- •Курс лекций по дисциплине «Безопасная жизнедеятельность в туризме»
- •Термины и определения
- •Взаимодействие тур. Организации с мчс
- •Взаимодействие тур. Организаций с маршрутно-квалификационной комиссией
- •Обеспечение безопасности в экскурсионных турах
- •Основные правила безопасности при перевозках групп детей на железнодорожном транспорте
- •Требования к организации перевозок железнодорожным транспортом детских коллективов:
- •Гигиенические требования к услугам, предоставляемым организованным детским коллективам в стационарных условиях зон обслуживания пассажиров на станциях отправления и станциях прибытия
- •Гигиенические требования к экипировке пассажирских вагонов и вагонов-ресторанов при перевозке организованных детских коллективов:
- •Гигиенические требования к услугам, предоставляемым организованным детским коллективам в пути следования на ж.-д. Транспорте
- •Основные меры безопасности при индивидуальных турах в зарубежные страны
- •Обеспечение безопасности в водном туризме
- •Опасности (опасные факторы) водного тура
- •Факторы безопасности водного тура
- •Индивидуальное спасательное снаряжение
- •Навыки пребывания на воде
- •Страховка
- •Активная страховка
- •Пассивная страховка
- •Взаимная страховка.
- •Смешанная страховка
- •Принципы страховки
- •Выбор маршрута и комплектование групп
- •Первая доврачебная помощь
- •Заключение
- •Обеспечение безопасности в горном туризме
- •Опасности в горах
- •Опасности, связанные с рельефом гор или его изменением
- •Опасности климатические и метеорологические
- •Горная болезнь
- •Прочие опасности в горах.
- •Снаряжение
- •Снаряжение личное
- •Снаряжение бивачное личное
- •Снаряжение бивачное групповое
- •Снаряжение специальное личное
- •Снаряжение специальное групповое
- •Проверка и доработка снаряжения
- •Укладка снаряжения в рюкзак
- •Уход за снаряжением
- •Порядок движения и способы преодоления препятствий Особенности режима, темпа, порядка движения
- •Линия движения
- •Преодоление травянистых склонов, осыпей, морен
- •Скальные участки
- •Снежные склоны и ледники
- •Переправы Переправа по камням и снегу
- •Навесная переправа
- •Страховка и работа с веревкой Взаимная страховка
- •Самостраховка и самозадержание
- •База данных о несчастных случаях в горах
- •Заключение.
- •Обеспечение безопасности в спелео туризме
- •Специфические условия пребывания человека под землей
- •Теплоощущение человека при тепловом дефиците
- •Температурный скачок (tº1) между температурой тела и кожи (tºк) при контакте с различными материалами
- •Время достижения различных степеней переохлаждения в разных типах пещер (час.)
- •Обеспечение безопасности
- •Взаимосвязь количества аварийных ситуаций с опытом
- •Снаряжение
- •Снаряжение для спуска и подъема
- •Снаряжение для прохождения обводненных пещер
- •Снаряжение для освещения
- •Снаряжение для связи
- •Снаряжение для транспортировки грузов
- •Снаряжение для подземных базовых лагерей
- •Снаряжение для спасательных работ
- •Индивидуальное снаряжение
- •1. Общетуристическое снаряжение.
- •2. Специальное (спелеологическое) снаряжение.
- •Техника работы под землей
- •Техника передвижения в полостях без больших отвесов
- •Техника передвижения в полостях с большими отверстиями
- •Техника работы на линейных опорах
- •Тактика спелеопутешествия
- •Подготовка спелео туристов для сложных путешествий
- •Обеспечение безопасности при организации горнолыжных туров
- •Правила fis (Международной Федерации горных лыж) поведения горнолыжника на склоне:
- •Требования безопасности на трассах
- •Оборудование трасс
- •Служба горнолыжных трасс
- •Подготовка и содержание трасс
- •Лавинная безопасность
- •Безопасная эксплуатация канатных дорог
- •Обеспечение безопасности в конных турах
- •Основные меры по обеспечению безопасности при организации охотничьих туров
- •Оказание первой доврачебной помощи в путешествии
- •Опасности, травмы и заболевания, обусловленные неправильными действиями туристов Термические ожоги
- •Ранения режущими и колющими орудиями
- •Отравления продуктами питания и желудочно - кишечные заболевания
- •Потертости, опрелости, мозоли
- •Ушибы, растяжения, вывихи, переломы, сотрясение мозга
- •Острая сосудистая недостаточность, обмороки
- •Опасности, травмы и заболевания, связанные с неблагоприятными метеорологическими условиями Обморожения, замерзания, простудные заболевания
- •Тепловой удар
- •Солнечный удар, ожог, снежная слепота
- •Охлаждение от ветра, засорение глаз
- •Поражение атмосферным электричеством
- •Опасности, травмы и заболевания, связанные с дикими животными и ядовитыми растениями Ранения дикими животными
- •Укус ядовитых змей и насекомых
- •Укус лесных клещей
- •Беспокоящие насекомые
- •Отравление ядовитыми грибами
- •Опасности, травмы и заболевания, связанные со специфическими условиями путешествий в горах Горная болезнь
- •Травмы при камнепадах
- •Лавинная опасность
- •Сигналы бедствия и транспортировка пострадавших Сигналы бедствия
- •Транспортировка пострадавших
Теплоощущение человека при тепловом дефиците
Теплоощущение |
Тепловой дефицит |
|
ккал |
кДж |
|
Комфорт |
≤29 |
≤121 |
Прохладно |
50±20 |
208±84 |
Холодно |
110±40 |
450±166 |
Очень холодно |
176±24 |
740±101 |
Переохлаждение может быть следствием кратковременного холодового удара либо длительного охлаждения. В первом случае потеря тепла происходит в точках контакта поверхности тела с более холодной внешней средой (камень, вода, лед, металл). В них возникает и поддерживается скачок между температурой тела и кожи. В случае контакта кожа - металл температура кожи может почти мгновенно упасть до 10,8° (табл. 5).
Таблица 5
Температурный скачок (tº1) между температурой тела и кожи (tºк) при контакте с различными материалами
Материал |
Tº1 |
Tºк |
Металл |
25,8 |
10,8 |
Вода |
15,9 |
21,6 |
Кожа |
15,0 |
21,6 |
Дерево |
11,2 |
25,3 |
Пластмасса |
10,4 |
26,3 |
Легкие пористые тела (пенопласт) |
3,6 |
33,0 |
Пористые теплоизоляторы (мех, вата) |
0,2 |
36,4 |
Длительное охлаждение может возникнуть при неудачном выборе гидротеплоизоляции и неправильном режиме работы (табл. 5, 6). Коэффициент теплопроводности сухой и мокрой одежды меняется от 0,02 до 0,47 ккал/м·ч·град. Отсюда очевидна связь интенсивности гипотермии с обводненностью пещер. В сухих пещерах, не требующих гидроизолирующей одежды, удачным сочетанием теплоизоляции (материала одежды) и теплопродукции (режима работы.) можно свести дефицит тепла практически к нулю. Во влажных и мокрых пещерах, где необходима герметичная гидроизолирующая одежда, из-за падения теплоизолирующих свойств - вследствие намокания или конденсации избежать переохлаждения практически невозможно. Наибольшее переохлаждение получает спелеолог, работающий в мокрой одежде. Из-за падения термического сопротивления одежды при попадании в каскад или подземный поток происходит «короткое тепловое замыкание» тела с окружающей средой, и организм испытывает резкий холодовой удар. После намокания только ног при придвижении в течение 10 часов даже по сухой галерее, возникает дефицит тепла в 1440 кДж - вдвое больше отвечающему состоянию «очень холодно». При передвижении с намокшими ногами по воде необратимое переохлаждение (вплоть до обмораживания конечностей) наступает через 40 минут.
Таким образом, пребывание и работу в пещере спелео туриста следует оценивать как непрерывное переохлаждение под воздействием постоянно действующего стрессора. В этом плане достижение опасной для здоровья и даже жизни границы оказывается лишь делом времени (табл. 6).
Таблица 6
Время достижения различных степеней переохлаждения в разных типах пещер (час.)
Теплоощущение |
Дефицит тепла, кДж |
Пещеры |
||
сухие |
влажные |
мокрые |
||
Потеря комфорта |
121 |
3-5 |
2 |
0,25 |
Прохладно |
208 |
10 |
3-5 |
0,5 |
Холодно |
450 |
Нет данных |
10 |
1 |
Очень холодно |
740 |
Нет данных |
24 |
2 |
В теле человека можно выделить две температурные области: ядро с постоянной температурой 36,6-37,1º и оболочку с отрицательным градиентом температуры, связанным с температурой внешней среды. Объем ядра меняется в зависимости от температуры оболочки и внешней среды.
Стадия тревоги, в частности шоковая фаза, начинается с сигнала кожных рецепторов о появлении на коже больших перепадов температур, угрожающих гомеостазу организма. Ответная реакция - озноб, сначала кожи, а затем всего организма (охлажденная кровь оттекает внутрь от участка охлаждения). В фазе контр шока включается химическая и физическая терморегуляции: с одной стороны, увеличивается энерговыделение, с другой стороны срабатывает тепловая защита (происходит сужение периферических сосудов и понижение температуры кожи).
Вследствие ограниченности ресурсов теплопродукции организма при охлаждении значительной площади поверхности тела холод передается на жизненно важные органы и может наступить холодовой шок (гидрошок) с летальным исходом. В этом случае стадия сопротивления может и не наступить.
При охлаждении небольшого удаленного от ядра участка тела организм успевает компенсировать холодовую волну, пришедшую с кровью, и устанавливает первую тепловую защиту. Начинается стадия сопротивления. Если теплоизоляция из-за понижения температуры кожи не достаточна, то может возникнуть пульсация диаметра кровеносных сосудов (вторая тепловая защита), вплоть до спазмов с сильными болевыми ощущениями и прекращения кровообращения в периферийной зоне. Это третья тепловая защита. Ее цена слишком высока - омертвение кожного покрова (обморожение при Т>0º). Во время стадии сопротивления область ядра сужается, но сохраняет свою температуру постоянной.
Если в фазе контршока организм проявляет признаки сверхактивности, то на стадии сопротивления его состояние мало чем отличается от состояния в нормальных условиях, и оно будет продолжаться, пока уровень теплопродукции превышает теплопотери. Когда уровень теплопродукции становится ниже уровня теплопотерь, а действие холода не прекращается, область холодной оболочки начинает захватывать область ядра, и температура последнего понижается, что само по себе является очень резким стрессорным воздействием. Организм реагирует на него попыткой восстановить границы ядра (за счет снижения его температуры) и поддержать термический режим охлаждения органов. Происходит резкое рефлекторное расширение всех капилляров, снимаются ощущения болевых спазм, появляются ощущения псевдокомфортности, а затем сонливость. Возникающее «тепловое замыкание» ядра и среды приводит к замерзанию организма. Снижение температуры ядра знаменует стадию истощения. Когда она снизится до 36,5º, возникает непроизвольная дрожь, которая увеличивает теплопродукцию, но лишь временно. Физическая активность падает, появляется ощущение сильного холода, но еще остается возможность контроля за поведением. При температуре ядра 35,5º головной мозг поражается, появляется апатия, отказ от деятельности сменяется возбуждением, порывистостью, отчаяние чередуется с нелогичным поведением, теряется контроль над движением. Все эти признаки неоднократно фиксировались у различных спелеологов в аварийных ситуациях под землей.
Когда в результате суммарного воздействия стрессов организм прошел середину стадии сопротивления и близок к стадии истощения, возникает ряд характерных ответных реакций, которые проявляются в виде симптомов, указывающих на ухудшение способности к адаптации. Приведем наиболее часто встречающиеся: потеря веса, болевые ощущения в нетравмированных связках и мышцах, расстройство кишечника; увеличение лимфатических желез, набухание слизистой носа (насморк), сыпь наподобие крапивницы, раздражительность, мышечная скованность и др. Перечисленные выше симптомы могут проявляться как в отдельности, так и совместно или на фоне других показаний. Главная задача спелеолога – вовремя заметить их и принять все меры к ликвидации, а если это невозможно, то к уменьшению воздействия стрессовых агентов. Собственно говоря, вся наземная подготовка спелеолога должна быть направлена на повышение уровня резистентности организма и увеличение площадки стадии сопротивления.