Тестовый контроль по теме

1. Биологический ритм – это

А.) чередования умственной и физической деятельности

Б.) смена дня и ночи

В.) колебания функциональных систем организма

Г.) часы суток, совпадающие с оптимальным функциональным состоянием организма

2. Суточный режим – это

А.) чередование сна и бодрствования

Б.) распределение времени на разные виды деятельности (познавательной, учебной, трудовой) и приемы пищи

В.) длительность, организация и распределение в течении суток всех видов деятельности и отдыха

3. В понятие режим дня входит

А.) распределение времени на все виды деятельности в течении суток с учетом пола и состояния здоровья

Б.) распределение времени на все виды деятельности в течении суток с учетом возраста и состояния здоровья

В.) распределение времени с учетом возраста

Г.) распределение времени на все виды деятельности и отдых с учетом состояния здоровья

4.Последовательность наступления охранительного торможения в утомленных клетках коры

А.) ослабление процесса внутреннего торможения, ослабление раздражительного процесса и запредельное торможение

Б.) ослабление процесса возбуждения, ослабление процесса внутреннего торможения, запредельное торможение

5. Основными фазами кривой работоспособности учащихся являются

А.) фаза вырабатываемости

Б.) фаза устойчивости работоспособности

В.) фаза снижения работоспособности – зона начальной компенсации падения работоспособности

Г.) фаза снижения работоспособности – зона конечного порыва

Д.) фаза снижения работоспособности – зона прогрессивного падения работоспособности

Е.) фаза восстановления работоспособности

Ж.) все перечисленные, кроме Е.)

6.Гигиеническая рациональность урока определяется по следующим показателям

А.) плотность урока

Б.) количество, продолжительность и чередование видов деятельности

В.) количество видов преподавания

Г.) применение технических средств обучения (ТСО)

Д.) психологический климат на уроке

Е.) наличие физкультурных минуток

Ж.) чередование позы учащегося

З.) всем перечисленным

7.Хронометраж это

А.) оценка изучаемого фактора (явления, процесса) во времени путем визуального наблюдения

Б.) визуальное наблюдение за процессом (явлением) во времени с одновременной записью в протоколе его результатов

В.) измерение изучаемого фактора во времени путем визуального наблюдения с одновременной записью в протоколе его результатов

8. При правильном составленном расписании для старшеклассников наибольшее количество баллов (по таблице Сивкова, 1975г.) по сумме всех предметов должно приходится

А.) на вторник Г.) на вторник и среду

Б.) на среду Д.) на пятницу

В.) на четверг

9. К мерам профилактики травматизма во время занятий физкультурой относятся

А.) Соответствие характера и организации физических упражнений возрасту, полу и состоянию здоровья учащегося

Б.) правильная организация разминки во время занятия

В.) подбор оборудования в соответствии с морфофункциональными особенностями учащихся

Г.) исправностью оборудования

Д.) создание оптимальных санитарно-гигиенических условий

Е.) обеспечение учащихся спортивной одеждой и обувью