренное бодрствование;

• Умеренная радость согревает тело;

• Умеренный плач согревает тело;

• Купанье в холодной воде и холодные обливания;

• Неестественная причина - гниение материй в организме изменяет натуру человека, рассасывает и выводит жидкости, уплотняет остальную часть материи и подвергает ее сильному действию тепла, создавая тем самым гниющие вещества.

2. ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ОХЛАЖДЕНИЕ ОРГАНИЗМА И

ПРИВОДЯЩИЕ К ЗАБОЛЕВАНИЯМ

• Физическая перегрузка, чрезмерные напряжения при физической работе или физических упражнениях вызывают потоотделение и охлаждение тела;

• Также отсутствие физической работы, двигательной деятельности и физических упражнений ведет к охлаждению организма, так как телесный огонь ослабевает без движения воздуха в теле;

• Переедание, излишество в еде и питье, которые ведут к несварению желудка и порождают излишнюю влагу;

• Недоедание, то есть малое количество пищи, не может дать достаточное количество тепла;

• Употребление пищи в холодном виде, охлажденные напитки;

• Чрезмерная жара, купанье в горячей воде, горячие примочки и припарки рассасывают теплоту организма;

• Купанье в жесткой, вяжущей воде, которая запирает кожные покровы;

• Охлаждающие примочки по своему естеству;

• Частое совокупление;

• Чрезмерные выделения мочи или поносы;

• Закупорки, они преграждают пути прохождения естественного тепла к органам;

• Чрезмерная радость (сначала радость разогревает, но всегда после разогревания наступает холод);

• Чрезмерная печаль и чрезмерные переживания;

• Чрезмерное удовольствие;

• Регулярное охлаждение, в результате которого появляются головные боли, например у служителей бани от постоянной жары и испарений внутреннего тепла из организма происходит постоянное охлаждение организма, от чего появляются головные боли;

• Обилие сырых материй в организма;

3. ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ВЛАЖНОСТИ И СЫРОСТИ

В ОРГАНИЗМЕ (УВЕЛИЧЕНИЕ КАФА)

Отсутствие физической работы и двигательной деятельности, которые

приводят к ухудшению пищеварения

и появлению холодной жидкости в теле

• Избыток сна;

• Прекращение или приостановка привычных выделений в организме и их задержка (запоры, задержка мочи, задержка менструаций);

• Чрезмерное выделение сафры из организма (при гневе, ревности, бешенстве, досаде, вожделении);

• Чрезмерная еда и пьянство;

• Чрезмерное употребление молока - пресного и кислого, а также сырых овощей;

• Купание в бане после еды;

• Пребывание в холодном месте и в холодном помещении

• Жизнь в умеренном по температуре месте и помещении, когда жидкости организма приводятся в движение, но не рассасываются;

4. ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ СУХОСТЬ ОРГАНИЗМА

(УВЕЛИЧЕНИЕ ВАТА И ПИТТА ДОШ)

• Чрезмерная физическая работа и чрезмерные физические упражнения;

• Чрезмерное опорожнение организма путем выделений;

• Секс;

• Высушивающие лекарства, к ним относятся и сухофрукты;

• Эмоции гнева, эмоция страха, сильное горе и переживание;

• Сильный холод, охладивший тело;

• Купанье в грубой, вяжущей воде, которая закупоривает поры, преграждая путь питанию;

• Горячие примочки и припарки, сильно согревающие и рассасывающие естественное тепло организма;

• Долгое купание в бане;

• Обильное потовыделение;

5. ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА

И ПЕРЕПОЛНЕНИЕ ОРГАНИЗМА ИЗЛИШНИМИ МАТЕРИЯМИ

• Переедание, т. е. употребление в пищу такого количества еды и питья, которые не усваиваются переваривающей силой организма

• Частое купание в бане, что вызывает приток питательных веществ к поверхности тела;

• Секс;

• Физические упражнения натощак;

• Неупорядоченное питание;

• Слабость переваривающей силы и силы, выводящей ненужные остатки организма;

Смягчающее лекарство является и разрежающим - это лекарство, смягчает материю, сваривает воспалительную часть материи, чтобы легче было бы вывести ее.

Медленное дыхание с длительным полным выдохом и длительным полным вдохом;

Применение смягчающих слизистых растений, например семян подорожника, семени льна, корицы, астрагала и т.п.;

Употребление внутрь и применение снаружи таких размягчающих продуктов как сливочное масло и другие масла, молоко;

Употребление сладостей - изюма, инжира, фиников, сушеных бананов;

6. ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЗАКУПОРКИ

• Образование камней в печени и мочевыводящих путях;

• Свертывание крови на верху раны и затягивание ее таким образом (внутренний разрыв сосудов);

• Появление излишней ткани (“дикого” мяса);

• Появление всевозможных бородавок, закупоривающих поры;

• Вяжущие косметические средства, которые закупоривают поры кожи;

• Питание густой и вязкой пищей (белый хлеб, блюда из теста с жиром, плотные каши, мясо и мясные продукты, рыба и рыбные продукты, вязкая халва и крахмалистые блюда).

7. СРЕДСТВА, ОТКРЫВАЮЩИЕ ЗАКУПОРКИ И ПОРЫ КОЖИ.

Открывающее - это лекарство, которое сдвигает материю со своего места, закупоривающую тонкие ходы, и открывает поры. Лекарства открывающих закупорки - семена петрушки, семена аниса, сельдерея, тмина, полынь, тысячелистник, пустырник и т. д.

Применение средств, которые смягчают сосуды и ткани, такие как ромашка, мята, тысячелистник, роза, иссоп.

8. ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ОГРУБЕНИЕ ТКАНЕЙ

ИЛИ УВЕЛИЧЕНИЕ ВАТА ДОШИ В ТЕЛЕ

• Употребление вяжущих и запирающих лекарственных средств (черемуха, незрелые бананы, незрелые яблоки, незрелые мандарины и апельсины, лист березы, лист дуба и ивы, крахмал и т. п.;

• Употребление в пищу острых продуктов, таких как мед, уксус, горчица и все кислые продукты (в больших количествах и часто);

• Холодный воздух, холодная погода и холодный климат вообще;

• Пыль, дым, копоть;

• Грубая пища, наподобие проса, гречки, печеный картофель и печеные овощи, сухофрукты, орехи, сырые овощи, сыроедение относится к грубой пище;

9. ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ОПУХОЛИ

• Проникновение испорченной материи в клетки тканей тела;

• Расслабление и разрежение мягких тканей тела и появление внутри вредных излишков, веществ, вызывающих закупорки и блокировки, в результате чего под действием тепла происходит созревание этих веществ в прочные ткани (камни, наросты, опухоли);

• Малая величина органа, когда в него проникают вещества и не рассасываются из-за их большого количества;

• Слабость органа, сама по себе, или вследствие какоголибо расстройства органа;

• Проникновение в орган или участок тела гнойных веществ (из какого-либо участка тела)

• Отсутствие двигательной деятельности или физической работы и физических упражнений. Вследствие отсутствия активной деятельности в органе или участке тела ввиду застоя материи может появиться опухоль;

• Когда естество какого либо органа более горячее относительно близлежащих других органов, то этот горячий орган притягивает к себе горячие вещества из соседних участков тела или органов;

10. СПОСОБЫ ПРИВЕДЕНИЯ ДОШ В РАВНОВЕСИЕ

Понимая причины, вызывающие изменения влаг в теле, можно балансировать доши в теле. Так например, холодную и сухую Вата-дошу можно привести в равновесие теплой и увлажняющей пищей. Горячую и сухую Питта-дошу можно привести в равновесие прохладной и влажной пищей. Горячую и влажную Питта мы балансируем прохладной и сухой пищей. Холодную и влажную Кафа можно сбалансировать теплой и сухой пищей.

Но не только одной пищей можно уравновешивать доши, хотя на первом месте все-таки стоит питание. Например, при холодной и сухой Вате можно разогреть воздух в теле умеренными физическими нагрузками, теплой влажной баней, теплыми ножными ваннами, растираниями, горячими припарками, приятной задушевной беседой, помогает расслабление в позе Шавасаны и т. д. Проживание в теплом и влажном климате очень благоприятно для личности Вата.

При горячей и сухой Питта можно заниматься плаванием, умеренной ходьбой в утренние и вечерние часы. Очень хорошо делать холодные обливания, полезна физическая работа в саду в утренние и вечерние часы. Влажная и горячая баня также охлаждает организм. Охлаждает Питта и уравновешивает ум, общение с людьми в сознании Бога, чтение ведической литературы, релаксация, вдыхание благовоний и приятных запахов цветов, трав и масел. Проживание в прохладном и влажном климате очень благоприятно для такой личности.

Очень хорошо балансирует горячую и влажную Питта (в теле преобладает кровь), недолгое пребывание в сауне, плавание в море, умеренные физические нагрузки и физические упражнения в течение дня, велосипедные прогулки, ванны из вяжущих растений, ароматотерапия с вяжущими и охлаждающими запахами, примочки и лекарственные повязки из сандаловой пасты, глины, разведенного уксуса. Сухой и прохладный климат очень благоприятен для такого типа людей.

При холодной и влажной Кафа необходимо всегда быть в физической форме, то есть физкультура, активная физическая деятельность. Горячая сауна очень активизирует влажную Кафа. Теплые припарки и примочки из вяжущих, сушащих лекарственных средств растворяют липкую и вязкую Кафа. Для личности Кафа физическая активность просто необходима. Растирание тела грубыми перчатками насухо также очень полезно. Благоприятно подниматься в ранние, утренние часы, т. е. противостоять ленивой и неподвижной Кафа.

Очищение тела лучше всего проводить в весеннее время года, когда во внешней среде идет сокодвижение и запертые зимой соки природы приходят в движение. В нашем теле также запертые соки под воздействием тепла начинают растворяться и приходить в движение. Поэтому весна очень благоприятное время года для вывода излишних материй.

Во время проведения курса очищения необходимо ограничить питание,

чтобы не наполнять тело новыми не переваренными соками- это главное условие

при любом очищении. Не менее важный фактор, который надо соблюдать

не только в процессе очищения, но и в повседневной жизни

• это стараться не принимать неестественных продуктов питания, неестественных средств для личной гигиены, так как неестественные продукты питания, такие как мясо, рыба, яйца и полуфабрикаты из них, различные маргарины, животные жиры, все консервы, всевозможные сыры, йогурты, пастеризованное молоко. Молоко с различными наполнителями, типа “Пармалат”, мази и крема на животных жирах - все это необходимо исключить, как вещества и средства вызывающие гниение материй в организме, которое приводит к изменению натуры органов и тела человека, уплотняет естественную материю в органах, запирает ее и подвергает ее сильному воздействию тепла, создавая тем самым гниющие вещества.

Во время курса очищения стараться не употреблять много фруктов, нужно исключить все сладости, белый хлеб и изделия из теста, клейких крахмалистых круп. Если вы не проводите пост на одних соках, а питаетесь один раз в день в обед, очень важно, чтобы пища во время поста была простая и легкая, без жиров и масел. Вареные (только вареные) овощи или суп из овощей, заправленные оливковым маслом или подсолнечным, один кусочек черного хлеба, немного зелени и небольшое количество специй (куркума, тмин, анис, кумин). Специи добавлять в самых минимальных количествах.

11. МЕСЯЧНЫЙ КУРС ОЧИЩЕНИЯ

Этот курс можно проводить на одних соках в течение 30 дней. За эти тридцать дней падает вес до 15 кг в месяц. Когда худеет тело, то сосуды очищаются, опухоли опадают и также худеют в любых частях тела и даже есть случаи полного рассасывания опухолей в течение 30 дней. Внешность человека сильно меняется, лицо молодеет на 10-15 лет. Человек становится подвижным, активным и чувствует прилив энергий и сил, за счет того, что каналы нервной системы очистились и прана свободно течет по ним. Этот курс очищения не излечивает кармические болезни и не может устранить блокировки и закупорки, которые остались в тонком теле с прошлой жизни в результате травм, аварий, ранений или операций. Но зато вы за эти тридцать дней очистите все окольные пути, ведущие жизненную энергию и кровь к органам и тканям тела.

Для Питта конституции весной можно пить сладкий яблочный сок по 1 стакану 3 раза в день вместо завтрака, обеда и ужина, добавить в сок половину чайной ложечки яблочного уксуса, если яблоки совсем сладкие. Сок пить все 30 дней ежедневно.

Обязательно следить за стулом. Опорожнение кишечника должно быть ежедневным, если не будет стула, нужно делать очистительную клизму.

Первый этап очищения длится до 10-15 дней. На первом этапе соки тела приходят в движение, размягчаются сосуды и каналы нервной системы.

Для Вата и Кафа конституции можно пить соки из свежей, натертой свеклы и моркови. Для этого нужна соковыжималка. Утром принимать 1 стакан свекольного сока с 1-*** двумя столовыми ложками лимонного сока, в обед и ужин можно принимать свекольно-морковный сок в пропорции 1:1. Пить соки все 30 дней. Воду можно пить при необходимости.

При запорах следует размягчать естество, принимая заваренный лист сенны (1 столовая ложка на 1 стакан кипятка) по 1 глотку 3-4 раза в день в промежутках между приемами соков.

Во время курса очищения 2-3 раза в неделю натирать все тело с головы до пальчиков ног маслом. Вата конституция натирается маслом или оливковым, или сезамовым, или горчичным. Питта конституция натирается маслом оливковым или подсолнечным, или соевым, или кукурузным. Кафа конституция растирается на сухую грубой перчаткой. Все движения при растирании маслом или перчаткой идут нисходящими с головы к ногам. Масла льете на ладонь совсем немного, растираете ладони и потом начинаете растирать части тела.

У кого длинные волосы- натирайтесь вечером, волосы не трогайте, руки массируют только кожу головы и все тело. А утром примите омовение. При натирании маслом в утренние часы омовение принять спустя 30-40 минут. После омовения осторожно тело обмакнуть полотенцем.

Страдающие частыми хроническими насморками, воспалительными болезнями глаз, болезнями головы, ушными болезнями, а также легочными и грудными болезнями, должны на первом этапе лечения лечить голову, так как в основном эти болезни возникают от закупорок в кровеносных сосудах головы и от блокировок каналов нервной системы головы.