Ключ к тесту

Варианты ответов	Оценки результатов по вопросам
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
А	1	2	3	2	3	2	2	2	3	3	1	3	1	2	1	1	1	1	2	3
В	2	1	2	3	2	3	1	1	2	1	3	1	2	1	2	3	2	2	3	1
С	3	3	1	1	1	1	3	3	1	2	2	2	3	3	3	2	3	3	1	2

36-44 балла. Вы умеренно агрессивны, но вполне успешно идете по жизни, поскольку в Вас достаточно здорового честолюбия и самоуверенности.

45 и более баллов. Вы излишне агрессивны, при этом оказываетесь неуравновешенным и чрезмерно жестким к другим людям. Вы надеетесь добиться успеха в жизни, рассчитывая на собственные методы и жертвуя интересами окружающих. Поэтому Вас не удивляет неприязнь окружающих, но зато при малейшей возможности Вы стараетесь их за это наказать.

35 и менее баллов. Вы чрезмерно миролюбивы, что обусловлено недостаточной уверенностью в собственных силах и возможностях. Это, конечно, не значит, что Вы, как травинка, гнетесь под любым ветерком. Но все же побольше решительности Вам не помешает.

Если по семи и более вопросам Вы набрали по три балла и менее чем по семи вопросам – по одному баллу, то взрывы Вашей агрессивности носят скорее разрушительный характер, чем конструктивный. Вы относитесь к людям пренебрежительно и своим поведением провоцируете конфликтные ситуации, которых вполне можно бы избежать.

Если по семи и более вопросам Вы получите по одному баллу и менее чем по семи вопросам – по три балла, то Вы чрезмерно замкнуты. Это не значит, что Вам тоже не присущи вспышки агрессивности, но Вы подавляете их уже слишком тщательно.

Литература:

1. Анцупов А.Я., Шипилов А.И. Конфликтология: Учебник для вузов.М.:

2. ЮНИТИ, 1999. - С. 38 - 89.

3. Конфликтология /Под ред. А.С. Кармина. - СПб.: Изд-во «Лань», 1999- С. 28 -107.

4. ГришинаН.В.Психология конфликта.- СПб.: Питер, 2001.- С.160-269.

5. Столяренко Л.Д. Психология управления: Учебное пособие/ Л.Д.Столяренко. – изд. 3-е. – Ростов н/Д: Феникс, 2006. – С. 452-487.

6. Творогова Н.Д. Психология управления. Лекции. - М.: ГЭОТАР-МЕД, 2001. - С.239–262.

Тема 12. Проблема саморегуляции и повышение работоспособности руководителя уср № 5 (пз)

План:

1. Элементы психогигиены делового человека.

2. Диагностика и психокоррекция личности.

Задание 1. Определите наиболее важные, на Ваш взгляд, качества руководителя.

КАЧЕСТВА РУКОВОДИТЕЛЯ: (поставьте от 0 до 10)

Доступность

Предоставляет информацию о профессиональном самосовершенствовании

Обладает чувством юмора

Справедлив

Решителен

Скромен

Объективен

Твёрд

Эффективен

Терпелив

Если ваш рейтинг ниже 50, Р. Таунсенд рекомендует Вам поискать другую работу.

Задание 2. Составьте рекомендации по психогигиене делового человека (продолжите список):

1.Тренировки (частота сердечных сокращений должна составлять 60-70% от максимального для Вашего возраста).

2.Планирование работы.

3.Порядок в бумагах, на столе.

4.В работу входить постепенно, работать ровно.

5.Если работа не спорится, сделать перерыв.

6.Выработать в себе защитную реакцию на нервное напряжение, научиться переживать неудачи философски.

7.Подавить в себе злословие.

8.Видеть не худшее во всём, а лучшее.

Задание 3. Назовите стрессоры в организации (продолжите список):

Стрессоры:

1. нечёткий круг обязанностей;

2. необходимость делать что-то против своей воли;

3. продолжительное рабочее время;

4. плохие условия труда;

5. перегрузка или нехватка работы;

6. отсутствие шансов на дальнейшее продвижение;

7. неадекватная оценка труда;

Дополнительный материал: